人要活得开心，活得快乐，活得潇洒，这是最近的心得体验，真的，人这一辈子就是几十年，一睁眼一闭眼就过去了，为什么还不让自己获得快快乐乐，潇潇洒洒的呢，人祸活在这个世界上就是一种不易，何苦要为难自己委屈自己呢，
前段时间走在街上突然晕倒了，一头栽倒地上什么也不知道，沉沉的睡了过去，仿佛与世界隔绝，掉进了黑暗的深渊，那种感觉真的好恐惧，睡了几分钟被好心人叫醒了，可自己对刚才发生的一切什么也不知道，什么也想不起来，只是觉得当时很难受，就是想睡觉。不觉想起去年的这个时候自己也是一样的症状，在朋友家晕倒，睡了五分钟，朋友怎么叫都不会醒，当时把朋友吓的不知怎么好。突然间就觉得很恐惧，很绝望，很无措，不知该怎么办，不敢给家里打电话，怕爸妈担心，不想给朋友们打电话，怕影响他们的工作。自己只有漫无目地的一直往前走，越想越不知该怎么办，老是觉得自己不会是得了什么绝症吧，接着就会想如果得了绝症该怎么办，不告诉爸妈，自己去流浪，走到哪是哪，然后就会想自己活了二十多年好多事情还没做，好多理想还没实现，好多东西还没尝试，好多美好还没经历，不能就这样了啊，真是越想越多。
回到家什么事也不想做，想开口笑也笑不出来，整天愁眉苦脸的，想想这个想想那个，想着怎么不连累身边的每一个人，晚上整夜的睡不着觉，真的很无措，跑到诊所咨询医生，她说搞不好是神经哪的毛病，要不就是脑子里有什么东西，得到大医院检查一下，当时我以为我完了，我的整个天空都是黑的，看不到一丝阳光，整个天空都是乌云，看不到一道彩虹，无错，紧张，恐惧，绝望。真的当时真想抓住一棵稻草，一颗让自己活着的稻草，可怎么也找不到，。真的想有人陪着，哪怕只是抓紧我的手，哪怕只是站在我旁边，也让我感到一点温暖，一种依靠，一丝希望。
真的那种绝望不经历是不知道的，从来没有那么绝望过，那种恐惧就感觉是万丈深渊，你永远看不到一点阳光，那种无错是我从来没有过的，真的是不知怎么办才好，我没有依靠，没有稻草，感觉黑暗的世界里就我一个人，任我怎么叫也没人救我。那种对生命的绝望是真的绝望，对生命的恐惧是真正的恐惧，无法言说。
煎熬，煎熬了五天，这五天简直比一年还长，感觉每天都是世界末日，整夜整夜的睡不着觉，整天整天的吃不下饭，没事的时候就是发呆，那日子过得浑浑噩噩，心惊胆战，绝望恐惧，只想身边有个人陪，哪怕是陪着发呆也是一种享受，感觉给爸妈打电话都是一种奢侈，不敢打，怕一打电话控制不住自己的情绪哭了出来，让他们担心，感觉回忆以前的生活也是一种幸福，想到以前的朋友，高中的，初中的，想到以前高兴快乐无忧的日子，想着想着泪就流了出来，想到以后再也见不到他们，眼睛就很酸。可有苦还得放心里，什么都自己一个人扛，不要连累家人，连累朋友，不要别人为我担心，我相信自己很坚强，很坚强的，可我还是会在黑黑的夜里自己一个人偷偷地哭。
五天后的我决定去医院检查，当时心里真的很紧张，虽然说做好了准备但还是很害怕，做检查，紧张。等检查，无措，害怕，恐惧。一个小时过去了，俩个小时过去了，拿到检查问医生，站在那儿，就像是等待宣判死刑的犯人，就像等待上帝召唤的无措孩子，什么也没听进去，就是看到医生的嘴巴在不停的动，不禁甩了甩脑袋清醒了，只听医生说“是紧张压力大造成的脑血管痉挛，回去好好休息，没事。那一刻我愣住了，定在那不会动了，说不出是兴奋，开心，还是激动，常常嘘一口气。真的感谢上苍，我还能活着，我的命还在，阿门，感谢上帝再次给我生命，也让我感受到生命的可贵，珍惜所有的一切
我感觉自己又获得了一次重生，不管是身体上，还是心灵上。我要珍惜这次重生，好好生活，享受生活，快乐生活，开心生活。真的人这一生就是区区几十年，活着就是一种幸运，活着就是一种幸福。不要再给自己压力，烦恼，痛苦，什么事情只要想开了，就会活的很开心快乐。不要像蜗牛一样，给自己背上重重的壳，本来走着就不方便了，再给自己加个包袱，真的会很累。放下包袱，好好生活吧，因为生活真的很美好，生命真的很美好。
