饭后饭后多久吃水果比较好会有害健康吗

饭后吃果?有什么好处?对身体有益吗?
全部答案(共2个回答)
一般水果都会刺激消化液分泌,促进大肠蠕动,故宜饭后吃水果。
人们习惯于在饭后吃水果,以为这样可以帮助食物中的蛋白质、脂肪、糖类等营养物质的消化吸收。前不勺,一些营养学家认为,饭后吃水果,日久会导致消化功能紊乱。因为食物进...
很多人喜欢在饭后吃水果,但其实饭后马上吃水果并不能使人体充分吸收水果养分,还不利于减肥
柚子性寒,身体虚寒的人不宜多吃。高血压患者不宜吃柚子,特别是葡萄柚。一般人在服药期间也不要食用柚子,以免药物“过量”。 柚子
太苦的柚子不宜吃。
我国居民的膳食消费形成了一种常规,那就是饭后吃水果,不论是宴会的上菜程序,还是大多数人的生活习惯均是如此。营养专家认为,饭后吃水果实际上是一种饮食误区,这种习惯...
答: 表现为妇女经期或行经前后,大多开始于月经来潮或在阴道出血前 数小时,周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞 痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛,疼痛延至...
答: 这么年轻就感觉活得累了 ,你也太低估自己的潜在的能力了。应该振作起来,增强自信心,努力奋斗,使自己能够生活幸福!
人活着就是为了生活更快乐,更幸福,而幸福的生活...
答: 上面几楼说的太书本化。
我是在一个铅锌矿长大的,这个我亲眼所见,亲耳所闻。
在铅锌矿工作30年以上的工人,干部也难免。一般都有铅中毒。
症状较轻的就是长期肚痛,...
B.20世纪上半叶,人类经历了两次世界大战,大量的青壮年人口死于战争;而20世纪下半叶,世界基本处于和平发展时期。
“癌症的发病率”我认为这句话指的是:癌症患者占总人数口的比例。
而B选项说是死亡人数多,即总体人数下降了,但“癌症的发病率”是根据总体人总来衡量的,所以B项不能削弱上述论证
餐饮业厨房产生的油烟,顾名思义,废气中主要污染物为油烟,一般采用静电除油。
液化气属较清洁能源,废气污染程度不高,主要含二氧化碳一氧化碳吧。
柴油属石油类,废气含二氧化硫和氮氧化物,二氧化硫碱液喷淋即可去除,氮氧化物主要以一氧化氮为主,要催化氧化成二氧化氮才能被碱吸收,造价成本非常高,一般的柴油发电机尾气难以治理,除非大型发电厂。
煤炭废气含二氧化硫多,一般常用的脱硫工艺即可。
无锡至少有两所正规大学:
1、江南大学
2、南京农业大学无锡渔业学院。由于它不直接在无锡召本科生,所以许多人不知道这个学校:它位于山水东[西?]路九号,拥有约20位正教授/研究员,80位副教授/副研究员,和多位首席科学家。去年还有中国工程院的院士一名。
1、江南大学坐落于太湖之滨的江南名城——江苏省无锡市,是教育部直属的国家“211工程”重点建设高校。
  享有“轻工高等教育明珠”美誉的江南大学,有着久远的历史渊源和深厚的文化底蕴。在1902年创建的三江师范学堂基础上发展起来的中央大学(现南京大学)是江南大学办学的前身。1952年全国高校院系调整时,南京大学食品工业系、浙江大学农化系、江南大学食品工业系以及复旦大学、武汉大学的有关系科合并组建成南京工学院(现东南大学)食品工业系。1958年该系整建制东迁无锡,成立无锡轻工业学院,1995年更名为无锡轻工大学,1998年由隶属中国轻工总会划转直属教育部。2001年1月,经教育部批准,无锡轻工大学、江南学院、无锡教育学院合并组建江南大学。
  学校学科涉及经济学、法学、教育学、文学、理学、工学、农学、医学、管理学等九大门类,设有生物工程学院、食品学院、纺织服装学院、化学与材料工程学院、设计学院、机械工程学院、通信与控制工程学院、信息工程学院、商学院、法政学院、文学院、师范学院、理学院、外国语学院、土木工程系、医学系、艺术系、体育系等18个院(系),共56个本科专业,全日制在校本科学生18500余人。成人学历教育在籍学生5000余人,网络学历教育在籍学生1万余人。还有经教育部批准的中外合作办学的莱姆顿学院及与社会力量合作办学的江南大学太湖学院。
