缓解高原反应怎么缓解的方法有哪些？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-27 03:11 标签： 高原反应有效缓解方法
您所有的位置： &>&
去西藏游玩吃什么可以缓解高原反应？
发布： 15:16:26
&问：去西藏游玩吃什么可以缓解高原反应？
答：进藏前一星期可以服用红景天，能够有效缓解高原反应，进藏时可携带一些葡萄糖和抗高反的药品。进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。如果您能适应酥油茶的味道，可以喝当地的酥油茶，也能有效的减轻高反。
如果您有更好的点评，请在以下框内提交。
以匿名发表
去西藏游玩吃什么可以缓解高原反应？网友点评
加个微信好友吧！随时解答您的问题！
手机（同微信）：139
热门问答排行
专业旅游顾问，吃住行游全搞定！
西藏定制旅行
自2006年以来，始终专注做好一件事：
不用辛苦看攻略、做预订、查签证资料
不止机+酒，帮你搞定一切
为你私人定制一次难忘的旅行
客服电话：139
工作时间：09:00-22:30
意见建议：
微信公众号
客服微信号
ICP备案号：号&
Copyright & 版权所有来西藏怕高反？速达养给你最全的缓解高原反应技巧 | 蒙山网蒙山网蒙山网面向所有蒙山人民，旨在为广大人民提供最全面、最精确的蒙山动态、休闲旅游、便民服务等内容。以传播正能量为指引，在不断发展中，将蒙山网打造成为首个地方性大型论坛交流社区。＋ 关注
4、“浪漫”的方式——转经
研究表明，高反的发生和心里因素有着很大的关系，对于高反的恐惧和紧张情绪更容易造成高反，因此，很多人会选择转经、念珠的方式让自己平复心情，这种方法适合于预防高反和轻微高反的人群，而在西藏，念经无疑是最浪漫和虔诚的一种解决方式了吧。
5、方便快捷的方式——高原救星：速达养
在有轻微高原反应时含两片速达养含片可以快速缓解高反,
6、古老有效方式——西藏纽玛
和以上缓解方式相比，吃纽玛这种方式无疑是最古老有效的一种，西藏纽玛是一种古老的西藏本地食材，又称芫根，西藏芜菁。
作为高原地区人们广泛种植的药食两用植物，其缓解高反的功效已经被高原人民在几千年的生活中证明，也被现代医学所证明。其中，藏地秘饮是一种以西藏纽玛为原料，加入人参等珍贵食材的功能性饮料，藏地密饮饮品拒绝人工合成色素，采用科学、健康的加工方式，让纽玛变得更加滋补，深受大众喜爱。
对于进藏游客来说，灵活方便、效果显著、健康安全是藏地密饮抑制高原反应的突出特征，也适用于不同的人群。内容不错就任性的打赏吧!最快缓解高原反应有哪些方法有哪些？_百度知道
最快缓解高原反应有哪些方法有哪些？
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
朋友说速达养可以即食即用，直接含服效果还可以
采纳率：70%
应该提前预防一下，可以吃一点抗高原反映的药物，如：高原安、红景天等。再备上一个氧气袋就万无一失啦
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。有高原反应时吃什么食物能缓解
更新时间： 13:30:45
健康分享者：小猪崽123
该经验由 ask 发布经验求助，查看TA的任务需求
首先我们先来解释一下高原反应是什么原因引起的。高原反应是人们在进入海拔较高的地区一般在2700米以上会出现头晕，呕吐，胸闷，短气等不良的症状，一般在2到3天会自行消除。那么有高原反应的人们应该补充写什么食物呢？什么食物可以缓解高原反应呢？接下来我给大家说说什么食物可以缓解高原反应？在进入高原应该注意些什么携带些什么呢？
步骤/方法：
在刚刚进入高原地区的时候千万不要暴饮暴食。选择清淡是食物为主，在高原地区一定要注意多喝水，我建议越多越好，只要你自己可以承受的去。一定要保证消化系统的正常消化，不要造成消化不良等情况。多吃水果和蔬菜。
进入高原的之前一定要准备一些食物，多携带葡萄糖维生素含量高的食物。还可以携带一些碳水化合含量高的食物。切记千万不要饮酒，可以在去高原地区之前买一些高原红来缓解高原反应带来的不适。
可以准备一些糖果来补充身体所需要的糖分。多喝水，可以带一些自己喜欢的吃的东西，注意应该选择味道不要太过浓重的东西。一般建议大家选择清淡为主。另外注意吃饭不要吃的过饱。一般在7成饱就足够了。可以吃一些西洋参和红景天。
注意事项：
进入高原地区要保持身体的健康状态良好，不要喝酒和吸烟，刚刚进入高原地区不要奔跑建议以散步为主，吃饭不宜过饱，注意补充水分多喝水，保持消化系统的健康。高原地区干燥，应该带一些生活用品补水，防晒工作一定要做好。可以携带一些身体乳。
红血丝亲身体验
订阅到邮箱
高原反应热门相关
高原反应精彩推荐
高原反应相关药品
功能主治：1.适用于支气管哮喘、慢性喘息性支气...
参考价格：￥62
功能主治：用于脾肾不足，精血亏虚所致头晕目眩，...
参考价格：￥55
咨询实录推荐如何快速缓解高原反应的方法
更新时间： 08:10:57
健康分享者：aske
该经验由 ask 发布经验求助，查看TA的任务需求
很多人都对高原反应产生了恐惧，当然了，本人我也是，首先肯定是因为高原反应的感觉非常糟糕，而且吧，像我们这种在平原地区生活习惯了的人，一旦到了海拔比较高的地方，就会感觉特别难受，特别别扭，高原反应一般都是会有头晕的现象，呕吐也是经常发生的，其实对于高原反应，也有很多解决的办法了，下面就来给大家介绍一下，亲试过的一些快速消除高原反应的办法。
步骤/方法：
大家不妨试一下这个方法，就是什么都不用吃，也什么都不用喝，在发展有一点高原反应的时候，不要再说话了，也不要吃东西了，水也尽量少喝一点，然后直接闭上眼睛休息，这个方法还是比较有效的。
再来推荐一个比较快速的，可以在包包里准备几支葡萄糖，如果有高原反应，可以直接喝，这个效果我觉得也是不错的，因为很多朋友都这样做过，确实有效缓解了高原反应的症状，人比较轻松了一些。
现在就想晕车，会有治疗晕车的药，那么高原反应呢，也会有治疗高原反应的药，这个就很简单了，直接喝了高原反应的药，可能有的人还会有症状，但是我觉得既然喝药了，就不会有那么明显了。
注意事项：
去高原地区，一定要把自己需要带的东西准备齐全了，尤其是那些容易发生高原反应的朋友们，不要以为挺一挺就会过去了，有的人发生高原反应还是直接休克的，是一件特别可怕的事情，大家一定要重视。
订阅到邮箱
高原反应热门相关
高原反应精彩推荐
高原反应相关药品
功能主治：1.适用于支气管哮喘、慢性喘息性支气...
参考价格：￥62
功能主治：用于脾肾不足，精血亏虚所致头晕目眩，...
参考价格：￥55
咨询实录推荐

我要回帖

更多关于 高原反应有效缓解方法 的文章

 

随机推荐