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上海体适能有氧操培训10月15号开课啦
机构名称：
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地址：上海市徐汇区龙吴路号
合法公民,对健身&有培训需求,均可以报名参加.
上海体适能有氧操培训10月15号开课啦
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随时可以报名参加
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【课程费用】
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【上课地点】
上海市徐汇区龙吴路号
【内容介绍】
上海体适能有氧操教练培训课程
aerobic gymnastics Instructor Certification
上海体适能，专业品牌保证
有氧操起源于传统的有氧健身运动，它通常采用徒手或轻器械进行练习，是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的1种运动形式，其运动特征是持续1定时间的，中低强度的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。
有氧操特点与分类
有氧操术语
有氧操基本动作与技术
有氧操编排与音乐
体适能有氧操教学技能和指导技巧
体适能有氧操专业教学方法
有氧操课的注意事项
体适能有氧操教练的职业素质
18岁以上，5官端正、身体健康、积极上进，且身体条件具有1定的灵活性、柔韧性 、可塑性、文化程度和理解能力；本人热爱健身事业，愿意为发展中国健身事业而贡献自己力量者，均可报名参加培训。无需基础，均可入学。
开课时间：常年开课 学费：1800元
课时：36课时
地点：上海市徐汇区龙吴路号
全国免费咨询
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AFCC上海体适能是中国独家体适能培训机构，旗下拥有原力健，贝菲特，VINTAGE三大中外健身品牌。是国家体育总局批准授权的健美操指导员，健身指导员的职业培训基地，注册编号【】。同时也是姚明刘翔的母校上海体育职业学院实习基地。并与上海体能协会，上海体育职业学院联合办学面向全国招生，颁发国家资质健身证书。本学院多年来致力于规范中国健身培训市场，建立权威认证体系，使中国健身市场从无序走向有序。已成功举办多期健身教练员国家职业资格认证培训，为全国各类体育场馆及健身俱乐部输送了大批优秀教练。团体全能项目包括：有氧操、踏板、有氧搏击、有氧拉丁、动感单车、瑜伽、普拉提、球操、泰拳及有氧舞蹈、肚皮舞、爵士舞、高级踏板、力量瑜伽等项目！办学优势
（一）独立的学习环境，良好的住宿环境 （二） 技能保障，证书全国通用 （三）师资力量雄厚，培训系统、专业 （四）学习、实践、研究相结合，让你快速成才 （五）全日制常规班与周末班相结合的机动培训模式 （六）周期的学员活动 （七）报名签订就业协议，取消就业压力 地址：上海市徐汇区龙吴路1717弄35号交通：公交56.178.714.731.770.804.958.徐吴专线，南南线，上奉线等至龙吴路罗秀路培训时间安排：随到随学常年开班，具体时间可留意公司
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上海体适能培训学院
