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家长警惕：小婴儿也会“焦虑”
核心提示：大多数人认为小婴儿什么都不懂，自然也不会有高兴或不高兴这类情绪，至于“焦虑”这种比较复杂的情绪，更是不可能有。但事实上是，小婴儿也会有“焦虑”的情绪，当婴儿表现焦虑时，家长一定要注意安抚。
专家提醒：
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　　婴儿自出生后就具有了人类的一些基本情绪，如愉快、兴奋、紧张、痛苦、失望、焦虑、恐惧等。特别是6个月后，他们在心理上即经历着两种与他们的社会化有着重要联系的感情反应，即“分离性焦虑”和“认生阶段”。 　　半岁以后的婴幼儿非常依恋母亲，时刻盼望妈妈在自己身边。8个月的婴儿会经常关注着妈妈，一旦妈妈从自己的视线失，就表现出哭闹不安。1岁左右的孩子，当妈妈上班或外出时，常常哭喊着不要妈妈走，有的扯住妈妈的腿死活不放，仿佛一松开手，妈妈就再也不会回来似的，这就是“分离性焦虑”，是婴儿期成长过程中的正常情感反应。这种状况只有在经历了母亲多次离开的体验，且知道母亲离去后会很快回来后，才会逐渐好转。　　对待处于“分离性焦虑”期的婴儿，大人一定要理解他们的情感需要。如果试图忽视他们的情感，不理睬他们的哭声，生硬地扳开他们楼着父母的手，甚至把他们关在小屋里或围在栏杆里不让他们跟着父母，孩子感情上的焦虑就会更强烈。如果想趁着他们玩的时候偷偷地溜走，这样只能成功一次，下次他们就会牢牢地盯紧父母，不让离去，对大人产生强烈地不信任感。要想消除宝宝的焦虑情绪，就要尽可能地减少离开孩子的次数，尤其是丢下他一个人。如果必须离开，要用婴儿能懂的语言告诉他，妈妈要离开他一会，但很快就会回来的，让孩子有这种思想准备。当妈妈出门前，要营造出宽松、愉快的气氛，用玩具逗逗孩子或搂抱一下宝宝，使他得到一定的情感上的补偿或缓解他对妈妈离开的紧张情绪。2-3岁的孩子逐渐理解上托儿所与父母分离是必然地，也是暂时地，因而焦虑情绪不是很强烈，适应暂时性分离是比较容易的。　　大人与孩子分离时间较长时，孩子往往一开始不停地哭闹，随后便只好接受现实并予以配合。当父母回到家之后，小儿便会以愤怒或对抗的态度对待父母。这种情况要持续好几个小时，甚至好几天之后，才能原谅父母离开他们而与之重归于好。当父母不得不较长时间离开孩子时，让孩子看看父母的照片，从电话上或录音机上听听父母的声音，穿上父母的衣服或戴上妈妈的首饰，都可以减轻孩子因和父母意外的离别而对之造成的伤害。　　婴幼儿的焦虑情绪除了因父母分离造成之外，还有些情景也同样会出现，但往往被大人们忽视。如频繁地替换保姆或抚养人，经常变更孩子的生活环境，家庭气氛紧张、父母吵架，严厉地训斥孩子，突然把爱转移到别的孩子身上（如妈妈又生了一个小弟弟，家里来了亲戚的孩子）以及生病住院、打针吃药等均会引起婴幼儿不同程度的焦虑情绪。如果这种情绪持续存在，必然会给孩子造成许多不良影响，会出现食欲下降、睡眠不安、情绪不稳、闷闷不乐、好发脾气等，严重者可形成“儿童”，影响孩子的身心发育。& & 笔者接诊过许多这样的患儿，一个7个月的婴儿被妈妈训斥了几句，就几天不吃奶、不找妈妈；1岁半的小女孩，在半年内换了3个保姆，使孩子整日郁郁寡欢，经常夜间睡眠不安，不停地咬；一个原来十分乖巧听话的2岁多的小男孩，自从送到托儿所后就像变了一个人似的，回家后就无故发脾气、摔东西、经常哭闹；一个3岁的孩子，从小在姥姥家长大，只因小姨生了个小宝宝，全家人的注意力暂时转移到新出生的孩子身上，她就表现得焦虑不安，任性哭闹，不许妈妈去抱小表弟。
