害怕写字，我知道这是心病怎么治，但怎么也克服不了，我该怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-20 15:32 标签： 心病怎么治
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儿子近视是我一大心病，开学上六年级己经四百来度了怎么得了！配角膜塑形镜又不放心42 条评论分享收藏感谢收起赞同 添加评论分享收藏感谢收起写回答从小到大一写字就紧张，都成心病了…【励志吧】_百度贴吧
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从小到大一写字就紧张，都成心病了…
本来我刚上初中学习是中上等的，可是后来因为写字紧张，一写字就紧张，当时我也不知道怎么了……本能的逃避，一直到现在。记得中考时，我有两个还不错的同学，都如愿考上了高中，而我一边说着无所谓，说我接我爸的班，而一边偷偷的哭……直到现在，10多年过去了，我还是那样，一写字就紧张，一紧张就想逃避。我不只一万次的恨过自己，为什么自己不去死。可笑的是我连死的勇气都没有。还离家出走过一次，一个人走在北京的大街上，就这样流浪了三天，我恨自己。如今大了，终于知道是自己胆小造成的，可是就是改不了，一拿笔就紧张，我很羞愧，很自闭，逃避，堕落。如今快30了，家里催我结婚，可是女的一见我就走了，可笑，可笑，我无数次的嘲笑自己，以求平衡，为堕落找个理由，继而继续堕落。虚伪死了。我恨自己为什么要活在世上，活着简直是浪费空气。有时候和无天一样，有个坏的自己，不由的想些不好的东西，哎，我真的不知道该怎么办了，有时想世界上怎么会有我这样的人。。。更可笑的是，好几次想找个有钱人家，最好他们家女儿是傻的，我好不用工作……气死人了都，也许我就是个坏人，所以上天要我这样，不让我去做坏事，这不愧一个好办法，真是这样的吗。要是这样也算了，让我能过正常的几天吧，可是我没有了资本。我好害怕……
我是本人，谢谢你写了这么多来帮助我，鼓励我。我想我必须克服掉它，我想成为一名画家，我一定会的。谢谢你，祝你幸福一生！
人有时候也有犯错的时候,要学会宽容,不仅要宽容别人,而且更要宽容自己,世上没有十全十美的事物,别活在世俗的圈套中,记住大家要为爱我们的人活着的,而且要好好地活着!
我同你的症状一样，这是神经质症，看森田疗法的书很对症，要边看书边体会，重点是不去与症状对抗，带着症状多实践，当你写时转移注意力，当然要做到这点不容易。祝你早日康复。
是的，我也和你同样的症状，也持续数十年了，曾经因此沉轮过，堕落过，绝望过。后来上网一查，原来很多人和我一样…请在百度上搜索“书写痉挛”或“森田疗法”，或许会对你有很大的帮助。
我今年31岁。只要拿起笔，就不由自主的紧张，控制不了！小时候，父亲总是说我的字差，还会莫名其妙的发火，然后就没下文了，我当时并不知道怎么办（还不知道有字帖一类的东东），也并不在意，因为和同学相比并不差。后来随着年龄的增长，这种印象不断强化，终于有一天，在初二的时候，我开始在意自己的字，有一丁点儿紧张的感觉，慢慢变得害怕在人面前写字，后来即使没人在场，填写的表格的时候也会紧张，现在呢，只要拿起笔就会紧张，手抖得发飘。。。
我是楼主本人，谢谢大家的关心，虽然很难，人总是要活下去的，我相信大家都能走出自己心灵上的困境，祝福大家，也祝福自己，更祝福好心人的开导，祝你们幸福一生！
我现在写字也紧张手发抖！本来很多字我都会写的可是一紧张全不会写了，而且写的好难看！烦死我自己了！感觉很丢面子！我都不知道怎么克服了！
我也一样，好苦恼。
我也是这样的
我以前也是
但是改了很多了
一定会克服的
主要是心态不好 有点神经的问题 要把写字当成一种享受 转移注意力，主要是放松，一定要放松自己，平时多和别人朋友交流沟通 调整呼吸
你就会变好的
我也是啊！在人前也是无法写字，好痛苦！楼主现在怎么样？
我有个熟人也是楼主一样，拿起笔右边身体就紧张，字差劲透了，，不过，一样考上了北大。。。。
我是个高中生 感觉写字就是一件很困难的事，我不敢和妈妈说 因为不好意思说 这件事已经困扰我很久了 我不敢在别人面前写字 一紧张就没法写字 现在甚至自己一个人的时候写字也会紧张 我不知道我怎么了 如何才能改变这种现状 明天就要高考了 我这样连试卷都做不完 我到底应该怎么办
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