得了重度抑郁症治疗方法!还有很多外债!无法上班工作!是不是该死了

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一个重度抑郁症患者的内心独白
  我想发这个帖子,是想科普一下抑郁症的本质,希望人们不要歧视它,轻蔑它!感谢大家的关注!
  两年前,我在一家数码公司上班,用同事的话说,整个车间里最轻松的就是我。是的,工作很自由,确实没什么压力。但不知从什么时候开始,我开始心慌,气短,渐渐的睡不好,也没什么食欲。那时候我一度以为我身体哪儿出毛病了,去医院做心电图,做全身体检,医生却告诉我什么毛病也没有。我开始对什么都失去兴趣,一个人的时候莫名其妙的心里难受,想哭。渐渐的不想说话,不想参加集体活动,连公司的聚餐我都不愿意参加。工作开始力不从心,一个简单的文件做到半夜都做不好,思维混乱,注意力无法集中,很多时候看电脑屏幕都是模糊的。脑子一阵阵的空白,那时用我自己的话说就是怀疑自己得了老年痴呆。那时我才二十多岁,想不明白为什么会这样?总的来说就是感觉自己生锈了,就像一台机器一样各项功能开始退化了!而实际上我不知道的是,抑郁症已找上了我……
这个案子从第一次发案到今天就要25年了,凶手依然逍遥法外,如果他还活着,那他一定会关注我们的帖子,看着我们的分析,时而害怕时而发笑。九个花季女孩,九个原本幸福的家庭,老天啊!此案不破,天理难容。九年前白银警方向社会公布了一份捉拿凶手的悬赏公告,九年过去了,案件依然没有任何进展,为破此案白银警方做了大量工作全市所有男性,都做了指纹和血迹鉴定。公安部八大专家也都先后到访白银指导破案,可就是毫无头绪。问......
纪录片一开始简单回顾了一下秦改革崛起史,以及大家熟知的书同文车同轨等等等,,然而,,这部纪录片的主体并不是这些,。因为,疆域的统一并不够,这并不是统一的完成,而是刚刚开始,,人心的统一才是最终的统一完成。为了实现最终统一,建立大而统一的帝国,秦始皇到汉武帝一代又一代都做了什么样的努力呢??......
【寒雪专栏】土地流转,岂能成为套取国家项目资金的阶梯!笔者来自农村,看到农村目前土地流转的状况,全面分析农村土地流转的有关问题,已经严重到失控了。回到老家农村,看到的不是农村土地流转一片大好,而是土地被整治得“面目全非”了。为啥这样说?因为,土地是流转了,可整治(平整)的土地有多少是用来种粮食的?首先,告知一下,农村土地流转程序:为了集中整治农村土地大面积拋荒的问题,中央先后出台了一系列相关政策,......
文风青杨这两天有几条新闻都用到了一句话:“他还只是个孩子!”在北戴河到天津的高铁上,一位不足一周岁的宝宝不停哭闹,有一男乘客忍受不了,回头怒视多次,最后终于忍不住说了句:能不能安静点,我们都很累。然后,孩子的父亲直接用手中的水瓶怒砸男乘客。然后还有人指责这个男乘客”和婴儿一般见识“,不是汉子。30岁朱晓东,10个月前,将妻子掐死并藏尸冰柜105天,期间还用妻子手机登微信与亲友交流,营造她还活着假象......
婚后发现妻子患艾,如何抵御人性之恶?文/维扬卧龙南通一对夫妻,女方生孩子后,男方发现妻子患有艾滋病。他将婚检机构告上法庭并索赔12万被驳回。因女方在婚前已得知自己患病,我国《艾滋病防治条例》明确规定要保护艾滋病人个人隐私,应当由其本人在婚前告知丈夫。众所周知艾滋病毒只有三个传播方式:生殖、血液和性,这三种方式感染的只有刚出生的婴儿及医院治疗输血者非常无辜外,其它不洁身自好和吸毒共用针头感染的,真是......
女人别傻了!只要是男人都有“处女情结”!就和男人很难理解女人一样,女人对男人也很不了解。而这种相互不了解却常常会制造“悲剧”。最近有个朋友因为无法忍受他的女友在与他交往前就失去了“第一次”忿而分手。我是理解他的,可是有许多周围的女性朋友却把他形容为“狼心狗肺的无良崽”。对此我很不以为然,通过和她们交换“情报”发现她们居然认为我这个朋友是因为“无良”才会有“处女情结”。可悲啊!可气啊!女人们竟然可以......