我的朋友们希望你们都能够放下包袱，开开心心快快乐乐的生活吧
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心情沉重 表情不自然笑不出来
见陌生人还行 见到熟人就恐惧 想往那里逃
现在见人很紧张 他们都尽量避开我的眼神 好像很可怕
有时为了场合气氛笑 但好狰狞
该怎么办？ 我很自卑
我有更好的答案
这是正常现象，没自信的人都这样。我以前也是这种人。但我看见别人对我打招呼，对我笑，落落大方。我想我这样算是个什么东西，最讨厌的人并非自大的人，而是自卑的人。如果自己看不起自己，没有人会看的起你。心情沉重，我个人认为没人能帮你，去想一想一些你开心，让你自信的是。忽然一抬头，看这身旁的众人，告诉自己他们又算什么呢，我的人生自然是我主宰，天地间唯我逍遥于世。
采纳率：17%
寻找和自己合拍的朋友啊，有一段时间我因为失恋特别疯狂，大家都说我疯了，排斥我，我也是这样的感觉，其实要相信自己，学习有几个好朋友，学习和好朋友的朋友交流养成一个新的朋友圈，加油，相信自己！加油！相信自己！！相信你！！！
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有时笑的很僵硬，笑着笑着突然笑不出来了
我是一名初中生，有时跟别人谈话的时候突然笑着笑着又笑不出来了，但我笑的同时别人也在笑，我突然不笑，弄的别人也很尴尬，我该怎么办？真的是突然笑不出来了。（虽然这听着很像顺口溜、）
我有更好的答案
这是大脑的一种无意识反应，据有关研究人们的大脑又是会与你相做的事情表现出相反的现象。就比如你不想让笑停下来，所以你过度注意了，是大脑产生了上述反应。简单地说就是你太紧张了。一会与人交流时多把精力放在话题上，而不是关注自己的笑是否与别人同步，笑是要发自内心的才好看啊。其实这种现象还很普遍的，好多人都有的，不用着急初中时心理不成熟嘛，总比成人的皮笑肉不笑要好。
采纳率：47%
不想笑了，也要陪着别人，看着别人的眼睛继续笑一会儿，这样别人就不会尴尬了
或许，你应该在脑海里存几个对你来说十分搞笑的笑话，在你即将笑不出来的时候想一想，不过在想的时候不要太明显哦
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如何应对拍照时笑不出来
& 想要拍摄漂亮、自然的婚纱照，可是，拍摄的时候，面对一个摄影团队，
笑不出来，或者笑得很不自然，怎么办？下面就由大连龙摄影婚纱摄影为您支招，
让您拍得更加上镜。
1、拍婚纱照的时候要保持冷静的状态，千万别紧张，一旦紧张面部的肌肉就
会僵硬，拍出来的笑容也会僵硬，所以做三个深呼吸，吃点巧克力，让自
己放松下来。
2、在拍婚纱照的时候可以多想一些高兴的事情，甚至可以想一些有趣的笑话，
或者回忆一些搞笑的情景，到时新娘就能自然而然地笑出来了。
3、搞怪也是王道，在拍摄婚纱照的时候，新娘和新郎的互动是很重要的，两
人切忌呆呆站在那里像木头人一样任人摆布。一定要活泼起来，哪怕是和
摄影师一起琢磨摆POSE也行，只要放轻松后拍出的相片，才能让画面有动
4、如果实在笑不出来，那就索性不笑，打造出个性非凡的冷酷、野性的新娘。
不过不笑并不等同于板着脸，脸上是需要有细微表情的，例如可以摆出漠
视的姿态，不过千万不能瞪得太狠，不然拍出来的效果会很吓人哦。
大连龙摄影婚纱摄影工作人员的经验，会有小部分新人在拍摄当天会有
点小不愉快、吵架等等。这都严重影响了拍摄效果，
大连龙摄影婚纱摄影温馨提示：拍摄当天，新人切记聊一些让对方敏感
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婚内寻爱，老公大人诚实一点
你乖一点，我保证不再弄疼你（宁宁被鱼肉了）
