为什么感冒了会浑身酸痛呢？有什么科学依据？_百度知道
为什么感冒了会浑身酸痛呢？有什么科学依据？
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　　感冒后体内积累了大量的丙酮酸即乳酸，所以感冒了会浑身酸痛。　　感冒多吃含VB 多的食物,它能使乳酸变成乙酸被人体利用；富含维生素B的食物，如玉米、糙米、大豆等粗粮，还有猪肉、大蒜、油菜、土豆、茄子、南瓜、莲藕、豆芽、鲢鱼、草鱼、鲲鱼、香蕉、苹果、玉米等。　　感冒转成重疾的症状：　　1.当感冒数天后，发烧仍不退，且有浓痰咳出，就应注意细菌的混合感染，应警惕转变为支气管炎。　　2.如果发热，还有剧烈的恶心、呕吐且反复发作，则应疑为脑部病变，如脑膜炎疾病的反应。　　3.如果发烧，又不想吃油腻食物，且有恶心、呕吐等症状，则怀疑为传染性肝炎的反应。　　4.感冒一周后，有心慌、胸闷、气短、心前区隐约作痛等症状，特别是心跳不规律，出现心跳过快，一分钟超过100次，要警惕“心肌炎”。　　5.如果起病很急，发冷，然后再发烧，且高烧不退，常在39℃以上，浑身酸痛，无食欲，且周围的人也有同样表现，则可怀疑为流行性感冒。
　　感冒后体内积累了大量的丙酮酸，乳酸！多吃含VB 多的食物,它能使乳酸变成乙酸被人体利用.　　富含维生素B的食物，如玉米、糙米、大豆等粗粮，还有猪肉、大蒜、油菜、土豆、茄子、南瓜、莲藕、豆芽、鲢鱼、草鱼、鲲鱼、香蕉、苹果、玉米等.　　不能小看感冒，它可是大多数疾病的起因。　　感冒转成重疾的九大症状　　感冒是我们经常患的小疾病，但大家也知道，小小的感冒常常会加重，比如“转成了肺炎”。让我们来看看感冒经常转成哪种比较重的疾病？　　1.当感冒数天后，　　发烧仍不退，且有浓痰咳出，就应注意细菌的混合感染，应警惕转变为支气管炎。　　2.如果发热，还有剧烈的恶心、呕吐且反复发作，则应疑为脑部病变，如脑膜炎疾病的反应。　　3.如果发烧，又不想吃油腻食物，且有恶心、呕吐等症状，则怀疑为传染性肝炎的反应。　　4.感冒一周后，有心慌、胸闷、气短、心前区隐约作痛等症状，特别是心跳不规律，出现心跳过快，一分钟超过100次，要警惕“心肌炎”。　　5.如果起病很急，发冷，然后再发烧，且高烧不退，常在39℃以上，浑身酸痛，无食欲，且周围的人也有同样表现，则可怀疑为流行性感冒。　　6.儿童患感冒，哭闹不想吃饭，咽喉部红肿，甚至有白色脓点，则应疑为扁桃体炎。　　7.如果儿童发烧，面部及身上开始出现细小的红色小丘疹，分布密且均匀，舌体鲜红，口唇周围苍白圈，则有可能是猩红热。　　8.发烧第五天，身上起了红色皮疹，肝脾肿大，神志不清，则有可能是斑疹伤寒。　　9.上午不发热，午后低热，且同时有乏力、干咳、盗汗、出冷汗等症状，且日渐消瘦，则有可能是肺结核。　　医生特别提醒，患者如遇有上述情况，都应及时到医院诊治，切不可随意买药服用，以免延误病情。　　感冒后，就觉得浑身肌肉疼痛，这个是肌肉病吗？　　从广义来说应该也算。咱们说肌肉病是各种原因累及肌肉的一类病，炎症也往往会伴有肌肉受累，不管是病毒、细菌、寄生虫等等这些感染累及肌肉就会出现一些肌肉的症状，这个时候就应该算是肌肉病。　　有些人感冒以后浑身酸痛，这个时候就是肌肉受累，随着感染的清除，感染控制了，肌肉酸痛也会好。这是比较轻的一些肌肉病。　　还有一些比较特殊的延伸性肌肉病，免疫性的一些炎症，比如说皮肌炎、多发性肌炎。这个时候人们是会出现肌肉疼痛、肢体无力、行走困难，这时需要针对免疫性炎症进行特殊的治疗。　　注意事项　　感冒发热患者需卧床休息，注意保暧，减少活动。住处要经常通风，保持一定温度和湿度。多饮开水，吃清淡和稀软的食物。　　发热较高时可用冷水擦身或温水擦身（水温以32～34℃为宜），或30%～50%酒精擦拭颈部、胸部、腋部、腋窝、腹股沟等处，或头枕冰袋。　　感冒是常见的一种传染病，也是百病之源，但迄今为止，却仍未找到对付它的特效药物。　　为此，医生常告知人们：感冒时应多睡觉少运动，否则，就会降低人体的抵抗力，使症状加重或加速并发症的发生。　　多睡少动为什么能治疗感冒呢？美国哈佛大学医院的专家最近发现，人们在睡眠时，机体的免疫细胞能制造一种叫“胞壁酸”的特殊物质，这种物质不仅可促进睡眠，而且还能增强人体免疫功能，对感冒患者颇有好处。　　感冒患者发热也是一种促进体内“胞壁酸”产生的过程——故此，感冒患者也不可“见热就退”。反之，若感冒时剧烈运动或睡眠减少，则体内的“胞壁酸”生成就会减少，这样，机体的抵抗力下降，病毒便会伺机繁殖，以致病程延长或并发多种疾病，如支气管炎、肺炎、心肌炎等等。　　为此，专家们建议，凡是感冒患者有发热、咳嗽、浑身酸痛等症状时，则应休息二三天，至热退及症状消失时为止。但是，如果身体已伴有合并症的表现，则应及时看医生为妥。　　感冒药　　国外最新资料表明，一个人每年患4—6次感冒，并非免疫力低下而属正常范畴。感冒病的自然病程为3—7天。目前，无论何种感冒药，仅能缓解此病的某些症状，并无特效。治疗感冒病，关键在于控制其并发症。只要没有并发症，服1—2天感冒药，使头痛、咳嗽、喷嚏、流涕、身疼等症状有所缓解，即可停药自养。待其“自然病程”完结，各种症状亦随之完全消失。若是从感冒开始，便多种感冒药同服、久服、超量服，反会使胃肠及肝肾功能受损，代谢紊乱而且抵抗力降低，造成感冒病的自愈期被动后延。　　抗生素　　对待发烧，切不可乱用抗生素；应查明病因，针对性应用。在服用抗生素时，一般应连续服5—7天，才能基本控制病菌感染。有的人在服用1—2天，待发烧消退，其他症状缓解后便停药，病菌就可能“东山再起”。再次使用同种抗生素，他们会感到药物越来越不灵却不知病菌已对这种抗生素产生耐药性。正确的方法是，每次感染换用1—2 种抗生素，若必须久服，也应几种抗生素交替使用。　　