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这里没有朋友、没有熟人、没有人知道我是谁、没有人知道我经历了些什么,我说的话会有谁听呢?我的痛苦又有谁能够真正了解呢?哎――管他呢!我都是死过一次的人了,你以为我还会在乎这些吗?现在的我只不过想跟自己说说话而已,因为只有我知道自己的感受,只有我不会嫌自己傻,只有我不会笑话自己……还记得我醒过来的时候,周围是各种仪器,还有一些我不认识的人,带着口罩,穿着白大褂,我慌恐极了,想说话却发不出声音,妈妈听说我醒了,从门口冲了进来,说我已经昏迷了七天七夜了,然后就开始嚎啕大哭、泣不成声,我想安慰她,可是我动不了。疼,撕心裂肺的疼……& & & &
……& & 你们得过抑郁症吗?希望你们没得,你们最好也别得,遇到什么事都别钻牛角尖,一定要放过自己,别跟自己过不去,千万别像我一样。如果不是抑郁症,我也不会落到今天这步田地。& & 没得过抑郁症的,恐怕永远也无法体会我的痛苦。在那种深陷沼泽的绝望里,不挣扎就只有慢慢等死,可是越挣扎就陷得越深,死得越快。抑郁症患者有常人没有的情绪和担心,焦虑和烦恼,整个心就像被五花大绑以后锁进了密码箱,又被扔进了海底的迷宫里,想自我挣脱简直是痴人说梦。& & 我大概是高一开始发病的,患病以来,我不知花了多少钱看了多少心理医生都收效甚微,后来就开始吃治疗抑郁的药物,刚吃还有点用,可是药劲儿一过,反倒更加难受,还不如不吃,再找医生,医生就加大药量,后来越加越大,效果反而越来越差,可是副作用却越来越明显,最后实在不敢再吃了,怕不但没把抑郁症治好反倒把自己给药死了。被逼无奈,我只好看那些心理学的书籍,真的是久病成良医,当时的我都可以称得上是个不错的心理医生了,可是再高明的医生也治不了自己的病,就像再厉害的理发师也剃不了自己的头,再强壮的大力士也抱不起自己一样。我要如何才能救自己呢?我看了太多太多的相关书籍,最终我痛苦地发现,所有的书都千篇一律、大同小异,没有生命,没有营养,那种感觉就像古代的八股文一样,那些所谓的专家究竟整天都在干些什么?我真的是彻底绝望了,可是我还是忍不住地去看医生,去买书。& & 自打我犯病以来,父母跟上我不知操了多少心,受了多少罪。几年下来,父母瘦了,我却因为内分泌失调变得越来越胖,前前后后不知看了多少心理医生,连看病带买书的钱差不多也能买辆朗逸了。好在家境也还算不错,父母更是千依百顺对我宠爱有加,我有时候也恨自己,为什么让我生在这样幸福的家庭却又要让我得如此不幸的病呢?A型血又不是我的错,完美主义又有什么不对?为什么要这么折磨我呢?有段时间我实在不能再坚持了,真想一死了之,那样我就真的解脱了,可是看到那么疼爱我的父母,我又怎么忍心呢?& & 也许是命运的安排,在我最痛苦、最绝望的那段时间,我认识了华,华是我的学长,比我大两岁,他也曾是一个重度抑郁症患者,所以我俩有说不完的话题,我的痛苦他都能理解,我的烦恼他都能体会,甚至还没等我开口,他就知道我想要说什么,我有时候都怀疑我们上辈子就是朋友。渐渐地,我们从无话不谈的朋友,变成了亲密无间的恋人,然而恋爱的甜蜜不但没有消除我抑郁症的困扰,反而增加了我的忧虑。& & 华很优秀,也很上进,华总是跟我说他想趁毕业前就出去闯出个模样,可我总是缠着不让他去,为了不让我伤心,他总是将我拥入怀中,然后笑着说,那就再等等吧。可能是得过抑郁症的原因,华还多了许多超越年龄的成熟和稳重,不但能力出众而且很懂得关心人,我也越来越爱他了,但是,他的优秀,同样很招其他女孩子喜欢。也许正是由于他太受欢迎了,才使得我从享受爱情的甜蜜变成了担心爱人的离去,虽然华一再跟我保证,他的心里只有我,只爱我一个人,却依然无法打消我的顾虑。我开始变得忧心忡忡、疑神疑鬼,越来越敏感、越来越喜欢跟华发脾气,终于,华开始无法忍受我无休止的无理取闹、小题大做和歇斯底里,在我最后一次冲华咆哮之后,华向我提出了分手……就这样,深爱着华的我由于深深的自卑竟亲手毁掉了我们的恋情。
