人拉肚子吃什么面好能不能吃青菜豆腐

冬天是吃火锅的好季节,三五好友聚在一起,吃上一顿热气腾腾的火锅,本是件很惬意的事情。但近日,20岁的小杨因为吃火锅不当,出现了恶心、呕吐、腹泻等症状。医生提醒,火锅虽然美味,但如何吃,也有讲究。
吃火锅导致肠胃不适患者增多
市民小杨吃火锅后出现腹胀、腹痛、还有反复的腹泻的症状,进院前后腹泻了十多次,好在处理及时,第二天小杨的身体有所恢复,随后顺利出院。每年进入冬季,医院的消化科门诊几乎每天都会接诊因为吃火锅造成胃肠道不适的病人。虽然吃点火锅等热辣的食物对身体是有好处的,但有些事项必须引起注意。
市一医院消化内科 主治医师 陈鳞:“第一个是选择吃火锅的环境,卫生一定要干净,口味尽量选择比较清淡的清火锅,尽量避免辛辣的、刺激性的火锅,特别是有胃病的病人,有胃肠道病的病人,尽量少吃火锅。”
湖南人历来偏爱“重口味”,麻辣的火锅是众多市民的首选,那么,如何在吃火锅时既吃得营养、又吃得有口味,来听听火锅店老板的建议。
火锅店店主:“就荤素搭配,看顾客的人群来,老年人或者小孩多一点,就吃营养一点,原汤的(锅底),对身体有促进作用。”
火锅搭配冰啤酒也是不少人的喜好,医生提醒如此一来会有忽冷忽热的感觉,对胃黏膜极为不利,极易造成肠胃的负担。此外,爱吃火锅的市民也要注意节制。
市一医院消化内科 主治医师 陈鳞:“(吃火锅时)主要以青菜、蔬菜为主,尽量少吃点肉质的东西,吃火锅的时候尽量使食物尽量熟透,但也不能过熟,过熟会导致营养失衡。”
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核心提示: 拉肚子可以吃什么菜呢?拉肚子的情况现在已经是很普遍的一种病症了,很多的患者都是由于吃坏肚子,然后导致拉肚子的情况了,那么拉肚子的情况是可以吃点什么样的菜呢?下面的时间我们就来了解一下吧。
& 拉肚子可以吃什么菜呢?对于拉肚子的情况,现在已经是趋于普遍的情况了,一般吃坏肚子都是会导致这样的情况的,那么拉肚子是需要通过饮食怎么调理的好呢?是需要吃点什么样的菜呢,下面的时间我们就来详细的了解一下吧。看看吃点什么样的食物可以使拉肚子的情况得到缓和的。& 对于拉肚子的情况,一般都是吃过多的过杂的食物造成的,如果发现这样的情况就是建议是可以吃点消化药的好,如果是肉食或者是油腻的食物吃得过多的话是可以吃点山楂的,另外如果拉肚子的情况还是得不到缓和的话,建议是可以0吃点好消化的食物的,这样也是可以是自己的肠胃得到良好的休息的。& 对于拉肚子的情况,饮食上是需要特别的注意的好,一些辛辣刺激的食物最好是可以不要吃的好,日常生活中也是需要多喝点水的好,菜方面的也是可以吃点青菜的,注意保持良好的生活节奏和充足的睡眠有的时候也是必要的。& 对于拉肚子的情况,平时的时候最好是可以吃点小米粥的,注意一些流食是可以起到很好的养胃的效果的,另外也是可以适当的吃点苹果的,注意西瓜还有就是梨最好是可以不要使用的好了,否则也是会使拉肚子的情况更加的严重的。& 总之,对于拉肚子的情况,饮食方面是需要特别的注意的,平时的时候也是可以吃点红豆粥的,另外是可以多吃点豆腐、豆浆这样的食物在拉肚子期间也是具有良好的效果的,注意自己的情况,如果情况得不到控制的话,就是需要及时的药物治疗的。
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