>> >>青少年经常熬夜个子会变矮吗？
青少年经常熬夜个子会变矮吗？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答67165条
医生建议：还是会有影响的，您西现在还是不能熬夜，否则还是会影响您发育，影响身体健康的，您还要注意平时的生活习惯，多运动的。
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
青少年癫痫
就诊科室：
病变部位：
典型症状：
混淆疾病：
相关用药指导
相关健康资讯
相关治疗医生
王琴&副主任医师湖南省第二人民医院特诊中心
刘卫平&副主任医师中南大学湘雅医院神经内科
张乐&副主任医师中南大学湘雅医院神经内科
杨志敏&主任医师昆明医科大学第一临床医学院神经外科
杨智勇&主任医师昆明医科大学第一临床医学院神经外科
吴致勋&主任医师昆明医科大学第一临床医学院神经外科
相关治疗医院
医院地区等级
五官科热门问答
五官科专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
相关疾病问题
【硫酸羟氯喹片(纷乐)】
【青少年癫痫】
本品适用于敏感细菌...
健客价:¥55.00
本品适用于敏感细菌...
健客价:¥15.00
本品适用于敏感细菌...
健客价:¥5.60
本品适用于敏感细菌所...
健客价:¥14.90
本品适用于敏感细菌...
健客价:¥7.00
1.呼吸系统感染：急...
健客价:¥4.50
本品适用于敏感细菌引...
健客价:¥13.50
本品适用于敏感细菌所...
健客价:¥12.00
本品适用于敏感细菌引...
健客价:¥3.00
本品适用于敏感细菌引...
健客价:¥3.00青少年熬夜有什么危害呢？
ask_145600
我想询问一下青少年熬夜会有什么危害，我是个女生，害怕得乳癌，我经常喜欢晚上玩到很晚我很害怕这种病
最新热门推荐
因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复
外科-泌尿外科
甲状腺微小癌,软组织损伤,输尿管结石,乳腺增生,乳腺癌,肠梗阻,肾结石,胆囊炎,膀胱肿瘤
病情分析：你好
我想询问一下青少年熬夜会有什么危害，我是个女生，害怕得乳癌，我经常喜欢晚上玩到很晚我很害怕这种病
杜献文医生
杜献文医生
熬夜是不好，经常熬夜影响内分泌
哦，谢谢您，请问还有什么危害吗
杜献文医生
当然癌症跟多种因素有关，
杜献文医生
单一的因素不会导致癌症
杜献文医生
不必要过于担心
杜献文医生
但是好的习惯要遵守
杜献文医生
杜献文医生
如果没有其他疑问，再见好吗？
最新热门文章
恶性肿瘤去医院必看
挂什么科：
需做检查：
CT、B超、核磁、甲胎蛋白
常见药物：
甲氨蝶呤、氟尿嘧啶、顺铂
治疗费用：
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（50000 —— 100000元）
哪些症状：
疼痛、消瘦、恶心、呕吐、
引发疾病：
肺癌、胃癌、肝癌
治疗方法：
手术治疗、化疗
好发人群：
是否传染：
恶性肿瘤 相关药品
功能主治：扶正去邪，软坚散结。用于消化道恶性肿...
参考价格：￥125
功能主治：恶性肿瘤溶骨性骨转移引起的骨痛。...
