苹果清蒸龙利鱼的做法步骤骤图，苹果龙利鱼怎么做

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-09 14:17 标签： 酸菜龙利鱼的做法
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& 脆烤龙利鱼
准备时间：1-2小时
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：1-2人
平顶山&不在线
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超市卖的龙利鱼没有刺，鱼肉嫩，也没有什么腥味，尤其适合老人和孩子。吃起来方便味道也不错。
我喜欢吃脆脆的口感，但在家里又不想用油炸，所以烤箱是个不错的选择。
黑胡椒适量
1.冷冻龙利鱼解冻，准备材料。
2.将柠檬汁淋在鱼肉两面，提味增鲜。
3.蒜蓉，盐，黑胡椒适量均匀涂在鱼肉表面，腌制2个小时左右。
4.准备淀粉，面包糠，鸡蛋液打散。
5.擦干鱼肉表面的水份，按照淀粉-蛋液-面包糠的顺序将鱼肉均匀裹上脆皮。
6.放入锡纸垫底的烤盘，东菱电子烤箱预热5分钟左右
7.上下管200度烤制25分钟左右。
8.表面金黄就可以出炉享用了。
裹浆之前要擦干鱼表面的水份。烤好后趁热吃，表面酥脆，鱼肉鲜嫩，又没有什么油脂，内心和味蕾双重满足~
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湘ICP备B2-【黄油柠檬煎龙利鱼的做法步骤图，怎么做好吃】APPLE7865_下厨房
黄油柠檬煎龙利鱼
黄油柠檬煎龙利鱼
人做过这道菜
龙利鱼肉嫩无腥，价格便宜，不失为一道家庭可常做的菜
黄油柠檬煎龙利鱼的做法 &
用姜丝，料酒，少许盐和黑胡椒粉将鱼腌上半小时，上下都铺一些切的薄薄的柠檬片
腌好后，整条不好煎，分成三大段，用厨房纸将鱼身水份吸干，正反蘸上生粉，并将多余生粉抖干净，备用
黄油加热，鱼下锅前在蛋液里正反蘸一下，下锅煎鱼
煎鱼用小火，可以适当的加盖煎一会儿，掌握火候小窍门：可以看着龙利鱼中间的缝儿，那里变色熟了，那么整条鱼就熟了
鱼下油锅先用中火正反将蛋液定下型，再改小火
参照这个菜谱，大家做出 4 作品
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唯有美食与爱不可辜负炸龙利鱼丸的做法_炸龙利鱼丸怎么做_炸龙利鱼丸的家常做法_fionaapple【心食谱】
炸龙利鱼丸
龙利鱼肉质雪白细腻，很滑嫩，可蒸，可炸，蘸酱吃。
1片，，盐，味精，料酒，，。
1、将鱼切片剁成泥。
2、加盐、味精、料酒、淀粉用手打成鱼茸。
3、开锅炸一次半熟捞出，再大火复炸一次捞出。
4、留底油加入番茄沙司，香菇片翻炒，加入鱼丸炒匀出锅。
手打捏成丸需巧劲，我捏的不好。
具体看我的微博：http://www.weibo.com/fionaapple?from=profile&wvr=5&loc=infdomain【烤龙利鱼的做法步骤图，烤龙利鱼怎么做好吃】小清_一吨妈_下厨房
人做过这道菜
简单，好吃，无难度～
烤龙利鱼的做法 &
龙利鱼解冻后晾干，用厨房纸吸干水分。
姜蒜末拌蚝油和鱼露
烤盘垫油纸，鱼表面先撒黑胡椒粉，再抹之前调好的酱
翻过来，反面也抹酱。
上表面淋食用油，抹匀。
铺洋葱丝，再撒点盐在洋葱表面。腌20分钟。
烤箱预热400℉（200℃），烤20分钟。
汁水千万要留下来拌饭啊～
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烤龙利鱼的答疑
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唯有美食与爱不可辜负龙利鱼的做法
鱼肉富含蛋白质，能促进骨骼和肌肉的快速生长。鱼中富含矿物质的比如锌、硒和碘，都是小孩子骨骼、肌肉生长和免疫系统建立所需要的营养物质。那么龙利鱼的做法是怎样的呢？
龙利鱼是一种生活在暖温性近海地区的大型底层鱼类，龙利鱼的个头都比较大，而且肉质细嫩营养丰富。很多人都很喜欢将龙利鱼清蒸后再吃，下面为您介绍清蒸龙利鱼的做法~
清蒸龙利鱼
食材：龙利鱼、姜、葱、蒸鱼鼓油、盐等。
1、准备好上述所需食材；
2、龙利鱼9条，不到一斤；
3、摆在盘子上，下面垫姜片，上面铺上姜丝和葱段；
4、开水入锅用大火蒸5分钟；
5、等待龙利鱼蒸熟；
6、蒸熟后去掉姜葱,倒去盘中的水,重新撒上葱丝,淋上蒸鱼豉油；
7、最后浇上热油。
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