四个“推手”是孩子便秘不能说的痛，妈妈学三招，孩子很快通畅四个“推手”是孩子便秘不能说的痛，妈妈学三招，孩子很快通畅煮茶看世界百家号锦锦是我堂姐的孩子，孩子挺聪明的，而且也挺有礼貌的，基本上身边的亲戚朋友都很喜欢这个小姑娘，但是这个孩子有个不太好的习惯，就是比较挑食，尤其是孩子不爱吃蔬菜和水果，堂姐比较喜欢孩子，也就由着孩子的性子来了。后来锦锦就出现了肚子开始难受，甚至有一次出现剧烈的腹痛，痛的在地上滚来故去，其实锦锦出现这样的情况，归根结底的原因就是孩子出现便秘的情况了。其实孩子出现便秘无非是四个“推手”什么是便秘的四个“推手”？1.
孩子的食物结构，很多小孩子以奶为主，而且家长喂养不得当很容易导致孩子饮食习惯差。2.
没有按时排便的习惯，很多孩子比较贪玩，有时候有了便意，但是会想着玩耍就忍过去了，也就导致排便反射不够强烈。3.
长时间食用一些药物，导致孩子的菌群平衡性被破坏，消化酶分解不到位自然食物没法正常分解。4.
孩子心理因素，孩子一旦出现过一次排便困难之后，就会更加害怕排便这个行为，导致便秘的发生。如何解决便秘的四个“推手”？1.
促进肠胃蠕动，让肠道内的菌群趋于稳定性，每天给孩子补充一些聚糖多杆菌，聚糖多杆菌可以促进孩子肠道内的双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌和发酵乳杆菌等增殖，促进消化酶的分泌，聚糖乳杆菌所属的菌株更适合孩子的肠胃消化特点，减少对外来依赖。2.
食物结构要均衡一般便秘的孩子除了生理的原因之外，食物结构对于孩子的影响也是至关重要，尤其是很多孩子比较爱吃蛋白质一类的食物，就很容易导致孩子消化过程中需要消耗点大量的消化酶，吸收更多的胃肠道水分，导致孩子便秘的情况出现。3.
养成好的排便习惯每天让孩子养成定时排便的习惯，这样一方面可以控制孩子排便的反射，另外一方面让孩子养成生活习惯、另外孩子针对一些容易损害肠道菌群的药物，要适当的控制，不要破坏了孩子的肠道平衡。如果你觉得文章还不错，欢迎留言评论或转发哦！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。煮茶看世界百家号最近更新：简介:世界之大，无奇不有，以不同视觉看世界作者最新文章相关文章& 父母都懂得宝宝便秘的原因是什么吗？父母都懂得宝宝便秘的原因是什么吗？dpuser_
在天冷的时候，因为天气的干燥和寒冷，不管是在屋内还是屋外，对于宝宝的身体水分会流失的比较多，所以宝宝会上火和会便秘都是很正常的。那么今天来看看小编介绍的具体宝宝有便秘的原因。 1、是吃的种类不合适。如果孩子不常吃蔬菜水果，只爱吃肉，会因为饮食中蛋白质过多，造成肠道菌群改变，使大便干燥。2、精细食物吃太多也会引起便秘，因为膳食纤维摄入太少。尤其是1岁以后的孩子，如果还总吃泥状食品或细碎食品会加重便秘。3、冬季干燥，宝宝体内容易缺水，再加上有的地方室内冬季会使用暖炉，所以干燥的身体让宝宝不免有便秘之苦。4、现在貌似大部分小盆友都拒绝吃蔬菜，偏爱肉类，有的小朋友甚至将零食当成了正餐。像这种爱吃肉，不吃蔬菜，吃零食，不吃正餐的情况，会让宝贝缺乏纤维素，而纤维素能帮助肠胃蠕动。粗纤维可增加食物残渣，刺激肠壁，促进肠道蠕动，使粪便易于排出。所以，偏食自然也是便秘的罪魁祸首了。大部分家长对于宝宝便秘这个问题束手无策，那么到底怎么改善这个问题呢?一：调整饮食：足够食量;在宝宝两餐之间加喂适量温水(不是蜜糖水，因为蜜糖中含有过敏原(肉毒杆菌芽孢)，严重的话可致死);小于6个月龄多吃菜水、果汁，大于6个月龄多吃菜泥，果泥;二：选择适合宝宝的口粮才是最好的，宾博选用阿尔卑斯山草原牧场高品质奶源，口感清淡，给宝宝带来安全、天然、易吸收的婴幼儿营养食品;三：训练排便：定时、定点训练良性条件反射;四：适量的蜂蜜可以缓解便秘，幼儿食用蜂蜜的时间大有讲究，一般均在饭前1-1。5小时或饭后2-3小时食用比较适宜，因为这个时间内食用蜂蜜既不影响孩子的正常饮食，又有利于人体的消化和吸收，增进孩子的食欲。