参考价格：￥2200
最新相关问题青少年熬夜会长不高吗 青少年经常熬夜有什么危害
发布时间： 17:24:44
编辑：蔷薇雨
青少年熬夜会长不高吗？青少年经常熬夜有什么危害？熬夜是一种对身体伤害非常大的一种习惯，有些青少年是因为学习任务重熬夜，有的青少年是因为玩游戏熬夜。
熬夜在我们的生活中是很常见的事情，很多的青少年都有熬夜的习惯，那青少年熬夜会长不高吗?青少年经常熬夜有什么危害?熬夜是一种对身体伤害非常大的一种习惯，有些青少年是因为学习任务重熬夜，有的青少年是因为玩游戏熬夜。
青少年熬夜会长不高吗
青少年经常熬夜是会影响身高的。
身高的增长，取决于骨骺的不断增长，而骨骺的生长又受内分泌腺的控制。控制身高的内分泌激素主要有脑下垂体分泌的生长素、黄体化激素和性激素，其中生长激素作用最显著。生长激素的分泌有其明显的规律性，即白天分泌较少，夜晚睡眠时分泌较多。
研究人员发现，当儿童深睡1小时后，生长激素的分泌量，超过白天5～7倍，而深睡时性激素和黄体化激素的分泌也很旺盛。显然，这对儿童身高的增长非常有利。青春期是生长激素和雄激素分泌最旺盛的时期。生长激素的主要功能是使四肢骨骼增长;雄性激素则使骨骼增粗，更结实。这两种激素的分泌在睡眠中尤其旺盛，所以青少年要保证充足的睡眠。
青少年熬夜的危害
抵抗力下降
熬夜会破坏人的正常生理周期，人体的正常应答系统遭到破坏，抵抗力自然会随之下降。抵抗力一下降，人就会经常感到疲劳，精神不振，等呼吸道、胃肠道等消化道疾病等各种疾病也就有可能找上门来。
记忆力下降
从生物上来说，人的交感神经白天兴奋，晚上休息。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，熬夜后的第二天白天，交感神经自然就难以充分兴奋了，从而导致青少年白天没有精神，头晕脑胀，记忆力减退，注意力难以集中。
青少年学习压力大，白天因为上课等各种原因，眼睛一直处于工作状态，夜晚因为熬夜，眼睛又难以得到及时的休息。这样长时间超负荷用眼会使眼睛出现疼痛、干涩等问题，同时会导致视力下降。
青少年正是长身体的时候，经常熬夜容易影响身体发育，尤其是身高会受到影响。为了自己的身体，还是尽量少熬夜吧，保证充足的睡眠，有利于身体的发育。
经常熬夜会使得自己心浮气躁，不能安安静静静下心来学习。而且遇到小事经常容易发脾气，这些都是熬夜惹的祸，杜绝熬夜，还自己一个好的心态。
到了凌晨，正是皮肤开始休息保养的最佳时间，而熬夜，会使自己内分泌紊乱，皮肤得不到保养，久而久之，面黄肌瘦皮肤粗糙。所以，想在别人面前展现自己阳光风采的一面，请保持一个充足的睡眠!
熬夜的人往往会吃很多夜宵零食之类的东西，这个时间吃零食很容易引起身体发胖。即使你不吃零食，这个时间段身体也会为你自动存储脂肪。所以，如果你想保持一个好的身材，请不要熬夜。您还可以使用以下方式登录
当前位置：&>&&>& > 青少年熬夜的危害有什么？不得不熬夜时怎么办？
青少年熬夜的危害有什么？不得不熬夜时怎么办？
　　熬夜过后，一闭眼就想睡觉，而且会腰酸背痛，但一到晚上精神又好起来。现在就跟着小编一起来看一看青少年熬夜的危害有什么，资料仅供参考。
　　青少年熬夜的危害性
　　1、皮肤受损
　　皮肤也是需要休息的，但是对于熬夜的女性来说，没有让皮肤得到休息，这样就会出现很差的皮肤，一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题;而内分泌失调会是皮肤出现暗疮，粉刺，黄褐班，黑斑等问题。
　　平时吃饭的时候我们可以多吃一些含有胶原蛋白和维生素的食物，如水果和肉皮。还可以多吃偏凉性的食物，如瓜类，苹果，小米，薏米等。此外，晚餐应少吃辛辣的食物，同时少喝酒，可以多饮些鲜果汁或豆浆等。
　　2、记忆力下降
　　如果经常的熬夜的话，那么我们的记忆力也会逐渐的下降，这是非常可怕的，正常来说，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持人一天的工作。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，所谓一张一弛，熬夜后的第二天白天，交感神经就难以充分兴奋了。这样人在白天会没有精神，头昏脑涨，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝，健忘以及头晕，头痛等问题。时间长了，还会出现神经衰弱，失眠等问题。
　　平时不论是加班还是追剧，我们都应该注意保证充足的睡眠，避免熬夜。专家建议，如果为了工作不得不熬夜，每周最多一两次。另外，夜班族白班最好充分休息，而不要在安排其他工作。
　　3、抵抗力下降
　　熬夜的时候，因为身体比较疲惫，所以抵抗力也会有所下降，会发生很多的疾病，在熬夜对身体造成的多种损害中，最常见的就是使人经常疲劳，精神不振，身体抵抗力下降。而对于抵抗力比较弱的人来说，感冒等呼吸道疾病，胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。这主要是因为熬夜时人的正常生理周期被破坏，人体的正常‘应答’系统遭到破坏，抵抗力也就会随之下降。
　　4、视力下降
