客户服务
已选条件：
火机烟具：
高级选项：
共6.1万+件商品
北京朝阳区
券300-102件9折
券300-102件9折
券300-102件9折
券300-102件9折
正在加载中，请稍后~~
已有650人评价
已有65人评价
已有247人评价
已有245人评价
已有572人评价
已有0人评价
已有99人评价
已有3170人评价
已有0人评价
已有450人评价
已有12人评价
已有463人评价
已有505人评价
已有0人评价
已有324人评价
已有16人评价
已有76人评价
多品类齐全，轻松购物
快多仓直发，极速配送
好正品行货，精致服务
省天天低价，畅选无忧让学习驱动您的世界
查字典教育系列APP
语文、作文、板报等APP
客户端二维码
手机浏览器打开查字典
1、直接输入 m.chazidian.com
2、扫描二维码，用手机
访问查字典手机版
当前位置： >
爸爸戒烟记
爸爸戒烟记
精粹APP，写作提升无忧！
爸爸戒烟记
我的爸爸非常喜欢抽烟，抽烟不但对身体不利，而且浪费钱。还污染环境。通过这件事，让爸爸彻底与烟断了关系。因为爸爸每天都抽烟，所以妈妈每天与他都要来一场“口水大战”。只要有客人在家，整个房间全部都是烟。你一进门，就要晕倒在地。一天，我正在看电视，忽然，一个关于吸烟有害健康的广告展现在我面前，我忙叫来爸爸一起看。哇！太恐怖了！吸烟竟然会让肺变得黑呼呼的。爸爸宣布：“现在开始，我不会吸烟了，我要戒烟！”我和妈妈高兴的不得了，爸爸终于能不“腾云驾雾了”。我的爸爸戒烟了，我要告诉全国的人，别吸烟了，吸烟有害健康。
爸爸戒烟记
爸爸最爱抽烟，每天坐在沙发上，翘着二郎腿，叼着一支烟，显得悠闲自得。烟缸里都是香烟头，房间里“烟雾腾腾”。我和妈妈想了好多办法让爸爸戒烟，爸爸也想戒，但都是无济于事。最后，妈妈来了个“杀手锏”：如果爸爸一星期内不抽一支烟，一个月的卫生由妈妈打扫，要是爸爸在一星期内抽一支烟，卫生打扫就由爸爸承担了。于是，爸爸的戒烟开始了。 开始，爸爸买了许多零食，他一会儿嗑瓜子，一会儿吃薯条。有时侯薯条竟成了爸爸的香烟，你瞧：手里夹着薯条，放在嘴边慢慢咀嚼，有时还用手掸掸薯条，一看，随即把薯条狠狠地塞进嘴里，轻轻地叹了口气，我知道爸爸的烟瘾又上了。&有一天，爸爸带我去逛街，走过一家香烟店，爸爸的脚步慢了下来，我拉了拉爸爸，爸爸又走了几步，指着花坛，对我说：“敏敏，你去看看菊花。”我高兴地跑了过去，过了一会儿，爸爸满面春风地向我走来，突然，我闻到一股烟味。噢，我明白了，爸爸笑着向我做了个鬼脸，说：“好女儿，这是最后一次，别告诉你妈妈，好吗？”爸爸装得真可怜，但我还是答应了。&有一天，爸爸还是被妈妈“逮”着了。星期天，妈妈上外婆家去，爸爸便大方地抽起烟，一支接一支，好象要把几天烟的补回来。没想到，妈妈突然出现在眼前，爸爸扔烟也来不及了，急忙赔笑脸：“这个月的卫生还是我来！”妈妈又好气又好笑地说：“真是孺子不可教也！”哎，爸爸戒烟失败了！
爸爸戒烟记
晚饭后，我坐在椅子上吃水果。突然，一阵呛人的烟味冲进我的鼻子里，我忍不住咳嗽了几声，原来是爸爸又开始吞云吐雾了。他倚着靠背享受着烟带来的快乐。顿时，客厅里的空气变得浑浊了。“爸爸，别抽烟啦！”我皱着眉头捂着鼻子走过去。妹妹也走到爸爸身边一边用手挥散烟雾，一边劝说：“老爸，电视里不是经常说嘛，吸烟有害健康。”妈妈也生气地说：“不知道说了你多少次了，要抽你就到阳台上抽，别让大家都陪着你一起吸毒！”爸爸把手里的烟灭了，嘿嘿笑着说：“好啦，大家都别说了，我宣布，从现在开始，我正式戒烟，希望大家监督我。”啊，我们终于胜利了，这是我和妹妹长久以来的心愿！我赶紧把削好的苹果塞到爸爸的嘴里说：“老爸，奖励你的！”爸爸能戒烟了，我真开心！
