浑身乏力，困倦，没精力是什么原因？
浑身乏力，困倦，没精力是什么原因？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：总觉得浑身乏力，困倦，没精力怎么办
重症肌无力, 中风, 帕金森, 脑萎缩, 头痛, 三叉神经痛, 截瘫, 神经内科, 脑外伤后遗症, 肌肉萎缩, 神经外科, 脑积水,
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：141545
问题分析： 你好，你的情况，还是需要用药慢慢调养的，常用归脾合剂、阿胶补血口服液、补中益气丸等。意见建议：建议平时可以多吃一些富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。注意休息，适当锻炼。祝你健康。
如遇商品下架，请咨询对方药师或客服
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、
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问题分析： 这位朋友你好，身体总是发软根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现。意见建议：这种情况下可以采取健脾益气的措施进行调理。在不服用药物的情况下，建议用西洋参泡水饮用进行调理。
职称：医生会员
专长：高血压，心脑血管疾病
&&已帮助用户：3857
问题分析： 建议你检查肝胆和做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能。另外注意是否是有贫血，感冒和心脏方面心肌炎，心肌缺血的疾病的可能。建议你做心电图看看是否是心肌缺血可能。血常规检查是否是贫血。还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。心脏彩超也需要检查看看。意见建议：还需要注意休息睡眠是否好。如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的，尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的。
职称：医生会员
专长：呼吸内科疾病
&&已帮助用户：40869
问题分析： 你好，根据你的描述，总觉得浑身乏力，困倦，没精力，主要考虑是电解质紊乱导致的症状，建议你需要及时去就诊，做激素检查及电解质检查，可明确诊断。。
职称：医生会员
专长：小孩呕吐。消化不良 闹肚子
&&已帮助用户：107233
问题分析： 你好，很多疾病都可以出现身体无力，如气血亏虚、血压异常、颈椎病、脑供血不足等疾病，另外休息不好，经常熬夜也可以出现身体无力，单从描述不好确诊，意见建议：如果持续如此，建议到医院内科就诊做一下血常规、血糖血脂、颈椎片、脑Ct、心电图等相关检查，明确诊断后对症治疗。
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
&&已帮助用户：174957
指导意见：你好，你这多是心脾两虚引起的，所以可以采取药物来健脾养心来调治一下。你这个情况可以试一试服用人参归睥丸来调治一下，另外配合着平时喝水的时候泡些炒枣仁代茶饮，另外养成睡前泡脚的好习惯，这样坚持一段时间就能很好的缓解你这些不适症状。祝你早日恢复健康
问请问总感觉乏力困倦是什么原因所致？
职称：医师
专长：妇产科、尤其擅长月经不调等疾病
&&已帮助用户：109578
病情分析： 你好日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,意见建议：建议一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间.
问总是疲乏，困倦，总想睡觉，没有精神，无力,什么事都不...
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
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病情分析： 你好,以上症状考虑是神经衰弱的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发
在治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力
问最近总感觉自己身体里特别热，浑身没劲，没精神，从家...
职称：主任医师
专长：疑难病的治疗，对心脑血管病（脑梗塞、脑出血、脑供血不足、高血压、冠心病、心绞痛、动脉硬化、静脉血栓、心肌炎、心肌病、过早搏动、心房纤颤、心动过缓、心动过速等）、肿瘤、肾病、风湿病、不孕不育等治疗经验丰富，效果显著。
&&已帮助用户：5567
问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，考虑可能为气阴两虚，气虚不能固摄汗液故易出汗，阴虚可以出现内热。意见建议：我的建议是可以采用滋阴补气之法，服用玉屏风散和知柏地黄丸。
问经常困倦、头晕、没精神
职称：医师
专长：月经失调性不孕症,不排卵,月经不调,不孕不育,先天性卵巢发育不全,绝经
&&已帮助用户：12148
病情分析：你好，根据你的情况分析，这是脑神经衰弱引起的大脑供血不足导致的嗜睡，乏力
意见建议：吃点调理神经的药物就可以改善，可以吃点养心安神片，西比灵，舒乐安定合用就可以治愈。
问浑身没劲没精神总想睡觉，怎么办？
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：221770
病情分析： 您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，
意见建议：平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！
问身体乏力，困倦
职称：医师
专长：焦虑症,老年期抑郁障碍,躯体疾病伴发的精神障碍,人格障碍,精神活性物质所致精神障碍,恐怖性焦虑障碍,双向障碍
&&已帮助用户：18391
病情分析：,建议注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物.每晚睡前可以喝一杯纯牛奶.可以服用药物六味地黄丸治疗.
