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腰间盘分为中央部的,富于弹性的胶状物质；周围部的。常见病。预防工作应从学校、家庭、工作和职业前训练开始，使每一个工作人员了解正常的脊柱生理，正确的劳动姿势，注意劳动保护。
腰间盘基本概述
分为中央部的,富于弹性的胶状物质;周围部的,由多层环按同心圆排列.颈腰部纤维环前厚后薄,髓核易向后外侧脱出,突入椎管或,压迫或——。
腰间盘症状
腰间盘腰痛
90%以上的患者均有这种表现。其疼痛范围主要是在下腰部及，以持久性的最为常见。平卧位时疼痛可减轻，站立位及坐位时，这种疼痛可以加重。
腰间盘下肢放射痛
可以沿着、臀部、大腿后侧、小腿前或后外侧至足跟。疼痛性质以放射性刺痛为主。可以先于腰痛发生，亦可能在腰痛症状出现后出现，这两种情况因人而异。
腰间盘功能减弱表现
由于的损害，导致了其支配的体感区的感觉及运动功能减弱甚至丧失。常见表现有：皮肤麻木、发凉、皮温下降等等，严重时出现甚至肌肉瘫痪。
症状症状：这类症状表现为会阴部麻木刺痛，排尿无力，等。
腰间盘发病机制
众所周知 腰在脊柱的负荷与运动中承受强大的压应力，大约在20岁以后，椎间盘开始退变，并构成症的基本病因，此外，与下列因素有关：
腰间盘外伤
对临床病例的观察表明：外伤是突出的重要因素，特别是儿童与青少年的发病，与之密切相关，在脊柱轻度负荷和快速旋转时，可引起的水平破裂，而主要使软骨破裂，亦有人认为，外伤只是引起的诱因，原始病变在于无痛的突入内层纤维环，而外伤使髓核进一步突出到外面有神经支配的外层纤维环，从而引起疼痛。
腰间盘职业
职业与腰突(脱)出的关系十分密切，例如：汽车和拖拉机驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，以致在驾驶汽车时，椎间盘内压力较高，可达0.5kPa/cm2。在踩离合器时压力可增加至1kPa/cm2，容易造成。从事重体力劳动和举重运动者，因过度负荷更易造成椎间盘退变，因在弯腰状态下，如果提20kg的重物，椎间盘内的压力可增加到30kPa/cm2以上。
腰间盘遗传因素
有家族性发病的报道，在国内材料较少。此外，统计数字表明，印第安人、非洲黑种人和因纽特人的发病率较其他民族的发病率明显为低。其原因有待进一步研究。
腰间盘腰骶异常
腰骶段畸形可使发病率增高，包括、、、小和关节突不对称等。上述因素可使下承受的应力发生改变，从而构成内压升高和易发生退变、损伤的因素之一。
腰间盘中医膏药疗法
对于此症应做到及时治疗，可以外用药舒筋活络，消炎止痛作用，能达到的目的.在治疗期间应注意休息，避免剧烈的运动。
腰间盘中医治疗
膏药是祖国医学中的一朵奇葩，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。
能刺激穴位，疏通微循环，促进局部血液循环，改善周围组织营养，刺激，、修复软组织，从根本上达到疾病的目的。
皮肤是人体最大的外围屏障，皮肤的吸收和渗透功能可以直接切近病变腰椎间盘髓核，解除神经根压迫而达到治疗目的，直接作用于病灶部位，从而彻底治疗腰间盘突出。同时适当的运动和休息也相当的重要，改变不合理的姿势刻不容缓。
中医治疗除外敷膏药外，还经常采用药物内服的方式，内服药物能够快速到达病灶，提高吸收率。
腰间盘康复治疗方法
随着社会的发展，患上的患者不断增多，腰椎间盘突出这种腰部疾病，越来越影响人们的正常生活。患有腰椎间盘突出，应及时治疗，从而早日痊愈。而且，对于日常生活中对腰椎间盘突出患者的康复治疗也非常重要。
1、卧床休息：发病后应卧床休息至少1周，一般以硬板床为宜，呈，可在腰下垫一个软垫以维持腰椎自然的生理曲度，这样可促进血液循环，减轻疼痛。1周后可逐渐下床做一些轻微的活动，2周后可根据病情做一些不需要大幅度弯腰的体力活动，3～4周后可恢复正常活动，但不能干重活或剧烈运动。
2、做好理疗：科学的理疗可有效缓解椎间盘突出症状，长期做理疗还有一定的治疗功效。经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，理疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，交换饱和度，才能真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的保护作用。在这一方面，建议腰间盘突出患者使用一种国内常用的金柱健康腰带,可达到通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换，防止腰部肌肉向纤维化改变，可真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉和周围韧带的腰椎保护作用。从而有效治疗疾病。