止痛药　　头痛身疼、神经性疼痛和某些风湿性疼痛者，大多有自服止痛药习惯。常用的止痛药，虽能暂时缓解各种疼痛，但不能根治引起疼痛的疾病。过多过久地服用止痛药其害有三：一是出现胃肠不适、气喘、消化道溃疡等症状和疾病；二是增加肝肾解毒排毒的负担，影响正常代谢；三是容易成瘾，造成用药量被动增大。另外，因工作劳累所致的身疲体乏，肌体似痛非痛，自服止痛药无异于饮鸩止渴，更应注意。　　哪些感冒并发症需用抗生素　　一般来说单纯由病毒引起的感冒，用抗生素治疗无效，只要好好休息，多饮水，一般7天能好转。但是感冒常会有并发症，发生哪些并发症需要用抗生素治疗？　　据医生临床观察，感冒常见的并发症主要有：　　窦性炎症　　这是感冒常见并发症。据统计，成年人感冒时约有5%左右会并发窦性炎症。面部或眼部周围如有疼痛，即提示可能是窦性炎症。因为感冒时，窦道会水肿，阻碍粘液连带细菌流出，粘液积聚在窦道之中，细菌也被困在里面，在其中生长、繁殖,入侵粘膜而引起炎症。疼痛、鼻塞、发烧是明显症状。一旦发现有窦性炎症的症状，就需要用抗生素治疗，因为炎症不控制，就可能发展为慢性鼻窦炎，严重者会引起脑炎或脑脓肿。　　耳炎　　感冒时，连接咽喉与耳朵的耳咽管也会因水肿而发炎。鼻塞时，过分用力擤鼻，也可能把细菌迫入耳朵。轻微的耳疼如果随感冒痊愈而消失，不一定是耳炎，但如果耳疼持续不减，又有低烧，则应就医。因为耳炎如不及时治疗，可能恶化到耳膜穿孔，还会损害听力。　　气管炎　　感冒延续10天以上，加上又吸烟的话，咳嗽就可能是气管炎的症状。咳嗽时吐出黄绿色痰，还感到有点发烧，这时就应该就医。如果原有哮喘病，就更要留神，因为感冒可能诱发哮喘，有时哮喘症状不易与感冒症状区分开来。　　有些疾病的表现与感冒相似，但却不是感冒，这类疾病也应及早治疗。例如：　　喉炎　　是由链球菌引起的炎症。婴幼儿不停地流鼻水常是喉炎的标志，人们常会误以为是感冒。而成年人喉炎常有的发烧、倦乏、疼痛的症状也与感冒很相似。一旦怀疑是喉炎，应尽快就医。医生只要在你喉部取一点分泌物检验，就马上可以发现链球菌，从而确诊是喉炎，可采用抗生素予以治疗。　　过敏　　过敏也会出现与感冒相似的症状，例如打喷嚏、喉痒、眼痒等，但感冒会有鼻塞。过敏大多流稀薄鼻水，感冒则会流脓涕或黄绿色鼻涕。如果类似感冒症状延续超过10天，则可能是过敏引起。在春、秋季节，花粉、种子都易引起过敏，而且每年都会重复发作。还有一点，过敏是可遗传的，故患者多有家族史。　　肺炎　　剧烈胸痛、剧烈咳嗽、时寒时热、体温高达40摄氏度，常是肺炎症状。肺炎病情发展很快，一有怀疑就应立即去医院检查，尤其是老人、儿童更应警惕。肺炎是由链球菌或非感冒病毒通过鼻、喉、支气管而到达肺部，引起发炎。而发炎则导致肺气泡积水，阻碍氧气进入血液，人就会缺氧，所以必须及时治疗。　　每年秋冬季交替时期是感冒高发期，而每人一生中都会得很多次感冒，对付感冒的方法也是版本众多。　　到底怎样治感冒才最科学有效　　呼吸科主任医师在接受记者采访时强调，70％—80％的感冒患者初始均为病毒感染，引起感冒的病毒有多种，至今尚无确切有效的治疗药物，绝大多数药物只是对症治疗，即治感冒并没有特效药，用药只是缓解感冒症状。而由于感冒病毒具有自限性，对于健康的中青年人来说，轻病者即使不用药，一般发病5—7天也能自愈。多饮水、多休息才是治疗感冒的“特效药”，而如果能积极预防，感冒是完全可以避免的。　　【感冒病因症状】　　感冒是因风邪侵袭人体而引起的疾病，亦称伤风、冒风。临床以发热，头痛，鼻塞，流涕，喷嚏，畏寒为主要症状。一般病程短，可引起流行。　　中医将感冒称作“伤风”和“时行感冒”，认为是感受了时邪，并有寒热之分别,用药也有区分。寒性感冒症状主要表现为：无汗、头痛、鼻流清涕、发低热、咳痰稀白起泡、小便清、舌苔薄白。热性感冒症状主要表现为：怕冷、发热、咽喉红肿、痰涕稠、小便黄厚。　　感冒可分为上呼吸道感染和流行性感冒两种病症。前者是由多种病毒或细菌引起的，主要表现为：鼻塞、流涕、打喷嚏、咽喉痒、头痛、畏寒等；后者是流感病毒侵犯所致，主要表现为：恶寒、高热、恶心呕吐、全身骨节酸痛，而上呼吸道症状较轻。感冒一年四季均可发生，但以春冬两季为多。由于引起感冒的病毒类型多，又容易变异，故国内外至今尚无确切有效的治疗药物，绝大多数药物只是对症治疗，即治感冒并没有特效药。用药只是缓解感冒症状。而由于感冒病毒具有自限性，对于健康的中青年人来说，轻病者即使不用药，一般发病5—7天也能自愈。多饮水、多休息才是治疗感冒的“特效药”，而如果能积极预防，感冒是完全可以避免的。　　但是，“感冒”的症状只是很多病种的共同表现之一，病因不一，其治疗手段也大相径庭，不对症下药往往将导致病情延误或病情加重，从经济的角度上也不划算。所以，我们要提醒大家：自治“感冒”不可取！　　【自疗注意事项】　　(1)感冒常因病毒引起。对付病毒、调整机体抵抗力，应以中草药为主；对病毒的控制则以西药为好。故自疗时可以两者结合使用。　　(2)感冒时的饮食以清淡为宜。胃口差的可以少量多餐。　　(3)忌食生冷、寒凉性食品，如西瓜、黄瓜、蛏子、河蚌、螺蛳等。水果也只宜在饭后少量食用。　　(4)大蒜、洋葱含丰富的维生素，又具有抗毒杀菌作用，不妨多吃一些。　　(5)少吸烟或不吸烟，多喝茶。　　(6)畏寒、颤抖、无汗时，要注意保暖。出汗时，避免直接吹风冒寒。　　(7)感冒期禁忌房事。　　民间流行的“按摩鼻翼法”、“香袋疗法”对预防感冒十分有效，读者不妨一试。　　【避免误诊】　　感冒大多由病毒引发。患者自行服用霉素之类抗菌药并不对症。因此，如无特殊情况可不必服用这类抗菌素。某些传染病，如麻疹、百日咳、猩红热、乙型脑炎等，初期症状类似于感冒，要注意观察鉴别，以防延误。得病发热，在一定限度内是机体的一种生理性防御反应，能促进抗病能力的提高。贸然使用退热针药，在短时间内体温骤降，机体难以适应，反而会降低抗病力，使病程迁延。当然，体温很高，则作别论。
