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百度经验:jingyan.baidu.com孩子注意力不集中是父母非常头痛的事情，这种疾病严重影响了小孩的生活和学习。很多家长都在关注怎样集中小孩注意力的方法，可是五花八门的方法又发愁不知道怎么办。在此为大家介绍一下儿童注意力不集中的原因与调整方法。百度经验:jingyan.baidu.com1孩子睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。调整办法：保证小孩的睡眠，时时关注小孩的情况。2孩子不善于转移注意力，如：孩子在听完一个有趣的故事后，可能受其中某些情节的影响而忽视了妈妈的提问，出现分心现象。调整方法：有耐心的培养小孩转移注意力，家长切勿急躁。3外界干扰引起的。如：环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。调整办法：为小孩营造一个安静安逸的生活环境。4教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。教育内容太深，孩子不能理解，或太浅缺乏新鲜感，都不能吸引孩子的注意。另外，教学方法不够灵活，不注意动静搭配，或活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力。调整方法：适当的减轻小孩的学习负担，切勿因为小孩的不能理解，而进行责骂和处罚，要以奖励的方式培养小孩的注意力。5看电视过多。电视是注意力杀手。长期看电视的孩子习惯了电视的流动画面，到了幼儿园或者学校就不习惯静静地听老师的话。电视是被动型的学习方式，没有互动，不利于创造思维的培养，语言也容易发展迟滞。调整方法：适当的减少小孩看电视的时间，每日规定看电视的时间。6给了孩子过多的玩具和书籍教育。如果只是把玩具和书扔给孩子自己去玩，家长没有加以指导，就很容易形成浮躁和注意力涣散的毛病。因为孩子一般都会很快地厌倦，并不断地换玩具，一本、本书地乱翻。久而久之，注意力不集中的习惯就形成了。调整方法：玩具和书籍适量就好了，切勿急功近利，拔苗助长。END百度经验:jingyan.baidu.com家长可多注意小孩的行为，及时矫正小孩注意力不集中的情况。经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。投票(0)已投票(0)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验000036热门杂志第1期好梦相伴，一切安好739次分享第12期对抗失眠大作战2407次分享第2期吃出白富美1692次分享第2期冬季养生小常识1493次分享第8期减肥瘦身方法3095次分享◆请扫描分享到朋友圈小孩子注意力不集中该怎么办呢？
小孩子注意力不集中该怎么办呢？
孩子现在在读小学了，可是我发现他总是无法做到上课时候集中精力，以至于他总是学不会，学习成绩不好，我感觉十分焦心。 想得到怎样的帮助：小孩子注意力不集中该怎么办呢？
小儿自闭症是如何造成的？孩子自闭，家长需注意，要及时就医。
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注意力不集中，可以有以下方法：1．学会等待。如果是因为年龄的问题导致孩子注意力不集中，那么我们唯一能做的就是遵循孩子注意力发展规律，耐心等待。2．尽量减少无关刺激的干扰。当孩子从事某种活动时，我们应该尽量给他创设一个比较安静、舒适整洁的环境，尽量减少无关刺激。3．在孩子投入地活动时不打扰他。若是孩子无法独立完成学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。4．建立秩序感。为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。5． 培养孩子的自我约束力。孩子的自控能力较差是注意力不集中的另一个重要原因。6．看电视的时间不宜过长。7．保证睡眠。充足的睡眠也能保证孩子有良好的注意力。8．经常给孩子正向刺激。9．灵活地交替运用无意注意和有意注意。有意注意是完成有目的活动所必须的，但有意注意需要意志努力，时间一长，孩子就疲劳了，注意力开始不集中。10．加强体育锻炼。感统失调往往会造成孩子动作笨拙，注意力不集中，而解决感统失调的最有效的办法就是多运动。
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问小孩子上课注意力不集中
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专长：阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育
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病情分析： 注意力不集中， 考虑是缺锌引起的现象。建议行微量元素检查，明确诊断。建议补锌治疗，可以口服葡萄糖酸锌，意见建议：配合多吃含锌高的食物如鱼，肉，肝，家禽，豆制品等。如果是缺锌引起的现象，经过补锌，现象就会消失。
问那该怎么办呢.注意力不集中
职称：国家三级心理咨询师
专长：情感障碍,疑病症,偏执状态,心理障碍,宝宝缺乏安全感,强迫症
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心理分析：你好，请问患者的注意力不集中主要表现在那些方面呢？持续时间多久了额？心理指导：注意力不集中的话建议可以通过下象棋，画画，练习毛笔字等方式后天进行锻炼和提升。
问小孩子厌学，好动，注意力不集中怎么原因