上海体适能培训学院，简称AFCC，中国独家体适能培训机构，国家体育总局批准授权的健身教练、健美操国家职业资质培训基地， 机构编码（B.）。拥有健身教练国家职业资格注册培训师5名，国家健美操国家职业资格培训师2名，行业资深培训师30多名，同时也是姚明刘翔的母校上海体育职业学院实习基地。并与上海体能协会，上海体育职业学院联合办学面向全国招生，颁发国家资质健身证书，及教育局体育大专文凭。上海体适能是中国私人健身教练行业真正的健康管理者，现拥有健身行业精英和医学专家组成的师资力量，密切关注行业发展动态，不断研发推出符合市场需求的新课程，不断完善课程体系的同时提升教学质量，实力保障学员学有所成，毕业后高薪就业，成为健身行业的佼佼者。
上海体适能培训学院公司介绍
上海体适能体育管理有限公司(AFCC)致力于规范中国健身培训市场，建立权威认证体系，正本清源，使中国健身市场从无序走向有序。提高健身行业人才专业素质，提升中国健身行业整体水平。
上海体适能体育管理有限公司(AFCC)把完整的美国体适能课程培训及考试认证体系应用到教学实践中，联合中国一流的体育院校及政府权威机构，全面开展培训认证工作。
上海体适能培训学院发展历程
2007年，在国家体育总局、上海市体育局的帮助下，具有完善设备设施，场馆完全独立使用的专属培训基地——上海体适能培训基地正式成立。
2008年，上海体适能经批准成为体育特有行业培训单位，主要承担健美操等团体课程的国家职业资格认证培训。
健美操国家职业资格认证培训
2009年，上海体适能经国家体育总局核准，成为中国首批健身教练（私教）国家职业资格认证培训单位。
2010年，上海海体适能以教学规范，培训学员批次多，受到国家体育总局的表扬。
2011年，上海体适能国家健身教练职业资格考试通过率平均达到在90%以上，成为全国通过率最高的健身教练培训机构之一（健与美杂志对此做专题报道），并长期保持这一荣誉，成为行业中的佼佼者。
2012年2月，上海体适能成功举办首期健身教练高级国家职业资格培训，这是上海首次举办如此高规格的培训鉴定，并刷新全国最高人数记录，国家体育总局职业鉴定中心李主任亲自莅临指导工作。
2012年11月，上海体适能被国家体育总局职鉴中心评为“就业突出贡献单位”。
同年，上海体适能培训师章毓燕被授予国家“优秀考评员”称号，是全国仅有的十二名优秀考评员之一。
2012年11月，曹龙教授在上海体适能举办“首届曹龙﹒37手法医学研修班”，来自全国的医学专家，健身教练参加了学习。
2013年，上海体适能在上海市体育局委托下，成功承办“我是教练”上海市体育行业职业健身技能大赛，获得了行业内的广泛好评。
2013年，上海体适能运动康复课程备受行业关注，一兆韦德、威尔士、金仕堡等著名健身开始在健身场馆内重点推出运动康复课程。
2014年，上海体适能代表上海队参加了“2014年”，夺得全国团体第二名骄人成绩。
2014年，上海体适能在上海市体育局委托下，成功承办“我是教练”第二季上海市体育行业职业健身技能大赛，“我是教练”成为行业内的热门赛事。
承办“我是教练”第二季上海市体育行业职业健身技能大赛
2014年，上海体适能在东方职业健身创新峰会中获得“国家职业资格认证突出贡献单位”。
2015年，上海体适能荣获“东方职业健身交流大会”明星培训机构奖，章毓燕、倪佩珧等老师荣获明星培训师金狮奖。
自2015年起，上海体适能受国家委托，开始撰写全民健身系列丛书，计划出版24本，第一本《办公室也是健身房》已于上海科学技术文献出版社正式出版，受到广大办公族的欢迎。
上海体适能在上海市体育局委托下，成功承办“我是教练”第三季上海市体育行业职业健身技能大赛，在上海健身行业树立了权威的影响力。
2016年，上海体适能荣获“东方职业健身交流大会”年度最佳培训机构奖，培训师章毓燕、刘运衡等四人荣获年度最佳培训师奖。
2016年，上海体适能受上海体育局委托组建上海队参加“2016 I-FIT中国国家职业健身教练专业大会”，取得全国团体第四名的好成绩，四位选手分别获得全国个人二等奖、三等奖和优胜奖的好成绩。
“2016 I-FIT中国国家职业健身教练专业大会”获奖