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LZ，喜欢科学吧，给你说说实质原因是什么吧，这些都是网上复制的，答非所问。感冒的病原体很多，一旦新的病毒在人的呼吸道立足，他们会大量繁殖，感冒时的头疼，咳嗽，浑身酸疼，不是因为病毒直接的毒效，原因是因为人体内神的防疫系统，为什么这么说，下面看。病毒破坏呼吸道，导致细胞死亡，这是人体的第一个卫兵出现，叫做
巨噬细胞 ，这个细胞会分辨出被入侵的死细胞，然后把细胞腐蚀掉，病毒也会被强制驱逐，这是感冒第一天发生的事情，那时人还感觉不到不适，接下来的二十四小时，只有巨噬细胞孤军奋战，大量的呼吸道细胞死亡，导致然组织被破坏，这个就会引起嗓子疼痛。当然，死亡的呼吸道细胞残留在呼吸道内，需要有人来打扫，这时第二个卫兵出现，具体名字不记得了，它的作用就是吃掉这些细胞残骸，当然紧靠他自己不能清理干净战场，还通过轻微咳嗽，和呼吸道璧山的纤毛出送，前者吐了出来，就是痰，其实是死细胞残渣，后者则被送到了消化系统被消化。接下来不要吃镇痛剂，否则会放走很多病菌，为什么会浑身疼痛，是因为清理战场的细胞吃掉死亡的人体细胞时，同时记录了病毒的残渣，然后会从体表释放出一种交白细胞素的气体，这种气体会溶进血液，它是一种信息，传递给身上的每一个位置，告诉所有细胞，呼吸道生病了。这种白细胞素就是引起疼痛的原因，当然它也是有用的，带着病毒信息的它和第二个卫兵带着病毒的树突去淋巴寻找抗体，T和G细胞两种，一个T细胞能且只能消灭一种细菌，而人体淋巴里有上亿万个这样的T细胞和G细胞，G细胞就是抗体。也许人这一辈子都不会用到一些抗体。当T细胞分辨出自己的菜的时候，就开始分裂，大概四个小时到八个小时就可以奔赴前线进行战斗，这是黎明前的黑暗，咳嗽和疼痛会加剧，但也说明了快要胜利了。最多一天时间就可以痊愈，G细胞会释放大量抗体进行保护呼吸道，第一次因为A病毒感冒，不治而愈的话，下次A病毒就不会再让你感冒，反之，若是打针吃药，那下次还要这样，不过还是因人而异，有些人本来抵抗就差，如果不及时治疗会丧命，所以要慎重啊。YY为你解说，全手工打出，不要求采纳，给个推荐，让所有人都了解自己的身体
(不要随便点击病毒网页)
引用wangpanyong110的回答：　　感冒后体内积累了大量的丙酮酸即乳酸，所以感冒了会浑身酸痛。　　感冒多吃含VB 多的食物,它能使乳酸变成乙酸被人体利用；富含维生素B的食物，如玉米、糙米、大豆等粗粮，还有猪肉、大蒜、油菜、土豆、茄子、南瓜、莲藕、豆芽、鲢鱼、草鱼、鲲鱼、香蕉、苹果、玉米等。　　感冒转成重疾的症状：　　1.当感冒数天后，发烧仍不退，且有浓痰咳出，就应注意细菌的混合感染，应警惕转变为支气管炎。　　2.如果发热，还有剧烈的恶心、呕吐且反复发作，则应疑为脑部病变，如脑膜炎疾病的反应。　　3.如果发烧，又不想吃油腻食物，且有恶心、呕吐等症状，则怀疑为传染性肝炎的反应。　　4.感冒一周后，有心慌、胸闷、气短、心前区隐约作痛等症状，特别是心跳不规律，出现心跳过快，一分钟超过100次，要警惕“心肌炎”。　　5.如果起病很急，发冷，然后再发烧，且高烧不退，常在39℃以上，浑身酸痛，无食欲，且周围的人也有同样表现，则可怀疑为流行性感冒。
丙酮酸和乳酸完全不是一回事
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呼吸道疾病治疗怎么治疗
1、拒绝接受烟草危害
二手烟对人们的身体健康威胁极大，尤其是呼吸道疾病患者，更是不能再接受二手烟的刺激，呼吸道专家提醒，呼吸道疾病患者要远离吸烟者。
2、饮食以滋润易消化为主
呼吸道患者大多食欲不振，饮食应以易消化的温性食品为主，可多吃些清热化痰润肺止咳的食物。&&&有哪些呼吸道疾病需要咨询？需要专家提供什么帮助？点击原文阅读都解决！&&&
3、预防感冒防上感
很多呼吸道疾病患者有个共同的特点，就是一感冒就会出现病情发作，这是因为感冒引起的上呼吸道感染诱发了呼吸道疾病，因此生活中注意预防感冒对患者保持身体健康长期稳定十分重要。
呼吸道疾病患者大多身体素质弱，因此在病情稳定期间应注意适当的运动锻炼，提高身体免疫力。
温馨提示：呼吸道疾病有很多种类型，患者不了解自己病情的前提下不要自行买药缓解，及时的就医检查明确病情是正规治疗的第一步。建议患者选择专业医院，治疗效果更有健康保障。
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病毒性感冒的预防方法有哪些？
病毒性感冒即上道，是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。诱因有受寒、淋雨、过度、等。患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒，通过、、说话将病毒散播入空气中，感染他人。健康人也于接触患者的毛巾、脸盆或餐具等感染病毒而得病。感冒主要表现为打喷嚏、、、咽干、咽痛、咳嗽、等症状。全身表现有头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振，或不发热，或低热，或高热、畏寒等症状。病程一般为3～7天。病毒性感冒的预防入冬以来，气候出现异常，给病毒繁殖提供了可乘之机，加之温差大等原因而诱发病毒性感冒。由于病毒的类型较多，人体对各种病毒感染后产生的免疫力较弱且短暂，因此一个人可多次感染，发生病毒性感冒。近期病毒性感冒发病较猛，症状较重，感染人数较多，有的甚至全家同患病毒性感冒。其症状以高热为主，持续时间较长，伴有流鼻涕、打喷嚏、咽喉疼痛等。传播途径可以通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中，感染他人。