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病情分析： 注意力不集中肯定是对课堂内容不感兴趣，应该先培养起孩子对课堂的兴趣感，方法有很多种：举个例子，要让他喜欢上数学课，可以试着和他做一些数学游戏，坚持下来应该可以让孩子发觉数学的美妙。另外，注意力不集中，不表示孩子对任何事都不感兴趣，只是对这一类课堂不感兴趣而已，家长不要给孩子压力，要因孩子的情况善于利导，一定会使孩子成长一个有用的人才。意见建议：天下没有天生的笨蛋，只有不科学的教育方式。祝您的孩子早日成才！
问小孩子总是注意力不集中，该怎么办？
职称：医生会员
专长：内科,尤其擅长神经内科等疾病
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问题分析：你好:这个多动症临床表现多以急躁、易发脾气、焦虑、抑郁等为特点。有不安静、易激惹、冲动、易分心、注意力难于集中、学业成绩差、自尊心低、抑郁、易灰心等意见建议：中医辨证治疗成人多动症，除益气养血，镇静安神外,应注意辨别肝郁气滞或肝郁化火的存在。治疗除药物外,情绪疏导亦是重要的方法。对于多动症,耐心细致的思想交流则更为重要,努力保持良好的心理状态,有利于健康的恢复
问小孩子爱动怎么办，而且平时又老是注意力不集中呢？
职称：医生会员
专长：消化不良，妇科
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病情分析： 你好，注意力不集中、小动作频繁、情绪波动大、自我控自能力差、学习受到严重影响，这样的是多动症的表现，一旦宝宝淘气、不听话，意见建议：我们家长就怀疑是多动症，但是患有营养不良、重症贫血等也会出现这样的情况。您先不要着急，加重时去医院检查一下
问小孩子注意力不集中
职称：医师
专长：擅长不孕不育、子宫肌瘤、月经不调、
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病情分析： 注意力不集中，考虑是缺锌引起的现象。建议行微量元素检查，明确诊断。建议补锌治疗，可以口服葡萄糖酸锌，意见建议：配合多吃含锌高的食物如鱼，肉，肝，家禽，豆制品等。如果是缺锌引起的现象，经过补锌，现象就会消失。
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评价成功！> 5岁小孩注意力不集中怎么
5岁小孩注意力不集中怎么办 如何提高孩子注意力
　　5岁孩子开始有很强自我意识，同时也是快速认知世界的黄金时期。往往这个年纪他会开始在意父母对他的看法，去表现自己但是由于缺少方法以及经验弄巧反拙，这个年龄段也是小朋友精力非常旺盛的时期，往往伴随着坐不住好动，注意力不集中，午休跟父母对着干，对于孩子注意力不集中的表现，很多家长都是非常焦虑却无可奈何。那么针对5岁小孩注意力不集中怎么办?如何提高孩子注意力?下面我们一起来看看吧。
　　孩子好动是天性，注意力不集中也是正常表现，但是如果超过一般孩子的度，那家长不妨采取以下一些技巧科学去提高孩子的注意力。
　　1、对于孩子的进步家长有意识的给予正面鼓励，当孩子认真做完一件事时，家长要及时对孩子的表现有正向的引导以及赞扬，让孩子有成就感，对他注意力的发展会更有帮助，让孩子各个方面的能力都有良好的发展。这是一个良性的循环。
5岁小孩注意力不集中怎么办 如何提高孩子注意力
　　2、兴趣出发：孩子不可能注意到所有的事物，尤其是面对他不感兴趣的东西时。所以家长应该找到孩子的兴趣点，专注地培养孩子的注意力。
心急吃不了热豆腐，很多家长看到孩子好像有有些多动症做不下来，就心急火燎，到处带去看医生，其实不单加重了负担还更伤害了孩子自尊，解决孩子注意力不集中需要循序渐进，应当根据孩子在这个年龄段的特点以及个体差异去采取与之相适应的具有连贯性的步骤和方法。另外游戏是幼儿身心发展的需要，通过做游戏引导幼儿感受、体验注意的必要性，培养其注意力。
　　4、学校与家庭同步原则。注意力的培养具有潜在性、反复性的特点，强调学校与家庭紧密配合达成教育的共识，采取同步教育的措施，形成强大合力。这样能让孩子生活在一个同样氛围的环境。因为儿童心理发育不成熟，如在此期间，家庭关系不和睦，易导致抽动或多动等行为异常的现象
　　5、家长以身作则，这个才是最重要并且需要长期坚持的，有很多家长为了给孩子一个好的学位不吝一掷千金买好的学期房，但是却在孩子面前不加掩饰的暴露自己的缺点，家长是孩子的榜样，基本上，暴躁的父母暴躁的家庭培养出来的孩子都是暴躁，而伴随着注意力不集中的必然结果。
　　6、有些病理性的比如避免轻微脑组织损害：因为有些多动症患儿是因为神经递质传递信息失调所导致的，因此在做好儿童多动症的预防工作时，要避免妊娠时病毒感染服药、早产、过期产、脑缺氧、剖腹产等所引起的感染以及外伤等。
　　7、保持营养的均衡性，避免维生素缺乏、食物过敏、糖代谢障碍。避免微量元素的缺乏，环境污染或中毒等。应密切注意对食物产生变态反应(尤其食物中所含添加剂，人造色素，调味品，防腐剂。
　　8、买一些智力训练的书，每天坚持做练习，一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。
5岁小孩注意力不集中怎么办 如何提高孩子注意力
　　9、不要给孩子买过多的玩具和书籍，我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。
　　10、大声读书有利于训练注意力，每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。
　　以上就是关于5岁小孩注意力不集中怎么办的回答，以及如何提高孩子注意力，这个年龄段对孩子以后的性格成型有非常大的启蒙作用，希望这些方法能帮助更多的家庭解决孩子注意力不集中的困扰。孩子注意力不集中都是家长惹的祸！|注意力|孩子|家长_新浪育儿_新浪网
孩子注意力不集中都是家长惹的祸！