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经常感觉无力没有精神怎么办
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况要注意疲劳、贫血等原因造成的可能性，以及熬夜等因素造成的影响。&&&&&&指导意见：&&&&&&充分放松自己、保证睡眠质量也是很重要的，口服补中益气丸等药物来进行治疗，必要时到正规医院的内科进行检查确定什么原因造成的，如血常规、肝功能等检查，并且根据检查结果制定合理治疗措施。
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经常都是很累的样子,不想说话,就想睡觉. 想得到帮助：疲劳怎么办?
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你好，美国科学家研究的结果表明：大脑的左右半球是以不同的方式进行思维的，左脑倾向于用语言抽象进行思维，右脑倾向于以感觉形象进行直接思维，只有左右结合起来，才能产生创造性思维。&由于我国教育的脑病特点是&读－写－算&的三点式，强调的是左半脑的作用，死记硬背的工夫比较深，但是形象思维方面普遍比较差，右脑的开发还大有潜力可挖。就拿记忆来说吧，死记硬背肯定不是最好的记忆方法。而科学家对右脑的研究表明，形象思维接受信息刺激的量是语言的1000倍，1个月熟记1000个英语单词，或者5分钟记住100个单词，这些都不算什么奇迹，只要你能够熟练运用形象思维，能科学地开发右脑。据说，德国一个叫塞勒的人能够把24卷大百科全书倒背如流，他说，他的办法就是把抽象的信息转化成固定的图像，并且按照需要进行归类、分组。&程昭寰说，实践证明，中医在脑健康领域能够大有作为，特别是在右脑的开发方面，中医养生强调的静坐、冥想、淡泊名利、心情愉快等都直接对右脑的开发产生良性作用。&养脑长寿十字法&程昭寰在中医传统养生的基础上总结出养脑长寿十字法：一贯知足，知足常乐。&不盲目与别人比较，量体裁衣地安排自己的生活，不求花天酒地，只求平淡人生。&二目远眺，远眺明目。脑病无论何时，不可只看到眼前利益，不可患得患失，要登高望远。&三餐有节，食不过饱。早吃好，午吃饱，晚吃少。&四季不懒，勤于锻炼。根据季节的变换，选择不同的时间和项目进行适度的体育锻炼，贵在坚持。&五谷皆食，营养均衡。不可偏食，才能摄入人体所需的多种营养。&六欲不张，清心寡欲。脑病欲节则养精气，纵欲伤身，后患无穷。&七分忍让，豁达大度。遇事达观，得让人处且让人。&八方交往，广结朋友。&九（酒）薄烟戒，神清气爽。饮酒不可过量，且根据各自身体条件限酒，不得贪杯豪饮；力求戒烟，以免危害身体。&十分坦荡，以诚待人。为人襟怀坦白，宽以待人，不做亏心事，保持心平气和的好心境，心平天地宽。&程昭寰说，健康应该首先是脑病脑健康。脑健康是指脑的生理结构正常，脑的物质运动正常及脑的思维等功能活动正常。现代社会的人们往往把健康等同于必要的运动加各种营养品和药物。其实，上班族中处于亚健康状态的人比例很高，65岁以上的老年人（除疾病外）亚健康的比例更高，亚健康首先是脑的亚健康，它最主要的表现是脑疲劳。是过度用脑、掠夺性用脑（如几天几夜不休息）引起大脑内营养物质和运作中产生的杂质与毒素在血管内积淀，造成血流受阻、大脑缺氧、脑细胞失去活力而形成&血脑屏障&。&对照15种现象查出脑疲劳&程昭寰说，脑病脑疲劳会带来全身性的疲劳，如果你疲劳又不能及时治疗的话，很可能积劳成疾。