健康人也可由于使用患者的毛巾、脸盆或餐具等感染病毒而得病。治疗病毒性感冒目前尚无特效抗病毒药物。专家指出，早期发现、及早用药、可取得较好疗效。临床上多采用对症治疗、中医治疗等方法。病毒性感冒自然病程约一周左右，治疗上不能操之过急，有的患者见自己的病情无明显好转，连日辗转多家医院就诊，治疗用药时续时断，这种做法反而会影响疗效，导致恢复较慢或病情加重。眼下预防病毒性感冒，应注意季节变化，随时增减衣服，尤其是夜间睡觉要避免受凉；正常的工作、生活，学习应劳逸结合，过分疲劳，导致抵抗力下降、极易感染病毒性感冒。饮食宜清淡，要多食富含高维生素的蔬菜、水果，儿童不宜进食冷饮；感冒发热患者需卧床休息，注意保暖，减少活动。住所要经常通风，保持一定温度和湿度。家庭应尽量不用空调，房间内空气可采用食醋加以熏蒸消毒。病毒性感冒有一定的传染性，因此，体质较弱者近期应少出入公共场所，平时要加强体育锻炼，多喝水；一旦发现自己出现发烧、咽喉疼痛等不适症状、要及早到医院就诊。
（责任编辑：吴敏 ）
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擅长：（1）呼吸系统疾病的影像学基础与临床研究；（2）脏器功能与分子成像研究；（3）医学影像技术与工程。
擅长：各种呼吸系统疾病
擅长：在哮喘、慢性阻塞性肺疾病、胸膜疾病、呼吸衰竭、肺心病诊治方面经验丰富。
擅长：擅长呼吸系统疾病如哮喘、copd、睡眠呼吸障碍、肺栓塞、胸腔积液、肺癌、间质性肺病、呼衰等的诊治及气...
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治癒感冒只需2天的方法——教你学会感冒用药
&&治癒感冒只需2天的方法&&&&&&&&&&&&&&&&&&&只要处理的方法正确，治癒感冒只需2天只要大家按我以下写的去做，不论是孩子、成年人还是老人的感冒，是不需要吃任何的药物，都能很快治癒感冒。刚刚有一些感冒的症状，如身体感觉发冷了，或是感到头痛、头晕、头重了，或是身体的疲乏及酸痛，或是总流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛时就要及时处理。尽快排出病毒︰西医说感冒的致病原因是病毒，而病毒至今没有特效药，所以你就不必去想着用吃药解决，最好最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。1、尽快排出寒气︰受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排出寒气是治癒感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，透过出汗排出寒气。&&&&还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒，效果同样不错，受风寒严重时，可以一边喝著生姜红糖水，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾条1/4根，撒碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排出。2、一定要保证充足的睡眠及休息︰只要是有感冒症状了，一定要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体基本就能复元了。3、感冒后浑身酸痛怎么办？浑身酸痛说明体内寒湿重，一定要多喝几次生姜红糖水，生姜可以多放。一次放上6～8片都可以。4、感冒后发热了怎么办？感冒后发热了要看手脚的温度。虽然体内的温度已超出了正常的体温，但手脚仍是冰凉的，说明体内的寒仍重，仍需要喝生姜红糖水，发热时再加上1～2颗葱一起煮，利于发汗。如果体温偏高，手脚已不再发凉了，这时要停喝生姜水而大量地喝温开水。一般发热都在夜里，很多人就不喜欢在夜里喝水，怕尿多，影响睡眠，只要是发热，不要管是白天还是夜晚，必须多喝水，这是快速降温，快速排出病毒最有效的方法。当你全身发烫，几大杯的温水喝下去，再尿几次后，能明显地感到身体容易出汗，只要一出汗，体温就能很快的降到正常。然后再注意休息，盖好被子，防止受凉。5、感冒后第二天的处理很关键。一般经过头天的紧急祛寒、发汗、多尿的方法处理后，第二天的身体基本就能恢复正常，但身体比较虚弱，这一天的处理很关键，关系到是否反弹的问题。首先要看舌苔，如果舌质仍发白，这一天再喝一次生姜红糖水巩固一下，同时仍要多喝温开水。第二，饮食很关键，这一天的饮食以清淡为主，可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬，不能吃鱼、虾等上火的食物，也不能吃山药等补虚的食物，吃这些食物后，特别是孩子，又会再发热。第三，这一天的休息也很重要，不要过于疲劳。&&&&如果第二天身体感到明显疲乏，虚弱，可以吃鳝鱼，补虚而又不上火，这时的鳝鱼只能烧红烧鳝段或烧汤，不要加姜葱，只放少量的蒜调味就可以了。成人可以吃当归粉，一天两次，一次半勺或量稍稍比平时多一点，能很快恢复体力。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&小感冒家庭治疗七法黄芪茶预防法：取黄芪10克、白术6克、防风6克、乌梅1个放入保温杯中，开水冲泡10分钟，当茶饮服，喝完后再倒开水，一天一剂，不仅可防治感冒，还能增强抗病能力。&&&&擦五心退热法：取葱白15克、生姜15克、食盐少许，一同捣成糊状，再用一盅酒调匀，以纱布包好擦前心、后心、手心、脚心、肋窝心，擦后半小时即出汗退热，第二天恢复健康。&&&&脚心敷药治感冒法：患者用热水洗脚，擦干后用小块麝香虎骨膏贴于脚心涌泉穴处，24小时更换一次。