　　我在教育行业工作这么多年，发现孩子注意力不集中的占很大一部分，其实每个孩子生来都是天才，只是看我们父母怎么培养的。孩子注意力不集中，上课走神；丢三落四；做作业拖拉；读课文缓慢；最后导致成绩不好，我们就会责备孩子，或者怨天尤人，通过对很多家长的观察，我觉得很多是由于父母自己带出来的问题，不是孩子天生的。在这里，我请大家自己对号入座，及时纠正还为时不晚。
　　良好的注意力是孩子今后学习的有力保障，而专注力不是天生的，它需要后天的培养。当孩子的注意力总是被破坏，总得不到保护时，注意力就会慢慢涣散。所以，请让孩子从容地做完他投入的“工作”。在不受打扰的前提下，注意力是孩子自然具备的一项品质。下面教父母们如何培养孩子注意力。
　　1、在幼儿阶段尽量避免或严格限制孩子接触电子产品的时间
　　现在父母工作压力大，回家还要工作或习惯性的低头族，怕孩子打扰给孩子一个手机或者让其看电视，孩子其实不会分辨事物的好与坏，模仿家长久而久之沉迷于游戏。玩游戏或者看电视不仅仅影响他们的学习，同时也对他们的身心健康有一定的影响，孩子沉迷网络游戏，也会减少对父母的依恋，不利于亲子关系的培养，生活变的没有目标，严重影响学习动力。家长要挤时间，多带着孩子参加一些户外活动，开阔孩子的视眼打开交际圈。在孩子面前家长一定要尽可能的少玩手机，如果是工作必须，那就自己关在一个屋里，不让孩子看到。
　　2、让孩子一次只做一件事情
　　有多少家长一边看电视一边催孩子快点做作业，孩子怎么可能集中注意力呢？一个人的注意力是有限的，分配在性质不同的事情上面，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中尤其是孩子的注意力正在快速发展和形成的阶段。所以，切不可让孩子一边玩玩具一边看电视，一边吃饭一边玩玩具，一边做作业一边听音乐。孩子最好的榜样是父母，要求孩子学习的同时我们自己也要以身作则。
　　3、不要一次给孩子过多的玩具和书籍
　　现在生活质量提高了，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。正确的做法是一次只给孩子拿一到两个玩具，手里玩具玩过之后再去换新玩具，一本书看完了让孩子讲给你听，对于小孩子哪怕只说一两句，都是很有必要的，然后再拿另一本。
　　4、跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏
　　当有新异刺激出现时，成人可以约束自己不去关注它，但孩子却很难做到。因此，为培养孩子的注意力，成人可以有意识地创设情景逐渐提高孩子的自我约束能力。把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。比如与孩子一起玩“指挥交通”的游戏，让孩子扮演交通警察，事先约定每班交通警察要站3分钟的岗，时间到后才能换岗。在游戏中，对注意力持续时间的要求可以循序渐进地提高。通过不同的游戏活动，幼儿可以慢慢地将外在的游戏规则内化为内在的自我约束。另外有意识地增加干扰因素来增强孩子的自我控制能力。 比如，家长可以偶尔在孩子做事时，假装无意地把他感兴趣的玩具、图书或糖果等放在他旁边。当孩子表现出要放弃当前的活动去选择新的诱惑时，家长应及时地明确提出要求，让孩子集中注意力。
　　5、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情
　　当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。但是不少家长在孩子专注玩的时候一会让孩子喝口水，一会给孩子说玩这个玩那个，那个更好玩，久而久之孩子的专注力网都是断层的，后期付出多倍的努力才能建立起来，岂不知这些断层是由于家长的过于关心造成的。
　　6、采用盯点法随时训练
　　在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的，时间可以慢慢延长。还可以采用舒尔特训练法，这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。父母在家里都可以陪孩子联系，随着速度的加快，代表孩子的注意力越来越好。
　　7、营造一个有利于集中注意力的家庭环境
　　孩子的书桌上，只能放学习相关的物品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩；孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方；孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰；父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。
　　8、大声读书有利于训练注意力
　　当孩子识字了之后，每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。
　　9、改定时为定量，让孩子分阶段完成任务
　　给孩子制定任务，如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
　　10、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人
　　我有时候会发现孩子学习的时候，某些家长就不断说“你怎么就细心呢？”“唉，怎么有算错了？“你能不能用心点？”“你做快一点？”不停的唠叨，家长每唠叨一次孩子就要从学习中分心出来再回去，浪费的都是时间，久而久之孩子的注意力会越来越差。家长应该教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。
　　所以，孩子的点点滴滴都是父母的影子，父母以身作则，坚持下去，不断提高孩子的注意力，孩子想不成功都难！
　　来源：微童年