突然好累。不想看书。早上起来睡得腰酸背痛痛的。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-09 04:01 标签： 突然觉得恋爱好累
本文主题:醒来腰酸背痛怎么办
醒来腰酸背痛怎么办
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早上起来腰酸背痛，特别是肩膀。整个人昏昏沉沉的，很累，怎么回事啊？
我最近睡觉起来整个人昏昏沉沉的，非常累。一睡觉就做梦，打瞌睡也会做梦。晚上枕着枕头睡觉，头顶总是感觉隐隐的晕，间隔的发生，几秒一次。白天很容易犯困，坐在椅子上看电视不到一小时就腰酸背痛，总是想闭目养神，不想思考问题。晚上尿急都不太清楚，到第...
我有更好的答案
我是健身教练，身体缺乏锻炼的情况，一直没有运动 最终影响身体 就是这个情况，快点运动吧 要是很不舒服 就看看医生，也好安心有健身疑问可以找本教练解答
我确实很久不运动了，可是在家不懂该做什么运动啊。做瑜伽？运动是不是要有周期性呢？麻烦给点日常运动建议。。。嘻嘻~
我确实很久不运动了，可是在家不懂该做什么运动啊。做瑜伽？运动是不是要有周期性呢？麻烦给点日常运动建议。。。嘻嘻~
可以找我具体帮助你安排锻炼方法
不过当然也要投入一些
采纳率：45%
来自团队：
建议去医院测测血糖血压，如果正常的话就应该是颈椎劳损，日常保健：睡觉时枕头不要过高或过低，以颈部平直为宜（枕高8—10公分），质地应松软；不要躺着看书、看电视；避免长时间低头工作，伏案工作者，最好每102个小时到户外活动15—20分钟，或做颈保健操，但禁剧烈活动；注意颈部保暖，避免风扇、空调直吹；乘车或运动时注意颈部保护，避免急拐弯、急煞车或突然转颈。
你亚健康了，要加强锻炼了
估计是颈椎炎，建议你晚上躺在床上，头悬吊在床沿，2分钟左右起来一次，连续几天就会有好转。。
可能原因有好多种不好说，但我怕你有可能是糖尿病前兆，因为我父亲在得糖尿病前也是这样，过一阵就开始出现短时间易口渴，总需要补充糖分的症状了，你最好去看下医生——舒华天津
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。多梦早上起来腰酸背痛全身好累好累睡觉晚上总是做梦+连续好多_百度拇指医生
&&&普通咨询
?多梦早上起来腰酸背痛全身好累好累睡觉晚上总是做梦+连续好多天了+睡眠质量好差+早上起来腰感觉好累好酸+全身都累
Mv******男23岁神经内科
浙江舟山市人民医院
你好，多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。
拇指医生提醒您：医生回答仅供参考。
主要是早上起来全身太累了 特别是腰 又酸又累 一点精神没有 感觉一夜没睡的感觉
你好，你可以去医院检查看看
向医生提问
完善患者资料：*性别：
上火建议用清火解毒丸、菊花茶、牛黄解毒丸等来积极的降火处理。多饮水，也可吃一些苦...
病情分析：
根据您所说的情况，睡觉多梦伴有腰酸背痛易劳累的现象，考虑还是由于肾虚引...
你好，多梦可能是神经衰弱引起，可以吃调节神经药治疗，谷维素，精乌胶囊，平时多运动...
多梦应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠 您先...
你好，现在的情况看，每天都做梦，身体容易累，头特别重，认为是与长期的用脑过度，过...
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向医生提问最近觉得好累，老觉得睡不醒，还腰酸背痛的，是怎么了_百度知道
最近觉得好累，老觉得睡不醒，还腰酸背痛的，是怎么了
我有更好的答案
怀孕九个月了，最近老感觉很累，晚上睡觉的时候腰酸背痛, 是正常情况,
因为增大的子宫挤压周囲的组织, 器宫, 神経, 血管就会不舒服的, 这就是做母亲＋月怀胎的辛苦啊! 也是生儿才知父母恩的体会吧! 愿你顺利生个健康可爱的宝宝!
采纳率：81%
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。怀孕后每天感觉好累不想动，天天都想睡觉，有没有和我一样的？
最近有位粉丝妈妈留言：怀孕四个月了，整天觉得没精神，感觉可累。本来想趁着孕期看书复习考职称的，可是每天什么都不干就累得不行，上几步楼梯都喘得难受。吃完饭稍微坐一会儿就开始犯困。去楼下散步，最多半个小时就累得不想动。我真的好羡慕那些怀孕了还很轻松，蹦蹦跳跳的人。真不知道我这样是不是不正常，有和我一样的吗？
说实话，90%的孕妈妈都会有这样的感受，特别是孕早期和孕晚期。
@胖丁的妈咪：我刚怀孕的时候也是可累，躺着比运动多，但是超级想出门玩啊，每天都想，可出门时间稍微长了点就会觉得好累，所以这样几次折腾过后，我老公就不太敢带我出去了。
@风铃花：我这段时间也是一直觉得很累很困，感觉全身乏力，体力不支。其实我上班也比较轻松，只是要长时间使用电脑，但每天感觉都很累，下班回来就想睡了，感觉这种状态很不好，不知道该怎么调节才好，好担心会影响宝宝。
@独家记忆：怀孕后老是觉得好累，明明没做什么家务，就觉得腰酸背痛，像刚跑完长跑一样。能坐着就不站着，能躺着就不坐着。还犯困，有的时候电视看到一半就睡着了，等老公回家了我才醒。
所以有类似感觉的孕妈妈也不要太过忧虑了，基本上属于正常的妊娠现象。之所以怀孕之后容易犯困、浑身无力、嗜睡，主要是卵巢分泌的孕激素具有一定的麻醉剂功效导致的。
其实孕期疲劳是可以通过适当的休息来进行缓解的，所以当感觉到身体累的时候，不要有太多心理负担，注意休息就可以。之前有个朋友怀孕的时候比上面的孕妈妈更厉害，每次去看她时，总是在床上躺着。医生跟她说，注意多休息，在力所能及的范围内做一些运动就行。
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防辐射服真的能防辐射吗？感冒了必须死扛着一定不能用药吗？唐筛这么可怕还要不要做？医生，我看到吃的想吐怎么办？孕前做了这些事情，孩子还能要吗？孕期可以xxoo吗？胎儿长大了妈妈肚子里的器官都去哪里了？
如果你也有这些困惑，
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