3、做好牵引：科学的牵引可以拉开间隙而使膨出的复位。因此，在绝对休息一周后可下床，就地取材，以双手扶住门框，两脚似着地而非着地，身体自然下垂、放松，每日早晚各1次，每次5～10分钟左右。也可以躺在床上，双手握床头，脚尖尽量朝床尾处移动，每天1～2次，每次10～20分钟。坚持2周以上，往往可使疼痛缓解。
4、锻炼腰肌：急性期宜在床上开展锻炼。取，以头、两肘、两足为支撑点，向上抬高身体，每次2～5分钟，每日2次。一个月后可做三点支撑锻炼，取仰卧位，以头和双足为支撑点向上抬高身体，每次4～6分钟，每日2次。
掌握日常的腰椎间盘突出的康复治疗方法，对于腰椎间盘突出患者的恢复治疗，有着重要的作用。同时，在日常生活中，患者对腰椎间盘突出治疗要保持积极的心态，对疾病的痊愈保持信心，这对疾病的康复也是很重要康复
腰间盘非手术
用于的非多种多样，常用的方法有以下几种：
1、卧床休息是腰间盘突出症患者可以采用的一种十分简单，但又较为有效的措施，卧床休息是非手术疗法的基础。卧床休息的作用是减轻脊柱压力，使压迫突出物慢慢回复，对症状较重的腰间盘突出症患者，要求完全 充分卧床休息，床铺最好是硬板床。
2、药物疗法：该病属中医学“腰痛”、“”、“”范畴。祖国医学对其治疗多用药物疗法，现代药理研究证明，纯中药制剂。它能有效缓解等的相关症状。在服用该药的同时，结合，手法治疗，等中医传统疗法，内外同治，可减轻疼痛、缩短病程，增强临床治疗效果。
3、是患者最常用疗法之一。牵引治疗是一种比较有效的减压措施,通过物理形式拉伸脊椎,达到减压缓解疼痛的目的，牵引疗法历史悠久，作用明显，牵引疗法的方法很多也已获得很大的发展。
4、推拿疗法推拿疗法是祖国医学的组成部分，具有方法简便，舒适有效，并发症少等优点，已被作为腰间盘突出症的综合疗法之一。
5、由于它安全可靠、操作简便，是一种比较常用的注射治疗方法。它包括痛点局部封闭、封闭 穴位封闭等方法。可以在一定时间起到缓解疼痛的效果。
6、骶管注射疗法（）近些年来，经大量临床研究证实，经骶裂孔向骶管注射不同的药物可以对不同疾病进行针对性的治疗，其中对引起的患者有明显的减缓疼痛，恢复腰功能的效果。已被各级医院广泛应用于临床。
7、骶椎管是采用大剂量液体滴入或注入椎管腔的一种治疗方法，也叫“骶椎管液体”。它是利用骶椎管解剖特征，注入一定量液体，并扩散其压力，迫使突出的复位。此法 快速有效 疗效肯定 安全且副作用小，是治疗较理想的一种。但因此方法操作较复杂，一般需专职的麻醉疼痛医生治疗。
8、腰围支持带 对于腰间盘突出症患者主要目的是制动，可使受损的腰椎间盘获得局部充分休息，为患者机体恢复创造良好的条件。西药物疗效一般,可以作为一种以缓解症状为主要目的的辅助手段。
9、 其他如物理疗法、针灸、 手法复位、中医正骨、医疗体育锻炼等疗法。
可以说，非适合于大部分病人，即使是需要手术的患者，在术前术后，非手术疗法 都起着十分重要的作用。
腰间盘手术治疗
1.常规开放性手术（包括：半切除、全椎板切除、经腹手术） 2、手术
3、人工腰椎间盘置换
腰间盘微创治疗
1、化学溶解疗法 2、 3、经皮激光椎间盘减压术 4、
腰间盘综合治疗
包括、三维牵引、中药汽化、等方法，和推拿、针灸等治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。由于腰突症的病人多数伴随，肉紧张，物压迫的神经随神经走过的部位造成，一般医院会用、推拿、针灸等治疗手段来缓解肌肉的紧张和痉挛。所以做过理疗的病人，在做理疗时会舒服一点。理疗、推拿、针灸等治疗方法，只用于的配合治疗，如果病情严重，只有另寻其他治疗方法。
腰间盘手术治疗
1、常规开放手术：
常规开放手术包括：全切除、半椎板切除、经腹手术、椎体融合术等。手术的目的是直接切除病变腰椎间盘，解除压迫而达到治疗目的。由于的特殊生理位置的限制，因此手术破坏了正常的腰椎骨生理结构，造成手术损伤大，易造成腰椎术后，术后粘连，术中误伤神经根等一系列不良反应，所以多数病人惧怕手术，如何避免手术中造成的以上不良反应呢？这一直是医学界的一大难题。
人体椎间盘的主要组分就是胶原组织，利用对胶原分子的特异溶解性，通过将胶原酶注射到椎间盘突出部位，使突出物中的胶原组分被破坏、溶解，完全可以达到使突出物变小、消失，从而解除神经压迫、改善临床症状的目的。
3、 臭氧溶核术（PIMOI）：该疗法采用细针穿刺到内，注射少量臭氧气体使组织脱水萎缩，达到使的目的。主要原理是利用臭氧的瞬间完成的、强大的氧化功能，达到脱水、消炎和镇痛的作用。
4、经皮激光减压术（）：利用激光能量使病变的髓核内空洞化，降低椎间盘内的压力，缓解和消除对或的压迫而达到治疗的目的。