对睡眠不佳的宝宝在每晚睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用;五：孩子如果便秘，不妨先尝试一下食疗的方法。建议给孩子吃含多聚糖的奶粉，吃含纤维素比较多的水果如香蕉、苹果。大一点的孩子可以吃韭菜、菜梗、豆芽。也可以在餐后给孩子喝一点金银花茶、菊花茶。看了以上的宝宝便秘的原因和如何改善宝宝便秘的问题，家长们有没有弄明白啊，对于宝宝的便秘就是孩子体内太多的缺少水分，再加上外界的天气干燥所以会导致宝宝的缺水严重，就会有了便秘的现象了。以后看护宝宝的家人们都要注意这一点啊。快来第一个点赞吧~写评论发布热搜好文晚上睡觉要不要关 wifi?关于辐射的 4 个真相<span class="num" data-v-668b<div class="name" data-v-668b魔都网红店十大套路!排队限定老板脾气差 海洋球 咸蛋黄 一学就会!<span class="num" data-v-668b快带女神去!魔都新开超大型室内游乐场,比迪士尼还梦幻!<span class="num" data-v-668b@宝宝妈妈,这些最适合遛娃的小众公园你都去过吗?<span class="num" data-v-668b全球最好用的十大防晒<span class="num" data-v-668b
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& 孩子大便干燥
孩子大便干燥
1如何解决儿童大便干燥问题
问：全部症状:不爱吃饭，总不会感觉饿，大便干燥有两年多了，常拉成颗粒状发病时间及原因:治疗情况:到医院看过吃了好像是果聚糖什么的，吃时有效果，停药又那样想要得到的帮助:有什么可以根治的方法吗
爱心医生: 病情分析:小孩大便干燥需要在饮食上注意,蛋白质的摄取过量,补钙补锌,吃得太精，用药（物别是抗生素类药）也会此起大便干硬，都会导致大便干燥.意见建议:要注意多吃些青菜和果汁（可以给些橙汁,雪梨汁或红萝卜汁）,建议早上用黄金双歧因子温开水冲服，来增殖肠内双歧杆菌的方法来防冶便秘
爱心医生: 病情分析:您好！平时不要让孩子吃辛辣食物和冷饮，多吃含纤维素丰富的事物。意见建议:孩子现在这样只能去看看中医了，辨证论治，从体质上解决孩子便秘的问题！
爱心医生: 病情分析:让孩子多喝水，也可以榨鲜果汁喝。多吃含纤维多的蔬菜，如大白菜、芹菜等·水果就吃香蕉！ 小儿便秘食疗方 便秘是经常困扰家长的儿童常见病症之一。小儿大便干硬，排便时哭闹费力，次数较常明显 减少，有时2～3天甚至6～7天排便一次，即为便秘。由于小儿肠道功能尚不完善，临床一般 不宜用导泻剂治疗，如果导等，以防引发肠道功能紊乱；而中药又因其味苦，多数婴幼儿不 予配合，所以食疗无疑是一种简便易行之法。临床按便秘的伴随症状不同，将其分为暂时性 便秘和习惯性便秘两种。前者较常见，多因饮食停滞，燥热内结，或热性病后耗伤津液造成 ，治疗宜清热通便；后者多因脾胃虚弱所致，治疗宜健脾运脾，滋润通便。 1积热便秘 特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等 症。治宜清热润肠。 (1)菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。 (2)萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮2～3分钟，温服。 (3)松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。 (4)每日早晚空腹食苹果半个～1个。 (5)番泻鸡蛋汤：番鸡叶5～10克，鸡蛋1个，菠菜少许，食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗中 搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜、食盐，煮沸加味精即成。 (6)黄豆皮100克，水煎服，日3次。 (7)蜂蜜30～60克，芝麻油10克，开水冲服，早晚各1次。 