  学校设有轻工技术与工程、食品科学与工程等2个博士后流动站和10个博士点,覆盖发酵工程等16个二级博士学科专业和39个硕士学科专业,基本包涵了轻工、纺织、食品的全部领域。现有在校各类硕士研究生、博士研究生2500余人。学校拥有4个国家级和部省级重点学科,建有教育部、国家计委批准的“国家生命科学与技术人才培养基地”,培养本硕连读、本硕博连读的高层次人才。食品科学、发酵工程等2个国家重点学科在国内同类学科中具有独特优势,实力雄厚,处于领先地位,在国际上有较大影响。经近50年的建设与发展,江南大学已成为一所规模结构较为合理,教学质量优异,科研水平上乘,社会服务盛誉,各方面均得到社会公认,在国内外具有较高知名度的多科性大学。
  学校师资力量雄厚,现有专任教师1519名,其中中国工程院院士3名(2名为双聘院士),教授160名,副教授456名。由300多名博士生导师、硕士生导师组成的学术带头群体,为高层次人才培养、科技创新和社会服务奠定了厚实的基础。学校始终坚持社会主义办学方向,坚持以育人为本,把为经济建设和社会发展培养高质量的人才作为学校的根本任务。经过多年努力,形成了具有自身特点的人才培养体系和教学质量保障体系,做到人才培养与市场需求紧密结合,培养高素质创新型的专门人才。学校注重学生综合素质、基础知识和实践能力的培养,如在本科教学中,将相对狭窄的专业对口教育转到本科通识加特色教育;推进多样化的人才培养方式,学生通过辅修、第二专业、第二学位等途径培养复合型人才;让学生早期介入科研活动,从科研实践中感受和理解知识产生和发展过程,培养学生科学素养、科学精神、创新能力。学校十分重视校园精神文明建设。一年一度的江南之春文化艺术节、科技节、金秋体育节等活动精彩纷呈,暑期社会实践、校园文化生活丰富多彩。在大学生数学建模竞赛、数学竞赛、电子制作竞赛、机器人竞赛、艺术设计竞赛等全国性比赛中,学生连年获得大奖。建校以来,学校已为国家输送了数万名毕业生,许多毕业生已成为各条战线的科技精英和领导骨干。
  作为我国轻工、食品、生物技术高科技的摇篮与依托单位之一,“九五”期间,学校承担并完成了大批国家重大科技攻关项目及省部级应用基础研究课题,其中有70多项研究成果填补了国内空白,并达到了国际先进水平,30多项科研成果荣获国家和省级科技进步奖。“十五”以来,学校科研实力进一步增强,科技项目和科技成果逐年增多。2003年取得国家、部省级以上科技成果奖励20项,其中有国家科学技术发明二等奖(一等奖空缺)一项,中国石油和化学工业科学技术一等奖一项等。2004年,科技总经费9000多万元,获准立项的纵向科研项目97项,横向科研270多项;鉴定或验收科技成果86项,其中30%以上成果达到国际领先或国际先进水平。全校教职工共发表各类论文2700多篇,出版专著130多部,被国际三大检索收录论文143篇。学校承担的国家“十五”科技攻关“农产品深加工”、“发酵工程关键技术”课题全面通过结题验收并进入后期滚动;国家自然科学基金项目获资助13项;获部省级以上科技成果奖励8项,其中1项科研成果获得江苏省科技进步一等奖;全年申请专利356项,学校专利申请量位居全国高校第7名、江苏省第1名;人文社科领域承担的项目、层次、经费等方面都有较大增长。
  学校重视面向经济建设主战场,加快科技创新,推进科技成果产业化,建有科技部、国家计委批准的“发酵技术国家工程研究中心”等10个国家级、省部级研究中心、实验室。建立了由海尔集团、茅台酒集团、青岛啤酒集团、北京燕京啤酒集团、绍兴黄酒集团、江苏小天鹅集团等100多家企事业单位加盟的董事会,注重学校与企业、社会之间的联系,促进了产学研的结合和为社会各方面的服务。各院(系)还建有二级董事会,共有400余家企事业单位参加。学校十分重视发挥在轻工、食品、艺术设计、纺织、环境、化工、生物医药等方面的科技优势,积极为全国轻工纺织行业的科技进步、产品开发、人才知识更新服务,积极参与国家西部大开发和为江苏省沿江发展战略、苏北发展战略及海上苏东发展战略服务,积极适应无锡市支柱产业的创新发展、科技和人才需求,在科研开发、技术服务、人才培养等方面与企业开展全面合作,推动企业的技术改造和产品更新换代。