&&&&禽蛋治感冒方法：生姜50克，去皮切成姜丝，加水煎沸后放入鸭蛋两个（去壳打散），稍搅，加入白酒20毫升、盐少许，再煎3-5分钟即可。吃蛋喝汤，趁热饮食，盖被微汗，对冬令感冒一剂可愈。&&&&酸碱治感冒疗法：将食用小苏打用凉开水配成6%的水溶液（或者用5%的食醋），每次滴鼻2-3滴，或用棉签蘸取擦于鼻孔，每三小时一次。&&&&蒸汽吸入治感冒法：取茶壶或茶杯一个，倒入开水后使鼻孔对着冒出的蒸汽呼吸，距离以能忍受为限，直至水不冒汽为止，每日5次。对鼻口炎肿也有效。&&&&三花茶治感冒法：取金银花5克、菊花4克、花茶3克（如咽干痒或痛加胖大海3粒、冰糖10克），以开水冲泡5分钟后饮用，一日一剂，用于治病毒性感冒，连饮三日，效果显著。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&治疗感冒的小秘方&&&&&&&&&感冒分有风寒感冒：主要症状为病人比较怕冷、发热轻、身痛无汗、咳嗽、鼻塞流清涕、淡稀白等症状。对于这类病人可以采用下列方法。1、小葱老姜汤：小葱5根，老姜6片，红糖适量。将小葱、老姜分别冲洗干净，置小锅里，加水1碗煎至半碗，去渣，加红糖小许即可。趁热喝，以微微出汗为好。2、萝卜姜枣汤：白萝卜1个，生姜3块，大枣3个，蜂蜜30克。将白萝卜、生姜分别洗净，切成薄片待用。取白萝卜5片，生姜3片，大枣3枚，置锅内，加水1大碗，煮沸后小火煮20分钟，去渣；加入蜂蜜，再煮沸即可。趁热代茶频饮。3、葱白香菜汤：葱白、香菜各15克，上两味洗净，加水煎沸为汤，趁热顿服。另一种是风热感冒：病人主要表现为发热、微恶风寒、出汗、鼻塞无涕、咽喉肿痛等症状。对于这类病人可以试试下列办法。1、竹叶桑叶汤：竹叶10克，冬桑叶9克，西河柳15克，将上3味共入水煎，代茶饮。2、薄荷粥：薄荷15克，粳米100克，冰糖适量。先将薄荷煎汤（不宜久煎，一般煮开后2—3分钟就行），去渣，粳米煮粥，少水，待粥煮熟时，加入冰糖适量及薄荷汤，再煮沸即可。3、三花茶：金银花15克，菊花10克，茉莉花3克，将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中，用热开水冲泡，焖10—15分钟即可。代茶饮。4、桑叶枇杷茶：野菊花、桑叶、枇杷叶各10克，上3味为粗末，用开水冲泡，代茶饮。5、防感冒茶：板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克，将上述4味药同放入大茶缸中，用热开水冲泡，片刻后饮用，具有较好的预防感冒及流感的作用。6、贯众板蓝根：贯众、板蓝根各30克，青茶5克，用开水冲泡后代茶饮，也适用于流行感冒，具有较强的抗病毒功能，且清热解毒功效良好&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&感冒了-请您不要乱吃药中医一般将感冒分为风寒、风热和暑湿、秋燥四种，其中风寒和风热的治疗药物药性是相反的。然而在门诊接触到的感冒患者中，几乎有半数“风寒”患者是因错服感冒药后症状加重来求医的。这是因为多数人都认为夏季不会发生风寒感冒，从而把“风寒感冒”当做“风热”来治。其实夏季也会发生风寒感冒，所以一旦感冒了一定要去正规医院就诊，切不可“病急乱投医”。如果像张女士这样对风寒感冒一味施以清热类的药物，那无异于“雪上加霜”。　　风寒还是风热？看症状来辨别　　很多人都认为感冒只是“小儿科”，感冒后喜欢自作主张用药，可往往导致感冒迁延不愈。王禄说，关键在于没有辨证用药，因为风寒感冒与风热感冒二者的病因病机、症状、治疗及用药差别很大。　　风寒感冒：症状多表现为头痛、身痛、发热轻、无汗、鼻塞流清涕、口不渴或喜热饮等。治疗以辛温解表为主，代表方有麻黄汤或桂枝汤。中成药可选用风寒感冒颗粒、正柴胡饮冲剂等。在风寒感冒早期，喝姜汤即可解决问题，或用小验方：葱白5节、生姜3片，水煎服，日一次煎汤分三次服用。日常生活中要注意避风寒。　　风热感冒：多表现为发热、头痛、咽痛、咳嗽、口渴等，治法应以辛凉解表为主，代表方为《银翘散》。中成药可选用银翘解毒片、桑菊感冒片等。患风热感冒要多饮水、清淡饮食，忌辛辣之品。　　暑湿感冒&&&夏天唱主角　　暑湿感冒也是夏季最常见的感冒，这是因为夏季天气热且暑湿重，人出汗较多。如果此时贪凉或喜用风扇、空调等，暑湿之邪会乘虚而入引起感冒。暑湿感冒多表现为头沉如裹、汗出而病不解、口黏（湿盛时表现）、口渴（热盛时表现），食欲差、偶有腹泻、舌苔黄腻等。在治疗上以祛暑清热为主，代表方可用新加香薷饮。中成药可选用藿香正气水，饮食上可多吃点扁豆、冬瓜，也可以用竹叶、荷叶、薏米等熬粥食用，可以起到健脾、清热、去湿的作用。　　感冒治疗中的几个误区：　　感冒就用抗生素&&&抗生素往往容易产生耐药性，还会引起体内菌群失调等。　　滥用抗病毒药物&&&抗感冒病毒的药物有阿昔洛韦、利巴韦林等，但其实这两种药只适用于流行性感冒和严重感冒，不适用于普通感冒。　　感冒就“清热解毒”&&&很多人在感冒后为图方便，就近买来一些清热解毒的感冒药服用。但如上文所述，感冒也有多种分型，如不对症用药，则适得其反。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&感冒了，按摩帮你缓解症状&&&&当前人们感冒后，喜欢打针吃药甚至迷恋静脉点滴。然而治疗感冒的药物虽名目繁多，但仍没有特效药，难以“药到病除”。在此，笔者向读者推荐一套按摩手法，它除了能有效防治感冒外，在减轻、消除感冒的不良症状上常常也能立竿见影。这套手法，简便易行，既可自己操作又可替他人治疗。&&&&&&&&&&&&　　搓手&&&&&&&&&&&&　　用温水洗净双手，合掌对搓，上下交替，每次一两分钟，直至发红发热为止。