我1.46米36公斤,算胖吗?_百度知道
我1.46米36公斤,算胖吗?
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我1.46米36公斤,不算胖吗，算有点偏瘦了。。。正常体重，如果是女生1.46米应该在80斤；如果是男生应该达到85斤，这样才可以体现各自标准身高体重。简易计算身高与体重立法；男生标准体重=（身高-100）×0.95；女生标准体重=（身高-100）×0.9女生即：146-105=41×0.9=41.4公斤=82.8斤男生即：146-100=46×0.95=43.7公斤=87.4斤
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。女孩子123斤是不是真的很胖啊！？？_百度知道
女孩子123斤是不是真的很胖啊！？？
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得看身高，160的话，有点小胖，170的话。个人觉得正好，女孩子太瘦不好
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这个是根据身高来判断的，再说了，盘瘦好看主要是看你的另一半喜欢什么样的，萝卜青菜各有所爱嘛
不是啊，看你有多高，再说胖不胖
要么减，要么接受自己
看身高比例了
看看体型吧
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我女的，身高159，体重123斤。胖主要在腿上，胖怎么减肥有效？
病情描述：
我一直以来就这个体型，请问我有没有减到110的可能，该怎么办？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
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医生建议：说白了就是管住嘴迈开腿，适当的运动加上戒指的影视是很必须额，所以建议你晚饭后进行30分钟的有氧运动，希望我的回答能帮到您。
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女生的话。
用现代审美观看会有一点点胖。
我和LZ一样高 感觉以前58-60KG时的体重刚好 也不胖啦 正常来说还有些偏瘦呢?
不过现在流行的是骨感美呢?
看你自己了,只要身体健康,减不减无所谓的这个很正常的,我觉得这样的身材刚刚好的,不会太瘦更不会胖啦,好好保持呀,其实我们这里女孩子能达到这样偏胖
正常偏瘦了,你95斤是最正常的。
我也162,以前88斤的时候都说太瘦了廋了主要看看你年龄。
69米,夏天称的体重123斤,我的体重算偏胖、算偏瘦、还是算标准?
21这是正常的体重,如果你觉得你应该瘦一点,那你稍稍减一下就好了,减多了就变成骨干美女了你的情况建议你穿裙子遮或者穿很肥的裤子,最好是上肥下瘦类型的。
减肥的办法是很多,可惜大家基本都做不到标准体重(kg):① 身高
165cm:身高(cm)-100
身高&&BR&165cm:身高(cm)-105男性标准&&BR&公斤
=身高(厘米)-105 女性标准&&BR&公斤
=身高(厘米)-100 嘿嘿,123斤,胖啊。
你算是偏瘦的~~如果有人比你还收的话,我觉得应该是营养不良我觉得吃得多偏瘦好,这说明消化系统很好,吃的少还胖,那就无消化能力可言了我身高175公分,体重150斤,脂肪含量是多少啊?
偏胖还是偏瘦?
觉得有点偏胖 每个人应该都希望自己是请问,这属于偏瘦,正常还是偏胖?
悬赏分:0 - 解决时间: 17:05天天坚我是男生,17岁身高174厘米.
5千克,请问偏胖还是偏瘦?
18:16我觉得矮的人偏胖,高的人偏瘦比较好,,因为那样看起来比较修长~~- -,哇,肯定是臀部大
我以前有个同学也是- -,不过他军训回来,就变均匀了 多跑步.
差不多 这个体重~~放心啦~~我家宝宝 2个月8斤~~
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我身高165.5cm，体重却有123斤，觉得自己好胖，有什么好方法可以减肥么？
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减肥要注意这8种不当方法1.胡乱吃药减肥法一听到什么减肥药、减肥茶有效，就想尽办法买来吃，也不管是否来路不明、有没有合格证。要知道来路不明的减肥药多为下列成分：安非他命、类固醇，会造成无法弥补的伤害；利尿剂造成脱水；泻药导致肠内菌的生态改变，让大肠蠕动能力丧失形成永久性便秘。2.震动机、碎脂机减肥法要知道，这些器材即使把脂肪震碎了，小脂肪还是留在体内，不会因此而消失。3.吸烟减肥法饭前或空腹时抽1根烟，会令胃部感到不适，而没有胃口吃东西。要知道，用抽烟来减肥的人，真可以获选为&最得不偿失的人&。这是种严重伤害健康的减肥法，除了会让肺部受损，空腹抽烟更会让胃部血管痉挛而引发胃炎。4.催吐减肥法据说宫泽里惠就是用这个方法快速瘦下来，结果得了厌食症，经过多年的治疗才痊愈。要知道，虽然有人用这种方法1个月就瘦了5kg，但医生把呕吐减肥法归类为&极危险&的减肥法。因为呕吐时，胃酸会伤害食道、喉咙和牙齿，让人感到全身不适，更会导致皮肤粗糙。