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也许是太伤心了,我眼前一黑,就什么也不知道了,醒来时,已经被同学送回了家,妈妈哭着抱着我,说我把她吓坏了,还说了很多,但我什么也听不进去,一个劲儿地骗自己,我们没有分手,眼泪却止不住地流。我烧了一夜,不停地做梦,都是噩梦。第二天一醒来,我就拼命地给华打电话,始终都是关机,第三天再打,已经变成了空号。我去学校找华,华的舍友说华昨天办了休学手续,跟谁也没打招呼,匆匆地收拾了行李就走了……走了?华就这么无声无息地走了?还带走了我们的爱情。 我的脑袋里雷声轰鸣,我的内心里狂风骤雨,冷风吹打我滚烫的脸,热泪淋湿我冰冷的心。声嘶力竭的呼喊哽咽在我发炎的喉咙尽发不出一丝声响,我看着看不到的一切,踏着沉重而又轻快、蹒跚而又坚定的步伐一步两个脚印地来到了教学楼的天台,天……真的好蓝;云……真的好白;光……真的好刺眼;风……真的好自由;鸟……真的好快乐;静……真的好安静;我……真的好痛苦。长发凌乱了我苍白的脸庞,泪水冲垮了我脆弱的心防,爸!妈!原谅女儿的不孝,原谅女儿的自私,我再也无法坚强,就让我乘风而去融化在这自由的蓝天里吧!…… 我醒过来的时候,周围是各种仪器,还有一些我不认识的人,带着口罩,穿着白大褂,我慌恐极了,想说话却发不出声音,妈妈听说我醒了,从门口冲了进来,说我已经昏迷了七天七夜了,然后就开始嚎啕大哭、泣不成声,我想安慰她,可是我动不了。疼,撕心裂肺的疼…… 妈妈像是突然想到了什么,扑通一下就跪在了医生面前,拼命地感谢他们的救命之恩,我才知道,当天我被送去医院的时候已经是血肉模糊,光肋骨就断了六根,经过几个小时的抢救,命算是保住了,但脑中的淤血压迫了我的大脑神经,很有可能就成植物人了,是妈妈不离不弃,坚持在我身边陪我说话,才把我从阎王爷手里抢了回来……我哭成了泪人,激动地浑身颤抖,整个脖子青筋暴起,从牙缝中挤出一句话:“对……对……对不起……妈!”
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苏醒后的一个月里,我的身体反反复复,经常性地发炎、没完没了地发烧,妈妈始终在病床旁守着,家里为了救我,花光了所有的积蓄,还欠了好多的外债,在我心目中一向高大伟岸的父亲也一下子苍老了许多。我觉得自己就像一个扫把星一样拖累了整个家庭,我恨透了自己,更恨透了抑郁症,好几次都想自己拔管,好跟抑郁症同归于尽,结束我内心的愧疚和身体的痛苦。但妈妈似乎早就猜透了我的心思,时刻守着我寸步不离身。我咬着牙坚持,每次一有寻死的念头,我就拼命地想我的父母,拼命地看以前的相片,拼命地抚摸相片中那一张张曾经的笑脸,只有这样我才能稍稍平复一下自杀的冲动。
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但是,死亡的念头始终在我的脑海里面挥之不去,而且越来越强烈。我的性格里本来就有完美主义的倾向,也正是由于这一点,我才过分地要强、极度地敏感,凡事都喜欢争第一,遇事从来不妥协,喜欢钻牛角尖,甚至有点自虐的倾向,对自己的要求越来越高,给自己的压力越来越大,变得越来越焦虑,越来越自闭,最终诱发了严重的抑郁症,再加上感情的不顺对我造成了强烈的刺激,才酿成了今天的悲剧。但是,更可怕的事情还在等着我,这次的死里逃生本是难得的幸运,我也在心里默默期待着所谓的大难不死的后福,然而,我等来的却是很可能留下残疾的身体,我变得比以往任何时候都更加焦虑,我的抑郁症也越发地疯狂。我真的快要崩溃了,我甚至求我的母亲放过我,求她让我死个痛快,一向温柔的母亲伤心欲绝,狠狠地给了我一个耳光,还没等我缓过神儿来,整个人已经浸在了母亲的抽泣的怀中,这可能就是老话常说的:打在儿身痛在母心吧。母亲的泪水止不住地打在我的头顶,一点一点柔软了我坚硬的心,温暖了我冰冷的身体。母亲一字一顿地说:“妈妈一定想办法治好你,如果治不好,妈妈就陪你一起死。”这样的声音让我彻底崩溃,整个人瘫在了母亲的怀里,浑身抖个不停,悲痛到了极点的我竟然半天哭不出声音,像哮喘一般拼命地倒腾着呼吸,好容易才用尽全身力气咆哮出一声绝望至极的嘶吼……