5、经皮穿刺内镜椎间盘切除术（PED）：分侧路椎间盘镜与。侧路椎间盘镜是在切吸的基础上，附加椎间盘镜系统。使切吸在椎间盘镜监测下进行更加安全有效。后路镜则是融合了侧路椎路镜与间小开窗技术的优点，仅在病变对应点上开一小口，放入椎间盘镜系统，利用精细的手术器械，完成取出病变的过程，达到治疗的目的。
6、经皮腰椎间盘切吸术（PLD）：在影像监控下，将工作套管直接进入椎间盘内，利用钳夹切割及负压系统取出部分髓核，从而降低盘内压力，使压力减轻，解除对的压迫。
腰间盘食物疗法
患者在生活中可配合食疗，以下几种方法可供参考：
（1）海带25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日饮服一次。
（2）生韭菜（或根）500g。捣汁温服，每次500ml，每日2次。
（3）淡菜300g。烘干研末，与黑芝麻150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。
（4）芝麻15g，大米100g。将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日一剂，供早餐食用。
腰间盘预防
的预防工作应从学校、家庭、工作和职业前训练开始，使每一个工作人员了解正常的脊柱生理，正确的劳动姿势，注意劳动保护，避免加速腰椎间盘退变和在腰椎间盘退变基础上的损伤。预防措施应从以下几方面做起：①应定时对于青少年或工作人员的健康检查，同时应广泛开展预防腰椎间盘突出症知识宣传教育。②劳动部门应规定从事劳动的最大负荷量，避免脊柱过载促使和加速退变。③正确的劳动姿势和劳逸结合。④加强肌肉锻炼强有力的背部肌肉，使脊柱力量平衡可防止腰背部软组织损伤，减少腰椎间盘突出症的发生。
腰间盘调理
1 ．纠正不良体位、姿势
(1) 睡眠姿势：人的一生中约 1 / 3 的时间是在睡眠中度过的，所以长期睡眠姿势不良也可导致的发生。一般而言，应使头颈保持自然仰伸位最为理想，最好平卧于木板床 ( 或以木板床为底，上方垫以床垫亦可 ) ，使膝、髋略屈曲。如此体位可使全身肌肉、韧带及都获得最大限度的放松与休息。对不习惯仰卧者，采取亦可，但头颈部及双下肢仍以此种姿势为佳。无论从或从保持呼吸道通畅来看都是欠科学的，应加以改正。此外，”枕头不能太高或太低，要根据各人情况，一般 7 ～ 9cm 较为适当；而且枕头宽度也要适当，、颈部不能悬空。起床时，最好先采取侧卧位，然后在双上肢的支撑下，使躯干离开床面，这样比从仰卧位起床要省力得多。
(2)：长时间站立工作者，应适当使双臂上伸和做蹲体动作，这样可使腰部骨关节及肌肉得到调节，消除疲劳，延长腰肌耐力。应尽量避免在一个固定的体位下持续工作。经常需要长期站立的工作者 ( 如术科医生、护士、交警等 ) 应学会“站立平腰保护法”，即：轻轻收缩，双膝微弯，此时骨盆即转向前方，腹肌内收'，生理前凸变平，这样，就可以调节脊柱负重线，达到消除疼痛和疲劳的目的。
腰间盘锻炼方法
1、腹肌锻炼。
也就是仰卧起坐。每次做十个，每天三次。（可根据患者的体质来定，不可逞强）。
2、交叉扭腰。
两脚分开与，脚尖向内两臂伸直，一手在体侧，一手举过头顶。如果右手在上，先向左侧后方摆。左侧相反。于此同时腰部也随之扭动，左右各100次。
3、抱膝触胸。
处于，双膝屈曲，手抱住膝部，使尽量靠近胸部，然后放下，一上一下为一个动作，可持续30个。
4、腰背肌锻炼。
处于平卧，双膝弯曲放在床上，然后用力将臀部抬起，离开床面10厘米。这时您会感觉到腰背部在用力，坚持5秒钟，反复10下。
．微微健康网[引用日期]
．39健康网[引用日期]
．微微健康网[引用日期]
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尾椎疼痛难受 这是腰间盘突出吗?还是其他什么病吗?
状态：就诊前
希望提供的帮助：
这是腰间盘突出吗?还是其他什么病吗?
所就诊医院科室：
温州第一人民医院 骨科
&副主任医师
疼痛科看看
疾病名称：尾椎处疼痛&&
希望得到的帮助：需不需要做什么处理？是否需要贴膏药？
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疾病名称：尾椎骨折&&
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病情描述：尾椎骨疼痛。弯腰也有刺痛。屁股用力也会有刺痛
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希望得到的帮助：尾椎骨疼痛两天
病情描述：尾椎骨疼痛
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投诉说明：（200个汉字以内）
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