夏季到了，预防空调病吃什么药好，这几点小贴士要记牢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-04 12:12 标签： 预防空调病的十大要点
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健康知识：夏季如何预防空调病
&&炎炎的夏季,大多数的人都在空调下面工作,不知不觉患上了空调病,那应该如何预防呢？
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你可能喜欢夏天吹空调贪凉悠着点，小心空调病！夏天吹空调贪凉悠着点，小心空调病！蚂蚁饿了百家号五月一来，全国进入了“春夏”换季模式，最迫切地无非就是对着空调给身体迅速降温，但问题也随之而来，这温度是降下来了，但这一冷一热的温差过大，加上久坐空调房内，容易出现空调病。那么，我们应该如何健康吹空调呢?医学角度看空调病，不是人的病对患者来说，空调病不是一种病，因为并没有任何医学著作收录过这种“病”，严格说来，人们常说的空调病指的是长时间使用空调后，一些人出现的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、乏力、喉咙干痒等不适情况，且大部分人在离开空调房的一段时间后，各种不适通常也就缓解、消失了。技术角度看空调病，是空调的病人为什么会得空调病?“病因”在空调。面对空调病，医生通常会给出这样的建议：首先，要调整好空调的温度，确保室内外温差不要超过 7 摄氏度，室内温度维持在 26～28 摄氏度左右，且不要站在冷热风前直吹身体;其次，注意空气流通，隔一段时间就要开窗通通气，防止房间氧气浓度下降;此外，要增加空气湿度，把湿度控制在 40%～60% 是最合适的;最后要及时清洗空调，每年夏季使用空调前，最好请专业师傅对空调进行彻底的修理、清洗。所以解决掉空调病的问题，改变空调的使用习惯才是治本，去医院只是暂时减缓症状的表层手段。是改变空调的使用习惯，还是换掉空调?消费都升级了，还让用户去改变自己的使用习惯?二十一世纪，真正的上帝还是用户，只有从传统的硬件思维转向以用户需求为中心才是王道。以前都以为自己要的不过是一台会制冷制热的空气调节器而已，得过空调病以后才知道什么叫痛，消费者需要一款真正“治愈系”的空调来慰藉。笔者看到一条消息，海尔有一款极速舒适自清洁空调，极速降温同时恒温舒适，而且还会“自己洗澡”。海尔联合中标院专门研究人，通过对不同地域、年龄、性别的28600人样本进行光照、温湿度、风速等的分析，确立了首个符合中国人体质的热舒适性模型，并将研究成果作用到这款新品上，解决吹风舒适问题。空调具有自清洁技术，快速剥离空调内部污垢，相当于空调自己洗澡，避免了人工清洗的麻烦。这个夏天，用户买空调的时候要认准这个标准：空调干净，不得空调病!本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。蚂蚁饿了百家号最近更新：简介:爱生活，爱自己，快快乐乐，健健康康！作者最新文章相关文章当前位置： >
夏季预防空调病的10个方法
来源：寻医问药网
发布者：xywy
　　在炎热的夏季，空调给人们带来清凉和舒爽，是现代人日常生活所必不可少的，但空调使用不当也容易引起负面效果。　　据顺电家电医院的工作人员介绍，长时间在空调环境下工作或学习的人，容易出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，严重的还会导致皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等症状，现代医学将之统称为“空调病”。“空调病”是由于人们使用空调不当造成的，只要在日常使用中加以适当的注意，是完全能够避免的。　　夏季预防空调病的小窍门包括：　　1．使用空调必须注意通风，建议您每天定时打开窗户，关闭空调，让新鲜空气流通，每两周清扫一次空调机尤佳。　　2．从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动；若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。　　3．空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过５度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环。　　4．在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。　　5．严禁在室内抽烟。　　6．应经常保持皮肤的清洁卫生，经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡。　　7．使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。　　8．增置除湿剂，防止细菌滋生。　　9．不要在静止的车内开空调，以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外，即一氧化碳中毒。　　10．空调环境下注意衣着保暖。
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空调病是空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种“疾病”。长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。
夏季来临了，空调是必不可少，那我们如何去预防空调病呢？
1.使用空调必须注意通风，建议您每天定时打开窗户，关闭空调，让新鲜空气流通，每两周清扫一次空调机尤佳。
2.从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者，平常应该多参加户外运动，多喝开水，加速体内新陈代谢。
3.空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环。
4.在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。
5.切记，严禁在室内抽烟，导致室内空气不流通。
6.应经常保持皮肤的清洁卫生，经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡.
7.使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长，保持室内卫生。
8.增置除湿剂，防止细菌滋生。
9.不要在静止的车内开空调，以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外，即一氧化碳中毒。
10.空调环境下注意衣着保暖。晚上睡觉的时候盖好被子。
夏季天气炎热，空调必不可少，但是大家在使用空调的时候一定注意以上这些问题，防止空调病，让自己度过一个清凉健康的夏天。
是不是很实用呢？
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