&&&&“敢情你是没被人爆过菊是不是？人家一个女孩子，第一次就被你强行做到内壁出血，陆非池，你还能再禽兽一点么？”
&&&&“她醒了没？”依旧是不温不火不咸不淡的语气，仿佛这事情和他没有半毛钱关系。
&&&&“醒没醒自己不会去看啊，我跟你说，这次，就连我都不原谅你了，以宁那么好，你还有什么不满意的，人家没名没分跟着你，你倒是对人家好点儿？”
&&&&可是陆非池只是抽烟，烟雾迷蒙，看不清他的脸。
&&&&“你听没听见我说话啊？”
&&&&然后，陆非池眼神一凛然，梁易梵只好软了声气。
&&&&“就你最凶，谁不知道你陆三少啊！你行，你厉害，那你给人家添的伤，你负责给人家治呀！喏，这个药膏，每天都要擦的，她哪里碎的好像很厉害，你给她擦！”
&&&&说着，小梁医生丢给他一罐擦下身用的药膏，就灰溜溜的走了。
&&&&陆非池坐着，周围的几个黑衣人看着自己家主子，明白的人都懂的，这样的三少，他们不曾见过。
&&&&“三少……”
&&&&“下去”陆非池道。
&&&&“可是您……”
&&&&“听不懂我的话？”他已经有些恼。
&&&&“知道了……”
&&&&“等等
&&&&于是那些人又停下。
&&&&“那个航班的消息，给我盯紧，尤其是沈氏的两个人，以最快的速度确认他们是否还活着，只要他们活着，不惜任何代价，都要救他们
&&&&下属一愣，没想到三少爷会这样命令他们。既然在意少奶奶，又为什么不干脆趁这次机会，直接让他们消失呢！
&&&&“是最后，还是服从。
&&&&安静退下，将这一室的宁静，还给了他。
&&&&夜凉如水，原来八月的盛夏过后，再热的天，还是会凉下来。
&&&&他知道她的房间，和他只隔一个楼层，可是他此刻，却有些害怕上楼去。
&&&&回想刚才发生的事情，他依然震撼。
&&&&就在几个小时前，她拽着她进屋。
&&&&后面下属跟了一，都被他拦在了门外。
&&&&他不管她的叫骂，不管她挣扎着想要从他肩膀上下来，一口气到了二楼自己的房间，就把她摔在床上！……
&&&&可是他最后还是上了楼，进了房间，看见了现在闭着眼睛躺在床上的她。
&&&&她此刻正发着高烧，输液管里滴答滴答的输着液，顺着输液管，他看到了她露在外面纤细的手臂，在往上，就是她烧得红红的脸颊。
&&&&她的脖颈处，布满了红痕，咬过的，吸过的，手指捏过的……
&&&&梁易梵说对了一件事情，今天，他确实禽兽。
&&&&撕了裙子就将她压了下去，两个人的重量，足够让这一张床陷了进去，他一秒钟都没有等，勾了她的内库，连自己的衣服都没有脱掉，直直闯进了她干涩的身体。
&&&&不同的是，这一次的尺寸，并不是她稍微忍耐就可以进入的，进去的那一秒，她的身子像是被撕裂了一般，陆非池强烈抽动的时候，就已经感觉到了黏腻感，他自然知道，那是什么。
&&&&再下来，他就没有控制住自己掠夺的速度，就着那抹少女红当润滑，在她的身体里面进进出出。
&&&&她紧致的感觉，就好像让他死在里面都觉得幸福，于是他一边冲刺，一边撕扯着彼此的衣服，动作慢而又撩人，以宁根本不是他的对手，而他技巧极高。
&&&&在酥麻与疼痛的边缘，她越来越找不到自己，被他打到大开的双腿被他死死的按住，动弹不得。
&&&&他又怎么会不知道她的疼呢？可是他就是心狠，要她记住，如今在她身上这样对她的男人是他，而且，只能是他。
&&&&陆非池的手，抚上了她发烫的脸颊，慢慢移至了她的菱形红唇，这两片唇，又哪里逃过了他的纠缠，她逃避，他追逐，她闪躲，他惩罚。
&&&&他堵得她说不了一句反抗的话，于是她反口咬他，同样不心软，一口下去，便让陆非池唇齿间流了血，而他故意就着腥甜的血，啾着舌得吻她！
&&&&到最后一阵，他感觉到腰眼一阵发麻，已经要忍受不住，他从进来开始，她就没让他好过，一个劲的往外挤他。
&&&&这种感觉，让他更加残暴兴奋，每一次狠狠冲撞，都像是要戳穿了她，快、狠，却又腻死人的缠绵。
