引用：　　最近查阅了很多CNKI的医学论文，看到有一篇《抑郁症对大脑的损害是永久性的》很是难过，难道一辈子就是个废人了么？
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　　月开始出现抑郁情绪　　月，抑郁症初见端倪　　后来越来越严重　　主要症状就是一下子之间觉得这个世界不真实了，自己好像完全置身事外，不能像平常一样感知这个世界，以前最简单的事情对于现在的自己来说都很困难，觉得这些很像别人描述的【人格解体】。　　还有一个困扰我的就是记忆力严重减退，一开始只是近记忆不好，现在远记忆也几乎丧失了。感觉不到自己活在这个世界上的痕迹了。　　另外，头部不舒服，经常感觉似乎有颅内一阵一阵放电的感觉，找不到合适的词，大致这样形容一下了。　　现在无法从事任何哪怕是简单的脑力工作，100以内的加减法现在都变得很吃力。【说明一下，本人大学毕业，去年因为考上一所名牌大学研究生，最终辗转成应用学位，需交大额费用而抑郁】
　　以上是引用一个患者的描述，本人深有同感
　　记忆力衰退，反应迟钝得惊人，哪怕是最简单的脑力劳动都无能为力
　　我现在连高中同学大学同学的名字能记住的都不超过10个
　　以前的最擅长的数理化，现在犹如天书一样
　　赶紧去看心理医生，吃药还有救
　　看新闻只能看个标题，看到长句还要理解半天，而且注意力完全不能集中
　　@亚里士没德 6楼
15:53:52　　赶紧去看心理医生，吃药还有救　　-----------------------------　　一直在吃药，但是状况越来越严重
　　我一直在坚持吃药，现在也在吃，但是似乎越吃药越感觉迟钝，生理方面的毛病也越来越多，就连肠胃都变坏了
　　接受能力差得超乎常人想象，对着一些买来的科技产品看了半天说明，还是一头雾水，感觉自己现在已经和傻子智力等齐了
　　前几天记住要做的事情 甚至是前几分钟要做的事都会忘记
　　我觉得我有产后抑郁症，但我觉得没有后遗症啊？是不是这就是后遗症？　　
　　运动去，跑步吧最简单，慢慢来效果很好的！
　　@微微一笑甜蜜到 12楼
16:06:37　　我觉得我有产后抑郁症，但我觉得没有后遗症啊？是不是这就是后遗症？　　-----------------------------　　你是短期的情绪低落吧
　　楼主，你这是宅出的毛病，你要是天天忙忙碌碌的，压根没时间想这些屁事！我在家呆一个月子，出了月子像呆头鹅　　
　　楼主，总算找到了知音。本人就是重度抑郁症患者，曾经在班里成绩排名至少10名以内（本人就读重点高中），后来得了抑郁症之后就变了一个人，整天陷入无尽忧伤，记忆衰退，背书根本背不进去，甚至没有上进心！注：本人是感情受挫学业受挫导致的抑郁症，现在还在服用药物。　　
　　对了，楼主，抑郁症的药好像对人的神经有很大伤害　　
　　小崔也得过抑郁症啊，现在不也好好的没啥问题
　　@桃小姐爱做梦 14楼
16:08:08　　楼主描述的症状和我大学时候的情况完全一样，只是那时候我一直没意识到那是抑郁症，真的很可怕，感觉不到生活在地球上，被外界一直推着走，很强的外力压垮自己。我建议楼主换环境和生活方式，唤醒自己的本能和欲望，做很多自己想做的事情，不管有多意外和荒唐，发现自己心底的各种声音，倾听它的开心不开心，各种欲望和发泄。这才是活着。　　-----------------------------　　我现在并不是觉得有压力生活痛苦，而只是觉得做任何事都力不从心，感觉自己的智力由正常变得已经和傻子一样了
　　楼主，我现在感觉自己好得差不多了，私信我，我给你推荐个医生。本人也是找了好久才找到的，希望能帮到你。　　
　　@微微一笑甜蜜到 16楼
16:08:46　　楼主，你这是宅出的毛病，你要是天天忙忙碌碌的，压根没时间想这些屁事！我在家呆一个月子，出了月子像呆头鹅　　-----------------------------　　我不宅的，也没有胡思乱想，只是脑子变得迟钝呆笨
　　@deeplove226
