《好看》依托百度技术，精准推荐优质短视频内容，懂你所好，量身打造最适合你的短视频客户端！家长常按这几个穴位，宝宝肠胃会越来越好！
小宝宝因为脾胃功能还未发育完善，很容易出现消化不良、积食、厌食、腹泻、便秘等问题。因为肚子疼不舒服，宝宝睡觉的时候也格外折腾，频繁翻身，经常有剧烈哭闹，怎么哄都哄不好，让家长心疼+累到吐血，却又毫无办法。
今天，袋鼠麻麻邀请到了北京中医药大学推拿系讲师鲁梦倩，教给大家几个健脾和胃的小儿推拿手法，帮宝宝从根本上调理好脾胃，让宝宝食欲好、睡得香、长胖胖~
调理脾胃的基本推拿方法
第一步 补脾经
脾经位置：拇指外侧缘，自指尖至指根处。中医认为“脾为小儿后天之本”，通过补脾经，不仅能够改善消化功能、补气血，还能提升宝宝的免疫力。
操作方法：操作者用拇指指腹，沿着宝宝拇指外侧，从指尖推向指根，反复推300-500次。
第二步 掐揉四横纹
四横纹位置：手掌面，食指至小指，4个手指的第一指间关节横纹。它是调理小儿疳积的重要穴位，可以单用，也可以与补脾经、捏脊、摩腹配合使用。
操作方法：操作者用拇指指尖，从宝宝的食指开始轻轻掐揉四横纹，掐1下、揉3下，逐个手指操作，共做3~5遍。
第三步 顺运内八卦
内八卦位置：以手掌中心为圆心，以圆心至中指指根横纹约 2/3 处为半径，画一圆圈，八卦穴即在此圆圈上。对腕横纹中点者为坎，对中指者为离，在拇指侧中点为震，在小指侧中点为兑，共八个方位。可以调理宝宝乳食内伤引起的腹胀、呕吐等症状。
操作方法：操作者用拇指面自乾向坎、运至兑为一遍，在运至离时轻轻而过，操作100次。
第四步 揉板门
板门穴位置：在手掌大鱼际处。
操作方法：操作者用拇指或食指，在宝宝的大鱼际处揉100次
根据宝宝表现，搭配其他穴位
以上是针对宝宝脾胃问题的基本推拿方法，家长们除了学会上面这套手法，还可以细心观察，根据宝宝的症状表现，再增加推拿的穴位。
脾胃虚寒：＋ 推三关、揉脐
如果宝宝体型较为消瘦，面色苍白，不像别的宝宝那样精神百倍，而总是倦怠无力，哭声也比较低弱，说明是脾胃虚寒，可以在上述手法的基础上再加推三关、揉脐，以温阳散寒。
三关穴位置：前臂桡侧，从腕横纹至肘横纹成一直线。
操作方法：食中二指并拢，自拇指侧的手腕处开始，推至肘横纹处100次。
揉脐：用手指端沿逆时针方向，轻轻揉宝宝的肚脐100次。
积食：＋ 摩腹、推脊
如果宝宝总是烦躁不安，肚子胀得圆鼓鼓的，频繁哭闹憋得小脸发红，可以增加摩腹、推脊来消食导滞。
摩腹：用先把掌心搓热，然后用整个手掌，沿顺时针方向摩擦宝宝腹部的皮肤100次，注意动作要轻柔，做到“皮动肉不动”。
推脊：用食、中二指并拢，沿着宝宝脊柱从上向下直推5遍。
夜间啼哭、睡眠不安：＋ 清心经、捣小天心、捏脊
清心经：自中指最后一个指节横纹处推向指尖，快速轻推200次。
捣小天心：操作者食指或中指屈曲，指尖或指关节，快速捣按宝宝的手掌大小鱼际交接的凹陷处。
捏脊：操作者双手的大拇指在下，食指、中指、无名指在上，轻轻捏起宝宝脊柱处的皮肤，沿脊柱自下向上两手交替捻动，可操作5~10遍。
以上的小儿推拿方法可以每日1次或隔日1次，每次持续10~20分钟，如果宝宝有食欲下降、消化吸收功能不好、体重不增长等问题，不妨试试给他试试吧~
最后要提醒大家，小儿推拿有效的前提是：辨证准确，如果您把握不准，最好就别用宝宝“练手”了，还是应该先去医院的中医或小儿推拿科，由医生辨证后，再根据医生的指导给宝宝进行推拿吧~
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今日搜狐热点小儿推拿“调节脾胃补肾阴的保健心法”
小儿推拿是建立在祖国医学整体观念的基础上，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，
“以手代针之神术”，使气血充足，经络通畅，以达到调整脏腑功能，改善胃肠道血液循环和淋巴回流，加速消化液分泌，促使炎症消散，利于组织恢复，能健脑益肾，使机体阴阳平衡，促进机体自然抗病能力，达到治病之目的。操作的基本手法有“推法、揉法、按法、摩法、掐法、搓法、拿法、运法、捏法、擦法、捣法、捻法、刮法、摇法、拍法”等。