　　熬夜对视力的伤害也非常大，会出现视力下降的情况，影响健康。熬夜对人眼睛的伤害可不只是出现‘熊猫眼’那末简单。长时间超负荷用眼，还会使眼睛出现疼痛，干涩，发涨等问题，甚至使人患上干眼病症。此外，眼肌的疲劳还会导致展时性视力下降。长期熬夜造成的过度劳累还可能诱发中心性视网膜炎，使人出现视力模糊，视野中心有黑影，视物扭曲，变形，缩小，视物颜色改变等问题导致视力聚降。一般来说，这种眼病好法于中青年男性，往往是在通宵熬夜之后突然发病。
　　平时我们需要注意养成好的作息习惯，就算是加班熬夜我们也需要做到劳逸结合，专家提醒，应当坚持抵制‘非正当性熬夜’，建立规律的作息时间。如果因为工作关系不得不熬夜，中间应休息一段时间，另外要补充营养。
　　不得不熬夜时怎么办
　　早睡早起身体好，如果不得不熬夜时，事先、事后做好准备和保护是十分必要的，至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。
　　虽然晚睡但要按时进餐，而且要保证晚餐的营养丰富。吃晚饭时多吃一些富含维生素或含有胶原蛋白的食物，如鱼类豆类产品有补脑健脑功能，还可以多吃偏凉性的食物，如瓜类，苹果，小米，薏米等。晚餐应少吃辛辣的食物，同时少喝酒，可以多饮些鲜果汁或豆浆等。熬夜过程中要注意补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既补又有去火功效。提神绿茶为最佳，能提神，还能消除体内多余的自由基。
　　若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神，但要注意应饮热的，浓度不要太高，以免伤胃。
　　夜宵尽可能少食泡面类速食，容易上火。以水果、土司、面包、清粥、小菜来充饥比较合理。熬夜伤身体，早餐千万马虎不得。熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。
　　适合熬夜吃的水果
　　1、苹果
　　俗话说“每天吃苹果，医生远离我”，苹果是一种对身体好处很多的水果，其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。由于熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖，皮肤变差等。因此苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻。其丰富的果胶，还可以促进排泄，防止动脉硬化。
　　2、柠檬
　　柠檬可以说是水果美白的典范，经常熬夜的人容易上火，脸上就容易长斑长痘痘，柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂都很有效果，同时可促消化吸收，是熬夜一族日常应该多吃的水果，常吃柠檬可帮助消化吸收，令皮肤光洁细腻。
　　3、杨桃
　　杨桃中含有对人体健康有益的多种成分，如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀，并且有保湿的作用，对改善干性或油性皮肤组织都有显着的功效。对于熬夜的女性来说，是有益皮肤的好水果。
　　4、葡萄
　　葡萄好吃又有营养，葡萄被誉为世界四大水果之首，葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏效果非常明显。葡萄营养价值极高，含有丰富的抗氧化成分，可对肝脏起到保护的作用，能延缓衰老，非常适合熬夜的人多吃。
　　5、橙子
　　橙子几乎已经成为维生素C的代名词了，维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等等，抑制色素颗粒的形成，使皮肤白皙润泽。同时熬夜的人由于长时间的不规律生活，导致休息不够容易便秘，而橙子中特有的纤维素和果胶物质，还有利于清肠通便，排除体内有害物质，确保身体健康，增强免疫力。
欢迎转载：
相关推荐：长不高就别怪遗传了，看看青少年熬夜的危害！长不高就别怪遗传了，看看青少年熬夜的危害！鲸桉手作百家号在人的12-18岁阶段正是长身体的好时期，而一个13岁的小男孩因为一年前迷上电脑游戏经常熬夜。在学校的一次体检中发现这个男孩一年竟然长高不到一厘米，还长期感冒精神也不好。那么熬夜对孩子成长到底有多大伤害？在孩子的学习阶段记忆力很重要，如果小孩长期熬夜会导致大脑处于疲劳状态，从而导致记忆力减退，会严重的影响到学习，严重的话会影响智力。在12-18岁正是长身体的时候，经常熬夜容易影响身体发育，尤其是身高会受到影响。如果不能保证足够睡眠，身体长期处于兴奋状态导致身体发育受影响。长期熬夜容易导致视力下退，特别是沉迷于游戏或者对手机爱不释手的人会严重影响到视力，对自己的学习很不利。长期熬夜会导致脾气暴躁，孩子在成长阶段都会有叛逆期。如果因为沉迷于游戏熬夜，最终导致孩子性格却失，这无疑是对孩子的成长不利。长期熬夜会导致身体新陈代谢紊乱，会导致免疫力下降，所以会经常感冒，精神状态也不好。让孩子健康的成长就要再他的生活习惯上抓起，不管是思想上还是行动上都要帮助他养成好的习惯。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。鲸桉手作百家号最近更新：简介:活在当下，享受当下。作者最新文章相关文章