16:11:01　　@桃小姐爱做梦 14楼
16:08:08 　　楼主描述的症状和我大学时候的情况完全一样，只是那时候我一直没意识到那是抑郁症，真的很可怕，感觉不到生活在地球上，被外界一直推着走，很强的外力　　-----------------------------　　抑郁症确实会这样，楼主是不是也会不爱说话，大脑一片空白？　　
　　我曾经14天没有睡觉，而且幻觉自己是个政治犯，那种感觉很真实，甚至连洗澡都怕被人偷窥　　
　　@微微一笑甜蜜到 18楼
16:09:56　　对了，楼主，抑郁症的药好像对人的神经有很大伤害　　-----------------------------　　是的，我也感觉到了，但是不吃药又不行，会情绪失控
　　抑郁症是不是整天都情绪低落？ 　　跟精神分裂和思觉失调又有没有分别？
　　@deeplove226
16:11:01　　@桃小姐爱做梦
16:08:08　　楼主描述的症状和我大学时候的情况完全一样，只是那时候我一直没意识到那是抑郁症，真的很可怕，感觉不到生活在地球上，被外界一直推着走，很强的外力　　-----------------------------　　@洛hyl 23楼
16:13:29　　抑郁症确实会这样，楼主是不是也会不爱说话，大脑一片空白？　　-----------------------------　　是不怎么爱说话，我以前也不是爱说话的人，但是智力正常啊　　大脑空白倒是没有，但是如果睡不着觉的时候大脑会飞速狂转，完全控制不了
　　@桃小姐爱做梦 27楼
16:18:44　　@deeplove226
16:11:01　　我现在并不是觉得有压力生活痛苦，而只是觉得做任何事都力不从心，感觉自己的智力由正常变得已经和傻子一样了　　———————————————　　抑郁有很多原因，压制欲望，和欲望实现不了，都会产生痛苦，我没办法根据你的情况做出建议，每个人都不一样，希望你能接受现实，适时放弃一些不属于你的东西，没什么事情是必须去做的，本人也是全国重点大学毕业，如果你觉得硕士的学费给你压力了就放弃吧，到了社会机会很多，而且社会给了你自由选择的权利，会给你更多呼吸的空间。　　-----------------------------　　上面硕士学费的那个是我引用的，我在网上查的时候发现他和我的状况一样　　我是吉大毕业的，本科一毕业就出来工作了，并没有考硕士
　　@qwenasd 26楼
16:18:18　　抑郁症是不是整天都情绪低落？　　跟精神分裂和思觉失调又有没有分别？　　-----------------------------　　别人我不知道，但我也没有整天都情绪低落，偶尔也会开心。更没有精神分裂的症状
　　@洛hyl 24楼
16:15:43　　我曾经14天没有睡觉，而且幻觉自己是个政治犯，那种感觉很真实，甚至连洗澡都怕被人偷窥　　-----------------------------　　我没有幻觉，幻听这些症状，也没有各种恐惧整强迫症什么的。就是感觉大脑迟钝，智力变得呆笨和傻子一样了
　　@桃小姐爱做梦 31楼
16:24:07　　@deeplove226
16:21:17　　上面硕士学费的那个是我引用的，我在网上查的时候发现他和我的状况一样　　我是吉大毕业的，本科一毕业就出来工作了，并没有考硕士　　———————————————　　现状不是太差，过的去也可以了，低落期好好休息　　-----------------------------　　不是低落啊！我是反应迟钝，注意力不能集中，接受力和理解力丧失
　　我就是时不时会忧郁，而且情况有点像。就是一直会觉得在世界之外，记忆力减退厉害
　　我初中抑郁过，本来小学是个号称“儿童团长”的热血活泼机智勇敢女汉子，初中成了被老师父母排挤内心痛苦感觉每天受煎熬，找不到人也不愿与人交流，尝试过割腕服毒心理极度扭曲的神经病，，，，后来有所缓和，但是性格偏沉默了，再也不大会和人交流，属于边缘人物，确实以前对我的伤害太大了，性格和精神已经变不过来了。