与地方政府合资建立的省级大学科技园,成为高科技研究项目的重要孵化基地,为国民经济和社会发展作出贡献。由于学校的优质服务,中国电信、丹尼斯克(中国)有限公司、嘉里粮油(深圳)商务拓展有限公司、东海粮油工业(张家港)有限公司、国民淀粉上海化学有限公司、三得利(中国)投资有限公司、青岛啤酒集团、重庆啤酒集团、杰能科生物工程有限公司、广州天赐高新材料科技有限公司、国际特品(ISP)(香港)有限公司、东洋之花化妆品有限公司等大型企业都在学校设立各类奖学、奖教金,每年发放的奖学金总额达600多万元。
  学校与国内外的教学科研交流合作频繁,是教育部批准的首批接受外国留学生和港澳台学生的高校。自六十年代开始,就接受和培养来自世界各国的留学生,现有本科、硕士、博士等各级各类留学生260余人。学校已与20多个国家和地区的44所大学建立了紧密的校际交流关系,并与美国、加拿大、日本等近20个国家的高校、机构开展办学、科研等方面的合作。目前正在执行的校际合作与交流项目有17个,其中与澳大利亚、英国一流大学之间的“2+2”学分互认合作项目受到学生的欢迎。学校聘请了50多位国外著名的学者和教授担任学校的名誉教授或客座教授,每年举办国际及双边学术交流会,已逐步成为轻纺、食品、艺术设计等领域的国际交流中心。
  学校图书馆现有藏书152.76万余册、电子图书37.40万册,中外文期刊3100余种,建有教育部科技查新工作站。学校编辑出版自然科学、人文社会科学、食品与生物技术、教育科学等4种学报及《冷饮与速冻食品工业》和《电池工业》杂志,向国内外公开发行。
  在教育部、省、市政府的大力支持下,地处无锡蠡湖新城、太湖之畔,占地3100多亩的学校新校区已建成面积36万平方米。新校区以“生态校园•曲水流觞”为设计理念,融青瓦白墙的江南建筑风格与小溪、树林、草坪的多层次园林空间为一体,展现绿色、水乡、文化韵味。设施先进、功能齐全、环境优美的现代化校园,为莘莘学子学习研究提供了良好的条件。
  钟灵毓秀的江南山水,造就了江南校园开拓进取的学术氛围;蕴涵深厚的人文传统,赋予了江南学子锐意求新的创造精神。迈入新世纪,学校迎来了改革、发展的良好机遇,“211工程”将重点建设和发展工业生物技术、食品科学工程和安全、工业设计创新系统、纤维制品现代加工技术、中小企业管理与发展、轻工过程信息化科学与工程等6个优势和特色明显的学科群,进一步提升学校在轻纺、食品等学科领域的优势地位,使学校的整体办学水平和人才培养质量得到全方位的提高。
  积百载跬步,创世纪辉煌。江南大学提出的发展总体目标是,经过五至十年时间的努力,把学校建成以工为主、理工结合、工理文交融,科技教育与人文教育协调发展,具有鲜明特色、先进水平,在国内有较大影响的教学研究型开放式多科性大学;通过不断创特色、上水平、求发展、增实力,力争在本世纪中叶,把学校建成国内一流、国际有影响、部分学科达到国际先进水平的综合性大学。
2、南京农业大学无锡渔业学院是南京农业大学与中国水产科学研究院淡水渔业研究中心,在多年联合办学的基础上于1993年7月成立的,她依托南京农业大学雄厚的基础教学条件,和淡水渔业研究中心优越的专业教学条件,为我国及国际水产事业的发展培养了一大批优秀的专业技术人员和管理人才。
学院的宗旨是以推进我国和发展中国家的渔业科学和渔业生产,使渔业产品在当今人类改革食物结构,提高营养水平,创造经济财富方面起重要作用。通过努力,使该院成为一个国际性的渔业科学教育和研究中心。
学院座落在风景秀丽的太湖之滨,中国著名的旅游城市--无锡的西南角上,与中央电视台太湖影视基地相邻,离市区仅10公里之遥,依山傍水,环境十分幽美,交通便利,有1路和820路公交车直达。学院占地面积26公顷,建筑面积达35000多平方米。