2虚证便秘 特点是大便时秘，排便困难，或大便先干后稀，并伴有形体消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症。 (1)韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。 (2)新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服1～2匙，酌加蜂蜜 同饮，连用半月左右。 (3)萝卜籽10～20克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分1～2次服。 (4)黑芝麻15克，捣碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10～20克，炒香，打碎，与鸡蛋同煎或夹 入馒头、面包内，日1～2次。 (5)地瓜煮食。 (6)黄芪苏麻粥：黄芪10克，苏子50克，火麻仁50克，粳米250克。将黄芪、苏子、火麻仁洗 净，烘干，打成细末，倒入200毫升温水，用力搅匀，待粗粒下沉时，取药汁备用。洗净粳 米，以药汁煮粥。适用于气虚便秘。 (7)杏仁羹：杏仁10～20克，山药50克，胡桃肉20克，蜂蜜适量。将前三味洗净去皮打碎和 匀，加蜂蜜，加水适量煮沸，频服。 (8)家庭常备中成药：偏于热积便秘者，可服小儿七珍丹、小儿保赤丸、通便灵等；偏于体 虚者，可备启脾丸、灵菇合剂等。多喝水 大便干小便黄是上火 三公仔的儿童七星茶治上火开塞露宝宝大便干燥主要是水份不足，让宝宝多喝水就行，也可以喝新鲜的水果汁，如果蔬菜不吃可以把蔬菜做成菜泥，或者做成菜粥。外面那什么冲剂降火之类的东西建议不用吃的。身体的成长一定需要蔬菜水果的，要不然会影响孩子的健康的。要让孩子养成吃蔬菜水果这种习惯意见建议:让孩子多喝水，也可以榨鲜果汁喝。多吃含纤维多的蔬菜，如大白菜、芹菜等·水果就吃香蕉！ 小儿便秘食疗方 便秘是经常困扰家长的儿童常见病症之一。小儿大便干硬，排便时哭闹费力，次数较常明显 减少，有时2～3天甚至6～7天排便一次，即为便秘。由于小儿肠道功能尚不完善，临床一般 不宜用导泻剂治疗，如果导等，以防引发肠道功能紊乱；而中药又因其味苦，多数婴幼儿不 予配合，所以食疗无疑是一种简便易行之法。临床按便秘的伴随症状不同，将其分为暂时性 便秘和习惯性便秘两种。前者较常见，多因饮食停滞，燥热内结，或热性病后耗伤津液造成 ，治疗宜清热通便；后者多因脾胃虚弱所致，治疗宜健脾运脾，滋润通便。 1积热便秘 特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等 症。治宜清热润肠。 (1)菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。 (2)萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮2～3分钟，温服。 (3)松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。 (4)每日早晚空腹食苹果半个～1个。 (5)番泻鸡蛋汤：番鸡叶5～10克，鸡蛋1个，菠菜少许，食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗中 搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜、食盐，煮沸加味精即成。 (6)黄豆皮100克，水煎服，日3次。 (7)蜂蜜30～60克，芝麻油10克，开水冲服，早晚各1次。 2虚证便秘 特点是大便时秘，排便困难，或大便先干后稀，并伴有形体消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症。 (1)韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。 (2)新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服1～2匙，酌加蜂蜜 同饮，连用半月左右。 (3)萝卜籽10～20克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分1～2次服。 (4)黑芝麻15克，捣碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10～20克，炒香，打碎，与鸡蛋同煎或夹 入馒头、面包内，日1～2次。 (5)地瓜煮食。 (6)黄芪苏麻粥：黄芪10克，苏子50克，火麻仁50克，粳米250克。将黄芪、苏子、火麻仁洗 净，烘干，打成细末，倒入200毫升温水，用力搅匀，待粗粒下沉时，取药汁备用。洗净粳 米，以药汁煮粥。适用于气虚便秘。 (7)杏仁羹：杏仁10～20克，山药50克，胡桃肉20克，蜂蜜适量。将前三味洗净去皮打碎和 匀，加蜂蜜，加水适量煮沸，频服。 (8)家庭常备中成药：偏于热积便秘者，可服小儿七珍丹、小儿保赤丸、通便灵等；偏于体 虚者，可备启脾丸、灵菇合剂等。多喝水 大便干小便黄是上火 三公仔的儿童七星茶治上火开塞露宝宝大便干燥主要是水份不足，让宝宝多喝水就行，也可以喝新鲜的水果汁，如果蔬菜不吃可以把蔬菜做成菜泥，或者做成菜粥。外面那什么冲剂降火之类的东西建议不用吃的。身体的成长一定需要蔬菜水果的，要不然会影响孩子的健康的。要让孩子养成吃蔬菜水果这种习惯
2孩子大便干燥是怎么引起的呢？
问：患者年龄:3患者性别:男病情描述:我们家宝宝才三岁这段期间，不知道是怎么回事？孩子就出现了大便干燥的情况下，这种情况该怎么办呢？能吃什么药呢？想得到怎样的帮助：孩子大便干燥是怎么引起的呢？
爱心医生: 你好,多考虑是由于宝宝上火引起的大便干燥,治疗宝宝上火最好的法宝就是多喝水!小儿脾胃功能还不健全，而生长发育很快，需要的营养物质较多，如果饮食不合理，再加上孩子体内的水分流失过多，就易引起上火。
爱心医生: 一般宝宝便秘除了肠胃内热,就是摄入粗粮不足,应该给宝宝多增加粗粮,多吃带粗纤维的食品,如玉米,土豆,水果如：火龙果等.建议必要时给宝宝服用小儿七星茶以解肠胃湿热,另外,可以用土豆150克削皮榨汁,煮熟后再加2汤匙槐花蜜调匀给宝宝服用,只要坚持几日就可见明显的效果,安全有效.不过值得提醒的是千万别加荔枝蜜,否则,也是解决不了宝宝便秘的,如果找不到槐花蜜,其他的蜂蜜也行.
何天煜医师: 您好，宝宝经常便秘一般是肠内内热郁积上火引起的，你可以给他吃点小儿化食丸或清火宝调理，同时采取理疗给宝宝顺时针按摩腹部，来促进他的肠蠕动，等大便正常了，在给他采取食疗，建议服用利动乳果糖口服溶液，乳果糖含量66.7g/100ml，调节结肠的生理节律，益生元作用.祝宝宝健康。
3孩子大便干燥
问：主要症状:为什么大便总干燥,一拉就哭,经常用开塞露,还吃小儿七珍丹,也只是当时管用,我怕经常吃,就离不开这个药了!她吃饭挺好,也挺能喝水,吃水果也挺好,我找不出原因,请您给些意见!发病时间:一个月左右,经常性化验检查结果:曾经治疗情况和效果:
马春宇医师: 便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难.由于婴儿膳食种类较局限,常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高,因此很容易发生便秘.由于婴儿的胃肠道神经调节不健全,胃肠功能发育不完善,若用药物通便,容易导致胃肠功能紊乱,发生腹泻等.所以,对孩子便秘,食物疗法是最理想的.可给宝宝饮服蜂蜜水,即常服蜂蜜水或将蜂蜜放入牛奶中喂养,效果较好.也可吃点香蕉,短期内即能发挥润肠通便的作用.此外,蓖麻油亦是通便佳品.但须熬开冷却后再食用.物处理：孩子便秘经以上方法处理仍不见效的,可以采用开塞露通便.使用时要注意,开塞露注入肛门内以后,家长应用手将两侧臀部夹紧,让开塞露液体在肠子里保留一会儿,再让孩子排便,效果就好,在家庭中也可用肥皂头塞入小儿肛门内,同样具有通便作用.