　　而且现在朋友说我的精神状态看着就忧郁，而且我自己也明显感觉到注意力不能集中，大部分时间都是在走神
　　祝楼主早日好起来！　　
　　@打马甲的小酱油 39楼
16:43:14　　祝楼主早日好起来！　　-----------------------------　　谢谢你的祝福　　但是这正是我发帖的初衷，大脑损伤是永久性的，好不起来，我觉得自己已经废了
　　我三个月前得了慢性荨麻疹，看很多资料发现难好，心情很差，怀疑自己得了抑郁症，去脑科医院，说我就是抑郁症，好吧，吃药，吃了一颗，兴奋了我三天。。。尼玛不吃了，现在想开多了，得了就是得了，接受吧。。。积极治疗好了　　
　　cnki的东西没必要太当真　　
　　@洛hyl 24楼
16:15:43　　我曾经14天没有睡觉，而且幻觉自己是个政治犯，那种感觉很真实，甚至连洗澡都怕被人偷窥　　-----------------------------　　我有个亲戚也总是说自己是个犯人，有人要害他之类的，给他吃药他也不吃，家人快急死了，亲你怎么治疗的？
　　@洛hyl
16:15:43　　我曾经14天没有睡觉，而且幻觉自己是个政治犯，那种感觉很真实，甚至连洗澡都怕被人偷窥　　-----------------------------　　@MinhoDora 43楼
17:03:01　　我有个亲戚也总是说自己是个犯人，有人要害他之类的，给他吃药他也不吃，家人快急死了，亲你怎么治疗的？　　-----------------------------　　我觉得，那已经是精神病中的分裂症，和被迫害妄想症了，已超过抑郁症的范畴
　　能记得的东西非常少，经常就连前一天做了什么都想不起来，一个星期前的更不用说。长这么大过去发生的事情也记得很少，一直以为是脑子不好，原来是抑郁症的原因　　
　　楼主，我是去年7月份诊断的抑郁症，重度，吃了半个月的药，觉得副作用太大就停了。然后我做了一个抽风的决定，考研，还是跨专业，备考过程中崩溃了好几次，但我都坚持下来了，最后成绩还不错。　　其实，生理上的改变我都深有体会，记忆力减退，失眠，反应变慢，但我是个不服输的人，我觉得我能战胜这些，然后逼着自己去改变去挑战。　　楼主，切记，千万不要被抑郁打倒，要勇敢面对，虽然病理改变在所难免，但你仍然可以改善自己的状态，让自己变得好一点。　　
　　@云暮落浅丘 45楼
17:25:06　　能记得的东西非常少，经常就连前一天做了什么都想不起来，一个星期前的更不用说。长这么大过去发生的事情也记得很少，一直以为是脑子不好，原来是抑郁症的原因　　-----------------------------　　你长这么大一直能记得的事都少，那怎么能是抑郁症呢？　　我以前的记忆能力可是很好的，得病之后才衰退的
　　我半年前也是个重度抑郁患者，看医生吃药吃了一个多月感觉越严重，上一年五月份开始为了逃避人群去跑步，想不到被跑步治好了我的抑郁症，建议楼主也试试坚持跑步，效果很明显。
　　我半年前也是个重度抑郁患者，看医生吃药吃了一个多月感觉越严重，上一年五月份开始为了逃避人群去跑步，想不到被跑步治好了我的抑郁症，建议楼主也试试坚持跑步，效果很明显。
　　@我是一只小发抖 48楼
18:00:31　　我半年前也是个重度抑郁患者，看医生吃药吃了一个多月感觉越严重，上一年五月份开始为了逃避人群去跑步，想不到被跑步治好了我的抑郁症，建议楼主也试试坚持跑步，效果很明显。　　-----------------------------　　你说的是心情好转吧，我没跑步锻炼过，但是我觉得体育锻炼应该也恢复我不了我的大脑
　　摸摸lz，我觉得药物控制还是次要的，因为真要靠药物治好抑郁症我觉得比较难。　　关键还是在于自己吧，陷入抑郁的情绪里的确是很难走出来，不如多走走多看看，放松心情，远离让你觉得有压力的地方和压力源，多看一些美好的东西，可能会好点儿~~~
　　@deeplove226
