为什么人睡觉流口水打呼噜的时候会打呼噜？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-21 14:58 标签： 人睡觉为什么打呼噜
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男人晚上睡觉总是打呼噜是怎么回事呢？
先森_俄耐沵问： 19:45:04关键词：
老公这几天晚上总是一睡着就开始，有时候轻轻一碰会停止一下但是很快又会响起来。男人晚上睡觉总是打呼噜是怎么回事呢？
大众养生网小编解答：
打呼噜它是一种疾病，有时候会和咽喉里面的一些炎症，没有彻底的治愈有关系。反反复复的一些药和慢性炎症很可能会引起组织增生，咽腔变得狭窄，肥厚，而在晚上睡觉的时候由于舌根会后腿，加上软腭下榻很容易会引起打鼾。对于经常打鼾的人来说，平时一定要戒酒。尤其是在睡觉前要禁止饮酒，平时可以采用侧卧，用一些鼻粘膜的收缩滴剂来滴鼻，保持鼻腔的通畅。
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出现打呼噜的现象是因为过度的疲劳才会引起这种情况发生的，打呼噜即是打鼾，实际上来说打鼾并不利于健康，尤其是晚上睡觉出现这样的情况时导致呼吸 反复的暂停，可以说会造成大脑和血液严重的缺氧反应 ，所以说出现这样的情况一定需要治疗比较好，花椒水治疗打呼噜不会治愈但可以有效的缓解这种现象的发生，可以每天晚上睡觉前用花椒水漱口比如说用温水浸泡后含在嘴里十分钟即可，就可以有效的得到减轻。
睡觉打呼噜是日常生活中经常会有的情形，其原因与舌后坠、扁桃体肥大有很大的关系，而这些的背后往往是气道狭窄、缺氧、肥胖、睡姿不对等有染。所以对于女人睡觉打呼噜也查明具体的原因，然后针对性的治疗。为确保治疗效果，日常生活中的护理保健工作也不容忽视。除调整睡姿外，还要注意控制体重和肥胖，避免劳累，室内注意痛风，对改善缓解症状很有帮助。
营养师问答
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人睡觉的时候为什么会打呼噜啊？
健康咨询描述：
患者男，22岁。此前身体状况良好，此次病情:1.睡觉的时候会打呼噜；2.打呼噜的声音很大。
曾经的治疗情况和效果：
1.侧睡减轻声音。
想得到怎样的帮助：1.请问人睡觉的时候为什么会打呼噜啊？2.打呼噜的原理是什么？
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医生回复区
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，引起打呼噜的原因很多,有可能是压力过大引起睡眠不好,或是精神紧张诱发的。&因此经常打呼噜的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力。&&&&&&指导意见：&&&&&&初步建议：暂时不要服药的好，首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境，养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠。生活中和足以这些对你有很好的帮助，祝你生活愉快。&&&&&&医生询问：&&&&&&请问还有什么可以帮你的吗？&&&&&&
陕西省中医医院&& 主治医师
擅长: 冠心病、心律失常、高血压、心肌病、心力衰竭的中西医
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&&&&&&正常人睡觉打呼噜的原因是由于舌根后坠，轻微的阻塞气道发出的声音，但是如果说症状严重，导致睡眠障碍，或者出现呼吸暂停综合症，则处于病态，应该需要进行干预治疗。
擅长: 胃肠道,心脑血管病等,妇产科：各种妇科炎症,早孕,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这样的情况导致的病因主要是考虑存在鼻甲肥大或者是鼻中隔偏曲，扁桃体肿大等问题&&&&&&指导意见：&&&&&&其他方面的因素一般是不常见的，睡眠的情况下神经兴奋性下降，局部肌肉和组织松弛，容易导致气道狭窄，从而引起打鼾的症状，对于这样的问题需要注意积极的确诊原发病才可以，大部分的打鼾都是需要选择手术治疗的 &&&&&&以上是对“人睡觉的时候为什么会打呼噜啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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验证码输入错误，请重新输入为什么睡觉时有的人会打呼噜?别大意！有些不是睡得香，可能是疾病信号！
睡觉打鼾是日常生活中司空见惯的一种现象。还有不少人把打呼噜看成睡得香的表现，看到有人睡觉打呼噜，旁边的人都会笑着说，“看，睡得多香！”然而，在医生们看来，有些打呼噜并不是睡得香，而有可能是疾病信号。
为什么睡觉时有的人会打呼噜?