2017年2月，受国家委托编写的全民健身系列丛书，《我的颈肩我做主》，由复旦大学出版社正式出版。
2017年3月，上海体适能根据国际最新趋势和对国内2000多家健身会所需求调查结果，做出重大改革，重磅推出极受市场欢迎的BPTC、FPTC、RPTC三大课程系列。
2017年4月，“上海体适能”与“国家中医药管理局人才交流中心中国中医药科技开发交流中心中医药适宜技术开发推广办公室”战略合作全面启动。
上海体适能培训学院体适能使命
上海体适能体育管理有限公司(AFCC)致力于建立国内健身培训的行业标准，打造美国体适能技术与中国健身行业相结合的全新产业文化，带动健身行业的专业化、规范化和有序化发展，通过大量培训高素质的行业精英来整合行业资源，提高行业整体素质，从而使中国健身行业达到国际一流水平。
上海体适能培训学院体适能特色
学以致用 注重实战
理论知识只有有机转化后才能形成力量，上海体适能体育管理有限公司致力于培养能够学以致用的行业专有人才，教学中充分重视实战性，注重理论与实际的结合，拥有全新的权威教材和独到的教学方式，从根本上改变传统培训方式，让您迅速从零到有，即使刚毕业的学员对工作也能驾轻就熟、游刃有余。同时，中心对学员包教包会、学会为止。
王牌在手 职场不愁
上海体适能(AFCC)作为国家体育总局国家体育就业指导中心批准的健美操指导员、健美、健身指导员的培训基地，同时与上海市体育局宣教中心联合办学，证书的含金量毋庸置疑，为您的职场发展提供了有力保障。
以人为本 承诺就业
上海体适能(AFCC)和众多体育场馆和健身场所开展合作，为其培养各种岗位的合格人才，凡获得上海体适能合格证书的学员皆可被推荐工作，使您后顾无忧。
社会责任 企业使命
上海体适能(AFCC)又是退役运动员之家，退役运动员的就业问题一直是国家的难题，上海体适能主动承担起社会的责任，和国家体育总局联合，对退役运动员进行再培训，使昔日的运动健将再展昔日风采，重新获得驰骋职场的自信和能力。
．国家体育总局．[引用日期]
．国家体育总局．[引用日期]
．上海体育职业技能鉴定网．[引用日期]
清除历史记录关闭上海体适能培训基地，简称AFCC，由上海体适能体育管理有限公司运营，是国家体育总局批准授权的健身教练、健美操教练国家职业资格培训基地
博主：shafcc
(3)(15)(7)
现在越来越多人健身的时候请私教，但是也有相当一部分人认为没有必要请私教，自己练就可以了，现在市面上很多免费的健身APP，不需要请私教也可以有健身指导。究竟私人教练靠不靠谱？健身私教有什么作用？
很多健身的小伙伴，在刚开始进健身房的时候都难免遇到一些尴尬的事。来，我们先来做个健身房尬测试：
其实，健身是一件严肃而正经的事，有很多完整的理论体系作支撑。如果是不懂方法的健身小白，纯靠放飞自我的体验，轻则没有效果，重则损伤肌肉关节，得不偿失。
健身没有freestyle模式，对于健身小白或健身基础薄弱的人来说，最安全有效的方式是请个专业的健身私教，让他带你打怪升级，练就你想要的形体。
那么问题来了！
请私教到底靠不靠谱？
该请什么样的私教？
健身私教有什么作用？
1.正确的动作指导和保护
教练会教你使用各种器械，保证你每个动作做得标准。这样当你在朋友圈晒健身照时，还会被小伙伴夸赞：哇，大神！动作好专业！
而且即使你冲击大重量也不用害怕，因为有教练的时时保护，安全感十足！
2.提供动力
健身最难做到的是坚持。但是有了私教，坚持健身就似乎容易得多。因为与教练一起训练，他不仅会在课上指导你正确完成每个动作，而且还会在课下时时提醒你，要营养均衡、要早睡早起、要保持好心情。
3.精神鼓励
人有时候就是对自己狠不下心来，自己运动时，很可能就是感觉做得差不多就得过且过了。而教练往往能在你偷懒、迷茫、沮丧时，用你的最终目标激励你：&加油加油，腹肌已经很明显了！&&很棒，你的体能又提升了！&&再坚持一下，离女/男神不远了！&