　　分离性焦虑是婴幼儿个性化过程中的一个正常现象。值得欣慰的是这种焦虑将随着时间的推移逐渐减少。在1岁半~2岁半期间，幼儿会更容易与父母分离。这种变化的主要原因是孩子逐渐理解你是他的世界永远的一部分：即使你不在他的面前，你仍然是存在的，即使你走了，你还是回来的。这时候孩子已经能较好地调整他自己的情绪了。　　焦虑情绪是婴幼儿健康心理的“杀手”，过多的失望、焦虑、痛苦或孤独的情感经历对幼小的孩子是不利的。婴幼儿还不能用语言来表达他们的情感需求，因此，父母应细心地体察孩子的情绪状态，及时弥补感情上的欠缺，尽量多和孩子相处，使孩子产生安全感，让孩子始终生活在爱和亲情之中。&&& & 作者简介：王玉玮，儿科教授、，原儿科主任，儿童早期发展委员会委员。
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大多数人认为小婴儿什么都不懂，自然也不会有高兴或不高兴这类情绪，至于“焦虑”这种比较复杂的情绪，更是不可能有。但事实上是，小婴儿也会有“焦虑”的情绪，当婴儿表现焦虑时，家长一定要注意安抚。孕期准妈妈容易焦虑，试试这5个办法，让你和胎宝宝都高兴起来|准妈妈|分娩|孕期_新浪网
孕期准妈妈容易焦虑，试试这5个办法，让你和胎宝宝都高兴起来
孕期准妈妈容易焦虑，试试这5个办法，让你和胎宝宝都高兴起来
孕期准妈妈容易焦虑，试试这5个办法，让你和胎宝宝都高兴起来文文自从怀孕后，就生活在焦虑之中。第一次怀孕身体出现了各种各样的不适，一不舒服，她就特备担心。担心肚子里的宝宝如果不健康怎么办尤其是产检前，她的焦虑症特严重，生怕胎儿发育不好。其实大多数准妈妈怀孕后?都会感到紧张、焦虑、烦躁易怒。常常因为某些小事，心情变得不好，或者脾气大发，明明知道这种坏情绪对自己和胎儿不好，但是却控制不住自己。今天小编为大家总结5种缓解紧张情绪的办法，试试管用吧！1、注意饮食饮食可以减轻压力，如果孕妇压力比较的时候，可以通过饮食调节，缓解压力。研究表明，有些食物有减轻人的心理压力的作用。你可以多吃一些有助于平静心情的食物，来抑制导致压力的激素。像全麦面包、糙米、燕麦片等富含维生素B的食品，都有助于提高你体内抗压力激素的水平。2、把你的担心说出来如果你担心自己的宝宝是否健康，或者他是否能够顺利出生，别紧张，这绝不是只有你一个人担心的问题。 几乎所有准妈妈在宝宝出生前都会产生这样那样的忧虑。你可以和你的丈夫、妈妈或已经有孩子的好友聊聊你的担心，请他们开解开解你。还有，在产前培训班上，那些与你预产期差不多的准妈妈们肯定都会很乐意分担你的各种忧虑。另外，医生和产前培训老师也会帮助你放松心情。3、善待自己大笑是放松身体、排除紧张的最好方式之一，所以，去电影院看一场搞笑片，或者干脆在家里与亲朋好友聚会，让自己忘情地开怀大笑吧! 周末时，约丈夫一起找个清净的去处，尽情享受一下两人时光。或者，到美容院彻底放松放松。 作为准妈妈，你有充分的理由让自己享受一下那些你平时舍不得慷慨消费的项目。4、腾出时间休息说起来简单，但有时要腾出时间来可真不容易啊!即便如此，你还是要尽量给自己多留一点休息时间。要知道，孕期保证休息不仅对你自己很有好处，而且对你的宝宝来说也是至关重要的。因此，不必为自己的“无所事事”而感到愧疚。 如果你还在坚持上班，那么午休的时候，找个适当的地方，把脚抬高使自己放松片刻。晚上回家以后，尽量少做家务。5、.相信自己，相信医生如果说分娩是女性过生死大关，这种说法，在过去很合适，因为过去卫生条件差，医疗设备落后，造成分娩的死亡率很高。现在不同了，产妇因分娩发生意外事故的极少。如今有先进的医疗水平，完善的医疗设备，只是要尽量到医院分娩，不要相信一些不科学的偏方，更不可迷信。对于那些有妊娠后期合并症的人，最好提早入院，医生会针对孕妇的情况，采取必要的医疗措施，以保证安全分娩。 分娩前，孕妇不必多虑，对于你的担忧，医生自会处理。对于你“能否顺利分娩”的问题，更用不着去担心。孕妇尤其不要听信别人关于分娩如何可怕的说法，生活中自有喜欢夸大其词之人。孕妇应该做的，倒是临产前吃好，睡好，养足精神。同时孕妇要保持坦然的心理，平稳的情绪，冷静的头脑，以必胜的信心迎接生产的来临。我相信怀孕后的女人是最坚强的，因为不是你一个人在战斗，肚子里的小宝宝没有你想象中那么脆弱，他永远和你站在一起。还有你的家人，都是关心你、支持你的，加油了，准妈妈们！