注意力着点置于"大鱼际"部位，因手太阴肺经循行经此，常搓能宣肺解表增强呼吸系统功能。除搓手外还可摩擦小臂前侧，因肺经和手阳明大肠经循行经此，同时再点按虎口附近的"合谷穴"，可以达到疏风清热疏表通里的功效，提高防病抗病能力。&&&&&&&&&&&&　　掐头&&&&&&&&&&&&　　先用单手拇指掐按两眉间印堂穴，其次用拇指、食指按揉眉端攒竹穴，再用双手拇指掐按两侧太阳穴各2～3分钟，最后按揉百会穴20～30次，可减轻、消除头痛症状。此外，以拇指掐揉项后枕骨粗隆下凹陷处（风府穴），以拇指、中指掐揉"风府"两侧胸锁乳突肌与风池穴，可祛风解表，治头痛、头沉、头晕。&&&&&&&&&&&&　　揉鼻&&&&&&&&&&&&　　以双手食指揉按鼻翼两侧凹陷处（迎香穴）部位，并做旋转动作20～30次，有散风清热通利肺窍的作用，并可消除鼻塞。若蘸葱姜汁揉按，对风寒鼻塞效果更佳。如果鼻塞症状严重，可辅以稀释的食醋（5%）滴鼻，每日3～4次，每次2～3滴，疗效显著。&&&&&&&&&&&&　　捏脊&&&&&&&&&&&&　　用双手拇指和食指拿捏脊柱两旁（夹脊穴）部位，自下而上，一般3～5遍，注意手形呈四指捏挤状，重点在大椎、风门、肺腧、膏肓腧等穴位。捏脊有退热补虚、祛风解表、宣肺利气等功效，可治咳嗽、气喘、胸闷、咽痛、发热及周身酸痛等症。若再对大椎、风门、肺腧等部位辅以拔火罐，可减轻鼻流清涕、咳嗽、咽痛、发热等症。&&&&&&&&&&&&　　摩脚&&&&&&&&&&&&　　用一只脚脚底摩擦另一只脚脚背30～50次，直至有温热感，然后互换；也可用右手摩擦左脚心（涌泉穴）部位，然后互换。摩脚有泄热降火、醒脑安神、通全身血脉的功效。若患风寒感冒，用热水持续烫脚直至周身出汗，对风寒头痛等症疗效十分显著。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&感冒各种治疗措施简介&　　感冒是我们最为常见的疾病，如果你某天早晨起来，发现自己脑袋发懵、鼻塞、咳嗽、喷嚏、头痛、发烧、浑身疼痛不适，那你一定是患了感冒。　　感冒不易治疗，因为引起感冒的病毒有本领改变大小与形状，而且有上百种形式，使对付感冒的疫苗几乎无从制造。感冒通常发生在上呼吸道；如果出现胸部充血，最好向医师询问，因为胸腔肺部的感染具有危险性。同时，如果发烧超过38．9℃达三天以上或喉咙出现黄斑或白斑、下鄂及颈部的淋巴结肿大，或畏寒及呼吸不畅发生时，均应去医院诊治。　　家庭治疗措施　　●卧床休息　　对付感冒没有什么特效药，你只有静静的卧床休息，让你身体的免疫系统和病毒展开大战。多休息还使你保留复原所需的体力，也可避免一些并发症，例如支气管炎和肺炎。充足的休息和均衡的营养是治疗感冒的最佳途径，一般一个星期左右，感冒就会痊愈。　　●勿匆忙服用抗生素　　须知，病毒感冒抗生素是无能为力的，相反，如果一有个头痛脑热就服用抗生素，只会加强病菌的耐药性，等到你确实需要服用抗生素治疗疾病时，你却发现必须服用大剂量或很难找到有效的抗生素，因为你体内的病菌已百药不侵了。　　●保持塞内清洁通风　　感冒发烧虽不能吹风，但也不能门窗紧闭，否则室内空气不能流通，会使感冒病菌大量繁殖。　　●服用感冒药　　感冒有多种成药，无需医生的处方。有些专治某种症状，有些药则适用各种症状，然而，建议患者最好服用中成药，因为消炎杀菌药对病毒性感冒无效，而中药以增强免疫力和缓解症状为治疗目的。同时，如果你白天需要服药，应看清成分说明书，最好不要服用那些含抗组织胺成分的药(抗组织胺会引起昏昏欲睡)，以免开车出事。　　●儿童勿服阿司匹林　　若想减轻感冒引起的全身酸痛或发烧，可服用阿司匹林或其他镇痛药。但21岁以下的小孩勿使用阿司匹林。研究已发现，若患某些病毒感染(例如流行性感冒或水痘)的小孩服用阿司匹林，可能提高罹患雷氏症候群的机会。　　●散步　　温和的运动可改善血液循环，帮助免疫系统循环抗体。可在室内轻跳弹簧垫15分钟，或快速走半小时。但需节制激烈的运动，以免体力耗尽。　　●洗热水澡　　洗个热乎乎的蒸气浴有助于疏通鼻塞。或煮沸一壶水，用大毛巾罩在头顶及热水上，吸入热蒸气直到冷却。如此可滋润干燥的喉嘴，以缓解咳嗽。　　●涂些凡士林　　不断的擤鼻子会使你的鼻子又干又难受，可用棉花在鼻子周围及鼻孔附近涂些凡土林，以润滑擤鼻过度的于涩。　　●涂薄荷脑　　薄荷脑或樟脑擦剂有纾解及冷却作用，可减轻鼻子充塞现象，使你呼吸较顺畅，尤其是睡眠时，在胸部涂薄荷脑或类似产品，盖上被子，睡个好觉。　　●勿抽烟　　抽烟会加重喉咙的不适。它也干扰抗感染的纤毛活动，纤毛好比微小的手指，能将肺与喉咙里的细菌扫出。因此，假如你无法戒除烟瘾，至少感冒时需暂停。　　●盐水漱口　　早、午、晚或很难受时，可用盐水漱喉咙，以缓解不适。将1茶匙盐泡人1杯温水中漱口。　　●勿健用鼻腔去充血剂　　勿使用鼻腔去充血剂，应让粘液自然流出。这是身体去除感染的方式。　　●预防传染他人　　饭前便后经常洗手，并将使用过的卫生纸冲走，因为这些卫生纸窝藏病毒，很可能传染给他人或使你再度感染。当你需要咳嗽或擤鼻涕时，务必使用面巾纸，以防细菌四处飞散。　　营养与饮食疗法　　●多喝水　　感冒病人应多补充水分，因为发烧使你的身体流失大量的水分。你可以喝蒸馏水或果菜汁，它们都是很好的液体补充剂，果菜汁还能为你补充必须维生素和矿物质，尤其是维生素c。　　●曰鸡汤　　喝热鸡汤，例如乌鸡或火鸡。热鸡汤是感冒病人的良药，它不仅能补充必须的蛋白质和营养物质，它还易于消化吸收，并能促进肌体的免疫力，加快康复。　　●服用维生素c　　维生素c是体内的清道夫，能清除包括病毒在内的各种毒素。它还可缩短感冒时间。维生素c也可减少咳嗽、打喷嚏及其他症状。感冒患者若服用$00毫克维生素c，每天四次，其症状比未服用维生素c少一半。补充维生素c最简便的方法就是喝果汁。柳橙汁、葡萄柚汁及小红莓汁，均是维生素C的来源。　　