南京农业大学从1984年开始和淡水渔业研究中心联合办学,设淡水渔业专业(专科)。学院于1994年新开设了“淡水渔业”本科专业。现设水产养殖本、专科专业,水产养殖博士点和硕士点,每年招收博士生、硕士、本科、专科各种层次。
该院长期招收外国留学生,为亚太地区名国培养淡水渔业的技术人才,今后还将进一步提高留学生的办学层次,招收硕士研究生,在招收留学生方面曾受到联合国FAO和UNDP、亚洲水产养殖中心网(NACA)的大力支持。
设有以中国工程院院士夏德全研究员为主的淡水鱼类遗传育种生物技术研究室、营养与饲料、特种水产养殖室、水产品病害研究室、渔业环境保护、渔业经济与信息中心、内陆水域增养殖等7个教研室。学院现有教职员工340名,其中具中高级职称的教师有80名。有突出贡献的农业部中青年专家和享受政府特殊津贴的18人。现有博士3人,硕士25人。
在科学研究方面,先后承担和圆满完成了国家自然科学基金、“八六三”、国家攻关和省、部级课题190多项,获得各类奖励成果85项,其中国家科技进步二等奖1项,国家科技进步三等奖4项。92年获农业部农业机构综合科研能力奖。
在多年的联合办学的实践中,南京农业大学无锡渔业学院的领导非常重视提高学院的教学质量,办学条件逐年得到改善,教学管理趋于完善,教风好、学风正,经过多年的努力,学院的各项办学条件已得到改善,教学手段已基本实现了现代化,配备了语音室、电脑房和先进的电教中心。
学院非常重视发展工作。依托淡水渔业研究中心,综合利用经贸部TCDC培训项目的人力、财力、物力。扎实提高教学质量,改善教学条件,学院领导在经费许可的情况下,投入大量的资金,进行教学设施的改造和教学仪器、设备的添置,积极改善学院的办学备件。建院六年来,学院不断改进教学设施,提高教学质量,目前已拥有教学楼、实验室、图书馆、学生宿舍楼、语音室、电脑房、活动健身房、学生食堂、足球场、蓝球场、大客车、教学实习基地等设施,为国家培养水产专业人才创造了较好的条件。
如何洗衣服?也许有人会说,衣服谁不会洗啊?放到水里,加点洗衣粉洗就成了呗。是啊,说是这样说,可是洗衣服还有不少学问呢。我就说说我的“洗衣经”吧。
说起洗衣服,想想真有不少要说的呢。
首先要分开洗。内衣外衣、深色浅色要分开。个人和个人的衣物也尽量分开洗涤,这样可以防止不同人体间细菌和病菌的相互交叉感染,尤其是宿舍或者朋友的衣服尽量不要放置在一起洗。即使是自己的衣服,内衣和外衣也要分开洗。因为外衣接触外界的污染和尘土较多,而内衣将直接接触皮肤,为避免外界尘螨等对皮肤的不良入侵,内外分开洗涤是有科学道理的。不同颜色的衣物要分开洗涤,可将颜色相近的一同洗涤,浅色的一起洗涤,容易掉色的单独洗涤,避免衣物因脱色而损坏。另外,袜子和其他衣物不要一起洗涤。
其次,使用洗衣粉宜提浸泡一会。洗衣粉功效的发挥不同于肥皂,只有衣物适时浸泡才能发挥最大的洗涤效果。浸泡时间也不宜太长,一般20分钟左右。时间太长,洗涤效果也不好,而且衣物易褶皱。有人洗衣服时把洗衣粉直接撒在衣物上便开始搓揉洗涤,那样不能发挥最好的洗涤效果,对洗衣粉是一种浪费,当然,免浸泡洗衣粉出外。另外,冬季一般宜使用温水浸泡衣物。水温过低,不能有效发挥洗衣粉的洗涤效果,水温太高,会破坏洗衣粉中的活性成分,也不利于洗涤。
再次,衣物及时更换,及时洗涤。衣服要及时更换,相信道理大家应该都很清楚。可是,衣物换下后应该及时清洗,有人却做的不好。好多家庭喜欢将换的衣服积攒起来,每周洗一次,这样很不科学,容易使衣物上积聚的细菌大量繁殖,容易诱发皮疹或皮肤瘙痒症状。为了个人和家人的身体健康,还是勤快一点,把及时换下的衣物及时洗涤,这样,其实也费不了多少时间,也不至于最后要花费半天甚至更长 的时间专门来洗涤大量的衣物要节约的多。另外衣服穿的太久就比较脏,要花很大的力气洗涤才能洗干净,也容易将衣物搓揉变形,而影响美观和穿着效果。
洗衣服是个简单的小家务,也是生活中不可缺少的一件事,学问却很多,也许您的“洗衣心得”比这还要科学,还要多样,欢迎您 的指正~~
第一就是对于白血病的患者来说,如果在这个时候发烧的话,是会很影响我们身体的其它器官的功能的,对我们的肾脏和胃和肺部的功能都是有很大的影响的,导致我们身体的许多脏器的功能衰竭。
