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大腿和屁股上的肉怎样才能减掉啊？大腿很粗...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：大腿和屁股上的肉怎样才能减掉啊？大腿很粗…屁股还很大…肩膀也很大。
做唇部整形要注意哪些问题？我感觉我唇形不好看，我想去做一下唇部整形，在去之前我该注意些什么呢？
医院出诊医生
擅长：眼鼻整形、整形美容
擅长：小儿内科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主任医师&
专长：整形美容
问题分析：现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常；另一方面，中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。意见建议：现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常；另一方面，中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常的。
专长：4D隐形面雕，注射美容，线雕美鼻，埋线减肥，线雕塑...
问题分析：一般抽脂是在局部麻醉或者是全麻的情况下进行的，因此抽脂过程中不会感觉到疼痛，通过吸出人体多余脂肪，达到塑身的效果。意见建议：吸脂手术是目前受求美者欢迎的减肥方式，是通过彻底减少脂肪细胞的数量来进行减肥的。通过吸脂这种方式减肥，效果显著且恢复的很快。建议到正规整形医院做吸脂整形手术。
职称：医师
专长：妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染...
&&已帮助用户：58977
问题分析： 您好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,意见建议：跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
专长：整形美容
&&已帮助用户：2608
问题分析：你好，如果想减肥可以考虑运动和饮食的方法控制，建议您每天坚持一个小时以上的运动时间。建议最好是能够出汗的有氧运动，其次要饮食控制，早上少吃，中饭可以适当多吃点，但是要7分饱，晚饭可以不吃或少吃，严禁摄取高脂肪高热量的食物。意见建议：建议做个吸脂快速减肥，对于局部的减肥效果是很好的。
问大腿和屁股上的肉太多，怎样才能有效减掉，而且让胸部...
职称：医生会员
专长：小孩呕吐。消化不良 闹肚子
&&已帮助用户：107233
病情分析：你好,虽然说盘腿坐有很多好处,比如和尚,以及瑜伽练习者等都可以看出来,盘腿坐有一定好处,例如能改善腿部,踝部,髋部的柔韧性,使两腿,两髋变得柔软.意见建议：可以减少并放慢下半身的血液循环,从而增加上半身,特别是胸腔和脑部的血液循环.最重要的是这个姿势有利于端坐,能使呼吸系统不受阻,使呼吸畅通.适宜于做呼吸练习和冥想.
问女昨天晚上跟我家狗玩,做板凳上,突然感觉屁股下面大腿...
职称：主任医师
专长：主攻皮炎湿疹、性病、皮肤肿瘤。
&&已帮助用户：0
问题分析：你好，这种情况多是由于虫咬以后局部受到不良刺激充血水肿造成的，严重的话还会伴有局部炎症，所以建议积极的局部碘伏消毒，然后涂抹皮白金软膏对症治疗。意见建议：也可以口服利君沙、地塞米松、维生素c、赛庚定一块治疗效果会更好。
问我的屁股跟大腿好多肉，要怎么减
职称：医生会员
&&已帮助用户：11591
病情分析： 减肥最好的方法就是运动，晚饭可以适当的少吃一些，但是不要用节食的方法减肥。意见建议：饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。
问大腿很粗、屁股很大、腰上的肚子很多肉，小？大腿很粗...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：212250
病情分析： 您好，由于您的年龄好小，所以不能服用减肥药物，因为减肥药物副作用很多，会营养您的生长发育。如果想减肥最科学合理的办法就是从饮食和运动方面入手。意见建议：建议您
1适当控制饮食，控制高脂肪高热量的食物摄入。
2增加体育锻炼，腿部过多的脂肪可以通过跑步的方式减掉，腰腹部的脂肪可以通过做俯卧撑或仰卧起坐的方式减掉，经常摇呼啦圈也能减掉腹部的脂肪。
3以上方式都需要坚持，如果坚持不下去很难达到预期效果。
问如何减大腿和屁股上面的肉
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：113162
病情分析： 您好，平时经常坐着，肚子上坠肉比较多的现象，要多运动的，再一个睡前顺时针按摩一下腹部十分钟。意见建议：指导意见：
要注意避免久坐的，再一个甜食一类的要少吃的，也可以喝点肠清茶一类的再观察一下吧。
问怎样减掉大腿上的肉和屁股上的肉
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：113162
病情分析： 你好，最有效最健康的减肥方法是适当的节食，增加运动量。意见建议：意见建议：适当的节食，是指进食的热量比消耗的热量少多食水果蔬菜高纤维食物。增加运动量，只要坚持会的到很好的效果。
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评价成功！大腿和屁股上的肉特别多，而且是
大腿和屁股上的肉特别多，而且是
大腿和屁股上的肉特别多，而且是属于肌肉型的，怎样看有效的瘦腿
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医院出诊医生
擅长：眼鼻整形、整形美容
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职称：护士
专长：骨折,颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出,股骨头坏死,...