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来自妈妈帮社区：
我也是、基本每个月都做了一次B超、现在马上六个月想做四维、可是20天前才做了B超、不知道能不能做
没事的，无需担心。没有辐射的
没事的 我八个月做了九次
没事，每次时间不是特别长就好
宝妈、我更担心、我4个月就做了9次了、实在是后悔听了医生的、一直复查复查的、孕早期就做了6次
宝妈、我更担心、我4个月就做了9次了、实在是后悔听了医生的、一直复查复查的、孕早期就做了6次
唉，才怀上因为第一胎比较紧张，医生怎么说就怎么做，开始也叫我复查复查，后来干脆我不去了，导致现在7个月做了7次，下个礼拜32周，要看脐带绕颈，
我更可怕、4个月就9次、下个月还要四维、不懂晚期还要几次
没事的 超声是没有辐射的
没有影响不用担心。网上有专家视频讲这事。 你可以上优酷找找。
我更可怕、4个月就9次、下个月还要四维、不懂晚期还要几次
怎么会做这么多啊？
怎么会做这么多啊？
医生太喜欢吓人了、抽血hcg低、没看到孕囊就说我是宫外、所以换了好多医院复查的
宝妈、我更担心、我4个月就做了9次了、实在是后悔听了医生的、一直复查复查的、孕早期就做了6次
宝妈现在多少周了
宝宝出生了吗
我现在孕32周做了17次比超了
宝妈现在多少周了
宝宝出生了吗
我现在孕32周做了17次比超了
宝妈、我周数比你还小呢、我做了14次了、30周了、为了这件事情我已经患了焦虑症、每天都失眠、整夜睡不着、宝妈前3个月做的多吗
亲，没事的，我当时两天做一次的，医生说她女儿怀孕时一天做两次。
只要宝宝正常，也不用检查的太勤，听别人说做多了对宝宝没什么好处！
应该没关系的，我怀孕的时候激素值低，怀孕前三个月几乎每周都做，现在宝宝43天
宝妈、我周数比你还小呢、我做了14次了、30周了、为了这件事情我已经患了焦虑症、每天都失眠、整夜睡不着、宝妈前3个月做的多吗
我前三个月做了5次
宝妈胎动明显吗
我这几天胎动也不明显
我前三个月做了5次
宝妈胎动明显吗
我这几天胎动也不明显
胎动蛮明显的！宝妈q号多少、我加你
应该没关系的，我怀孕的时候激素值低，怀孕前三个月几乎每周都做，现在宝宝43天
宝妈前三个月有几次啊我现在已经严重抑郁到睡不着覚了
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孕期焦虑症生出的宝宝会健康不？收藏
怀孕六个月得了焦虑恐惧症，几乎每天都有症状，紧张心慌坐立不安，心跳很快，每天处于紧张中，小孩胎动也多。现在担心小孩出来不好，会不会以后注意力不集中或者有行为障碍啊。。朋友说我紧张会分泌毒素对小孩神经不好，好害怕啊！！
孕中期可以吃点儿药了，医生说防止紧张情绪引发早产。
少看百度，越看越紧张，保持良好心情，胎儿才会健康！
我都哺乳期吃药了医生说可以吃
楼主生了吗，小孩怎么样？
恭喜~~~他们说焦虑抑郁的不容易怀孕~呼~~~宝妈没有乳腺增生吗？我因为焦虑抑郁增生好严重
后来小孩没事吧，我现在也是跟你一样
后来小孩没事吧，我现在也是跟你一样
孕期焦虑有吃药吗？
不会遗传孩子，放心吧
顺产过程中会不会惊恐发作？？
我现在怀孕六个月感觉快坚持不住了
我现在孕五个多月也是焦虑紧张胡思乱想，有时想放弃，其实孩子没什么，但是控制不了的胡思乱想，加上之前有过一次胎停更是紧张的不得了，时常心跳很快，哎
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