睡眠是人类不可缺少的生理过程，人的一生中，有三分之一的时间是在睡眠中度过的，良好的睡眠是人体健康的重要标志之一，关系到每一个人的健康、工作和生活。
山医大二院呼吸科副主任医师田新瑞介绍说：“正常人在睡觉时，气道是开放的，气流可以顺利地通过气道，发出均匀、平稳、安静的呼吸声。而睡觉爱打呼噜的人在夜间睡眠时，由于上气道塌陷，导致通气不畅，当气流通过狭窄部位时，便引起了振动而出现我们听到的鼾声。”
可能有些人就会觉得疑惑了：那为什么这些打呼噜的人在白天清醒状态下就不会打呼噜了呢？“这是因为在白天清醒时，咽喉部的肌肉代偿性收缩，可以使气道暂时保持开放而不会发生堵塞，但在夜间时，这种神经肌肉代偿消失，不能维持上气道开放的状态，于是便出现了呼噜声。”田新瑞说，“当呼吸道狭窄程度越来越严重，甚至变得完全堵塞时，则有可能会导致呼吸暂停，我们称之为‘鼾症’，在医学上称之为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。”
如何判断是否患上了“鼾症”
由于睡眠打鼾开始时病情一般较轻，自己不会被吵醒，反而感觉睡眠很深，所以常常不会重视。实际上打呼噜是健康的大敌，常常导致自身感觉疲劳、困倦、日间精神不足，晨起头痛、迟钝，以及记忆力、注意力、判断力和警觉力下降。据了解，即使是偶尔打鼾的人也要比正常人患上心脏病的风险高出20%。而经常失眠打鼾的则高出33%。此外睡眠呼吸反复暂停，易造成机体严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、心律失常、心绞痛、心肌梗死，甚至容易在凌晨发生猝死。
那么怎么判断可能患上了“鼾症”？田新瑞介绍，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者是白天嗜睡、白天没精神、全身乏力、憋气等等。当人处于睡眠状态时，不会觉察呼吸的暂停，这种暂停一般也不会让人完全苏醒过来，只是当呼吸恢复时人会从深睡进入浅睡。这个过程使睡眠变得很浅且支离破碎，并且每晚会发生几百次，患者即使睡10小时，也不能得到充分的休息。也就是说，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者晚上睡八九个小时还比不上正常人睡三四个小时，浅睡眠，睡眠片段化，经常微觉醒，但是自己却感觉不到，睡眠质量并不好，所以，大家一定要重视。
积极保健预防打鼾
患有打鼾的患者，要加以积极的预防。当然，对于普通打鼾而言，更加容易控制，对于“鼾症”，患者最好的办法就是及时就医。那么在生活中应该如何保健呢，田新瑞建议：
首先，睡前不要从事刺激的活动。睡前的活动最好以柔缓为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安稳休息。其次，睡觉时枕头高度要调节适中，不要太高，否则使咽喉与气管形成的角度不利于通气。调整睡眠姿势，取侧卧位，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。再次，避免吸烟、饮酒和刺激性药物。吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，堵住呼吸道。对于肥胖者来说，肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。容易打鼾，肥胖者应适度减肥、慢慢加大锻炼量，进行慢跑、太极拳等运动，以防因年老、咽部肌肉松弛所致的打鼾失眠。
来源：山西晚报
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