&&&&一开始，以宁感觉到了仅仅是疼，就好像直接用一把锋利的刀子一个劲的捅着她的下身，丝毫感觉不到块感。
&&&&可是他就是不肯放过自己，每一次连根没入，都有意在她身子里面捻转几下，让她最敏感的那一处一阵麻，麻到她脑子都放空。
&&&&很快，原本血红的地方，已然混合着其他液体，而他也到了临界点，毫不避讳的，抵着她的下身狠狠射在了她的体内。
&&&&内壁像是被烧的滚烫的油溅到一半，以宁整个人颤得没了魂，身子抖得浑身汗毛空孔都打开了。
&&&&这一次高、潮和那一次完全不同，她只觉得自己好想死过了一回。
&&&&可他依然不肯放过她，坚硬依旧在她身子里面没有拔出来，就着这个姿势，他退下了已经褴褛不堪的衣裙，将她整个人翻过了身子，趴跪在大床上，双脚打开跪着，按住了她的腰身，让她整个臀部翘着对着他。
&&&&漫不经心的入口处顶了几下之后，在她还没有适应这个姿势的时候，又是一阵冲刺！
&&&&后进式的姿势，让他进入的更深，每一次，都尽谤没入，不留一丝缝隙，以宁刚开始还能够维持自己的身子不往下掉落，到后来就完全没有了着力点，身子软的像水一般，要不是陆非池扣着她的腰，她根本就已经趴下去。
&&&&他的手指按住了她肚脐眼下面一寸的地方，重重一按，那敏感的地方顿时一阵痉|挛，闹的她整个人哭叫起来，手指死死抓住了床上的被褥，却根本无济于事。
&&&&这样的狠厉，用在一个初次经历性、事的女孩来说，已经太过分。
&&&&以宁被他弄得连声音都不能完整发出来，胸口的柔软被他捏的又胀又红，刺激着她的感官，她用颤抖的声音好不容易说了几个字：“陆非池，好疼……”
&&&&他听完却只是一笑，下身懂得更加厉害，将她整个人压在床上，压在了她的后背，大退大进的进出，“疼？一会儿，你就会求着我比这样更狠的！”
&&&&他勾着她的脸，往自己的唇边带，咬住了她的唇，封住了她的娇吟，因为他害怕，她再这么喊下去，自己会更失控，就在冯以宁呜咽声中，陆非池再一次攀到了顶峰，全数射进她的身子里。
&&&&而她终于在最后一刻灭顶之灾来临之时，只发出微弱的声响，便再也没声了。
&&&&直到自己平复下来，她却依旧没有反应，这个时候，他才知道，原来她已经在这情潮中昏厥过去，而她的手，依旧死死拽着被褥，松不开。
&&&&他抽出她的身子，浊白的液体流出过后，只隔了半分钟的时间，她的下身挤出了黏腻的红色，混合着她处子的落红，一起掉落在床褥上……
&&&&他看着现在睡着的人，将她冰冷的手握在自己的手心里，给她温暖，忽然又忍不了的吻了一下，宝贝般的放在自己的胸口。
&&&&他到达机场，看见她之后，他告诉她，“过来，你乖一点，我就不生气
&&&&他只看见她一个劲的摇头，一个劲的退缩。
&&&&“乖……”他又道。
&&&&可是她却转身，纵然看到入关处都已经围了一圈他的人，她还妄想自己能够跳过栏杆冲进去么？
&&&&他笑她自不量力。
&&&&她哭着冲他摇头，并且哽咽着就自己，“陆非池，我求求你，让我去好不好？”
&&&&于是他疯了一般，以前，真的是低估了她对自己的影响力，也高估了自己。
&&&&于是他一步步上前，她退无可退。
&&&&“既然你不听我，我只能用我的方式，带你回家
&&&&甚至那些下属都没有出手帮他抓住她，他几个箭步就把她逮到了，于是大庭广众之下，将她像货物一般的扛在肩上。
&&&&她说，“你不让我去，我会恨你一辈子！”
&&&&他顿了一下，笑，“要不要恨随你，不过，你休想去见他
&&&&为什么不听他的劝告呢？为什么非得惹恼了他？
&&&&他不想这样对她的，可是不能不这样对她了。
&&&&伸手探了一下她的额头，还很烫。
&&&&他给她换了一个冰袋，敷在了她的额头上。
&&&&“不要……陆非池……放开……恨你……”她在梦里呢喃。
&&&&字字句句，居然有那种本事，让他觉得心被刺到一般的疼。