马占欣医师: 你好,宝宝较小建议不要对药物形成依赖性,建议让宝宝多饮水可在水中适量添加一些蜂蜜有去火作用,可经常对宝宝进行腹部按摩促进消化改善肠胃功能,对宝宝便秘有一定的治疗作用,要多吃瓜果蔬菜补充维生素较好
爱心医生: 这种情况是不是因为孩子的大便时间不规律造成的?最好要给孩子养成每天定时排便的习惯,同时可以给孩子吃一些香蕉,蜂蜜等润肠的食物
4孩子大便干燥
问：医生你好:
我的孩子已经十个月了，是女孩，一直吃配方奶，她的大便一直很干燥，但她每天都拉一次。有时屎硬的一粒一粒的，她的食欲、精神还好，每天的水也喝的不少，也吃香蕉、苹果等水果。请问一下医生怎么办第一次问题补充:( 20:47:23)医生你好，你的回答我很满意，但我还想问，一天一次十五分钟就够了吗？还有我 的孩子舌苔不 黄，有点微红，我看还好，肚子也不胀，小便不黄也很清。如果小便时间间隔长就会有点黄。她一直不 爱喝白开水，我就用冲的保健品代替白开水给她喝，这保健品叫全元康，是补钙铁锌的，他上面写着可以满足宝宝的24小时饮水需求，就是说孩子可以把保健品不间断的当水喝。和这有没有关系？他的食欲还可以还有一个问题，我的孩子晚上睡觉老不踏实，老翻来覆去，蹬被子。但不醒。头上身上也没汗。我去医院检查过，微量元素不缺，就铁稍微低了一点，但医生说不碍事。这是怎么回事。还有她7个月时候长了两颗牙，后来直到现在就一直没长。我很着急。请您帮帮忙
爱心医生: 音频回复http://www.120ask.com/Question//2564862.htm
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爱心医生: 视频回复 GetPostFlash('2','');
爱心医生: 大便干燥是因为喝奶粉火气大，应加入些奶粉伴侣，还可以给孩子喂一些米粉或蛋羹之类容易消化的食物，或鲜果汁
5孩子大便干燥有食疗方法吗？
问：病情描述:我家孩子老是上火的，尤其是经常的大便干燥，这几天尤其是很厉害了，每次大便时都是很用力的，用力的脸都是红的了，还是很难便下来，吃了药物后才好些了。想得到怎样的帮助：孩子大便干燥有食疗方法吗？
爱心医生: 你好，平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。
爱心医生: 你好，解决的办法很简单，一是多喝水二是多喝鲜果汁、鲜蔬菜汁，自己在家榨的最好第三是少量喝一点新鲜的酸牛奶，最好不喝过夜的酸牛奶。千万不要让孩子吃药。
6孩子大便干燥怎么按摩改善？
问：病情描述:大便干让儿子很是难受，而且肛门老不舒服，需要很费力才能拉出来，孩子都不怎么爱动了，拉屎一点都不通畅，最严重的时候三天都没有拉屎，现在饭量也小了许多，自从大便干过后脸色都变白了。想得到怎样的帮助：宝宝大便干了改怎样改善？
爱心医生: 你好，改善孩子大便干燥可以退六腑：六腑位于前臂尺侧缘，神门穴至肘成一直线。操作时，以中食指指腹，自肘关节推至掌根，100～500次。能通腑泻热，滑肠泻下，用于阳明腑实之痞满燥实坚。
爱心医生: 你好，这个情况基本是可以治愈的，建议你可以经常使用点菊花，麦冬泡水给宝宝喝，这样就可以有效的治疗宝宝的大便干燥和便秘的症状了，另外经常给宝宝喝点香蕉汁或者萝卜汁，这样效果会更好。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。
7小孩子大便干燥
问：病情描述:小孩子大便干燥便秘,肚子疼,这是什么原因造成的?想得到怎样的帮助:什么原因啊?
