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手指上有白点和倒刺，怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
手指上有白点和倒刺。（男，1天）
李秀娟医生
请问一下，你多大年龄了？
李秀娟医生
可能是缺乏维生素的原因。
应该吃什么?_?
李秀娟医生
可以吃些21金维他。
菜吃什么呢
李秀娟医生
多吃粗粮，可以吃西红柿，茄子，黄瓜
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儿科 主治医师
安阳县总医院
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方便随时咨询→ 手指上长倒刺怎么办，谢谢。
手指上长倒刺怎么办，谢谢。
健康咨询描述：
手指上长了倒刺，不注意以碰到就痛，有人说是缺维生素，请问我应该吃，哪一种维生素，谢谢。
想得到的帮助：
请医生给于指导。
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&&&&&&根据你描述的情况，是由于维生素b族缺乏而引起，建议补充维生素b族，同时要多食用新鲜的蔬菜与水果，营养均衡的饮食，局部可以涂抹软化剂，护手霜等。
擅长: 脑血管病,呼吸高感染,肺炎,皮肤性病,以及外科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&长倒刺它是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，&&&&&&指导意见：&&&&&&那就是缺乏维生素C维生素B6引起的，你可用水浸泡有倒刺的手,等皮肤变得柔软后,再用小剪刀将其剪掉。
擅长: 胃炎,十二指肠溃疡,呼吸系统疾病和各种内外妇儿的常
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，手指长倒刺通常和缺维生素无关,而是由于物理摩擦或洗手过多导致的不适症状，你不要过于担心。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况一般是不需要特殊治疗的，期间注意适当的休息，不要过于劳累，同时注意保持局部清洁卫生。&&&&&&以上是对“手指上长倒刺怎么办，谢谢。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 胃肠疾病,高血压,冠心病,糖尿病等药品应用指导
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的叙述这种情况常见于局部炎症感染所致，保持局部清洁卫生。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议做好自我防护，避免摩擦，避免接触碱性洗液，多吃维生素C，多吃水果蔬菜等。局部涂抹凡士林软膏治疗。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的描述，手指长倒刺应该属于缺乏维生素的情况，双手上的倒刺增加了，其实它是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素C。倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时，不要老是急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：您可以使用正确的方法，是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮。平时多吃蔬菜和水果，注意手部卫生，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&手指长倒刺确实很常见，但绝大多数都和缺乏维生素无关，而是由于物理摩擦或洗手过多所致&&&&&&指导意见：&&&&&&对于物理摩擦和不可避免的洗手，应当在洗手后即刻涂抹护手霜，以保护湿润的角质层。
擅长: 呼吸,循环系统疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&那种状态很有可能是由于身体缺乏维生素导致的局部皮肤的弹性减弱，然后外界异常的不良刺激导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&应该多吃一些水果蔬菜，避免各种不良刺激，可以补充维生素b、c之类的药物，避免对手指部位的不良摩擦试验，情况才能得到控制的。&&&&&&以上是对“手指上长倒刺怎么办，谢谢。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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为什么手指上总长出倒刺?
