打篮球膝盖疼怎么恢复痛的毛病老犯,怎么保养比较好

&加载中... 查看: 1135|回复: 16 膝盖酸疼,打球前一定要做准备运动,大家要保护好自己 阅读权限90 注册乒乓网,名师1对1指导! 才可以下载或查看,没有帐号? 前段时间打完球第二天膝盖酸疼,一直打反手,目前正手还不会,球的弧线是靠重心和手腕带出来的。这几天,不过多心急,每次打球都做准备运动,现在感觉好多了。开贴的目的,大家不管多猴急,一定做准备运动5分钟!!!!!! 感谢楼主的分享,十分感谢! 上一篇:下一篇: 打赏鼓励一下! 阅读权限90 谢谢提醒!年纪大的更必需做准备运动 本楼回复(膝盖疼 经常打篮球

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