一、辩证小儿肾阴虚之心法
笔者虽然从2008年就学了成人按摩与小儿推拿，因为以教练少林武术和发展混元太极为主，平时很少时间来学习研究按摩（推拿），特别对小儿推拿虽然很重视但实践很少。在混元太极事业向前发展的过程中，我的计划想办一所国学幼儿园，从小培养混元太极健康人才，所以要把小儿推拿的课程加进去，使小儿健康成长，德智体全面发展。从目前年轻人群看亚健康比较多，父母的身体直接会影响下一代……所以现在小儿的内热与阴虚的病症比较多。
小儿为什么会阴虚？因为疾病消耗多或者没有生病但是生产的少，所以就虚了，如果是生病导致的消耗多，那么就应该先治病然后滋阴。滋阴怎么滋呢？是肝阴虚还是肾阴虚？从临床观察发现大多的小儿都是肾阴虚，那么肾阴虚补肾阴是不是最好的方法呢？笔者认为不是，手部滋阴穴位只是暂时提生阴液，一旦不推拿又会出现阴虚，就像贫血的人输血一样，只是缓解了燃眉之急，不是长久之计那么想彻底把阴虚解决需要怎么办呢，这就要问到肾阴是怎么来的。可以说肾阴是脾胃生化的水谷精微变成的，那么补脾也就是补肾阴，所以肾阴不足就需要调理后天之本（脾胃），那么小儿百病皆因脾胃虚弱，故明朝医家万全说“脾胃壮实四肢安宁，脾胃虚弱百病蜂起，故调理脾胃者，医中王道也”，所以说，小儿脾胃越弱疾病就越多。有人曾问，小儿脾胃病为何这么多呢，一个跟小儿生理特点有关，每一个小儿都是脾常不足，还有就是家长的喂养习惯，看看《育婴家秘》的记载大抵婴儿脾病多，只因乳食欠调和，知他脏病须调胃，若到成疳受折磨。
胃主纳谷，脾主消谷。饥则伤胃，饱则伤脾。小儿之病，多过于饱也，或母有气实形壮者，其乳必多，求儿不哭，纵乳饮之，定乃伤于乳也。母之气弱形瘦者，其乳必少，恐子之哭，必取谷肉耙果之类，嚼而哺之，不饱不止，定乃伤于食也。故小儿之病，胃最多也。五脏以胃气为本，赖其滋养也。胃者，中和之气也，非若五性之偏也。如五脏有病，或泻或补，慎勿犯其胃也，胃气若伤，则不食而瘦，或善食而瘦，疳病成矣，不可治。经曰：全谷则昌，绝谷则亡。诚医科之龟鉴也”。
二、调节小儿脾胃的理法
小儿的父母学习推拿，能正常坚持对自家的宝宝进行推拿按摩，这是最好的育儿健体，增强宝宝对疾病的抵抗能力。这里介绍一种治疗宝宝胃口差、消化不良的家庭小儿推拿按摩保健方法。
&1、按揉推四横纹
四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴，约2～3分钟；也可推四横纹穴，将小儿四指并拢，操作者用右手拇指自小儿的食指横纹处推向小指横纹，推50～100次。具有调中行气，和气血，除胀满的作用。
&2、按揉推板门穴
板门穴位于小儿手掌大鱼际处。操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板门穴。按揉时，顺、逆时针皆可；也可使用推法，由拇指指根推向腕横纹可止泻，由腕横纹推向拇指指根能止呕，来回推可调整脾胃功能。按揉2～3分钟，推50～100次。
3、推脾经穴
脾经穴在小儿拇指桡侧面。操作时，操作者左手中指或无名指夹住小儿左手四指，再以拇指与中指捏住小儿拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉后，直推小儿脾经穴，从拇指指尖推向拇指根，推50～100次，单方向直推，不宜来回推。具有健脾和胃的作用。
&4、按摩掌心
操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按摩小儿掌心50～100次，按揉时，顺、逆时针皆可。
&5、腹部按摩
小儿采取平卧位，操作者用右手四指或手掌，在小儿腹部，以脐为中心，作圆周运动。顺大肠方向为泻，适宜大便偏干者；逆大肠方向为补，适宜大便偏稀者；一般多选择顺、逆各半，约按摩50～100次。操作时，手法不宜过重，应轻重适宜；操作者的手不宜过凉，应温暖。具有调脾和胃的作用。
&6、足底按摩（揉涌泉穴）