16:00:12　　我一直在坚持吃药，现在也在吃，但是似乎越吃药越感觉迟钝，生理方面的毛病也越来越多，就连肠胃都变坏了 　　-----------------------------　　那是药物副作用　　
　　能不能把这篇文章贴上来？楼主不要太悲观，我也是严重抑郁症，正在顽强治疗，情况不会那么糟糕的　　
　　能不能把这篇文章贴上来？楼主不要太悲观，我也是严重抑郁症，正在顽强治疗，情况不会那么糟糕的　　
　　@沈三郎 51楼
18:05:56　　摸摸lz，我觉得药物控制还是次要的，因为真要靠药物治好抑郁症我觉得比较难。　　关键还是在于自己吧，陷入抑郁的情绪里的确是很难走出来，不如多走走多看看，放松心情，远离让你觉得有压力的地方和压力源，多看一些美好的东西，可能会好点儿~~~　　-----------------------------　　不是啊，这位朋友别误会，我其实没觉得有什么压力，现在的工作挺轻松的，需要的脑力也不是太多，也没有情绪特别低落　　我就是感觉大脑萎缩了，反应迟钝，记忆力和理解力正在无限丧失ing，整个人变得呆傻，这才是我的苦恼啊
　　能不能把这篇文章贴上来？楼主不要太悲观，我也是严重抑郁症，正在顽强治疗，情况不会那么糟糕的　　
　　能不能把这篇文章贴上来？楼主不要太悲观，我也是严重抑郁症，正在顽强治疗，情况不会那么糟糕的　　
　　怎么治啊　　
　　回复第46楼(作者:@她她说 于
17:36)　　楼主，我是去年7月份诊断的抑郁症，重度，吃了半个月的药，觉得副作用太大就停了。然后我做了一个抽风……　　==========　　这位筒子，我也是重度抑郁，能否告知你的微信号？　　
　　回复第48楼(作者:@我是一只小发抖 于
18:00)　　我半年前也是个重度抑郁患者，看医生吃药吃了一个多月感觉越严重，上一年五月份开始为了逃避人群去跑步……　　==========　　每天跑多长时间？　　
　　大脑一阵阵放电，去查查颈椎，你说的这些问题多半颈椎造成的吧
　　@dqrshangbeishi 56楼
18:11:17　　能不能把这篇文章贴上来？楼主不要太悲观，我也是严重抑郁症，正在顽强治疗，情况不会那么糟糕的　　-----------------------------　　http://www.cnki.com.cn/Article/CJFDTotal-GWDT.htm
　　回复第9楼(作者:@deeplove226 于
16:00)　　我一直在坚持吃药，现在也在吃，但是似乎越吃药越感觉迟钝，生理方面的毛病也越来越多，就连肠胃都变坏……　　==========　　相信我，吃药只会对你的反应力有好的影响　　
　　回复第18楼(作者:@微微一笑甜蜜到 于
16:09)　　对了，楼主，抑郁症的药好像对人的神经有很大伤害　　[来自手机网页版]　　==========　　求具体！！现在正在服药　　
　　回复第23楼(作者:@洛hyl 于
16:13)　　@deeplove226
16:11:01　　@桃小姐爱做梦 14楼 2……　　==========　　反正我是得病了后不爱说话　　
　　@dqrshangbeishi 64楼
18:16:24　　回复第9楼(作者:
@deeplove226
16:00)　　我一直在坚持吃药，现在也在吃，但是似乎越吃药越感觉迟钝，生理方面的毛病也越来越多，就连肠胃都变坏……　　==========　　相信我，吃药只会对你的反应力有好的影响　　-----------------------------　　我一直在吃药，但是真的感觉反应越来越迟钝啊
　　回复第19楼(作者:@ydqds 于
16:10)　　小崔也得过抑郁症啊，现在不也好好的没啥问题　　==========　　排！我也正想这么回复来着，楼主按那个资料说抑郁症对大脑有永久损害，就直接说得抑郁症就是废人了的结论，加上后面那些，总这种逻辑只说消极或通过夸张想象后的负面结果，这真的是在抑郁症状态中的表现，希望继续调整，很多走出抑郁症的朋友根本没有大脑受损的表现和烦恼障碍，走出抑郁症状态后一定活得比在抑郁症中感觉好多了。　　
