早起低血糖吃什么可以缓解头晕吃水果糖可以缓解症状吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-04 11:27 标签： 低血糖心跳快怎么缓解
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哺乳期低血糖怎么办
萌够就回家
宝宝1岁9个月LV.13
导语：头晕、眼花是低血糖的常见的症状。低血糖较轻的会出现头晕眼花、步伐不稳的情况；严重者在突然站立或行走时出现眼前发黑、视物不清，甚至晕厥。那么如果哺乳期低血糖怎么办？该怎么预防呢。&
我都生孩子1个多月了，母乳喂养孩子的，月子里经常吃红枣汤，阿胶汤，都是补血的的汤，现在出月子了，我经常下床的时候都会有点头晕的感觉，眼睛老是眩晕的感觉，去附近的医疗站测了下血压那些，那医生说我是低血糖，就叫我补充下葡萄糖，但我现在天天都吃，还是这样，哺乳期低血糖怎么办？
星宝宝小编说：哺乳期低血糖应及时补充糖分以增加血糖水平，如果症状严重，应及时送医院注射葡萄糖。 对于低血糖症必须做到防重于治&，并且预防低血糖发作是治疗糖尿病低血糖最佳治疗措施。哺乳期应注意饮食均衡营养，保证蛋白质和糖分的摄入，少吃多餐，生活规律，定时检测血糖，预防低血糖的出现。在低血糖预防中应该注意做到以下几点：
1、少吃多餐，保证早产营养
哺乳期女性要预防孕期低血糖，就要注意三餐的营养，尤其是早餐，可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物，必要时可吃第四餐、第五餐。
2、随身带零食
哺乳期应随身携带苏打饼干、糖块、糖水和水果等方便食品，以便一旦出现低血糖症状时立即进食，使头晕等低血糖症状得以及时缓解。
哺乳期低血糖立即补充糖分增加血糖水平。吃任何形式的精制糖如可乐、果汁、糖果、口服葡萄糖片都可以。如果低血糖反应重的孕妇，还需要在纠正低血糖后再增加口服碳水化合物的量，如馒头或面包或者水果。
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邀请好友扫一扫分享给TA或者低血糖吃巧克力有用吗 低血糖吃什么糖果最好低血糖吃巧克力有用吗 低血糖吃什么糖果最好天明排球百家号低血糖吃巧克力有用吗 低血糖吃什么糖果最好【导读】：生活中很多患有低血糖的人习惯随身携带一些糖果以缓解不适的症状，那么低血糖吃巧克力有用吗？低血糖吃什么糖果最好？下面就来和小编一起看看。低血糖吃巧克力有用吗有作用，但效果不如普通的糖果好。巧克力是很多低血糖患者随身携带的零食，以便随时缓解不适的症状，但其实巧克力消化吸收的过程长，升糖作用慢，所以效果可能不是很好。巧克力虽然含有较高的热量，但主要以脂肪、蛋白质等成分为主，进入人体后需经过一定转化才能被人体吸收，升糖作用较慢，不能很快消除“低血糖”。人在低血糖的时候，需要及时补充糖分，并且需要这种糖能快速到达血液中，不能用比较难消化的糖果，例如巧克力等。在正常人低血糖的情况中，空腹吃甜食会使胰岛素过度释放，使血糖快速下降，甚至形成低血糖。在患者出现低血糖的时候，不能吃比较难消化的甜食，再者患者当时一般胃口都比较差，过甜的东西反而难以下咽。低血糖吃什么糖果最好一般的水果糖、方糖或者白糖都是可以的。低血糖的人是可以身上随时放着些糖的，如果出现头昏，心慌，冒汗，无力等症状时，可以随时吃，缓解低血糖症状。一般葡萄糖吸收最快，但是不好携带。冰糖具有一定的食疗作用，一般糖类都可以，根据自己的口味选择即可。首先一日三餐要保质保量，如果在两餐之间感觉饿了或有头晕无力等低血糖表现就需要吃糖，所以建议带糖在身上。有的人如果每天吃了饭之后几点会规律的低血糖，那就可以在那个时间之前先吃一点糖，避免不适情况的发生。这些糖都是可以的，葡萄糖见效最快，因为其他的糖都要经过消化吸收转化为葡萄糖才能提高血糖供大脑使用，但葡萄糖携带不方便，只要你提前吃其他的糖同样可以达到效果。所谓低血糖是指人体血液中的葡萄糖含量偏低，所以要补充葡萄糖。我们吃的食物中的淀粉被消化后就分解成葡萄糖，平时做菜、甜点中使用的白砂糖、绵白糖等等，主要成分是蔗糖，在胃里也被分解成葡萄糖（一个蔗糖分子分解成两个葡萄糖）。是葡萄糖或蔗糖做的糖果都可以用来补充血糖低，但果糖、糖代用品却不起作用。低血糖的饮食原则1、少吃多餐低血糖患者少吃多餐为宜，-天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常只吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。2、均衡饮食饮食应该力求均衡，最少包含50-60％的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。另一方面，要尽量少吃精制及加工产品，并避免吃喝糖分高的水果及果汁等。3、增加高纤维饮食高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用。纤维本身也可延缓血糖下降，餐前半小时，先可服用纤维素，以稳定血糖。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。天明排球百家号最近更新：简介:纵论天下排球，开心品味排球快乐。作者最新文章相关文章孕早期早上起床后头晕目眩怎么办啊，请问各位妈妈有知道的吗，是低血糖吗？-亲子问答-大众点评网
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头晕吃糖可不可以缓解？
我有更好的答案
引起头晕的原因很多，如果是低血糖的人头晕吃糖是可以很快缓解。
采纳率：71%
来自团队：
如果是低血糖引起的，吃糖是可以缓解的，但如果是其他原因，就得对症下药了。
低血糖可以吃，如果高血压高血糖不可以
低血糖的可以
看是什么原因引起的头晕
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