爸爸戒烟记
我的爸爸最爱抽香烟，他这个坏毛病就是改不了，唉。有一次，我们一起看电视，电视上说抽香烟会得肺炎，爸爸立刻说：“我要戒烟”。晚上，爸爸走进了房间，把门拴了起来，我、妈妈和姐姐感到奇怪。我把拴着的门开下来，闻到了一股烟味，问爸爸：“爸爸你又抽香烟了？”爸爸装着什么也不知道地说：“我没抽香烟呀。”我查了一下爸爸的房间，没有烟印，我、妈妈和姐姐商量了一下，决定明天一定要查清楚。第二天，爸爸又走进房间，忘了把门拴起来，我们像侦探一样神秘地伸出了脑袋，我悄悄地把门打开。然后，注视着爸爸的一举一动，只见爸爸环视一下四周，我们手忙脚乱地躲了起来，爸爸放心了，我溜进爸爸房间，爸爸开始冒汗了，慢慢地转过了身，忽然大喊一声，便大声地说：“我宣布：戒烟活动取消。”我叹了一口气，失望地说：“做事不能半途而废，嘴里说又做不到呀！”爸爸好像看出了我的心思似的，于是下了决心，终于改掉了抽香烟的坏毛病。爸爸可真懂别人的心思呀！爸爸戒烟成功了。
爸爸戒烟记
香烟是人类健康的“无情杀手”，据报道，吸烟的人容易得肺癌之类的病，而且每吸一包烟，就相当于减少了1小时的生命，可想而知，吸烟的危害是多么的恐怖，可就算如此，还是有很多人吸烟，而我爸爸也是其中一员。我看过爸爸20多岁时的照片，那时的爸爸白白胖胖，脸色红润。可不知什么时候起，爸爸每天都要吸一包烟。慢慢的，他的牙齿变黑了，手指变黄了，身上散发出一股难闻的烟味。我见了他，躲都来不及。我和妈妈几次劝爸爸戒烟，可他却说：“现在生活安定了，也该学着享受，再说，吸烟的男人有风度嘛!”虽说我们心里不高兴，但妈妈心软，最后还是由着他。过了不久，我发现爸爸开始咳嗽，那声音越来越响了。先是轻轻的几声，然后是连续不断的咳嗽。有时咳得脸发红，连眼泪都流出来了。每天晚上，还没看见他回家，就可以听见他那刺耳的咳嗽声了，那声音听起来像七八十岁的老人一样苍老。爸爸实在熬不过，就只好求助医生。经过医生诊断，发现爸爸得了气管炎，这下，爸爸不得不下决心戒烟了。有时见爸爸实在忍不住了，我就把零食往他的嘴里塞，这个办法还真管用。经过一段时间的戒烟行动，爸爸已经不再吸烟了，身体越来越好了，而且以前吸烟的钱都拿来给家里买东西了，看来不吸烟和吸烟的区别是非常的巨大。
爸爸戒烟记
都说爸爸是全世界最好的人，这点我一直都这么觉得，不过，这个世界上最好的人，身上确有我很不喜欢的缺点，那就是抽烟。我于是我就送给爸爸一个“烟鬼”的绰号。一天中午，我放学回家，看见“烟鬼”爸爸正坐在沙发上抽烟，抽得家里烟雾弥漫。我故意没有理睬爸爸，自己一个人来到房间把门关上了，可是由于房间上的玻璃坏了一小块，所以还是有一股烟味从外面钻进来。这时，我再也忍受不住了，爸爸这样下去不但回会伤害别人的健康，而且更会伤害自己的身体，怎么办呢?我想了好半天，终于想到了一个好办法，我从房间里走出来说：“爸爸，让我也抽一枝烟吧，好吗?”爸爸生气地说：“不行，抽烟对人的身体健康有很大的危害。”我见爸爸的神情好像象已经落入我的圈套，忙接着说：“爸爸，你既然知道抽烟对人身体不好，对别人也有危害，那你为什么还要抽烟呢?”爸爸听了不好意思地走了，好像象在说：“好，爸爸从此以后再也不抽烟了，如果你不相信，你可以监督爸爸呀!”我看见爸爸这个样子好像象是下定决心准备戒烟了，也就偷偷在心里高兴。可就在这几天，我对爸爸产生了怀疑，因为爸爸这几天总会出去一段时间。会不会又在外面抽烟呢?我正思索着，爸爸从外面回来了，好像象看出了我的心思，走过来对我说：“愁眉苦脸的，有什么不开心的事吗?”我撅起嘴一本正经的地说：“只觉得自己的心灵被别人给骗了。”听了这一番话，爸爸脸上露出了会心的微笑，似乎他已经懂得一个做儿子的心。经过这次的事情，“烟鬼”爸爸抽烟的习惯终于开始慢慢变好了，我也不在叫爸爸“烟鬼”了。