●补充锌　　作用锌含片能缩短感冒时间四天左右。它还能大幅地减轻症状，例如喉咙干痒。注意，勿超过医师建议的用量。高剂量的锌可能有毒。　　●补充营养素　　①维生素A及B-胡萝卜素　　每天15，000IU。帮助发炎的粘膜恢复正常，强化免疫系统。　　②维生素c　　每天5，000--10，000毫克，分成数次。抗感冒病毒。给孩子选用缓冲过的维生素c或抗坏血酸钙。　　③锌葡萄糖酸含片　　前3天，每隔3小时使用1粒，以后的一周内，降为每4小时1粒。小孩也是如此使用。在感冒初起时使用，一直用到痊愈。　　④蒜头精胶囊　　每天3次，各2粒。天然的抗生素及免疫增强剂。　　用量依照产品标示。单一氨基酸较快被身体吸收利。　　⑥综合矿物质或海带　　每天5～10锭。海带是各种必需矿物质的丰富来源。　　⑦蛋白质分解酵素　　两餐之间，2—4粒。抗发炎。　　⑧维生素B群　　每天3次，50—100毫克。用于复原及增强免疫力，减少感冒的机会。　　●天然药草　　菊花植物、姜、保哥果、滑榆树皮、西洋蓍草茶，金印草均有帮助。治发烧则使用猫薄荷茶灌肠剂及1／4、1／2茶匙的山梗菜酊剂，每3至4小时使用一次，直到烧退。此剂量也适合小孩。　　菊花植物及金印草制的酊剂最适合小孩。在液体中滴人8至10滴，每3小时使用—次，直到所有症状有消失。　　用滑榆树皮加一份沸水及一份蜂蜜对咳嗽及喉痛很好。配制好后，存入瓶罐中，每3至4小时使用1茶匙。尤加利油也有帮助，滴5滴于热水浴盆中，或2滴于一杯沸水中，将热气吸入。　　金印草促进肝功能，以清除感染。它也强化鼻、嘴及喉咙里的粘膜。服用1—2粒胶囊，一天二次，服用二周。　　蒜头有抗生素作用。它能杀菌，并加速清除感冒症状。服用2—3粒蒜头精胶囊，一天3次。　　甘草根茶有麻醉作用，能缓解喉咙不适及减轻咳嗽。每天喝一杯。若想睡个好觉，可泡一杯蛇麻草茶或撷草茶，它们皆有天然的镇定作用。加1茶匙蜂蜜，效果更好。　　●保健药膳　　①三稔煲荠菜　　三稔4-5枚，荠菜500克，梢盐适量。将三稔切开，荠菜洗净，同煎汤，不加油，加精盐调味。1次饮服。　　功效清热，止渴，除烦，抗疲劳，利小便。适用于风热感冒所致的头痛发热，咳嗽痰黄稠，口干舌燥，口鼻气热，大便秘结，小便短黄等症。日常体力劳动或体育活动后肌肉酸痛，服之可透汗解肌，祛除疲劳，恢复精力。亦用以解酒。　　②萝卜姜枣汤　　白萝卜1个，姜1块，红枣3枚，蜂蜜30克。将白萝卜、姜分别洗净，晾干，切成薄片待用。取白萝卜5片，姜3片，红枣3枚，置锅内，加水1碗，煮沸20分钟，去渣留汤。最后加入蜂蜜，再煮1沸即可。趁热代茶频饮。　　功效辛温解表，止咳化痰。适用于小儿风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕等症。　　③葱白香菜汤　　葱白、香莱各15克。将上2味洗净，加水煎沸为汤，趁热顿服。功效解表散寒。适用于外感风寒等症。　　④生姜桑叶汤　　生姜3片，冬桑叶9克，西河柳15克。将上3味水煎，代茶饮。　　功效疏风散热。适用于小儿风热感冒，发热较高，微恶风寒，汗出，鼻塞无涕，咽喉肿痛等症。　　●药草茶　　⑤姜糖茶　　生姜3片，红糖适量。上2味以开水冲泡。每日1-2剂，不拘时温服。　　功效发汗解表，温中和胃。适用于风寒感冒，恶寒发热，头痛．咳嗽，尤汗，或恶心，呕吐，腹胀，胃痛等症。　　⑥紫苏叶茶　　紫苏叶16克，红糖适量。将上药晒干揉成粗末，沸水冲泡，人糖令溶。代茶频饮。功效发散风寒。适用于感冒风寒初期，鼻塞流涕，胃寒，全身肢节痛等症。　　⑦葱头姜片茶　　葱头10克，生姜3克，红糖适量。将葱头、生姜洗净及切片，与糖同放人沙锅，加水适量，煎沸10分钟，取汁趁热饮用。饮后宜盖被取微汗。　　功效发汗解表。适用于外感风寒，头痛，畏寒，鼻塞流清涕等症。　　⑧三花茶　　金银花15克，菊花10克，茉莉花3克。将金银花、菊花、茉莉花放人茶杯中，用沸水冲泡，焖泡10-15分钟即可。代茶饮用。　　功效清热解毒。适用于防治热毒所致的风热感冒，咽喉肿痛，痈疮等。此茶除用于治疗外，平素“火气”盛者，常服有降“火”的作用。　　其他疗法　　●按摩疗法　　用拇指推按头部膀胱经(从攒竹到枕后的天柱穴)10—20遍；用拇指推按胆经侧头部段，即从太阳穴到风池穴10—20遍；点按揉摩风池、风府、天柱、百会、印堂、太阳等穴各1—2分钟，以出现酸胀感为度。　　如果头痛的厉害，加按揉太阳、百会、四神聪、率谷等各1—2分钟，以出现酸胀感为度；掐拿合谷10-20次；推按列缺1—2分钟，以酸麻为度。　　如果发热温度较高，可以加按大椎穴1-2分钟，以酸麻为度；掐按十宣穴各1—2分钟，以酸麻为度。　　如果咳嗽厉害，加按揉太渊、中府、丰隆、风门、天突、肺俞各1-2分钟，以酸麻为度；用掌根推膀胱经胸背段10—20次，以出现局部酸胀，皮肤红热为度。　　如果是体虚感冒者，应加按足三里、三阴交、涌泉、人中等穴各1-2分钟，以酸麻为度。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&葛根汤寒冷的日子和雨天，腰、肘、膝疼痛等情况多会增加，通过泡澡来温暖身&&&&&体，&&&&&&这 些症状通常会得到缓解。中医会给感冒病人开葛根汤，它的主要成分是葛根、麻黄、生姜、大枣等。感冒时服用，20分钟后便会出汗，身体随之也会感觉轻松舒适。常言道“感冒为百病之源”。英文将感冒称为co1d，也是寒冷的意思。这句话改为“寒为百病之源”也不错。据说，约400年前，有位医生不论人患何病症，都只给开葛根汤。患者说“我得了感冒，发烧、打喷嚏、流鼻涕，很严重”，医生就告诉他“喝葛根汤最有效”；换了腹痛、腹泻得厉害的患者，医生还是说“就喝葛根汤吧”；“我得了荨麻疹，浑身奇痒难忍”。面对浑身搔痒的患者，医生依旧说“喝葛根汤”。