膝关节响吃什么可以补是什么原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-14 11:31 标签： 膝盖有响声频繁但不疼
705 条评论分享收藏感谢收起赞同 2930 条评论分享收藏感谢收起膝关节不但疼痛还咯吱的响，可能是这个原因引起的
膝关节疼痛、咯吱的响，有很多患者经常会误以为自己是得了关节炎，然后各种寻求治疗的方法。但是济南市槐荫人民医院西院骨科专家指出：这种症状，有可能是髌骨软化引起的。
什么是髌骨软化呢?
髌骨软化症是一种发生在膝关节的髌骨软骨面的退行性改变(俗称的老化)，是髌股关节软骨长期慢性磨损引起的。关节软骨会产生软化、龟裂、剥脱等等病变。早期没有明显的症状，有时在活动膝关节的时候会听见响声，慢慢发展会有膝关节的疼痛，活动障碍等。
髌骨软化的病因都有哪些呢
目前尚未有明确的病因，一般和年龄增长、运动不当有关系。
比如：很多年轻人喜欢将爬山远足作为锻炼方式，殊不知长时间长距离的爬山运动对于膝关节，尤其是髌股关节的磨损是非常严重的，如果盲目锻炼，长此以往，会引起髌股关节面软骨的退行性改变，即髌软骨软化症。
髌骨软化的症状都有哪些
早期：没有明显的症状，往往在膝关节屈伸活动时出现膝关节内髌骨后方的喀喀响声。
发展：膝关节屈伸活动时膝盖后方的疼痛，膝关节打软无力，在蹲起、爬山、上下楼梯、搬重物的时候尤为明显。
严重：股四头肌(大腿前侧的肌肉)会萎缩。两条腿症状差不多的时候，因为都有萎缩，可能看不太出来。某一条腿更严重一些的时候，就会看到这条腿明显细，肌肉明显疲软。
髌骨软化有什么治疗办法吗
物理治疗：药物离子导入(通过导入的药物离子消炎镇痛)，超短波(高频的电磁场达到消炎目的)，中低频电疗(通过改善细胞膜的通透性改善循环)，蜡疗(促进局部血液循环)等等。
常用的口服药物，如软骨营养类药物。
需要关节内注射的软骨营养和润滑关节的药物等。这类药需要专业医生操作直接注射到关节里才有效果。
手术治疗：需要根据患者的病情，进行判断，是否需要手术进行治疗。
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今日搜狐热点膝关节“咯吱响”的10种原因是什么？_百度知道
膝关节“咯吱响”的10种原因是什么？
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文章来源：国康医院 收藏本文 关节内弹响是常见的膝关节症状之一，多数患者就诊时诉关节弹响伴有疼痛，也有的关节不疼痛，称为“弹响膝”。许多膝关节疾病可以导致关节内弹响，主要有以下原因： 一、半月板损伤 外伤引起。响声清脆，频率高，关节间隙有压痛，并且有交锁。MRI可以明确诊断，关节镜下可以看到半月板破裂，可嵌于胫股关节造成交锁。 二、盘状半月板 先天性。往往自幼弹响，膝外侧多见，较清脆，频率高，如果破裂后可造成膝关节交锁。X线可看到关节间隙境宽，MRI可以明确诊断。关节镜下可看到半月板呈盘状，如果产生疼痛可看到破裂或褶皱。 三、半月板囊肿 先天性或外伤造成。频率低且声音低钝，有不典型的交锁，如果囊肿大可在膝眼处向外鼓出。MRI可以看见与半月板关系密切的囊肿。关节镜可以看到半月板边缘的囊，半月板局部有时有损伤。 四、滑膜皱襞综合症 先天性，由外伤诱发。弹响低钝。局部有压痛，可摸到条索状物，膝关节外侧麦氏征检查阳性，内侧有疼痛。核磁检查可发现低信号带状影。关节镜下可看到皱襞摩擦髁或嵌入髌股关节，对应出现软骨退变。 五、膝骨性关节炎 退行性。弹响低钝且频繁，响声发自骨外侧的髌股关节，同时伴关节肿胀，偶有交锁现象。MRI可看到关节退变，半月板呈“孤岛样”。关节镜下可看到关节软骨及半月板退变、骨质增生压迫韧带和关节囊。 六、滑膜软骨瘤病 病因尚不明了，多继发于膝关节外伤。弹响低钝，髌上囊或髁间窝可摸到质地坚硬的肿物，可能伴有关节交锁和屈伸受限。如果钙化严重X光可以看到，MRI可以确诊。关节镜下可以看到滑膜增生、钙化，嵌顿于关节间隙，摩擦或撞击软骨。 七、剥脱性骨软骨炎 病因不清，外伤可诱发。弹响低钝，可频繁发生，病变部位有压痛，可伴有关节交锁和肿胀。如果剥脱骨块大X光能显影，MRI的T2像有高信号影。关节镜下可看到髁骨软骨块剥脱，可形成游离体嵌顿于关节间隙。 八、髌股关节紊乱 先天性，一般见于支持带挛缩、髁浅平、高/低位髌骨者。膝前弹响，声音清脆或低钝，频率高，伴有摩擦感或捻发音，髌骨活动度差，髌周有压痛，研磨及阴抗试验都呈阳性。轴位片可以显示髌股关节适配差，正位片可以看到高/低位髌骨。关节镜可看到髌骨外倾或半脱位较多见，髌股关节面有软骨退变。 九、绒毛结节性滑膜炎 病因不明，外伤时可诱发。弹响低钝，位置不确定，频率低，膝关节压痛弥散，伴关节肿胀，交锁少见。MRI可看到滑膜增生，呈结节状。关节镜下可看到滑膜充血增生，含铁血黄素沉积，侵蚀关节软骨和韧带。 十、交叉韧带陈旧性损伤 外伤引起。膝关节不稳导致弹响，频率低且低钝，可伴有交锁，抽屉试验阳性。核磁可明确诊断。关节镜下可看到韧带断端嵌于关节间隙，或有软骨损伤。