爸爸戒烟记
我的爸爸非常喜欢抽烟，听妈妈说已经有了六七年的烟龄了，到了现在，一天可以抽一包下去。妈妈总是劝爸爸戒烟，也让我劝爸爸戒烟，但爸爸就是不想戒，他说上瘾了，不好戒。因为这事他们总是吵架。羊年春节刚过，他们又因为戒烟吵架，吵得很凶，这次爸爸终于被迫下决心戒烟了。怎么戒呢?我们开了个戒烟讨论会，爸爸提议要吃瓜子、软糖，我们同意了。我们给爸爸买了很多瓜子、软糖，可妈妈还是不放心，我跟爸爸出去玩儿的时候，妈妈总是告诉我要监视爸爸，别让他抽烟，我回到家还得问妈妈汇报爸爸是不是抽烟了，好像防小偷儿一样。实验了两天，结果不行，爸爸还是喊着要抽烟，可妈妈又不让抽烟，这可怎么办呢?又想办法，改吃口香糖，喝咖啡、冬凌草茶。吃呀喝呀，吃了再买，买了再吃，一连好几天，爸爸说他的嘴都已经上火了，吃什么都没有味儿。我偷偷地问爸爸想什么，他说还是想吸烟，这可怎么办呢?最后，我给爸爸想了个办法：学小动物冬眠。让爸爸吃完就睡，睡完就吃，吃完还睡。这办法还挺灵，这几天爸爸不再像刚开始那样难受了，现在终于快戒烟了。最后，经过不断的努力和监督，我爸爸在世界无烟日到来之际，成功的戒烟了，为这个世界无烟日作出了贡献，为此，我家还举行了一场庆祝会。
爸爸戒烟记
在我的心目中，爸爸是世界上最好的爸爸，他有坚强的毅力和决心，别的不说，就说爸爸戒烟这件事吧！我的爸爸虽然吸烟的瘾头不大，但在医院工作的妈妈还是坚决反对爸爸吸烟，让爸爸彻底的戒烟。受妈妈的影响，再加上我也认为吸烟对身体不好，所以我和妈妈就成为同一战壕的战友，一起反对爸爸吸烟。一个星期天下午，我们一家人坐在沙发上看电视，这时，爸爸拿出一只烟，准备吸，妈妈看见生气地说:“和你说多少次了，你一吸烟，孩子就咳嗽，头疼，你怎么还吸!”爸爸一听，斜着眼睛看了我一会儿，放下手中的烟，走到我跟前，小声对我说：“儿子，妈妈说的是真的吗？”，我假装咳嗽了几声，点点头，爸爸没说什么，默默地走出了房间。看见爸爸走了，我和妈妈的目光对在一起，会心地一笑。爸爸还不知道，这是我和妈妈事先商量好的，妈妈以前曾多次跟我说：“爸爸最喜欢你，等爸爸再吸烟时，你就假装咳嗽，爸爸就不吸烟了。”今天，我和妈妈这一招儿看来还真灵。我跟踪爸爸来到卫生间，果然，看见爸爸把烟扔进垃圾桶里，又回到客厅坐在沙发上，我也来到客厅。这时，爸爸一本正经的对我和妈妈说：“本人从今天起，决不再吸烟了，不过我有三个要求，你们能答应我吗？”我和妈妈一听，齐声高兴得说：“可以”，爸爸语气坚定地说：“让我戒烟，可以，但你们俩必须做到：第一，早晨每人一定吃一个炸鸡蛋，喝一包奶，第二，不准睡懒觉，早晨6点准时起床，第三，如果这两点你们能做到，我就彻底戒烟，如果做不到，你们也没有权力说我。”我一听，面露难色，因为，我早晨最不愿意吃鸡蛋了，妈妈急忙看了我一眼，着急了，把我拉到一边小声说：“怎么？你动摇了？咱俩不能输给爸爸，再说，吃一个鸡蛋有什么难的？男子汉还能让一个鸡蛋吓倒吗？”我想，是啊，我都是三年级的学生了，还是一名班干部，决不能因为一点小事而退却。于是，我鼓足勇气说：“好！咱就这么办吧！”“行！我们成交了，不过不能反悔。”爸爸面带微笑的说。看来，要让爸爸戒烟，我和妈妈还真要努力。唉，从明天起我就要早起床吃鸡蛋了。要不最后取胜的还不知是谁呢！
查字典专稿内容，转载请注明出处
最新推荐：