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之后的几天,母亲像疯了一样地遍访名医,可是在了解了我的情况之后,几乎所有的心理医生都无一例外地拒绝为我治疗,原因很简单,如果那么大剂量的用药都无法治愈我的抑郁症的话,那么任谁都没有办法,说白了就是怕治不好我传出去臭了他们的名声。母亲依然没有放弃,用她的话说:“妈一定要救你!”母亲的不放弃深深感动了我,虽然我暂时行动不便,但我的手可以动,我要用我能动的手挽救我自己。我开始上网疯狂地寻找可能有用的资讯。母亲看到我吃力地样子,心疼地流下眼泪。我一边帮母亲擦拭泪水,一边说:“妈妈,您放心,女儿一定会振作起来的。”……
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我发了疯一样的上网寻找各种可能的方法,只要是有一丝丝希望,我都不会放弃,但是现实是残酷的,一次次的希望之后是一次次的失望,最终是废人一般的我濒临人生的绝望。我苟延残喘地活着只为了一个信念――决不能再让我的父母伤心。我强装坚强,不断的去尝试,不断的去搜索,期待着百度关于抑郁的搜索结果的不断更新。现在想想当时的心情,都忍不住的流泪。……
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终于,皇天不负有心人,一个叫“孽葛癫痴”的博客出现在了百度的搜索结果之中,我高兴极了,因为他是我这么长时间以来反复拼命的搜索而等来的第一个更新,我不知道用怎样的语言来形容我当时的心情。但是我知道,我已经没得选择,现实已经逼迫着我不得不去不断的尝试,我点进了他的博客看到了他的文章,不可否认,我被他的经历所深深的吸引,并产生了由衷的敬佩之情,这敬佩倒不是因为他的少年得志,也不是因为的创业经历,打动我的,是他关于抑郁症的看法,没想到,一个如此优秀的男人居然也曾经跟我一样饱受着抑郁症的折磨,那种巨大的共鸣震颤着我的每一颗神经细胞。更为惊人的是,他居然为了保护自己的大脑能够承受常人难以想象的痛苦,凭着坚强和智慧奇迹般的不药而愈。震撼的同时,我也产生了很多的怀疑。真的有这么厉害的人物吗?与其说是怀疑,不如说是好奇,我迫不及待的加了他的QQ……我跟他聊了很多,他是一个很善良的人,也很健谈,我甚至怀疑他是否真的得过抑郁症,(因为虽说我每天都在寻求战胜抑郁症的办法,但是,说实话,我是打心眼里的恐惧抑郁症,再加上那些无良的庸医总是跟我说,我的抑郁症的严重程度必须终身服药。在心里其实早就放弃了。)可是,他对于抑郁症的深刻独到的体会和见解,是不得抑郁症的人绝对说不出来的。不久我们就成了朋友,当我向他表达了我绝望的心情时,他的一句话轻而易举地给了我莫大的鼓励。他说:“如果你得的是糖尿病,那么当然一辈子都得注射胰岛素,但是抑郁症又不是糖尿病,怎么可能终身服药呢?这些鬼话都是那些无良庸医为了卖药赚提成吓唬你的。你还真信呀?呵呵”听了他的话,我一下子轻松了好多,真正的是拨开迷雾见月明的顿悟之感。仿佛一下子看到了希望。从他身上我学到了好多,整个人也变得更积极更乐观了。但是,也许是我太过愚笨吧,好的心情总是不能持续很久,情绪状态也总是反反复复、时好时坏。
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让我感动的是,当我联系到他,提出要买他的书时,他却慷慨的要把书送给我,我感动极了,我对他说:“谢谢你,你的情我领了,但是,这是你的心血,你愿意写,我就已经求之不得了,怎么可能白要呢?”他坚持说要送给我,并且很快就把书发给了我,我的眼睛一下子湿润了。这可是人家是十年的心血呀!我二话不说把钱一分不差地打到了他的账户,他很不高兴,说我不把他当朋友。可是我的话让他没了脾气:“这钱你必须收下,1、正是因为把你当朋友,才这样做,这是你的心血,我必须有所表示;2、只有花了钱,我才会珍惜这本书,才会把它看进心力;3、这是对我生命的尊重,只要能救命,花多钱都值!而且越贵越好,这样能让我麻木的灵魂感受到生命的尊严。”……