涌泉穴在脚心，屈趾时，足掌心前正中凹陷中。操作者用中指、食指或拇指指端揉该穴，按揉时，顺、逆时针皆可。按揉2～3分钟。具有止吐泻，调脾胃的作用。
三、小儿按摩顺序及补泻的原则
由于小儿肌肤娇嫩、神气怯弱，因此在推拿治病时，特别要注意手法，强调轻柔、渗透，要求轻快柔和，平稳着实。
推拿时，应按顺序依次操作，以免遗漏。应先轻手法，如推、揉、运等，后重手法，如掐、捏、拿等；先头面，次上肢，再下肢，最后是胸腹腰背。小儿推拿所使用的穴位，根据其手法操作可分为直线、旋转及垂直方向，可根据操作方向来决定补泻原则。
1、直线方向
主要是应用推、捏等法施于直线状穴位。总的补泻原则为：向心方向推为补法，离心方向推为泻法，来回推为平补平泻法。有些非特定穴在经络线上，它们共同的补泻原则是：顺经方向推为补，逆经方向推为泻，来回推为平补平泻。
2、旋转方向
多用于揉、运、摩等手法，施于面、点状穴位。总的补泻原则是：顺时针方向旋转为补，逆时针方向旋转为泻，双向旋转为平补平泻。如果是左右对称的两个穴位时，其补泻原则为：向内旋转为补，向外旋转为泻，双向旋转为平补平泻。
3、垂直方向
多用于按、掐、拿等手法，施于点状穴位。其补泻原则以手法的轻重定补泻，重手法为泻法，轻手法为补法，不轻不重为平补平泻。
此外，还有一些穴位的操作方向为特定的，不受以上补泻原则约束，例如推三关、清天河水等。
四、小儿按摩需辨证施治
小儿疾病的常见症状为泄泻、呕吐、厌食、发热、咳嗽等，可四诊合参，按照中医儿科学辨证。如以小儿泄泻为例，试述推拿选穴。可根据病史及大便性状初步判断证型。泄泻的基本推拿处方为：推脾经、推大肠、揉脐、摩腹以调和脾胃，助运化湿；运内八卦以调中理气，并加强其他手法；推上七节骨，揉龟尾以调中止泻。
1、小儿内热为百病之源&
①小儿推拿有效祛除内热是很多宝宝常见病的根源，尤其很多疾病动不动反复，就是内热引起的。
②内热引起的当肺部有热时，热往上发散，不断熏蒸咽喉，小朋友咽喉部位就会反复出问题。
③感冒、咳嗽都是最最常见的问题。这还不是最可怕的，最可怕的是肺热会引起扁桃体炎、腺样体肥大等问题肺热不断熏蒸扁桃体，会使扁桃体红肿，如果热一直得不到消除，就会动不动扁桃体发炎，很多宝宝动不动扁桃体炎的家长会发现，自己已经非常非常注意了，但宝宝就是莫名其妙又扁桃体炎复发，其实这关键就是热的根源没有得到解决。
④有的小朋友肺热会出现在腺样体上，引起腺样体肥大，睡觉时打鼾、翻来复去，有的小朋友甚至会无法入睡。还有的小朋友会动不动流鼻血，莫名其妙的，宝宝就开始鼻血流不停，这其实都与肺热有关。
⑤湿疹、鹅口疮、腮腺炎等也都与肺热有关。
2、治疗“伤食泻”
①证见泄泻前有伤食病史，大便量多，气味酸臭，常夹不消化食物残渣，伴口臭、腹胀，多为伤食泻。
②治则健脾消食，调腑止泻。
③推拿推脾经用补法，推大肠用清法。
④加揉板门，揉中脘，揉天枢。
3、治疗“寒湿泻”
①证见大便稀薄多沫，甚如水样，色淡臭味小，苔薄白或白腻，伴恶寒发热、鼻塞流涕等症，多为寒湿泻。
②治则健脾化湿，温中止泻。
③推拿推脾经及推大肠均用补法。
④加推三关，揉外劳宫。
4、治疗“湿热泻”
①证见大便水样或蛋花样，泻下急迫，大便臭秽，量多次频，或夹黏液，伴发热、烦躁口渴等症，多为湿热泻。
②治则清热化湿，调腑止泻。
③推拿推脾经及推大肠均用泻法。
④加清小肠，推六腑，揉天枢。
5、治疗“脾虚泻”
①证见泄泻日久不愈，大便稀溏，色淡不臭，夹不消化食物残渣，多于食后作泻，伴形体消瘦、乏力等，多为脾虚泻。
②治则健脾益气，固肠止泻。
③推拿推脾经及推大肠均用补法。
④加推三关，捏脊，按揉足三里。
6、治疗“脾肾阳虚泻”
①证见泄泻日久不愈，或五更泻明显，伴畏寒肢冷等阳虚表现，多为脾肾阳虚泻。
②治则温补脾肾，固肠止泻。
③推拿推脾经及推大肠均用补法。
④加揉二马，补肾经。
五、保护宝宝健康心法&
1、宝宝鼻塞小药方
把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着的时候包上去，再拿个袜子穿上就更稳妥了，不会担心包得不够紧或者姜末跑出来，很实用又没副作用
2、宝宝发烧勿输液，蔬菜三样保平安