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膝关节是连接大腿小腿骨骼的「活动轴」，同时还是「减震板」，用来缓冲顺着骨骼传来的压力和冲击。但有时候膝盖活动的时候，会发出嘎啦的响声，还伴有疼痛。这是关节炎吗？出现这种情况了，是不是意味着要保养膝盖了？
膝关节为什么会响？
这种弹响可能是关节腔内的气体震动造成的。关节腔的空隙充满着液体，使关节能顺畅润滑地工作。当关节运动的时候，关节腔中间出现了一个明显的腔隙，周围的气体会向腔隙内扩散，与液体一起，发出清脆的响声。
如果经过医生检查后，能够确定没有什么发生关节病变，那么就是单纯的弹响膝，它没有任何痛苦，对人体的影响也不大，不用担心。
但是，如果在做下蹲等动作时，膝关节感到明显疼痛，那就可能是病理性弹响了。病理性弹响一般都是小关节错位、局部韧带钙化、关节软骨损伤等造成的，也就是我们通常说的，骨关节炎了。
长期受力，软骨越磨越脆弱
膝关节的上下两根骨头的表面，有一层光滑有弹性的「关节软骨」。它们的作用主要是吸收我们站立走路时候体重对于骨面的冲击。
长期负重的频繁摩擦会使关节软骨更容易被磨损殆尽。除此之外，软骨下方的骨骼产生骨赘，增大的体积同样也会让两块软骨挤到非常靠近，增加磨损的风险。
膝关节周围，包含有韧带和维持稳定、协调运动的肌肉。拉伸韧带和加强肌肉力量，能够为骨骼和软骨减轻压力，达到延缓衰退、磨损的效果。这也是为什么医生总建议，通过减少体重和适量强度的锻炼来保护我们的膝骨关节的原因。
在家自查膝盖软骨是否磨损？
在家里做一些简单的小检查，就可以初步判断自己的膝盖是否有滑膜炎症或者软骨磨损。
检查方法一
膝盖放松微曲，一手握住膝盖两侧，轻轻触碰关节两侧的骨骼边缘是否有不平整的骨赘增生，用力触摸时，可以感受是否有炎性物质的滑动感。同时也可以检查大腿肌肉是否有变得松软的萎缩症状。
检查方法二
膝盖放松微曲，一手轻轻搭在髌骨上，一手放在脚踝上，轻轻用手把脚踝往上提往下放，让膝关节微微转动。由放在髌骨上的手来感受该区域是否出现弹响声，以及是否伴随有疼痛，来初步判断关节腔内有没有炎症反应。
温馨提示：如需咨询病情，请您到下方进入我的爱问诊室，点击“咨询”提交您的病历资料，以便更准确的为您诊断病情。
王剑飞医生
陕西 延安 延安
延安大学医学院附属医院 骨外科
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。膝关节响的原因有哪些?
膝关节响的原因有哪些?
发病时间：不清楚
我不知是什么原因，走路的时候感觉膝关节响，而且已经有很长的一段时间了，在走路或是活动自己的腿的时候，会发现膝盖响，并且有的时候穿高跟鞋走路的时候，膝盖不仅响还会有点的疼痛，导致个别时候不敢正常的弯腿走路，之前也没有受过伤，膝盖一定是出现了问题才会发出响声的。膝盖响是什么原因？
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
医生回答(2)
即墨市人民医院
擅长：全科
1.半月板松弛症
另外一种儿童期膝关节弹响来自于半月板松弛症的患者，其特点是女孩多见，全身多关节柔软，膝关节可以过伸，手指可以反向弯曲。膝关节在伸曲过程中出现弹响，站在附近就可以听到，这是因为孩子关节松弛，半月板在关节内不稳定，每次活动都会挤夹在股骨与胫骨之间，造成前后的弹跳继而发出声音。此种患儿多没有疼痛。长期的异常应力会造成半月板的早期损伤，部分在青少年期就出现损伤，需要手术修复。2.其他的膝关节弹响还有髌股关节发育不良造成的髌骨不稳定
此种弹响可以明确感觉到膝关节前侧的震动以及髌骨的异常活动，患儿在运动中出现疲劳时容易摔倒，此种情况需要在早期佩戴膝关节髌骨稳定护膝，部分病人会恢复，如果已经明显不稳，或者有髌骨脱位的历史，那就需要手术治疗了。
即墨市人民医院
擅长：全科
分析： 你好，根据你当时叙述叙述的情况一般是受凉，骨质增生等引起的症状。意见：建议到医院进一步检查确诊后治疗。要多加休息，注意保暖，避免受寒，避免劳累，补充营养。祝康复。
向医生提问
髌骨不稳定(unstablepatella)是前膝疼的常见原因，是髌股关节常见的疾病，是髌骨软骨软化或髌股关节骨关节炎的重要病因。生物力学及影像学技术的进步，以及临床检测手段的多样化，使人们逐渐认识到：髌股关节退行性改变多由于髌股关节适合不良或髌骨力线不正造成的髌骨不稳所致，如髌骨偏移、髌骨倾斜、髌骨高位、髌骨半脱位等。
多发人群：年轻女性
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 10000元）

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