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中药热着喝还是凉着喝_中医养生_养生之道网
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中药热着喝还是凉着喝
养生之道网导读:中药热着喝还是凉着喝?传统的对口服汤剂的温度是非常讲究的,那么中药热着喝还是凉着喝?下面一起来看看吧。
中药热着喝还是凉着喝
对于中医来讲,许多人的认识也只停留在个人的认识中,实际上,对于中药来讲,有匀有煎过后,会有一个温度的选择。那么中药热着喝还是凉着喝?
祖国医学对服用中药的温度非常讲究,中药光服法就有十多种,具体到药水温度就有三种:温服、热服和凉服。
1、一般的中药汤剂应该&温服&,即药汤煎煮后立即滤出,在常温下晾至30℃~37℃时再喝;丸、散类的应该以温送服,这也是温服的一种。
2、发散风寒的中药,应该&热服&,并且可在服后吃些热稀饭、热水,以助药力。而解毒、清热的药,尤其是夏天的中药,则&冷服&效果更好。
3、在我国南方,夏天经常服用的一些&凉茶&,实际上也属于中药的一种。顾名思义,很多凉茶都是晾凉了喝,清凉解暑效果才更好。
对于服中药,中医有句古语,叫做&阳病热服,阴病凉服&。因此,凉服与热服,应根据情况具体分析,治疗热病的药可凉服,而治疗寒证宜热服。患者可以根据自己的情况掌握的温度。
一般,患有&阳病&的患者多表现出热证,会表现为周身发热、口渴、、小便短黄、舌质红、舌苔黄、脉搏快等:而&阴病&多表现为寒症证,出现恶寒发热、无汗、脘腹冷痛、肢冷神靡、舌淡、苔薄白等。
最后,在中药中,有个小窍门就是,一般情况下,叫做&汤&的多数热服,而叫做&饮&的多数需要凉服。
为了保障中药的疗效使其更好的发挥其治疗作用,服用中药时是需要对一些食物忌口的。喝中药期间的禁忌,一起来看看。
喝中药期间的禁忌
1、不能吃辛辣的食物
像是辣椒、、、酒、生姜等都是这一类的食物。
2、不宜吃腥类食物
我们都知道像是海里或是河里的食物,因为含有很多的异性蛋白,所以比较容易过敏,所以的时候尽量不吃鱼类、蟹类等食物的。
3、不适合吃发类食物
这种发类食物就是蘑菇、笋、南瓜、等等,因为这些食物都是动风生痰助火之品,对身体的疾病没有帮助还有坏处呢。
4、不要吃生冷的食物
这些食物多数多事性味寒凉的,就是用来清热解渴的,适合的是热类病症,但是这写食物对于肠胃也是没有好处的,想要吃的话最好是可以蒸煮一下再吃。
5、不能吃太油腻食物
油腻类的食物我们都知道是哪些,大家上这样的食物似乎是很受欢迎的,但是这些食物对我们的肠胃脾都有不好的影响,对我们的功效也会减弱的。
6、不要喝刺激性的饮料
这些就是我们日常的饮品了,其中有很受欢迎的加上茶叶的,我们在吃中药的时候尽量不要碰这些饮料了。
以上就是一些喝中药的相关知识,如果想了解更多关于的内容,请继续关注之道网频道。
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做不同种类药材的PCA分析,发现以PC2何PC3作图能区分,PC1无法区分,如何是好?
如题。想以微量元素做不同药材的PCA分析,试图以微量元素区分不同药材,以及标志物的寻找。但是组内差异太大根本看不出什么差异。
昨天突然发现以PC2何PC3作图似乎能区分,它们的特征值都刚刚大于1,PC1的是3左右(一共8个指标)。
想何各位大大交流一下,遇到这种情况可不可以继续?在撰写中文文章的时候行文是否能说得通?
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&做不同种类药材的PCA分析,发现以PC2何PC3作图能区分,PC1无法区分,如何是好?
做不同种类药材的PCA分析,发现以PC2何PC3作图能区分,PC1无法区分,如何是好?
作者 ice2009girl
如题。想以微量元素做不同药材的PCA分析,试图以微量元素区分不同药材,以及标志物的寻找。但是组内差异太大根本看不出什么差异。
昨天突然发现以PC2何PC3作图似乎能区分,它们的特征值都刚刚大于1,PC1的是3左右(一共8个指标)。
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与700万科研达人随时交流肝血虚吃什么好_食疗养生_养生之道网
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肝血虚吃什么好
养生之道网导读:肝血虚吃什么好?肝是人体的造血器官,肝血虚指血液不足或血的濡养功能减退,会出现面色苍白、食疗模糊、等症状,那么,肝血虚吃什么好呢?下面介绍多个食物及食疗,一起来看看。
一、肝血虚吃什么好?推荐4种食物:
桂圆肉益心脾、补血气。对气虚不足、心血亏虚、心悸失眠有疗效。如果是心脾气血双亏,面色无华,疲乏无力,没有食欲,大便发溏,可以用桂圆和红枣一起煮粥来补益。如果、,容易感到恐惧,这是心血不足的表现,可以自制桂圆膏吃。
黑色食物含铁量高,其中以桑葚干为最,桑葚干每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中&补血果&的称号。在晒制过程中,最有利于一些稳定营养素的保留,如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。
红枣富含磷、钙、铁等矿物质,并有多种和氨基酸,有、强筋骨之功。《本经》中更是记载:&红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,,缓和药性的功能。&
南瓜含有丰富的铁质和胡素,素可促进血红素增加,提高血液浓度及血液质量。南瓜中还含有&钴&和&锌&,&钴&是构成血液中的重要成分之一;锌则直接影响成熟红细胞的功能;铁质则是制造的基本微量元素,这些都是补血不可或缺的原料。因此,清代名医陈修园曾称赞&南瓜为补血之妙品&。
二、肝血虚吃什么好?推荐4个食疗:
1、龙眼枸杞粥
龙眼肉、枸杞各15克,黑米、粳米各50克。将龙眼肉、枸杞、黑米、粳米分别洗净,同入锅,加水适量,大火煮沸后改小火煨煮,至米烂汤稠即可。
2、韭菜炒猪肝
猪肝100g,韭菜50g,80g,色拉油1大匙。洗净猪肝的血液,切成5毫米薄片,先下锅煮至七成熟,然后与新鲜韭菜、洋葱同炒,并调好味。
3、三七炖鸡
母鸡肉500克,三七4克。将鸡肉洗净,三七磨成粉。大火将水烧开,加入鸡肉煮3~5分钟,然后将鸡肉取出,移到炖盅内,于小火上炖至鸡肉熟透。加入三七或者及适量的葱、食盐、味精调味后即可食用。本方具有补脾肾、益气血、止血消瘀补血美容调理月经等作用。
4、当归生姜羊肉汤
当归20克,生姜20克,羊肉500克,植物油、精盐、黄酒、柑橘皮适量。羊肉切成块,洗净,滤干。再用食油、黄酒、加工,焖烧5分钟后,盛入砂锅内,加水,再加入当归和其它作料,煮开,慢炖,直至羊肉酥烂。食时弃,吃肉喝汤。
关于肝血虚吃什么好的问题,小编建议吃以上介绍的食物和食疗,希望能帮到你。
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