虽说这位医生只开葛根汤，但很快就把病治好了，他也因此被人称为“葛根汤大夫”，甚是有名。畅，最终变得像污水一样浑浊。血液污浊，尿酸和尿素氮、乳酸等各种废物在血液中的含量就会增加。血液被供给全身的60万亿个细胞，想象一下满载废物的血液在全身循环结果会怎样？各处的细胞会受伤，产生各种疾病。细胞受伤非同小可，体内会出现保护细胞免受污血侵害的反应。例如，荨麻疹、湿疹、遗传性过敏等生疹症状，支气管炎、膀胱炎等炎症，动脉硬化、高血压、血栓、结石、癌症等都是因此而起。这些疾病皆是“净化身体”的自然反应。我们平时最常见的淤血症状是生疹。荨麻疹、湿疹、干癣、脓疹等都可视为体内废物的排泄现象。前几天，一位被手足慢性湿疹困扰的60多岁的女士来到我的诊所。她问我：“患感冒时一喝葛根汤，湿疹也跟着好了，这是为什么呢？”以治疗感冒闻名的葛根汤具有暖体、发汗、将体内废物排出体外的作用。该患者因服用了葛根汤，身体变暖，不良物质被不断排出体外，湿疹也治愈了。这在专家看来是理所当然的，但在患者看来却十分不可思议。于是我给她开了一个月的葛根汤，结果慢性湿疹真的奇迹般治愈了。其实，这位女士是因不想做乳腺癌手术而来到我的诊所。通过改善饮食习惯和饮用胡萝I、汁，3年来她的肿块没有增大，得到了控制。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&教你学会感冒用药季是忽冷忽热的“得瑟的季节，稍不注意感冒就会盯上你。随着天气的转暖，因感冒来门急诊就医的患者日益增多，但是看到一些医生尤其不懂中医的西医医生，不进行辩证随手拈来就是双黄连口服液、板兰根冲剂等等，害人不浅，深恶痛疾；更可叹的是有些病人点名就是这些药，以为是唐伯虎点秋香呢？随便呀！&&&&风寒感冒的成药较少，治疗原则就是发汗，可以用热水泡脚，用热水袋放到后脑勺处（小心别烫伤了），喝生姜+香菜+葱花汤或者粥，可以用点川芎茶调片、正柴胡饮冲剂、感冒清热冲剂（有些市面上的是治疗风热的，要注意）等。&&&&风热感冒有银翘片（或者维C银翘片、银翘解毒片），板蓝根，双黄连，清热解毒口服液等药物，包括扁桃体炎(或者化脓的）。&&&&如果发烧病人，尤其女同志月经期间感冒——小柴胡颗粒是首选的，否则会影响月经的正常通行。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&地球人都知道----发烧？no！&&&&人们一旦发烧就认为就必须马上把体温降到正常，否则将会对人体造成不可估量的伤害，这是错误的医学观念。大众常被体温计这个骗子给误导了，口温、腋温、肛温、早晨、中午、晚上的体温，大人、小孩的体温皆不相同，体温计不能辨别时辰，也不能辨别部位、经络、大人、小孩，更不能辨别发烧的原因，我们就开始瞎治疗，难道大家在发烧的时候没有遇到用了退烧药还退不下来的吗？难道大家都没注意到大家发烧的时间是不一样的吗？&&&&&&首先，不要让发烧39℃、40℃而慌了手脚，而从发烧、降低体温去治疗疾病，这是错误的，炎症引起的发烧不祛炎症而徒去降温管屁事呀。&&&&&&&&&其次，处理发烧，首先要了解发烧的原因，一般的发烧以感冒占大多数，汗出则愈，现在大家都不愿意出汗似的，为啥？因为发烧的时候我见大家都还在喝冷饮、吃冰棍，邪了门，自创的治感冒疗法吧。&&&&祖国医学在治疗感冒时是需要辩证的，可不是统统上抗生素，而且要区分风寒感冒，还是风热感冒的。这也就是为什么好多人输了好几天抗生素为啥感冒还不好的原因，并非抗生素都能把细菌都能给打趴下的，细菌也要在体内生儿育女，它生的孩子在体内随着环境的改变基因也在改变，就像我老爸和我能一样吗？也就是会产生耐药的，用已经耐药的抗生素去治疗能不输了好几天还不好吗？&&&&我也纳闷，生活在中国，为何不两条腿走路呢----中西医一块呀。死啃着输液快，治了好几天不见效还在输，还说快，快到哪儿了。&&晕。&&&&这里举一些小偏方和饮食注意的方法，对发烧不口渴的病患，可服用热稀饭加姜与糖，或热牛奶后，可在肺经、膀胱经用纯正樟脑油等擦拭后，用大被子盖住闷热，以促使皮肤毛孔张开排汗，待汗出至额头后，用热湿毛巾将汗擦干，发烧即退而痊愈，并不需要送到医院，这是每一个人都可以解决感冒发烧的问题的。注意千万不要大汗了，不要再着凉，不要再吃冷饮了！&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&流感、感冒我们该不吃啥为好？&&&流行性感冒也好还是普通感冒也好，&&在饮食上如果不合理就会起到反作用，引起感冒的反复发作，这是为什么呢？&&&&早在《黄帝内经》上就有调护的记载“病在肺……禁寒饮食，寒衣”，“其寒饮食入胃，从肺脉上至于肺，则肺寒，肺寒则外内合，邪因而客之，则为肺咳”。说的就是&&&首先要禁吃冷饮：像那些冰棍、冰激凌，本来是自身着了凉，再吃点寒凉物，不是寒上加寒吗？&&&其次要禁食哪些甜、腻的食物：因为甜味能助湿、产湿（女同志还会加重白带的增多），不利于机体的回复；而油腻食物则不容易消化，感冒本身就有个消化道的反应，不愿意吃饭，所以说流感、感冒患者应忌食各类的糖果、大肉（包括汉堡）、猪肉汤、鸡汤等，这可不能“补”。&&&再者要禁吃咸食：不能吃的太咸，会加重鼻塞、咽喉部的疼痛，不是有句俗话叫：喉咸喉咸的吗？就是这个意思。&&&另外就是禁食辛辣食物：辛辣食物易伤津、助火生痰，故流感和感冒患者不宜食用，不要以为感冒的时候吃点火锅、辣子、喝点小酒等会助发汗或者杀死病菌，这都是错误的观念。&&&最后不宜吃烧烤煎炸的食物：此类食物也是会碍胃，比较油腻，不利于流感、感冒脆弱的消化系统的吸收，使病情加重，起到反作用。&&&希望那些呼吸道患者注意饮食的合理调护，无论年幼，还是慢喘支的老患者，均要注意。&&
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