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这些“倒刺”在医学上称为“逆剥”，是指从甲皱襞的近端或侧缘开裂而翘起的小块长三角形表皮，时有疼痛。长倒刺最主要的原因为皮肤干燥、出现裂隙及习惯性咬指甲引起。咬甲癖是很常见的一个原因，因此青少年更容易长倒刺，而成人也会长倒刺，更多的可能是与皮肤干燥有关。如果很久了仍不愈合，那就可能与缺乏维生素或微量元素导致的皮肤长期干燥有关。这种“倒刺”只是皮肤浅表层的损伤，本不足为患，但常有人拔撕倒刺，由于甲上皮的结构是向下和向后连接，企图撕下会造成倒刺的进一步撕裂，其结果是倒刺越撕越大，越撕越深，造成皮肤深层的进一步损伤，并引起出血及感染。指甲与周围皮肤交接处的沟称为甲沟，倒刺一旦感染，很快会波及甲沟而引起甲沟炎，使局部红肿疼痛甚至化脓;如不及时治疗，可进一步发展为甲下脓肿和脓性指尖炎，前者要拔甲，后者要切开指尖引流排脓，才能得到治愈。可见小小倒刺，由于处理不当，会带来多大的痛苦。 因此，如果发现手指上有倒刺切不可撕扯，正确的做法是先用温水浸泡有倒刺的手约5分钟，等指甲周围的皮肤变得柔软后，再用指甲钳或小剪刀在倒刺的根部将其剪掉即可。因为干燥的倒刺在剪除时可能形成皮肤微小的撕裂，导致出现更多的倒刺。由于在剪除倒刺时有较少的机会会发生感染，因此在剪之前，指甲钳或小剪刀需先用酒精消毒，倒刺在剪掉前与剪掉后也需涂上碘酒。如果倒刺周围发红或出现了化脓，则很可能是出现了感染，最好到医院就诊。 对于倒刺的预防一方面是家长不要让孩子不自觉的的撕咬指甲，如果皮肤干燥需时常涂保湿霜或维生素E霜。在外部滋润手指的同时，还可考虑补充维生素A、E、C以及微量元素锌、硒等，比如多食用胡萝卜、哈密瓜、蛋、牛奶、杏仁、海带、紫菜、海鱼、绿色蔬菜等。
采纳率：70%
是缺乏维生素B。 维生素B群存在於谷及豆类中，是维持人体健康的重要物质。
如果大量喝水或大量运动，会令体内维生素B群消耗，并导致水液代谢失调，出现「内湿外乾」：
◎ 舌白苔裂开／舌肿，两边受压现牙印
◎ 眼乾涩视物时清时蒙／眼袋胀大
◎ 手有倒刺翘皮／手指关节胀痛
◎ 皮肤乾燥，阴部痕痒／肛门湿润
保湿做得不够。 每次洗完手都要尽快抹手霜，指缘也要照顾到（现在市面上有专门的指缘油，如果预算够也可以考虑买，不过我个人以为涂手霜时照顾到指缘应该足够了）。 还有个个人经验是，晚上涂上手霜再带上棉手套睡觉，对手部保湿特别有效，能够让手在白天的时候都不那么容易干燥，这样偶尔忘记或不方便随时补手霜也能对手的伤害没那么严重。
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孩子小手老是长倒刺，难道就是缺乏营养？
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杨女士的小儿子三岁多了，给他剪指甲的时候老是发现小手长了很多倒刺，杨女士听人说这可能是孩子缺什么微量元素。 倒刺这东西大家也不陌生了，很多人长了倒刺都是强迫症直接拔掉咬掉，怎么长倒刺就是缺营养了呢？倒刺其实就是手指甲两侧及下端因干裂而翘起的小片表皮，形状像刺，碰到会觉得特别痛。正常情况下，我们的手指甲为了保护手指，与周围的皮肤都是紧密相连的。但是有时候我们会看到手指两侧接近皮肤会有裂开的刺，但这并不是大问题。但是孩子可能会出于好奇或者难受忍不住去撕、咬，可能会造成倒刺后面的皮肤真层暴露。大人长倒刺很正常，小宝宝手嫩嫩的怎么会长倒刺呢？1.玩玩具孩子天性贪玩好动，经常用手抓玩具或者家具，喜欢用手自己探索世界，还会啃咬自己的小手。手指与其他物体产生过多的摩擦，他们娇嫩的皮肤就容易长出倒刺。2.干燥冬天天干物燥，宝宝的小手如果不注意呵护，皮肤干燥，指甲下面的皮肤得不到油脂的滋润，角质层有裂缝就会很容易形成倒刺。3.缺乏营养如果经常长倒刺，而且很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素和微量元素。如果宝宝日常饮食中摄取的微量元素和维生素不够，可能会通过皮肤表现出来。缺乏维他命A、E、锌及硒会引致肌肤干燥，须摄取足够养分补充。