在累到眼前发黑的时候听到这样正能量的话，分分钟让人满血复活有木有！
4.帮助你放松、按摩肌肉
运动后的放松和拉伸真的非常重要，自己做，往往不得要领以及不够到位。有私教的帮忙，这一环节就轻松很多。
虽然按摩时候疼得想打人，但放松完之后，却有种很舒服的惬意感。
5.学会科学、系统的健身方法
一个高素质的私教，不仅会教给你正确的动作，还会在教学过程中渗透更多的健身知识。
比如科学地为你评估体型与健康水平、为你量身制定训练计划、预防运动损伤、为你日常家庭健身提供指导、为你提出合理的健身营养建议，甚至可以为你出具健身营养餐食谱。
也就是说，你买了一套私教课，相当于买了一本体育百科全书，你可以从一个高质量私教身上学到很多关于体育科学的东西，这些东西会让你受益终身。
此外，出身的私教不但能保证有上面所说的所有优点，而且有一些别的私教没有的特技，特别是学过运动康复的私教，他们能为会员解决以下问题：
驼背、高低肩、长短腿、O型腿、X型腿等各种体态不正；
肩周炎、关节呀、颈椎病、落枕、扭伤等各种身体疼痛；
痛经、头痛、胃痛、脱发等各种亚健康问题。
如何判断一个私教是否靠谱、是否适合你？
&练得好不一定教得好，但练不好一定教不好&。体型好至少能说明他是不是爱健身，以及知不知道自己该怎么练。戳一戳他饱满的小肌肉，你可以判断出他的理论和实践相结合的成果是怎样的，值不值得你掏钱。
2.看沟通能力
肚子里有货还得能吐出来，让他指导你某个动作，看是否能让你短时间内掌握动作要领。
3.看销售行为
一般上来就说你体能差、力量弱、体态有问题、必须买1年以上课程才能解决问题的，大多是销售型私教，这时候你可以对他报以蜜汁微笑：对不起，没钱，不买课。或者：抱歉，我已经有私教了。
因为这样的私教往往以赚钱作为最大目标，很难花费大量的精力去个性化地训练你。而愿意先了解你的诉求再给你建议的会相对靠谱，即，跟你沟通提出专业性指导建议之后再提钱的，可以get。
4.能否满足你的健身需求
无论你是想减脂，还是想增加核心稳定性，想增肌，还是想纠正体态，解决疼痛、缓解亚健康问题，教练都应该能有专门针对你需求的训练方法。
健身教练国家职业资格证书是目前健身行业国家唯一承认、具有法律效力的健身教练从业证书。作为一名合格的健身私教，这种重量级的证书必须具备。目前最正规、最权威和最具法律效应的健身教练必备的上岗证，由国家体育总局职业技能鉴定中心综合管理。该证的培训由被授权的体育行业特有职业培训基地(有正式编号)实施，上海体适能，简称AFCC，就是国家体育总局批准授权的健身教练、健美操教练国家职业资格培训基地，机构编码（B.）。
总之，一个优秀的教练，一定会在合情、合理、不损害健康的情况下，去尽量满足你的健身需求；一个优秀的教练，会明确你的健身目的，顾及你的实际情况，制定符合你个人情况的训练计划。分类： |
Ctrl+Enter发表想当健身教练，请问下上海体适能出来的学员怎么样？其实很想做私教，上海有没有好的私教培训中心？很急迫_百度知道
想当健身教练，请问下上海体适能出来的学员怎么样？其实很想做私教，上海有没有好的私教培训中心？很急迫
想当健身教练，请问下上海体适能出来的学员怎么样？其实很想做私教，上海有没有好的私教培训中心？很急迫，希望了解健身方面的朋友能帮忙做答一下，谢谢。
我有更好的答案
吃不了苦最好别选择。上海体适能还行吧，只能说有基本的知识和教学方法。想学专业的就学好英文，去考美国的证书：ACSM;nsca-cpt
但现在是零基础，太高端的也接受不了。所以想先学个入门级的，这么说上海体适能也还行了。北京赛普你知道吗？因为现在纠结于这两家，所以，望解答？
你离哪里近就学哪个，这两家都可以的，没有特别的说哪家好
嗯，我在上海，所以。呵呵，谢拉。
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