李向魁医师: 病情分析:小孩大便干燥，主要考虑是内火过重，体内水分丢失导致的。指导意见:对于你的这种情况，建议多给孩子喝点香蕉汁，苹果汁，萝卜汁这类的促进排泄的水果汁，这样就可以很好促进排便了，如果还是不好，可以经常使用点菊花泡水给孩子喝！
爱心医生: 你好。这便秘是可以通过饮食来调理的，平时注意饮食尽量保持清淡，多吃瓜果和蔬菜，多吃粗纤维的食物比较好，有利于排便。
爱心医生: 宝宝的情况是便秘了，宝宝便秘一般多喝水,同时给宝宝做腹部顺时针按摩,每天两次,每次5—10分钟。严重的情况将开塞露注入小儿肛门，可以刺激肠壁引起排便。天狮果聚糖详细介绍
适合年龄：0至0个月
产品规格：10ml×6袋×5盒
指导价格：￥85.0
产品介绍：
　　产品特点：
　　天狮果聚糖是天然水溶性膳食纤维素食品，是肠道有益菌双歧杆菌最有效的增殖因子。
　　天狮果聚糖
　　一、相关基础知识
　　古人云：&欲得长生，肠中常清&;大肠是人体代谢物排出体外的中转站，若不每天排便，人体的垃圾毒素就会在大肠内不断累积，出现以下问题：
　　1、引起肛肠疾患。
　　便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。
　　2、严重影响肌肤外观，并出现一系列躯体症状。
　　经常便秘会让人肌肤会失去光泽，面色灰暗;面部容易长痤疮、暗疮、发生色素沉着、雀斑及粉刺;口臭、食欲不振、精神不振、烦躁不安，并可导致贫血和营养不良，严重影响身心健康。
　　3、导致胃肠神经功能紊乱。
　　便秘人士粪便长期潴留在肠道中，有害物质吸收明显增加，可引起胃肠神经功能紊乱，从而导致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。
　　4、易引发肠道肿瘤。
　　长期的慢性便秘，干燥的粪便经常滞留于大肠内，不能及时排出，会对肠粘膜产生不良刺激;食物残渣在肠道内厌氧菌作用下，可产生亚硝胺、偶氮苯等一系列化学致癌物，这些致癌物则长时间在肠道停留，被大肠粘膜吸收，使肠道肿瘤的发生屡大大增加。
　　5、诱发心、脑血管疾病发作：
　　便秘人士排便时需用力、屏气，腹压大大增加，体力消耗严重，是造成的心、脑血管疾病(常见如诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等)急性发作的重要原因。。
　　6、引起妇科疾病：
　　便秘人士长时间用力排便，会造成直肠肌肉疲劳、盆腔底部组织痉挛性收缩等不良后果，引起妇女发生痛经，尿潴留，尿路感染等妇科疾病和性生活障碍。
　　7、影响大脑功能：
　　便秘造成代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，引起记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。
　　您知道果聚糖吗?