乏维生素A可导致毛囊过度角化，缺乏维生素B2、B6等B族维生素可导致脂溢性皮炎、唇干裂，缺乏维生素C可导致伤口愈合差、容易裂开等。但在现代社会，因为物质丰富，出现营养缺乏而患病的人不多了，多数人只要正常进食，不会出现维生素缺乏性疾病。并且，如果确实是维生素缺乏、吸收或利用不足的人，不仅仅会出现皮肤问题，一般还会伴有其它症状，如缺乏维生素A会引起眼部及视力异常如夜盲等，缺乏B族维生素引起的神经系统异常，缺乏维生素C引起的坏血病等。而人们大多认为，缺乏维生素会得病，那不妨补充一些，反正也无害。但一些维生素摄入过多也会导致各种疾病乃至中毒。有研究表明，吃硒、β胡萝卜素和维生素E会增加老年人得食道癌的几率，吃维生素D和钙则会增加得肾结石的风险。所以吃什么都东西都要讲究一个度，并不是越补越好的。营养摄入平衡最重要，过犹不及。那该如何处理倒刺和预防孩子经常性地长倒刺呢？因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。所以呢，爸爸妈妈帮孩子去除倒刺的时候可不要硬来哦。正确的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜，去除倒刺及软化粗皮。
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在对待老公找小三一事，日本女人的所作所为让中国女人无法理解。是什么原因让日本女人对男人找小三视而不见呢？
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客服信箱： & 电话：为什么你的手指容易长倒刺？为什么你的手指容易长倒刺？家庭医生在线百家号很多人手上都容易出现长倒刺的现象，而且倒刺长在手上非常不方便，有些倒刺还特别顽固，试图拔掉它时会波及到手上肌肉的其他组织，而且还容易出现感染的现象。倒刺一般长在指甲旁边，通常来说是皮肤干燥导致角质层有裂纹，很多人在手上长倒刺时第一反应都是急着把它拔掉，以后最好不要这样，因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。为什么你的手指容易长倒刺？如果你的手部平时经常容易长出倒刺，那么就是要注意是不是身体内部缺乏某些微量元素，比如缺乏维生素A、E锌及硒等元素会引致肌肤干燥，对这些元素的摄取需要从外界饮食中获得，须摄取足够养分补充。常见的红萝卜、哈密瓜、蛋、芝士中含丰富的维生素A;另外，维他命E可自干果、水果、绿色蔬菜等中获取；海产、牛奶、蔬果则含有硒及锌。缺乏维生素A、E锌及硒是引起皮肤干燥的主要原因，平时就需要多注意对这些微量元素进行摄取，多吃蔬菜，水果以及奶制品等营养食物。造成这些元素的流失主要原因也是饮食习惯方面上的问题，如果你长期吃辛辣油腻刺激性食品，从这些食品中，你不仅获取不到任何的营养物质，而且身体还要为这些物质分出其他的精力去分解排出，消耗的能量也会更多。如何处理倒刺？正确措施是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀剪掉倒刺，然后抹护手霜滋润皮肤。当然，还可以用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，这样也可起到去除倒刺及软化粗皮的效果。以及在平时就要注意对手部水分的保护，常用护手霜，经常用温水洗手，还可以养成戴手套的习惯，对手部进行保护，解决倒刺的根本方法还是需要养好双手的水分，水分回来了，倒刺自然就不会出现，角质层也不会因为缺水受到伤害。手上老是长倒刺，就是身体某些部位出现的缺乏营养元素的现象，如果平时就比较注意这些细节，经常吃蔬菜水果类富含丰富水分和营养物质的食物，皮肤不仅不会缺水，身体还会从中获取很多的能量，健康养成要渗入到日常生活，对待健康的小问题切忌简单粗暴，否则可能会有反效果哦。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。家庭医生在线百家号最近更新：简介:中国健康专业媒体，为您提供健康科普知识。作者最新文章相关文章