在宝宝生病发烧的时候，轻易不要给宝宝吃退烧药，也不要输液！告诉各位妈妈退烧的一个方子：香菜去叶子留茎和根3-4根
白萝卜2-3片 生姜1-2片
加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给宝宝喝，宝宝喝下去会出汗退热的。
3、发烧宝宝食谱
①米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖。
②绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖。
③鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟。
④西瓜汁：可促进毒素的排泄。
⑤鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽。
⑥鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体内毒素。
4、扁鹊古方三豆饮，宝宝退烧不吃药不点滴
四豆饮组方：黄豆20粒，黑豆、绿豆、白饭豆（也叫白芸豆）各15粒。按此比例多用也可。四种豆子都是生用，多放水煮到稀烂，取浓汤温服。随煎随服，不可放凉或隔夜。尿量多、出汗的儿童，不用加白饭豆（即成三豆饮）。
5、宝宝拉肚子食疗法
①胡萝卜泥至取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或蒸烂，取出胡萝卜捣成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每5～10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。
②蒸苹果泥：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，平均每天吃2～3次。
6、宝宝抵御感冒必备的玉米水
玉米一根带须及最内两层青皮，胡萝卜一根（中等个头儿）去皮切滚刀块，荸荠（8至10个）去皮（不去皮也可但要洗净），配以清水1L-1.5L，水开后中火煮二十五分钟左右（至玉米熟透）。汤水保持温热，一日内服用。一般感冒初期，连续服用两天感冒症状会有效得到缓解
7、宝宝爱上火吃什么蔬菜好
①白菜：有清热除烦，利二便的作用。
②芹菜：去肝火解肺胃郁热。
③莴笋：清热、顺气、化痰。
④茭白：清热解毒的功效。
⑤莲藕：清热生津、润肺止咳。
茄子：清热解毒。
⑥百合：清热润肺止咳功效。
⑦苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
8、宝宝睡姿透露健康状况
①撩衣蹬被口干，手足心发热：阴虚肺热。
②脸朝下，口舌溃疡：余热未净。
③翻来覆去，口臭、腹胀：宿食。
④哭闹摇头抓耳，伴发烧：外耳炎、湿疹或中耳炎。
⑤四肢抖动：疲劳或受惊。
⑥抓屁股，肛门有小虫：蛲虫病。
⑦打鼾，口呼吸：扁桃体肥大。
9、你知道宝宝缺啥维生素吗
①眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素。
②口臭：缺维生素B6、锌。
③牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁。
④唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2。
⑤贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸。
⑥易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6。
⑦脱发多、头皮屑多：缺维生素A、B6、锌、钙。
10、宝宝成长离不开的9种水果
①橙子：半个就能满足孩子一天所需Vc。
②香蕉：被称为“智慧之果”。
③苹果：被称为“大夫第一药”。
④葡萄：很好的能量来源。