　　回复第40楼(作者:@deeplove226 于
16:46)　　@打马甲的小酱油 39楼
16:43:14　　祝楼主早日好起来！　　-……　　==========　　不要想那么多，向那个重度抑郁依然坚持夸专业考研的筒子学习，坚持下去，很多时候心理暗示对人影响很大，不要老是给你负面暗示　　
　　@ 沈三郎
18:05:56　　摸摸lz，我觉得药物控制还是次要的，因为真要靠药物治好抑郁症我觉得比较难。　　关键还是在于自己吧，陷入抑郁的情绪里的确是很难走出来，不如多走走多看看，放松心情，远离让你觉得有压力的地方和压力源，多看一些美好的东西，可能会好点儿~~~　　-----------------------------　　@deeplove226 55楼
18:09:45　　不是啊，这位朋友别误会，我其实没觉得有什么压力，现在的工作挺轻松的，需要的脑力也不是太多，也没有情绪特别低落　　我就是感觉大脑萎缩了，反应迟钝，记忆力和理解力正在无限丧失ing，整个人变得呆傻，这才是我的苦恼啊　　-----------------------------　　唔，我印象里得抑郁症的状况跟ls某个人说的一样，情绪低落，无处不在的压力，大脑空白，经常会产生自杀的欲望，觉得活着一点意思都没有。　　如果你没有情绪低落的话，那证明你并不严重啊，还是少吃抗抑郁药比较好。　　那些药物对神经的伤害据说挺大的，所以不一定完全是抑郁症的问题，药物可能伤害更大……还有，大脑其实是可以训练的，长期不思考不用的话，也是会思维渐渐迟钝的。
　　别吃药了，停药好多年脑子还是不好使。但是相信自己，慢慢来吧
　　回复第67楼(作者:@deeplove226 于
18:18)　　@dqrshangbeishi 64楼
18:16:24　　回复第9楼(……　　==========　　那就是药物作用不大，让医生给你换呗，我认识一抑郁病友，初中三年重度抑郁，然后好了之后进大学测智商138，所以我不太相信抑郁症对智商的影响是不可逆的　　
　　@MinhoDora
17:03:01　　@洛hyl 24楼
16:15:43 　　我曾经14天没有睡觉，而且幻觉自己是个政治犯，那种感觉很真实，甚至连洗澡都怕被人偷窥 　　----------------------------　　-----------------------------　　我的是间歇性的，当时被亲人逼着去看医生，广州芳村的一家脑科医院看好的。　　
　　怎么都这么可怜的 唉
　　@MinhoDora
17:03:01　　@洛hyl
16:15:43　　我曾经14天没有睡觉，而且幻觉自己是个政治犯，那种感觉很真实，甚至连洗澡都怕被人偷窥　　----------------------------　　-----------------------------　　@洛hyl 72楼
18:27:28　　我的是间歇性的，当时被亲人逼着去看医生，广州芳村的一家脑科医院看好的。　　-----------------------------　　你的家人很好，中国很多人都还把抑郁症看成精神病，很忌讳的，其实抑郁症真不是富贵病，很多穷人也有的，只是很多人都不知道而已。
　　...尼玛，别这么吓人好吧，我们家有遗传那个呢　　
　　强迫症的放个水，不是那种简单的强迫。。 现在仍在继续，有时我会想到，要不是这个原因，会不会我的生活会精彩的多，想当初我从小学到高中二年级一直是尖子生，结果天不遂人愿啊，无法释怀中。。
　　你这不是抑郁症 是脑缺血
　　@deeplove226
15:50:00　　记忆力衰退，反应迟钝得惊人，哪怕是最简单的脑力劳动都无能为力 　　—————————————————　　我也是的，班都没上了　　
　　哎呀，楼主不要纠结智力下降了，说不定这也只是你的心理作用呢　　楼上不是有人说跑步好了吗？你就尝试一下呗，大脑损伤这东西真不一定，你注意力不集中是你现在的状态造成，你抑郁好了，这些都好了吧　　还有转移注意力啊，做点别的事情，培养个爱好什么的，不要纠结这个了