最新推荐：
最新推荐：
最新推荐：
考试类型：
作文类型：
最新推荐：
最新推荐：
最新推荐：
爸爸戒烟记
最新稿费提现申请
郭维杰07月27日 08:18
稿费提现申请：100
石莉07月27日 21:25
稿费提现申请：100
葛宝珊07月27日 16:46
稿费提现申请：100
翟百臣07月27日 19:36
稿费提现申请：100
高显伟07月27日 15:24
稿费提现申请：100
高建伟07月27日 09:37
稿费提现申请：100
高宇07月27日 19:11
稿费提现申请：100
白志华07月27日 10:26
稿费提现申请：100
高丹丹07月27日 08:20
稿费提现申请：100
李红斌07月27日 09:46
稿费提现申请：100
热门作文文档戒烟四年复吸半年后再次戒烟。一生不抽第一口！_戒烟吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：528,331贴子：
戒烟四年复吸半年后再次戒烟。一生不抽第一口！
曾经烟龄8年！戒烟四年！然后又复吸半年了！从今天开始我决定终生戒烟了！香烟以后折磨不了我！出门抽烟别人都很反感！咽炎，鼻炎，气管炎！胃炎！胸闷！没精神！感冒体弱！再抽有可能得40多种癌症！这些以前都再我帖子里写过！复吸半年牙齿都黑了！口臭！性能力真的很受影响！！今天开始把我的经验告诉大家！想 戒烟就绝对不能抽第一口！绝对不能！记住！心里时刻保持警惕！一辈子都要注意！我复吸就是大意了！吸烟百害而无一利！香烟时刻控制着你！不要以为多潇洒！在别人眼里很讨厌！戒烟头7天难受。顶过来就好了！！！早戒掉要降低得癌症的概率！不得癌症也难受的你很郁闷不是吗？我把一年戒烟下来的五六千元给家里买点东西准备！最后希望大家看完后记住不要为复吸第一口找 借口！时刻牢记！做健康！快乐！积极！充满能量和活力的自己！也为了身边家人的健康！我从自己做起！加油！每天签到！！！
我以前有8年的烟龄，吸烟给我带来的就是鼻炎，咽炎，胃炎，胸闷，没精神，脾气暴躁！肺活量严重下降，气管也坏了，一个月烟费就500多！性功能下降很厉害！我曾经为了戒烟出差的时候自己租了个房子！把房门反锁，钥匙给同事叫他天天给我送饭！想抽烟的时候就吃口香糖！憋不住的时候就狠狠的抽自己大电话！骂自己混蛋！因为我从小就有咽炎！犯病的时候难受的程度只有我自己知道，就这些我扛过了7天！慢慢的我戒烟已经4年整了。别人都夸我自制力很强！说了你们不信！再戒烟一年后我还经常吃饱饭想抽！睡觉起来有抽烟的欲望！就在三个月前我又复吸了！一天最少30颗！给我带来的就是慢性病的复发！从今天开始我绝对不抽第一口！就是习主席让我抽！老子也不吸第一口！有本事你就干死我吧！我把我的经历分享给大家！就算你们为了家人和自己的健康也不要抽第一口！像个男人一样吧！你们戒烟的朋友谁在抽谁就是窝囊废！！！[图片]
上次发的帖子20天后失败！这次只有成功！因为我有过戒烟成功四年的经历！我知道应该怎么做！大家也要引以为戒！
你是可以的，戒烟成功一起努力。
加油我抽烟7年了，今年戒了半年了，最近时间又抽了3包烟，现在后又戒到7天，现在我是关键时期不能趴下啊~要到终点了，坚持，兄弟坚持住！！！哈哈
戒了四年还复吸了……？看来你生活有问题啊，是不是那段时间比较堕落？积极的生活态度是不会去沾染那东西的，我坚持每天健身，不光有了好身材，也帮助我戒掉了香烟，香烟让我觉得是堕落的表现，我嘲笑那样的自己，
早戒烟早受益！早戒比晚戒好！
远离香烟，享受健康生活！
朋友 看看精华帖里的 这书能让你戒烟 也叫轻松戒烟法 戒烟真的很容易 加油呀