&&已帮助用户：4561
指导意见：你好想要瘦大腿的话可以将瘦精油涂抹大腿后用保鲜膜缠绕进行运动，想瘦屁股的话只能靠健身房运动。
职称：医生会员
专长：胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连,胆囊息肉,胰腺炎,阑...
&&已帮助用户：4574
问题分析：你好！保持合理的饮食习惯及荤素搭配，减少油腻、高胆固醇食物摄入，增加运动是最合理的减肥、保持身材的方式方法。意见建议：减肥贵在坚持，建议减少油腻、高胆固醇食物摄入，增加膳食纤维及水果摄入，少吃多餐，增加有氧运动。可以尝试蜂蜜美容减肥：在饭前半小时左右喝蜂蜜，以提高血糖浓度，降低食欲，以起到不吃或少吃正餐的作用。
职称：主治医师
专长：胃溃疡性穿孔,胃出血,阑尾炎,胰腺炎,肠梗阻,疝气...
&&已帮助用户：27878
指导意见：你好！一般情况下，肌肉多是健美的，没有必要考虑瘦腿和臀的，一般减肥就是要减去多余的脂肪，而不是减肌肉的，我建议你勤户外活动锻炼身体。提高增强体质，保持你的健美身材，这才是真正的健美身材。
问怎么样可以瘦腿大腿小腿比较粗屁股上肉？大腿小腿比较...
职称：医生会员
专长：妇科人流，妇科炎症
&&已帮助用户：105080
问题分析：你好，需要美腿美臀的是需要平时在活动当中锻炼的，比如上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。意见建议：坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，这样可以锻炼小腿线条。 散步的时侯走路的时候加快速度，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼，简单的说就是充满活力的走路，经过锻炼会有个苗条的身材哦；祝你如愿。
问我想瘦腿
职称：医师
专长：内科常见疾病
&&已帮助用户：131214
你好，建议制饮食，减少热量的摄入。但减少并不是不吃。而是要均衡膳食合理搭配，最好制定个减肥食谱。每天坚持有氧运动，如跑步、跳舞、慢跑、上楼梯等都是很好的有氧运动！健康减肥不是短期性的，而是要靠自己的毅力不断的努力下去，好的生活规律是第一步。只要坚持，相信你一定能减出好身材的
问刺激龟头大腿后侧和屁股会出汗，，这正常吗
职称：医师
专长：儿科、尤其擅长小儿腹泻、小儿胃炎等疾病
&&已帮助用户：2805
您好，你的情况考虑还是肾虚引起的症状建议中医辨证治疗。注意休息，肾虚患者可以进行散步、慢跑等运动方式，要坚持进行，持之以恒。
问上身比较瘦，下身开始屁股比较大大腿粗应该怎么瘦腿
职称：医生会员
专长：颌面部整形，腹部吸脂，注射除皱
&&已帮助用户：8287
病情分析： 你好，根据你的描述，这种情况根据你的年龄来看，现在唯一的办法就是适当的控制自己的饮食，按时有规律的进行运动，才能达到效果，必须长期的坚持下去才行。
问你好，我是有带状性疱疹，左屁股到大腿，还有龟头上
职称：医师
专长：手足癣,带状疱疹,湿疹
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问题分析：你好，带状疱疹是由于病毒感染引起的，本病具有传染性，建议治疗期间不要吃辛辣刺激食物。意见建议：像你的这种情况疱疹比较多，建议还是要输液治疗，可以联合口服维生素E胶丸，甲钴胺片，肌注维生素B12，外用阿昔洛韦软膏及重组人干扰素涂抹，祝早日康复！
问大腿和屁股疼
职称：医师
专长：心脑血管
&&已帮助用户：234803
你好，这种情况可以是有腰椎疾病的情况造成的。另外是有血流不畅的情况造成的。
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评价成功！腿粗屁股大怎么减肥六大方法有效应对腿粗屁股大
更新时间： 13:37:27
健康分享者：askdl
该经验由 askfb 发布经验求助，查看TA的任务需求
生活中我们可能会遇到这么一群人，他们的体重算不上肥胖但是腿上和臀部的肉特别多。很多女性会选择一些长裙来遮挡一下肥胖的大腿和臀部。最近有很多网友发帖子询问腿粗屁股大的应该如何减肥，带着这个问题小编也查找了大量的资料，也得到了一些心得，下面就让我们一起去文章中了解一下腿粗屁股大的人群如何减肥，希望此文章能够帮助到有需要的朋友。