如果养成想吐就吐的习惯，很可能会导致贪食症、厌食症，伤心又伤身，绝不能贸然尝试。5.断食减肥法没错，没吃东西一定瘦。但是长期下来，会让营养素缺乏，基础代谢减慢，身体渐渐习惯后，即使不吃东西，体重也无法下降。而一旦恢复饮食后，会快速复胖，甚至比原来的体重还多，造成所谓的&溜溜球效应&。6.杜绝淀粉类食物东方人的确较爱吃淀粉类食物，但这并不代表碳水化合物是让人发胖的主因。完全杜绝淀粉类食物，会导致营养失衡，失去一整天的活力与元气，身体能量不足，无法好好运作。事实上部分淀粉类食物含有高量的纤维，吃下不仅容易有饱足感，并有食疗的效果，如芋头、地瓜等。7.经期后1周不吃东西这就是所谓的&生理期减肥法&，运用月经后1周，情绪较稳定，而代谢速度较快时，突击减肥。所以就有人认为在这段期间，干脆不要吃东西，每天只要补充些流质，多喝水，瘦得一定很快。这样可是很伤身。在经期后1周的时间，因为代谢速度加快，更要把握时间运动，维持长效的燃脂效率。如果断食不吃，可是会让基础代谢速度减慢，整个人也会显得没有光彩，如同枯萎的花朵一般。8.不运动只穿塑身衣这样真的没有效果。调整型内衣只是帮你矫正姿势，随时挺胸收腹，可以当成减肥的辅助工具，但绝对不能取代运动。它没办法将你身上的赘肉消除，要和有氧运动、饮食调整相结合，才能发挥效果。妙招儿第一记：给自己加点压力1、不断提醒自己为什么要瘦：为了即将来临的假期旅游(要少穿一点)、高中毕业十年的同学会(要穿得贴身性感一点)、某位同事的生日派对(要穿得又少又性感)、又将流行一轮的&女人味&十足的时尚服装(你当然知道&女人味&是什么&味&)、某件衣服买的时候就小一号&&妙招儿第二记：给自己来点鼓励2、阶段性地检验&成果&：每星期称一次体重。不要每天称，那样容易因为看不到成绩和进步而让自己丧失信念；一周称一次，哪怕一丁点的减轻都会让你兴奋，备受鼓舞。妙招儿第三记：管好你的嘴巴(痛苦但是必须)3、减肥先减食欲：每次吃东西只吃自己餐盘里一半的食物，另一半不吃；到西餐厅吃饭时，要求服务生别送面包；点比萨时，声明不要起司，只要蔬菜口味；用芥茉代替沙拉酱和鱼肉、鸡肉等调味料；早餐只吃一根香蕉，8卡的热量填饱肚子。4、每天喝尽可能多的白开水，至少一天8杯，每杯500CC。这些水可以神奇地把你&撑&起来，帮你减少饥饿感，冲掉体内多余的脂肪，保持新陈代谢运作通常，还能让你的皮肤看上去能拧出来。5、很多人一起吃饭时，最好挨着男士坐。因为在男士面前女性通常不会暴露自己的食量，再能吃也要矜持一下，这样你就可以少吃很多东西；第二是先生们通常会很高兴地帮你分担一大部分盘中的食物，如此一来你又可以少吃一点。6、买一些无法引起食欲的东西放在冰箱里，一打开冰箱自己先觉得&没劲&了，自然没有吃的念头。7、晚餐后不吃任何东西。8、在外面用餐时，最好不要看菜单，否则满眼净是你感情最深的甜点啦什么的，吃吧，犯错误；不吃吧，对不起自己；所以干脆就别惹那麻烦，直接向服务生点烤鸡或鱼类食物最好。9、把切成条状的红萝卜、青椒、小黄瓜、花椰菜以及芹菜当成&点心&吃，放在冰箱里随时拿出吃也|||三天坚持只吃苹果,喝少量水|||我和你的情况差不多~我只比你高一点~我重的原因是骨架大！！你首先要确定自己是不是因为骨头重~如果是的话就别太苛求太轻~~如果你是有肉的话...1、是松松的肉呢~就要多锻炼把他们练得紧绷~.慢跑效果很好!不过真的不能跑快，跑快会长肌肉的!!~每天跑2400米（操场6个圈）用大概20到30分钟~~才可以消耗脂肪~~肉食一定不可以多吃~！！建议你买一盒立顿的绿茶回去闲着没事泡来喝~有减肥功效哦~~每天洗完澡之后擦点润肤乳把有肉的地方好好按摩一下也会有功效~总之少吃多运动是永远不会错的!!!!!2、如果是很壮的肉呢~要多震动和按摩！使他们先松弛~然后最好用减肥膏按摩一下~这样才能消脂~早餐多吃些~从而做到中午少吃晚上尽量不吃~用水果代替的话~相信瘦得更快~总之干什么最重要的就是坚持!!!|||如果想在快速减肥后体重不反弹，那就管住自己的嘴巴。当同事、朋友邀你一起去赴宴时，不要以为难得一次不会长肉，特别不要在晚上八点以后大吃。因为&反弹不反弹&可能就是有数的几次大餐即可获得。适当增加运动量，可以有效的控制快速减肥后的体重，从而达到不反弹。天气变暖，可适当早起，在空腹的时候做些运动。运动后可以喝些饮品（如牛奶、果汁、豆浆等）补充水分，同时又有饱腹感；如嫌不够，可再加些含纤维的饼干、鸡蛋等。记住：运动饮食的准则是&不过饱&，为了达到体重不反弹，更要注意运动后的热量控制。晚饭不宜太晚，如果朋友相邀去吃自助餐，要克制自己，少取少吃慢用；如果用餐时间较晚，千万不要出门即打车，到家就睡觉，如果可能，坚持走两三站地再打车。平时晚饭后可外出散步，适当的运动能使你消耗热能。晚上新陈代谢率较低，吃了不动，难免又囤积多余卡路里。如果想让体重始终在你的控制之中，就应该学会正确地吃、适当地动。|||1.少吃饭，少吃猪肉，少碰油腻，把家里的零食处理掉。减少食量是减肥关键！2.坚持每天晚上逛街（但千万不要带钱包，除非你想好要买什么）3.博凯减肥乐不错。4.夏天游泳，冬天慢跑跳绳，肯定有用|||你可以用保鲜膜把自己觉得胖的地方覆盖住,然后全身动几下,记住,一定要流汗,锻炼够了,把保鲜膜撕下来,上面就会湿湿的,那就是减肥有效,坚持一个月,就会有很大的明显!
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