看平静下来 好好看看书 其实复吸就是 洗脑 戒烟思想的认识不到位 不过你看明白 就知道 怎么应对了 加油
向你学习！我抽烟23年，戒了快1年了！现在时时刻刻要提高警惕，防止复吸！！！楼主加油！！！
一位中年女士在医院体检中被发现患了肺癌，原因是长年被动吸烟所致。这位嗜烟如命的丈夫悔恨万分，一脸愁容和沮丧。发誓今后再也不吸烟了。然而，为时已晚，这位妻子不久便与世长辞。吸入这种烟气所降烟雾，每天达15分钟以上者，就属于被动吸烟。据我国对51万人吸烟情况的抽样调查，被动吸烟危害人数达40%，受害场地一是家庭，二是公共场所。几乎以往所有医学研究都认为，不吸烟的妻子与吸烟的丈夫结婚，得肺癌的危险性明显增加，而且这种危险性与丈夫吸烟的严重程度呈正比。
今天第三天了！
,戒烟就是终生的
第五天！！！
感谢楼主能分享你戒烟失败的经历，我一定引以为戒，不吸第一口。我们都会成功。
持戒一年多的戒友为你祝福，楼主加油
第六天！！！
戒烟的关键就是发自内心的想戒，而不是被什么人或事逼迫的。加油 楼主！
早晨好，看望朋友
第七天了！！！
很开心一周马上要结束了！七天没吸烟也不能放松警惕！时刻保持清醒！加油！考验在后面！！
早晨好，周末问候
我戒烟2年后复吸了1年，看到你的帖子后，我也决心戒了，给2015年一个礼物。真的。！！！！！一辈子都要戒了。一朝抽烟，终生戒烟。咱们比一比。终生的约定。
为啥我就下不了决心呢
两天就跪了。
危害健康的四大不良习惯：第一吸烟，第二长期熬夜，第三酗酒，第四暴饮暴食。
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴您（@）目前可用积分：3512540跟帖回复
共获得打赏：
凯迪微信公众号扫描二维码关注发现信息价值
微信扫一扫
分享此帖文
延伸阅读|最新热帖
[今夜无人失眠]
[细雨天雷]
[感悟生活]
有启发就赞赏一下
优秀帖文推荐
跳转论坛至：
╋猫论天下&&├猫眼看人&&├商业创富&&├时局深度&&├经济风云&&├文化散论&&├原创评论&&├中间地带&&├以案说法&&├股市泛舟&&├会员阅读&&├舆情观察&&├史海钩沉╋生活资讯&&├杂货讨论&&├健康社会&&├家长里短&&├吃喝玩乐&&├职场生涯&&├咱们女人&&├家有宝宝&&├消费观察&&├房产家居&&├车友评车&&├猫眼鉴宝╋影音娱乐&&├图画人生&&├猫影无忌&&├影视评论&&├音乐之声&&├网友风采&&├娱乐八卦&&├笑话人生&&├游戏天地╋文化广场&&├菁菁校园&&├甜蜜旅程&&├心灵驿站&&├原创文学&&├汉诗随笔&&├闲话国粹&&├体育观察&&├开心科普&&├IT 数码╋地方频道&&├会馆工作讨论区&&├江西会馆&&├凯迪西南&&├海南会馆&&├珠三角&&├凯迪深圳&&├北京会馆&&├上海会馆&&├河南会馆&&├长三角&&├贵州会馆&&├杭州会馆&&├香港会馆&&├台湾会馆&&├美洲会馆╋凯迪重庆╋站务&&├站务专区&&├企业家园&&├十大美帖&&├视频创作&&├商品发布
快速回复：[转帖]原来乾隆有这样一个戒烟的故事……
本站声明：本站BBS互动社区的文章由网友自行帖上，文责自负，对于网友的贴文本站均未主动予以提供、组织或修改；本站对网友所发布未经确证的商业宣传信息、广告信息、要约、要约邀请、承诺以及其他文字表述的真实性、准确性、合法性等不作任何担保和确认。因此本站对于网友发布的信息内容不承担任何责任，网友间的任何交易行为与本站无涉。任何网络媒体或传统媒体如需刊用转帖转载，必须注明来源及其原创作者。特此声明！