步骤/方法：
其实这类人群要减肥的话需要控制食物的热量摄取，如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。对含淀粉过多和极甜的食物尽量少吃或不吃。要选择一些低热量的食物。
除了控制食物的热量之外，我们对肉类也要严格控制，尤其是油腻的肥肉更是要远离，如果您是一个无肉不欢的人，可以试着逐渐减少对肉类的进食，直到可以不吃肉。小编曾试过这种办法，逐渐减少吃肉最后可以做到一个星期不吃肉。
运动减肥是每个人都知道的，但是运动减肥会很大程度上消耗我们身体的能量。蛋白质能瞬间提高身体的活力。如果在锻炼前的90分钟吃一份含优质蛋白质的点心，你的负荷能力会有所提高，身体所燃烧的卡路里自然比往常多。
身体内的脂肪是个欺软怕硬的东西。当你感到疲倦，它就会在你身体里肆无忌惮地堆积，相反，精神饱满时它就无所遁形。运动学家认为，上午做运动能让一整天的新陈代谢都处于较高水平，身体越有活力，消耗的热量自然也就越多。
在进行运动时，应集中注意力。如果锻炼到身体的某部分肌肉，那么全身的注意力和感觉也应该重点放在那个部位，锻炼效果会更好。　进行腿部运动时，结合动作，将注意力重点放在腹肌、臀肌上，就能提升这些肌肉的力量，让你的步伐更坚定有力。
运动场地的地面越柔软，你可能消耗的热量就越多。比如在沙滩、草地上快走或慢跑，会比在硬地上做同样运动更有效。最柔软的是水，所以水中运动所消耗的热量也最大，在自己的浴缸里尝试踏步，你就会明白。
注意事项：
在这里提醒广大的减肥朋友运动后30分钟内不能进食。因为此时胃肠血管处于收缩状态，吃东西会影响消化。另外，运动后不能大量饮水，因为水分经肠胃吸收进入血液后，会增加血液循环量，造成心脏负担。
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咨询实录推荐服装搭配：屁股大、腿粗、梨形身材的女生怎么穿衣搭配才显瘦？
服装搭配：屁股大、腿粗可能是中国普遍女性所困扰的问题，后台更是很多小姐姐们提问：屁股大、腿粗的梨形身材怎么穿衣搭配？其实侠侠也多次提到这个问题大家可以看下之前的内容↓↓↓
今天侠侠会更系统的来分析一下这两个问题，也可以说一个问题，梨形身材问题。
屁股大、腿粗怎么穿衣搭配才好看？
裙子的选择
我们先来看一下身高选择裙子的搭配长度，是否别人穿裙子显高你穿裙子不仅胖又显矮了呢？从图上看来，裙子有两个长度可以显高，一个是迷你短裙的长度，另一个是到脚踝长裙的长度！
看下面这个图就不用解释了吧~一目了然！
那么知道了要选择裙子的长度，我们还要根据屁股大、腿粗的身材来选择裙子的款式！
错误示范：
紧身裹身裙很显身材，不过生活中很少有像卡戴珊这样身材匀称自信的人，所以避免紧身裙的搭配
正确穿搭：
伞裙是屁股大腿粗的绝好单品搭配，不过穿上瘦十斤吧也能显瘦五斤！而且伞裙搭配也很百搭！
搭配紧身打底或者衬衫都能轻松驾驭，秋季搭配长袖上衣即使腰粗手臂粗也能遮挡住。
伞裙最好不要选择太浮夸的，正常的蓬松度会让你更显高！
裤子的选择
错误示范：
卡戴珊选择紧身裤的搭配，肯定会有人说：这种时尚欣赏不来！所以屁股大腿粗的妹子禁忌紧身裤！
紧身裤和烟管裤搭配对比，是不是腿型都变好看了！
正确穿搭：
选择烟管裤搭配你的身材会好到让人羡慕！秋季很多不喜欢穿裙子的妹子来一条万能的烟管裤！时尚又显瘦！
一件简单的T恤搭配烟管裤气质又大气有范~
如果你不穿阔腿裤那肯定是你的损失！高腰搭配阔腿裤很有层次感同时遮屁股大腿粗缺陷。
外套遮肉法则：
秋季外套该上场了，外套搭配别说遮腿粗屁股大还能遮肚子胳膊上的肉肉，肯定有好多妹子就期待着冬天的到来，穿大衣、棉袄更能遮肉~
短外套肯定解决不了的，只能是中长款的，长款也是可以的，注意内搭一定要有腰线！
除了以上的穿衣搭配侠侠还给大家找来一套锻炼减肥减大腿、屁股肉的运动操，没事的时候可以试一下！越锻炼的人越年轻哦~
每个动作大概进行一分钟，长期坚持一定会有效果的！
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