　　回复第59楼，@dqrshangbeishi　　回复第46楼(作者:@她她说 于
17:36) 　　楼主，我是去年7月份诊断的抑郁症，重度，吃了半个月的药，觉得副作用太大就停了。然后我做了一个抽风…… 　　========== 　　这位筒子，我也是重度抑郁，能否告知你的微信号？ 　　--------------------------　　我没有微信，把我QQ号短给你吧。　　
　　回复第81楼(作者:@她她说 于
19:39)　　回复第59楼，@dqrshangbeishi　　回复第46楼(作者:@她她说 于 2014-0……　　==========　　好滴，谢谢你　　
　　努力吧，不会那么黑暗的
　　@dqrshangbeishi 60楼
18:14:36　　回复第48楼(作者:
@我是一只小发抖
18:00)　　我半年前也是个重度抑郁患者，看医生吃药吃了一个多月感觉越严重，上一年五月份开始为了逃避人群去跑步……　　==========　　每天跑多长时间？　　-----------------------------　　一开始跑跑停停，半个小时那样。那时我只是不想跟家人接触谈话，于是找个借口出门，回家又可以立即洗澡回房间。后来发现越跑人越轻松，而且能改善睡眠，现在每晚跑一个小时，七公里这样，失眠基本好了
　　@我是一只小发抖
18:00:31　　我半年前也是个重度抑郁患者，看医生吃药吃了一个多月感觉越严重，上一年五月份开始为了逃避人群去跑步，想不到被跑步治好了我的抑郁症，建议楼主也试试坚持跑步，效果很明显。　　-----------------------------　　@deeplove226 50楼
18:03:19　　你说的是心情好转吧，我没跑步锻炼过，但是我觉得体育锻炼应该也恢复我不了我的大脑　　-----------------------------　　你没试过怎么知道呢？我认识好几个网友跑友都是靠跑步治好了抑郁症。你这样自己钻牛角尖还不如行动起来。
　　@微微一笑甜蜜到
16:08:00　　楼主，你这是宅出的毛病，你要是天天忙忙碌碌的，压根没时间想这些屁事！我在家呆一个月子，出了月子像呆头鹅 　　—————————————————　　这个回复让我笑了，不过人不能太宅，忙碌起来不无所事事对于身体和心理健康都很有意义　　
　　@洛hyl
16:09:00　　楼主，总算找到了知音。本人就是重度抑郁症患者，曾经在班里成绩排名至少10名以内（本人就读重点高中），后来得了抑郁症之后就变了一个人，整天陷入无尽忧伤，记忆衰退，背书根本背不进去，甚至没有上进心！注：本人是感情受挫学业受挫导致的抑郁症，现在还在服用药物。 　　—————————————————　　感情受挫可以导致抑郁？　　
　　不是永久性的。我自己的经验看。可逆。　　
　　抑郁的根源是不是相同　　
　　@洛hyl
16:15:43　　我曾经14天没有睡觉，而且幻觉自己是个政治犯，那种感觉很真实，甚至连洗澡都怕被人偷窥　　-----------------------------　　@MinhoDora
17:03:01　　我有个亲戚也总是说自己是个犯人，有人要害他之类的，给他吃药他也不吃，家人快急死了，亲你怎么治疗的？　　-----------------------------　　@deeplove226 44楼
17:11:11　　我觉得，那已经是精神病中的分裂症，和被迫害妄想症了，已超过抑郁症的范畴　　-----------------------------　　大夫开的药只是管精神稳定的，但他也不吃，分裂症还能治得好吗？
　　我也一直在吃药 记忆力越来越差　　
　　回复第21楼，@洛hyl　　楼主，我现在感觉自己好得差不多了，私信我，我给你推荐个医生。本人也是找了好久才找到的，希望能帮到你。 　　--------------------------　　我也很抑郁，能推荐给我吗，谢了　　