⑤桃：含铁量在水果中居榜首。
⑥樱桃：有“鲜果第一枝”称号。&
⑦猕猴桃：Vc之王。&
⑧梨：水分充足。&
⑨草莓：营养丰富。
11、9种食物帮妈妈喂出“抗病”宝宝
①营养酸牛奶：增食欲促消化。
②小米：富含VB，不饱和脂肪酸。&
③胡萝卜：增强免疫力。&
④西红柿：含VC丰富。&
⑤豆浆：物美价廉的滋补饮料。&
⑥苹果：含锌丰富。&
⑦蘑菇：净化血液中的毒素。&
⑧苦瓜：增强免疫细胞活力。&
⑨黑木耳：净化肠胃。
六、保护人体健康心法
1、九个止咳小妙招
①伤风咳嗽：红塘姜枣汤。
②风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜。
③咳嗽肺痈：鲜梨贝母。
④肺虚久咳：冰糖燕窝粥。
⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜。
⑥止咳祛痰涎：萝卜胡椒。
⑦止咳化痰平喘：豆腐糖。
⑧补虚止咳：糖水冲鸡蛋。
⑨夜咳：芝麻冰糖水。
2、盐蒸橙子治疗咳嗽，放倒一切止咳药消炎药
①洗净。
②切开。
③橙肉撒少许盐。
筷子插几下，盐更容易渗透。
⑤盖上“橙盖”。
⑥放小碗内保持橙身竖立。
⑦蒸10-15分钟（水沸开始计时）。
⑧去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）婴儿和大人均可。
3、教你如何去火
①喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。
②咽喉肿痛：吃梨。
③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。
④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。
⑤头发干枯：蜜枣核桃羹。
⑥其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果。
七、中医育儿歌诀
若想要得小儿安，需受三分饥与寒。
鱼生火、肉生痰，萝卜白菜保平安。
一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉。
少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃。
缺锌缺铁儿常见，调理脾胃是优先。
食宜清淡食速缓，食后稍动保健康。
天然药、副效少，抗生素、勿滥用。
有病没病吃小药，正当病时失疗效。
春捂秋冻应变化，穿衣五法要牢记；
背暖肚暖足要暖，头和心胸却需凉。
国际人体生命科学研究院&
二零一六年十月二十七日
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。宝宝的胃有点突出，可以用手摸到是怎么回事啊这样正常...
宝宝的胃有点突出，可以用手摸到是怎么回事...
宝宝的胃有点突出，可以用手摸到是怎么回事啊这样正常吗？
小儿自闭症是如何造成的？孩子自闭，家长需注意，要及时就医。
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：小儿内科
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职称：主治医师
专长：婴幼儿营养保健和儿科常见病、多发病的诊治和健康指导
&&已帮助用户：5437
病情分析： 呵呵，不知道您怎么就觉得宝宝的胃突出了？或许因为宝宝胸壁和腹壁薄，皮下脂肪少，所以您感觉他的胃突出？如果宝宝精神、食欲、大小便、睡眠等一般情况好，不发烧，没有恶心、呕吐、腹胀等情况，也无大碍，观察就是了
生养宝宝不容易，寻医问药交流群中答疑解惑
如遇商品下架，请咨询对方药师或客服
问宝宝65天前囟门用手摸没有是怎么回事。
职称：药师
专长：肛肠疾病，心脑血管疾病
&&已帮助用户：80438
意见建议：需要看下具体情况，囟门过早闭合，可以导致神经系统疾病的发生
问最近几天宝宝总是会用手去摸他的下...