第二就是出现白血病发烧的情况,还会有很多的其它的炎症疾病出现,比较常见的有咽炎和口腔炎,扁桃体炎和肺炎都是比较常见的,除此之外对于感染严重的还可发生败血症的危险。
第三就是对于白血病来说,是很容易出现发烧的情况的,有的是因为这个时候的抵抗力比较弱,受到感染,有的则是因为自身的原因引起的,无论是什么原因,都要谨慎的对待。
胃不好的人,平时要少吃生冷或是过硬的食物。一些过辣或是有刺激性的食物也要少吃为好,以免加重肠胃的负担。可以多吃一些易于消化的食物,如小米粥、面条等,不要喝生水。平时要多注意胃部的保暖,避免受凉。少吃一些过于油腻的食物,如肥肉等,可以多吃蔬菜和水果。如果水果过凉的话,也可以用热水烫过之后再吃。平时要多运动,避免长时间的久坐。胃是要靠养的,平时可多吃一些有养胃作用的食用。且要避免经常生气,生气对胃的影响是很大的。要保持愉快的心情,并积极的参加体育锻炼。
首先,在进行心律失常舌尖麻的治疗方面上,一定要做到戒烟和戒酒,如果是抽烟和喝酒的患者,对于病情的恢复都是十分不利的,所以一定要采取相对的措施,积极对生活进行改善。其次,心律失常舌尖麻的患者可以多进行体育锻炼,适当的体育锻炼能够有效增强患者的体魄,对于后期的恢复都是十分有利的,所以可以多进行一些适当的运动来增强患者的抵抗力。最后,患者要注意饮食的健康,做到多吃一些蔬菜和水果,还有一些有机的绿色食品,都能对恢复心律失常舌尖麻起到积极的作用,通过食疗来控制心律失常舌尖麻的病情也是非常科学的。
患上了痛风平时生活中要禁吃高嘌呤的食物,这样的食物包括动物的内脏、猪、羊、牛肉,鸡、鸭、鱼肉,海鲜,比如虾、蟹、贝类,这些都会使体内嘌呤代谢失调,诱发痛风的产生。患上了痛风,患者一定要限酒,尤其是一些男士,工作应酬多,免不了喝酒,这个时候要控制自己,千万不要喝多了,痛风发作的话是很痛苦的,另外菠菜、香菇、紫菜等也不要吃。对于痛风患者来说,要多吃一些嘌呤低的食物,这些食物包括大多数蔬菜和水果、碳水化合物,比如米饭、馒头、面条、燕麦、一些粗粮等,同时还要多喝水,才能促进尿酸的排出。痛风患者要调整好自己的生活,控制自己的体重,因为肥胖是痛风的多发人群,也要注意休息,适当地运动,但是不要过于劳累,也不利于痛风的治疗。
首先平时饮食要清淡,油腻食物和动物内脏尽量要少吃,胆囊结石多有高胆固醇血症,平时大约6个月左右要B超复查,观察胆囊结石大小变化。胆囊结石容易掉下去,阻塞胆道,可能会伴有黄疸,一般会在眼睛结膜先表现出来,平时要自我观察,这个时候可以去医院做相关检查,譬如肝功能全套,尿常规,胆道B超,B超是诊断胆道疾病最敏感的检查。如果胆囊结石多发,胆囊功能已经不行的话,譬如胆囊储存胆汁和浓缩胆汁的功能没有了,可以行胆囊切除术,手术包括开腹胆囊切除术和LC,LC创口比较好,术后容易恢复。胆囊结石患者必须少吃油腻食物,特别是动物内脏。
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在东方人眼中,玳瑁自古以来就是吉祥长寿、辟邪纳福的象征物,颇得历代皇室贵族、富豪人家乃至广大民众的青睐。
在无不实和无拼凑的前提下,透明度高或润度好,大而待人的珠子是上品
在国内黄金甲和满血卖得比较贵,普通黑黄花的比较低廉,但没一个月的评级制度,如果一定要分设个强弱请参照咱邻接小日本儿的分级制度:
&价格最低&白甲(半透明淡色甲)&橙色甲&白茨甲(基调为半透明,星星点点黑色)&纯黑甲&浓艳正红色甲&普通红色甲(暗红)&花色甲(淡,深色各一半)&普通甲(深色占多数)&价格低于&
优质的玳瑁珠子价格高昂,仿品也愈发多了,买的时候不要只看直观效果,拿个放大镜想到色素点什么的多个心眼。
新华网北京2月9日电 中共中央政治局常委、中央党的群众路线教育实践中活动领导小组组组长刘云山9日下午主持人开会中央党的群众路线教育实践中活动领导小组第九次会议,自学秉持习近平总书记重要讲话精神,研究部署第二批教育实践中活动开局起步阶段工作和第一批排查实施先前工作。