　　它不是一般的糖，而是以植物为原料萃取、酶转化而成的低热量功能性甜味食品。它因保健功能明显而风靡欧美、日本、台湾，被称为21世纪的新糖源。
　　果聚糖富含水溶性膳食纤维，能补充人体膳食纤维摄入不足，促进消化道蠕动，帮助消化吸收。膳食纤维是普遍存在于谷物、蔬菜、水果中的高分子物质，它在人体正常的排便过程中起着帮助肠蠕动的作用。
　　通过服用膳食纤维食品来疏通胃肠、防治便秘，更自然、安全、有效。
　　果聚糖是迄今所发现的肠道有益菌&&双歧杆菌最有效的增殖因子。研究证实：服用果聚糖可迅速使体内双歧杆菌恢复正常状态，在肠道内形成微生物屏障，养护肠道，保持体内微生态环境平衡，起着良好的胃肠调理作用。
　　二、产品主要成分及功效
　　1、产品主要成分：果聚糖
　　2、产品功效：
　　1)维持肠道结构、完善肠道功能。
　　果聚糖中的可溶性膳食纤维可调节胃肠道神经系统功能、平衡激素水平、刺激消化酶分泌等。此外，它还可直接扩张结肠粘膜血管，促进结肠血管循环。这些综合作用的结果，能有效维持胃肠道的正常结构与功能。
　　如果膳食中缺乏膳食纤维，则可引起胃肠道结构损害和功能障碍，使罹患溃疡性畅道疾病的危险性显著增加。
　　2)平衡菌群、调节肠道内环境。
　　胃肠道内的各种微生物是构成胃肠道内微环境的重要因子;其中，双歧杆菌对维持畅道正常功能有着极为重要的作用：
　　A. 维护肠道正常细菌菌群平衡，抑制病原菌的生长，防止便秘等胃肠疾病的发生。
　　B. 调节人体免疫机能。
　　C. 在肠道内合成维生素、氨基酸和提高机体对钙离子的吸收。
　　D. 降低血液中胆固醇水平，防治高血压。
　　E. 改善乳制品的耐乳糖性，提高消化率。
　　果聚糖是迄今所发现的肠道有益菌&&双歧杆菌最有效的增殖因子。它是双歧杆菌最有效的增殖因子和营养成分，能使双歧杆菌自然增殖10～100倍，使有害病菌大幅减少;因此，食用低果聚糖，是增加双歧杆菌简便而更有效的办法。
　　它可以迅速使体内双歧杆菌恢复正常状态，在肠道内形成微生物屏障，养护肠道，保持体内微生态环境平衡，起着良好的胃肠调理作用。
　　3)预防和改善便秘。
　　果聚糖中的膳食纤维在肠道内吸收水分而充分膨胀，并促进肠壁的有效蠕动，减少肠内容物在体内停留时间，使食物残渣易于排出体外，可起到良好的通便作用。同时没有任何副作用，也不会产生所谓&耐药性&。
　　4)帮助减肥。
　　果聚糖中的膳食纤维可以加速脂肪排出体外，并可阻止胆固醇的吸收;而且膳食纤维进入胃部可吸水膨胀，产生饱腹感，从而减少进食。
　　膳食纤维通过以上机理发挥有效减轻体重，同时无任何副作用。因此每日摄入足量膳食纤维可以预防营养过剩导致的肥胖，为您塑造更加完美的体态。
　　5)预防心脑血管疾病的发生。
　　果聚糖中的可溶性纤维在肠道中能加速脂肪排出体外，并可阻止胆固醇的吸收，发挥发挥降低血液中不良脂类物质含量，预防心脑血管疾病的作用。
　　即使是以注册严格著称的美国食品与药物管理局(FDA)，也在1997年1月公布&水溶性膳食纤维可以降低心脏病的发病率&&&从而膳食纤维的这一功效得到世界范围内的认可。
　　6)清除体内毒物、预防肠道肿瘤的发生。
　　果聚糖中的可溶性膳食纤维在发挥防治便秘作用的同时，可起到一个&清道夫&的作用，协助人体清除肠道内毒性物质。它可促进肠道正常蠕动，加速粪便排出，同时吸附、包裹各种毒素，并促使其迅速排出体外，大大减少了致癌物质在肠道内的停留时间，从而有效预防肠道肿瘤的发生。
　　7)预防糖尿病。
　　美国糖尿病学会、美国国立卫生研究院、欧洲糖尿病研究会等国际权威医学机构经多年研究，得出了相同的重要结论：摄入膳食纤维含量越高，血糖指数就越低，即不易引致血糖升高;膳食纤维含量越低，血糖指数就越高，即易引发血糖升高。
　　8)减少胆石症的发生。
　　胆石形成的原因，是胆固醇合成过多和胆汁酸合成过少。增加摄入膳食纤维素，可使胆汁中胆固醇含量降低，并可减少胆汁酸的再吸收量，改变食物消化速度和消化道分泌量，起到预防胆结石的作用。
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