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：31055
病情分析： 您好，孩子的这种症状是需要考虑是下身发痒的原因，是需要每天用温水来进行外洗。意见建议：生活上是需要注意卫生，不要让宝宝趴到地上来进行玩耍。
问三岁宝宝细密处张的比较突出用手摸上去一个包是怎么回事
职称：医师
专长：儿科，
&&已帮助用户：206071
问题分析：你好，根据您的宝宝症状，在有身体部位出现的包块，可能是一个皮下淋巴结症状，必要时候外科就诊和观察，是否为纤维瘤物质等引起意见建议：建议注意休息，避免受凉，增加宝宝的身体营养等。
问宝宝快三周了，今天用手摸鼻梁上面两侧有骨头突出一样
职称：主治医师
专长：小儿肺炎,佝偻病,儿童湿疹,手足口病,小儿厌食症,小儿腹泻,小儿脑瘫,小儿支气管哮喘,脑发育不全,小儿缺铁性贫血
&&已帮助用户：1401
指导意见：你好，拍片看是否有骨折或骨裂,.没有错位的则只需要注意休息和加强饮食营养的调理,慢慢就能恢复正常
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专长：胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎
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日常生活中，小孩消化不良容易出现厌食挑食、胃胀腹胀、腹痛腹泻或便秘、大便恶臭、夜卧不宁、烦躁不安，甚至面色消瘦，不长个等。不少家长发现小孩有消化不良的表现时，都是让孩子吃点帮助消化的西药或中成药，其实中医推拿在治疗小孩消化不良上有非常好的疗效，不仅没有副作用，而且也容易掌握，在家就能帮助小孩调理。广州中医药大学第三附属医院芳村分院儿科主任医师陈文利主任表示，小孩推拿调理小孩肠胃适合十四岁以下的小孩，但对三、四岁婴幼儿疗效更显著。指导专家&广州中医药大学第三附属医院芳村分院儿科主任、主任医师&陈文利记者&蔡卫杨&通讯员&边江红厌食陈文利表示，小孩推拿治疗厌食主要以健脾益气、和胃消食为主，可通过“补脾经，指尖根，推三关，腕肘纹；四横纹，轻掐揉，大鱼际，腹顺揉”指法进行。按照以下方法每天按摩1次，10次为1个疗程。补脾经沿孩子大拇指桡侧缘，从指尖推向指根，连续100～300次。（见图1）推三关&用拇指或食、中两指指肚着力，沿孩子前臂桡侧，自其的腕横纹推向肘横纹300次。（见图2）揉板门&就是揉手掌的大鱼际部100次，之后顺时针揉腹5分钟即可。（见图4）次。掐揉四横纹&食、中、无名、小指掌面第一指间关节横纹，掐揉四横纹从食指纹至小指纹，每揉3～5次掐一次。（见图3）腹痛陈文利主任表示，小孩腹痛可通过推三关、摩腹、揉脐等方法进行按摩治疗，一般使用的手法较为轻柔，由女性家属操作更为合适。推三关&家长可以在小孩的前臂桡侧（拇指侧）的位置上，用拇指侧面或食、中指面自腕推向肘，推50～100次。用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次。（见图2）摩腹、揉脐&在腹部中间进行摩腹，用手掌或三指并拢按在腹部轻轻摩动，顺时针、逆时针各半，摩5分钟。用力要轻柔适当，速度宜均匀协调，操作频率为120～160次/分。指摩可稍轻快，掌摩可稍重缓。揉脐是操作者用中指指腹或掌根揉肚脐2分钟。（见图5）腹泻有些小孩很容易就出现拉肚子的情况，这其实是由于小孩脏腑娇嫩，容易感受外邪，暑热、湿困、寒凉等均能引起小孩脾胃功能失调。陈文利主任说，日常坚持一些小推拿调理能很好地缓解。揉外劳&外劳宫穴在小孩手掌背正中，操作者用右手食指指腹，按揉小孩手掌背中心的外劳宫穴。（见图6）捏积疗法&将手法作用于小孩后背的脊柱及两侧，操作时，将双手食指轻抵脊柱下方长强穴，向上推至脊柱颈部的大椎穴。同时双手拇指交替在脊柱上做按、捏、捻等动作，共捏六遍。第五遍时，在脾俞、胃俞、膈俞做捏提手法。六遍结束后，用两手拇指在小孩的肾俞穴轻抹三下即可。这种疗法在每天晨起或上午操作效果最佳。（见图7）积食“有些小孩子睡不安稳，睡觉身子喜欢翻动，有时会咬牙，平时好好的胃口突然变小了，食欲明显不振，有时还会常说自己肚子胀、肚子疼。这些都是小孩积食，中医也称 积滞 ，一些穴位按摩和推拿手法对小孩积食效果良好，且方法简单易行，自己在家中就可以操作。”陈文利主任说。清大肠&从孩子虎口开始，沿食指外缘（桡侧）推到指端。（见图8）清胃经&家长左手握住孩子拇指，右手拇指从孩子拇指手掌面的第2节推向指根。以上各动作每次重复100～300次，每天一次，每次15分钟左右即可。（见图9）
小贴士陈文利主任表示，小孩推拿简单易学，属于有病治病，没病防病的一种中医调理方法，家长可以学习使用，但在小孩推拿过程中还需注意以下事项：1、操作者须修剪指甲，以不触痛患儿皮肤为宜。2、天气寒冷时，室内应保持一定的温度，操作者手暖方可操作，避免患儿风吹着凉。3、推拿时间1次约10分钟左右，一般不超过20分钟。4、患儿骨折、皮肤病、出血等部位，一般不宜推拿，病情严重时，应及时到医院进行治疗。
(原标题：小孩肠胃小病不停？推拿教你见招拆招)
本文来源：大洋网-老人报
责任编辑：王晓易_NE0011
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