首选一定要感兴趣,没有兴趣就么有办法练习好的。
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这个不是我熟悉的地区饭后吃水果好吗 饭后吃水果的危害_水果知识_做法,功效与作用,营养价值z.xiziwang.net
饭后吃水果好吗 饭后吃水果的危害
&大家应该天天都会吃,而且多数人吃水果都是想吃都吃,从来不注意它们的食用时间,比如有些人就特别喜欢在饭后吃水果,这么做好不好呢?一会小编就为大家具体说一下,大家了解以后就知道饭后吃水果好不好了。
饭后吃水果好吗
&1、饭后吃水果易腹胀腹泻
饭后吃水果容易出现腹胀或者腹泻,因为食物进入人体以后必须经过两个小时左右的消化,才能被吸收和排出,而饭后马上吃水果则会阻止食物的消化和排出,经常在饭后吃水果,就会引发腹胀或者腹泻。
2、饭后吃水果易消化不良
水果大多都含有大量的糖份,像糖、果糖和淀粉等,人们在饭后马上吃水果,就会让胃部这些物质的含量增国中,让肠胃和胰腺的负担加重,人体的消化器官很难把它们一下子消化和吸收,那些肠胃功能较弱的人群,就特别容易出现消化不良。
3、饭后吃水果会影响营养的吸收
饭后吃水果会让人体吸收过量的纤维素,这些物质进入人体肠道以后会吸收一些电解质和有机酸,在这种情况下,人体对铁、铜以及素等微量元素吸收能力就会下降,时间长了就会出现微量元素缺乏,从而诱人多种疾病。通过上面的介绍大家就能明白,饭后马上吃水果并不好,正确的食用时间应该是在饭后二到三小时之间。原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net
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饭后吃水果会有害健康吗
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每天用餐前1小时吃一些水果,是一种简便有效地减肥方法。因为水果中含有丰富的糖类,它能在体内迅速转化为葡萄糖而被肌体吸收,补充身体因体力、脑力劳动、脑力劳动而消耗的热量。随着血液中糖含量的升高,能很快降低大脑对血糖偏低的反应,再加上水果中的粗纤维能给胃一种“饱胀”感觉,从而缓解了肌体旺盛的食欲,对饮食中的高脂肪和高蛋白的需求量减少。意见建议:饭后不宜马上吃水果:因为饭后马上吃水果会影响消化功能。由于食物进入人的胃以后,必须经过一个消化过程,才能缓慢排出。如果饭后立即吃水果,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,水果在胃内长时间的停留,从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状,导致消化功能紊乱,因此,人们最好在饭后1-2小时再吃水果。
消防系统专业制造商
主营:生产和销售泡沫灭火设备、泡沫灭火剂、消防水炮、细水雾灭火系统
饭后吃水果会有害健康研究发现,饭后立即吃水果容易导致水果在胃中滞留,使得果糖与胃酸作用而导致吃下的米饭过度发酵,产生大量的气体,而这会导致腹胀、打嗝或是肠胃不适。水果的进食务必在饭后一小时。类似的饮食先后顺序还有:第一先吃全麦面包再喝咖啡,这容易导致人健忘、焦躁易怒。因为咖啡因会破坏全麦面包所含的维生素b1,长期大量食用会导致维生素b1缺乏,造成注意力不集中、健忘、焦虑不安、忧郁易怒、疲倦等。最好分开使用。第二吃完地瓜就吃苹果,会导致肠胃不舒服。研究发现,地瓜中富含的淀粉食用后会分泌大量胃酸,遇上苹果中膳食纤维所含的果酸,会生产一种不容易溶解的凝块,让您感觉肠胃不舒服,必须分开一个小时以上食用。第三吃了腌熏食品后喝啤酒,会导致致癌、消费疾病问题。常喝大量的啤酒血液中的铅含量较高,而腌熏食品多含有机氨,有些加工或是烹调过程中会产生一些导致癌症以及消化道疾病发生的物质,这两个务必分开一小时以上食用。