　　因为区区114天甚至没做过爱的初恋就每天失眠到三四点持续一年半影响工作能力直至失业，脱发直至原来发量的1/2；为两个月的感情抑郁快一年，是不是病态？　　那些恋爱两三年的人都是怎么那么快走出来的？　　
　　楼主，要接受自己像傻子一样的状态。告诉自己，现在是陨落的星。就告诉自己我变笨了，我试着这样笨重的生活。推荐看森田正马的书，另外抛开所有去做你最想做的事，例如旅行。纠结是没用的，反正于事无补。然后加上锻炼，脑力活不行咱做体力运动不行么。需要和别人互动的运动做不了，那跑步总可以。跑步就跑步，享受跑步，不要纠结任何问题，就当自己是个傻子。当你发现傻子竟然还可以认识很多东西，就慢慢会有惊喜。可能不经意间就好了。　　
　　回复第20楼，@deeplove226　　@桃小姐爱做梦 14楼
16:08:08 　　楼主描述的症状和我大学时候的情况完全一样，只是那时候我一直没意识到那是抑郁症，真的很可怕，感觉不到生活在地球上，被外界一直推着走，很强的外力压垮自己。我建议楼主换环境和生活方式，唤醒自己的本能和欲望，做很多自己想做的事情，不管有多意外和荒唐，发现自己心底的各种声音，倾听它的开心不开心，各种欲望和发泄。这才是活着。 　　----------------------------- 　　我现在并不是觉得有压力生活痛苦，而只是觉得做任何事都力不从心，感觉自己的智力由正常变得已经和傻子一样了 　　--------------------------　　理解楼主，觉得自己反应好迟钝，好笨，什么都记不住　　
　　楼主要有抑郁症还上天涯叽歪
早就找个旮旯抑郁去了
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)精神科专家：患上抑郁症不会判断？我来教你几招！看完你就懂了
很多人有时候压力太大，就考虑到自己是不是患上抑郁症，其实抑郁症也不是说患上就患上的，主要是长期承受不住压力，或者是有突发事情发生收到了严重的刺激，才会有可能患上抑郁症，下面沈阳国防医院专家教大家如何判断是否患了抑郁症。
抑郁症的早期表现症状
症状1、丧失兴趣
感觉做什么都没意思，天天一醒来就特别烦恼，自己想做什么，但是又不知道做什么，不知道自己能做什么，大脑一片混乱。
症状2、焦虑不安
焦虑不安也是抑郁症的症状之一，一般表现出心神不宁，睡眠差，脾气暴躁，坐立不安，看什么都心烦，头痛头晕无可奈何。
症状3、思维缓慢
患者的思维缓慢出现反应迟钝。主动语言减少，语速缓慢，思考问题困难，甚至出现大脑空白。
症状4、食欲下降
还没有吃饭就感觉，特别不想吃的，特别懒得吃饭，等饭菜上来，都感觉懒得动筷子，特别无味。
症状5、性欲减退
性欲减退一般男人会这样，性欲低下表现为性生活驱动力的低下或缺失，患者主动性行为需要减少。
标准抑郁症测试题
通过以上测试题，你得到了几分?我想大家通过测试之后都明白了自己是否患上抑郁症，如果患上抑郁症的话，最好去医院检查一下，以防太严重，导致悲剧的发生。
我们压力大的时候也要积极的做好缓解工作，要知道很多抑郁症患者都是因为压力太大所导致的。
快速缓解压力的9个方法
注重过程淡化功利法建立合理的、客观的自我期望值，奋斗目标要合理，有时做事可往最坏处着想，但向最好处努力。
顺其自然自我解脱法学会自我放松。
更新环境自我调节法在压力太大、心情不佳时变换一下环境。
丰富个人业余生活法。
换位思考认同法正确认知压力，灵活调整自己的心态。
音乐与生理保健法各种声音通过耳朵被人感受。
推移时间遗忘法时间是解决问题的最好办法，积极忘记过去的、眼前的不愉快，随时修正自己的认知观念，不要让痛苦的过去牵制住你的未来。
自信自主激励法即相信自己是最好的、最可以依赖的，每桩伟业都由自信开始。
经过上面的讲述我想大家都懂了吧，抑郁症抑郁症要从现在开始，不要等压力太大了再缓解，压力大不光能患上抑郁症，也还会患上很多躯体上的疾病，所以预防是关键，赶快行动吧!
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