那么，如何检测自己是否疲劳呢？请大家对照下面的15种现象，看自己存在多少：&1早晨醒来懒得起床。&2走路抬不起腿。&3不想参加社交活动，尤其不愿见陌生人。&4懒得讲话，脑病说话声音细而短，自觉有气无力。&5坐下后不愿起来，时常呆想发愣。&6说话、写文章时常出错。&7记忆力下降，想不起朋友的叮嘱或者忘掉几小时前的事情。&8提不起精神来，过分地想用茶或者咖啡提神。&9口苦、无味、食欲差，感到饭菜没有滋味，厌油腻，总想在饭菜中加些刺激性调料。&10吸烟、饮酒的嗜好有增无减。&11耳鸣、头昏、目眩、眼前冒金星、烦躁、易怒。&12眼睛疲劳，哈欠不断。&13下肢沉重，休息时总想把脚架在桌上。&14入睡困难，想这想那，易醒多梦。&15打盹不止，四肢像抽筋一般。&如果有上述2至4项情况时，脑病产品说明你轻微疲劳，需要立即休息；有5项以上是重度疲劳，也许潜伏着疾病，这时你应当马上去医院检查。&大笑60秒等于放松一节课&程昭寰说，脑疲劳并不可怕，更不是不可治。脑疲劳从根本上讲是一个生活方式的问题，挑战脑疲劳需要过五关。&首先是心身关。要积极愉快，潇洒面对人生。笑一笑、十年少。笑的时候牵动面部15块肌肉，腹部也在局部收缩，使呼吸的次数增加3到4次。研究结果表明，大笑60秒等于精神放松一节课&&也就是45分钟。在笑的时候，最放松的部位是眼部肌肉，眼睛消耗的能量是全身神经消耗能量的25％左右。笑的时候，很轻松地眯起眼睛来，效果最好。&睡眠也是很好的休息放松方法。为什么有的人睡一晚上，早晨起来还感觉很累？那是他的睡眠方法有问题。科学的方法是每天晚上10点到11点之间睡觉，前半夜熟睡2小时，抵得过后半夜睡4小时。睡前洗一个热水澡，等身体晾干再上床。保持室内空气新鲜，睡醒后要立即起床。&第二是治疗关。脑病引起脑疲劳的原因有很多种，除了我们前面提到的原因外，恶性肿瘤、慢性感染、内分泌疾病、药物依赖等都会产生脑疲劳。所以对于长期疲劳的人，有必要进行全面细致的检查，早日发现疾病，消除隐患。如果被确诊为单纯生活方式引起的脑疲劳，也不能掉以轻心，认为不是什么器质性病变，抱无所谓的态度。因为脑疲劳过久，免疫力持续低下，病菌、病毒就会趁虚而入引发其它的疾病。&第三关，膳食关。生活方式不科学引发的脑疲劳还要靠科学的生活方式来纠正。生活方式的一个主要内容就是吃。膳食科学，能够避免50％的疾病。膳食科学的核心是均衡营养。工作疲劳时，可以吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃，或者吃一盘沙拉拌洋葱，对恢复体能有功效。如果条件允许，每天除3次正餐外还应该吃3次点心。每天要吃点绿叶蔬菜和豆类食品。为了保持旺盛的体力和精神，每天至少要饮水2升。&第四关，生理关。脑病每个人在一天中精力充沛的程度是不断变化的，有高峰也有低谷。应该持续记录自己一天的心理状态，绘出自己的精力变化曲线，然后合理安排自己的活动。&第五关，锻炼关。脑病在工作间隙，尤其是脑力劳动者，每1个小时，站起来伸伸懒腰，然后闭目养神一会儿，把自己的双手搓热，然后把掌心盖在眼部，轻柔地转动掌心。坐在椅子上，扣齿50次，同时提肛，对健齿、防便秘都很有效。这些办法既不占场地、也不花费什么钱，关键在于坚持。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
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