饭后吃水果是一种饮食误区,这种习惯对健康不利饭后立即吃水果,会导致消化功能紊乱,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘容易导致体重超重、肥胖现象的发生吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时,在两餐之间吃为好因为胃对不同食物的排空速度不同糖类食物排空需要1-2小时蛋白质食物需要2-3小时脂肪需要4-5小时混合性食物总排空时间为4-6小时水果中含有较多的单糖,本来1-2小时就可以通过胃而进入肠腔,如果在饭后吃水果,水果就被阻挡在食物团块之后,迟迟不能从胃内排空水果很容易发酵变坏,如果在胃里停留时间过长,便会产酸产气,引起腹胀等症状,久之会引起消化功能紊乱水果中的许多成分均是水溶性的,有维生素C以及可降低血液中胆固醇水平的可溶性的植物纤维、果胶等其消化吸收不需要复杂消化液的混合,可迅速通过胃进入小肠吸收。空腹时的吸收率要远高于吃饱后的吸收率。所以,饭前进食一定量的水果有很多好处饭前吃水果有利于健康饮食&八分饱&的把握。水果是低热量食物,其平均热量仅为同等质量面食的四分之一同等猪肉等肉食的十分之一所以,先进食低热量的食物比较容易把握总的摄入量。有多水果本身容易被氧化、腐蚀,先吃水果可缩短其在胃中的停留时间,降低其氧化腐蚀程度,减少可能对身体造成的不利影响顺便告诉你吃水果时的一些小知识:吃完水果漱漱口:有很多水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿不能食水果过量、过度的多:过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时间内进食水果过多注意吃水果时的卫生问题:食用开始腐烂的水果,以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品,(如草莓、或切一半的西瓜等),容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病水果不能用酒精消毒:酒精虽能杀死水果表层细菌,但会引起水果色、香、味的改变,酒精和水果中的酸作用,会降低水果的营养价值生吃水果忌不削皮:果皮中维生素含量是比果肉高,所以有很多人吃水果时连皮一起吃。殊不知,水果发生病虫害时,往往用农药喷杀,农药会浸透并残留在果皮蜡质中,因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多(可以充分的把水果表面,洗彻底些)削水果时不要用菜刀(用专用的水果刀):菜刀常接触肉、鱼、蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上,使人感染寄生虫病。菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应,使苹果的色、香、味变差。 最后祝你过年好!祝你在牛年祝你事业如日中天,恋人亲密无间,薪水上万成千,快乐无际无边,烦恼渺如云烟,逍遥胜似神仙!祝你牛年工作舒心,薪水合心,被窝暖心,朋友知心,爱人同心,一切顺心,永远开心,事事称心!希望在牛年:领导欣赏你,同事让着你,钞票跟着你,彩票罩着你,股市随便你,爱情贴着你!祝你牛年财源滚滚,发得像肥牛;身体壮得像头牛;爱情甜得像牛奶;好运多得像牛毛;事业蒸蒸像大牛。愿你享有期望中的全部喜悦,每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐,祝春节新年快乐,万事如意!祝你新年发大财,行大运!吃好喝好,玩好睡好,赢得多,睡得好!祝你心想事成!!!!!!!!!!!祝你身体健康!心情愉悦每一天!
本回答被提问者采纳
害到没有`不过不好饭前后半小时吃最好
不会..饭前吃有助食欲...饭后看什么水果,有的帮助消化..
饭后吃根香蕉助消化
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