肾衰竭能吃西瓜吗，对肾脏有坏出吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-24 14:29 标签： 吃西瓜的好处和坏处
夏天吃西瓜3大坏习惯毁了男人肝肾_肝病保健_肝病_99健康网
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夏天吃西瓜3大坏习惯毁了男人肝肾
13:45来源：凤凰网
导语夏天吃西瓜是一件很爽的事，在满足自己的食欲的同时，更要多多注意吃西瓜的禁忌了，来看看吧。
&　　炎热夏日，西瓜是人们喜爱的水果之一，但西瓜也不是任何时候都可以吃，不是吃得越多越解渴，也不是人人都适宜吃西瓜。有三种情况下吃西瓜是要不得的。
　　西瓜当正餐要不得
　　北京朝阳西区社区医疗部主治医师杜雯表示，西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。
　　正常甜度西瓜含糖5%，所以西瓜的热量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜，大约有8到10斤，就是摄入了1000千卡到1250千卡的热量，而普通的一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。所以吃西瓜当正餐是要不得的。
　　西瓜当宵夜要不得
　　西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃过多，会使胰岛素上升，促进脂肪合成。
　　人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部，再加上夜间运动量减少，脂肪只储存不消耗，时间长了，小肚腩就长出来了。
　　长期吃西瓜当宵夜就会使体内糖分积存脂肪加厚，不用多长时间你就会发胖的。所以吃西瓜当宵夜是要不得的。
　　西瓜不觉饱要不得
　　为什么你平时多吃一碗饭觉得饱得不行，多吃西瓜就很少会觉得饱呢？难道面对西瓜我们的食欲突然之间变大了吗？
　　西瓜和苹果不同，它的甜味主要来自于果糖。温度越低，果糖的甜度就越大，这是它被各种清凉饮料所钟爱的主要原因。研究早就发现，果糖虽然不会明显地升高血糖，却也绕开了食欲控制的机制。换句话说，喝糖水和白糖水会让人饱，喝含果糖的饮料就不觉得饱。西瓜既然是含大量果糖，它也有让人不觉得饱这种特性。这样人们吃西瓜的时候难以控制食量，很容易吃多，所以这种情况也是要不得的。
　　99营养师温馨提醒西瓜的糖分很高，夏季没有食欲，经常用水果当正餐，很多MM以为这样能减肥，其实这是一个误区，长期下午还会使身体缺乏蛋白质。
（责任编辑：周婷）
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天天吃西瓜对身体有害处吗~
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西瓜“利尿”因人而异，肾脏病人吃西瓜要慎重！
西瓜“利尿”因人而异，肾脏病人吃西瓜要慎重！
夏季到了，西瓜也开始大量上市了！夏季人们爱吃西瓜，不仅是为了领略其味美，更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦，令人心情舒畅。肾医王铁民介绍，西瓜含有多种维生素，有“夏季瓜果之王”之美誉，它有清热、解毒、利尿之功效，但也须因人而异，其实是肾脏病患者，更要注意食用禁忌。一、不能过多食用肾医王铁民介绍，西瓜虽好，但它总属寒凉之品，素体虚寒胃弱之人如若贪食过多，易引起腹痛、腹泻等。另外一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。二、感冒初期不要吃西瓜肾医王铁民提醒，感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可适当吃些西瓜，有助于感冒的痊愈，但千万注意不要多吃。三、不与油腻之物食用肾医王铁民介绍，西瓜不宜与油腻之物一同食用。因为西瓜如果与温热的食物或饮料同吃的话，则寒热两不调和，易使人呕吐。四、不要吃打开过久的西瓜肾医王铁民提醒，西瓜切开后，应尽快将其吃完，否则其甜美多汁的瓜瓤，最易成为细菌理想的“培养基”。五、肾病水肿及糖友不宜吃肾医王铁民介绍，西瓜含有约5%的糖分，且水分大，糖尿病患者吃西瓜过量，会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。而肾病水肿患者食用西瓜，则容易导致水肿加重，延长肾病治愈时间。六、睡前不宜吃西瓜肾医王铁民介绍，西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃过多，会使胰岛素上升，促进脂肪合成。另外，人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部，再加上夜间运动量减少，脂肪只储存不消耗，时间长了，小肚腩就长出来了，人也发胖了。最后，肾医王铁民温馨提醒，夏季吃西瓜虽有清热、解毒、利尿之功效，但须因人而异。特别是肾脏病人，要根据其病情状况、排尿量决定要不要吃西瓜，吃多少西瓜。比如出现水肿的肾衰竭病人，最好就不吃西瓜。而轻度肾功能不全的病人，吃适当的西瓜有一定的利尿功效。
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吃西瓜3习惯最伤肝肾
14:10来源：新浪健康网
导语炎热夏日，西瓜是人们喜爱的水果之一，但西瓜也不是任何时候都可以吃，不是吃的越多越解渴，也不是人人都适宜吃西瓜。有三种情况下吃西瓜是要不得的。
　　西瓜当正餐要不得
　　北京朝阳西区社区医疗部主治医师杜雯表示，西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。
　　正常甜度西瓜含糖5%，所以西瓜的热量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜，大约有8到10斤，就是摄入了1000千卡到1250千卡的热量，而普通的一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。所以吃西瓜当正餐是要不得的。
　　西瓜当宵夜要不得
　　西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃过多，会使胰岛素上升，促进脂肪合成。
　　人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部，再加上夜间运动量减少，脂肪只储存不消耗，时间长了，小肚腩就长出来了。
　　长期吃西瓜当宵夜就会使体内糖分积存脂肪加厚，不用多长时间你就会发胖的。所以吃西瓜当宵夜是要不得的。
　　西瓜不觉饱要不得
　　为什么你平时多吃一碗饭觉得饱得不行，多吃西瓜就很少会觉得饱呢？难道面对西瓜我们的食欲突然之间变大了吗？
　　西瓜和苹果不同，它的甜味主要来自于果糖。温度越低，果糖的甜度就越大，这是它被各种清凉饮料所钟爱的主要原因。研究早就发现，果糖虽然不会明显地升高血糖，却也绕开了食欲控制的机制。换句话说，喝糖水和白糖水会让人饱，喝含果糖的饮料就不觉得饱。西瓜既然是含大量果糖，它也有让人不觉得饱这种特性。这样人们吃西瓜的时候难以控制食量，很容易吃多，所以这种情况也是要不得的。
　　99营养师温馨提醒西瓜含糖量比较高，患者也要慎食，脾胃虚寒、消化不良及有胃肠道患者不宜一次吃太多，特别是冰西瓜，西瓜汁和西瓜皮均有利尿、消除肾脏炎症的作用，正常食用有益于肾炎患者。
（责任编辑：实习周婷）
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