&&&&但是他没有在发怒，低头，亲吻了一下她的额头，“如果这就是留你在身边的代价，那你就狠吧，你的恨，和我的寂寞相比，我宁愿让你很我，我不想让自己寂寞，冯以宁，很抱歉，你遇上了一个自私且不讲道理的男人
&&&&于是他就在她身边受了整整一夜，寸步不离。
&&&&早上六点不到，以宁就醒过来了，一是被噩梦纠缠，还有就是，越来越疼的身子，已经让她忍受不了。
&&&&“嘶……”眼睛都还没有睁开，就已经感受到下身撕裂般的疼。
&&&&微微想动一下，以宁就觉得，脆生生的伤口就钻心的不让自己好过。
&&&&忍过这一阵疼，让她出了一身汗，而看到身边的男人的时候，她本能的弹开了，扯动了伤口，更是让她同的连声音都叫不出来！
&&&&她甩开了一直被他握在手里的手，然后强忍着疼，将自己缩在了角落，离他远远的。
&&&&陆非池已经醒了，昨晚给她换了两次吊瓶，他一直守着，其实还没有怎么睡觉。
&&&&她防备的样子那么明显，可是他选择忽略。
&&&&“醒了？肚子饿不饿？我做东西给你吃
&&&&陆非池自打娘胎出来，出了那为数不多的几次，他真的就从来没有下过厨，自己都懒得动手的男人，给女人做饭，真是一只手都能数的过来。
&&&&他伸手要去拉她，以宁急的摇头，她真的怕，怕昨晚的事情，会毫无征兆的在发生一次，她经受不了那样的事情了，她会疯掉的！
&&&&“我喜欢听话的女孩儿他说，不容她拒绝，而她也拒绝不了。
&&&&“陆非池，我求你了，你放过我……”她忍受不了那样的黑夜，无尽无穷，让她绝望。
&&&&她一个劲的摇头，绝望般的摇头，可是他却仿佛浑然没有看在眼里。
&&&&“你发烧了，我煮粥给你吃好不好？”看她不动，他俯下身子，凑过去抱她，她退不了了，只能被他抱在怀里。
&&&&于是她闭了闭眼，以为自己又会被他折磨一番的，然而她就这样穿着睡衣被他抱着。意外的，这一次他没有扯到她任何受伤的地方，没让她感觉到一丝疼痛。
&&&&意外的温柔，他将她抱到了浴室里面，轻揉的给她擦了手洗了脸，甚至漱口都是他帮助她，她真的像个孩子一般，任他摆弄，帮自己清理。
&&&&“哭的像个孩子一样，很难看知不知道？”他给她擦脸的时候笑她。
&&&&而她，笑不出来，紧张得心都揪起来。
&&&&“陆非池……你别这样……我不习惯她担忧。
&&&&“嘘，不说话，你乖一点，我不会再弄疼你了，我保证
&&&&以宁果然没了声音了，不是因为自己变乖了，而是她发现，除了听他的，她还能怎么样呢？
&&&&人为刀殂我为鱼肉，她无可奈何。
&&&&陆非池看她安静，心里也畅快一些，抱着梳洗好的她，小心翼翼的将她放在了餐厅的椅子上，而自己，则去厨房帮她煮粥。
&&&&这回，他连清姨都没有请过来，铁了心要和她独处。
&&&&他刚毅的身子站在厨房里其实并不和谐，看着他围上围裙，以宁觉得甚至有点可笑，可是现在她笑不出来。
&&&&一边煮着粥，陆非池接到了一个电话，陆非池听完，挂了电话，站在那里一分钟没说话，一分钟后，他转身告诉她：
&&&&“你担心的两个人，都没事，现在已经安全到达了当地的医院，所以你不用再担心了
&&&&这样一个消息，在她被她残暴夺取纯真以后，多少抚平了自己的伤口，这一刻，她听到他这么说，她觉得，昨晚的一切，她都认了！只要爸爸没事就好了。耳听到沈卓没事，她不是不高兴的，原来，元缘已灭，情……她倒地不能做到绝情，对他无动于衷的。
&&&&陆非池将她的表情尽收眼底，紧张，恐惧，错愕，然后到松了一口气，再到现在的……任命，每一个表情，都刻在他脑海。
&&&&他不动声色，一边搅拌着煮着的粥，对着她说道，“一会儿喝粥我喂你，你不用动，吃完以后，回房间，我帮你擦药
&&&&擦药？擦什么药？
&&&&他小的人畜无害，飘出了几个字：“你那里好嫩，你不擦药的话，还得疼，一会儿吃完了，我帮你
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