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在他的书里,我看到了真正的男人的情怀,那种舍我其谁的霸气、那种目空一切的淡定、那种意气风发的豪情都令我痴狂。我觉得男人就应该是他这个样子,只有他这个样子才真正称得上男人。读他的书,我呼气急促、兴奋异常。看到第十三章,关于那十个口诀心法的时候,我毫无悬念、顺理成章地被它们的精妙和奇巧惊呆了。当我真正领会了其中的奥妙之后,心中的千年抑郁冰川开始消融了。毫不夸张的说,我生平第一次知道了热血沸腾是什么感觉。我是金庸的女粉丝,早就对九阴真经这样的绝世武功的内功心法觊觎已久,而且我知道金刚经、易筋经都是上乘的内功心法,金庸本尊也曾因为体弱而修炼过其中一二。我怎么就没有想到口诀心法可以用到抑郁症的治疗之中呢?真是笨的可以。同样是人,差距竟会如此之大!同样是脑子,能量居然天差地别。实在是不服不行。
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孽葛癫痴将我带到了一个全心的世界,这个世界太大了,就像孽葛癫痴本尊的心一样大。在这个世界里我是那么的渺小。我不禁感慨,我的那点苦恼简直就是个笑话,我的那些忧郁简直就是耻辱。他说的对,少见必然多怪;他说的对,天下事,难者不会会者不难;他说的对,抑郁症只有两个成因,要么是困难的强大,要么是自身的弱小;他说的对,足够强大的人的眼里没有什么事情叫做困难,没有什么情绪叫做烦恼,没有什么理想叫做不可能;他说的对,抑郁症就像是一个精神的凌乱的魔方,没有方法的人,面对无解的魔方,必然会感到恐惧和绝望,而对于强大的人而言,复原一个凌乱的魔方仅需要7点几秒的时间;他说的对,十个口诀,是上乘的内功心法,是魔方的口诀公式,是逻辑阵,是组合拳,但却不是每个人都能看懂的。
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其实,这本书有多好,多有用,根本不需要我在这里吹嘘,用任何一个搜索引擎搜“孽葛癫痴”四个字都能找到无数个求购的或者是推荐的信息。一晚上没睡觉,铝苏饷炊啵薹鞘侨瞿康摹R皇歉行荒醺瘃渤盏木让鳎欢亲魑约旱恼饷葱┠暧胍钟糁⒄飧龆衲Ь啦磺宓摹⒈妒芰枞柚敝脸沟装谕训男穆防蹋蝗牵枚嗖∮言诟医涣鞯墓讨械哪侵滞纯嗪歪葆澹腋型硎堋⑼宕蟊羰俏业闹谎云锬馨锏揭恍┬枰镏牟∮眩医老餐蚍帧一晚上没睡觉,困了,累了,但是跟那些抑郁缠身的岁月比起来,再困再累都是小儿科。我走出来了,好多病友都走出来了,所以,你没有理由走不出来。加油吧,亲爱的朋友!
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早买了,不过还是谢谢楼主的分享。这本书的确很好,我已经看了3遍了,一次比一次收获大。我也给病友分享过,不过没有楼主的文笔好。好多感受写不到位。
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书面叫什么?有无得买、在那里能买。我也是重度抑郁患者,我除了看医生和吃药外,只有自救了。
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书名吗?《捏碎心魔的睾丸》,只有孽葛癫痴的官方博客能买到,其他的都是假的,可以百度到的。进去之后加他的Q就行。不知道帮到你没有!
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果然名不虚传!谢了!楼主!
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我买到了!哈哈!
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为啥不卖给我?我都等3天了,为啥就是不卖给我?
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引用:游客(网络保留地址的网友) 的原贴:23楼为啥不卖给我?我都等3天了,为啥就是不卖给我?你怎么说的?是不是罗里吧嗦惹人家不高兴了。晕!如果是的话,你只好换个QQ号再试试了。
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