【管理员特别提醒】 发布信息时请注意首先阅读 ( 琼B2- )：
；。谢谢！一位戒烟两年多后，复吸者的忠告：_戒烟吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：528,331贴子：
一位戒烟两年多后，复吸者的忠告：
从95年开始正式抽烟，后来一般一天一包。 工作原因，应酬颇多，所以经常烟熏酒泡，常常早上起来后会咳痰，感觉自己应该戒烟了。陆陆续续有戒几天的、有戒几周的，也戒过半年又复吸了，日，在戒烟吧开贴戒烟，成功坚持到今年7月，两年多的时间，一直坚持没抽一支烟。总以为自己戒烟成功了，思想有些麻痹，认为烟瘾已经离我而去，我可以收发自如了。一念之差，又开始抽烟了。结果复吸后比以前烟瘾更大，总想抽，而且嗓子难受的厉害。所以，今天又回到这里，开贴戒烟。记住：要想戒烟成功，永远不要再抽第一口烟。日戒烟帖
第1天:日0点开始，重新戒烟。晚上几个朋友喝酒，一定要经得住诱惑！坚持，加油！
问题的关键在于为什么你会想到去吸那“第一支烟”？就算你过于自信，认为自己可以控制香烟，可为什么要去“尝试”？我认为那个原因是：你依然觉得香烟是美妙的！所以你想要继续享受美妙感觉的同时展现自己的控制和意志力，认为你能两者得兼！而我永远不会去吸那“第一支烟”。因为我和楼主你的最大区别是我早已看穿了香烟的本质，我清清楚楚明白烟瘾是什么，明白那种所谓美妙的感觉是一种欺骗。我决不会去吸“第一支烟”，就像我不会尝试去粪坑游泳，去和妓女结婚一样，因为我已经不会再被欺骗了！
喝酒去了，又到香烟诱惑的环境。承诺：坚决不抽！再见，兄弟们！
“戒烟时间节点”下身体的变化（整理版）：戒烟20分钟：血压、脉搏降至正常水平，手脚温度降至正常。 戒烟8小时：血液中一氧化碳含量降至正常值，氧含量增至正常值。 戒烟24小时：心血管功能开始加强，心脏病发作的危险降低。戒烟48小时：嗅觉及味觉增加，神经末梢的尼古丁消失，麻木的神经开始复苏。 戒烟72小时：支气管紧张消除，肺功能增强，呼吸通畅。 戒烟1-2个月：戒断症状消除， 身体中的尼古丁开始排出体外，轻微的中毒症状开始消失。戒烟2—3个月：呼吸功能可能改善30％，血液流通状态好转，四肢的血液流通开始恢复正常。 戒烟3—9个月：咳嗽、鼻窦充血、疲乏、气短都减轻，肺内纤毛重新成长，痰液易排出，肺部清洁，减少感染的危险，身体活力增强。戒烟1年：患心肌梗塞或肺癌的危险减少一半。 戒烟5年：患口腔癌、呼吸道癌或消化系统癌症的机会减少一半，患肺癌的发生可能性只相当于吸烟者的三分之一，患心肌梗塞的危险已小到接近从不吸烟者。戒烟10年：体内器官受香烟的影响基本消除。
抽烟留下的慢性疾病有滞后的特点，往往是在戒断过程中就会显现出来，或者是很多年以后才出现，反正一句话，抽烟真的不能带来什么，只会留下一身的慢性病.吸烟有害健康早已成为不争的事实。有关医学研究表明，吸烟可以导致多种疾病，如：肿瘤、心血管疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病、消化系统疾病、造血系统疾病等多种疾病，已成为继高血压之后的第二号全球杀手。香烟？不知道是谁冠以它这个美丽的名称殊不知---美丽的背后却是森森的白骨...“香烟--不是你吃它，而是它吃你”一句话：早戒比晚戒好，戒比不戒好。加油，祝您早日成功戒掉香烟！
一副高跷，一张面具，一块写着“京生考北大高人一等”的塑料板。8月5日下午，90后河南小伙程帅帅靠着这简单的“装备”，在北大门口上演了一场“行为艺术”，表达自己对高考户籍歧视的不满。程帅帅认为，“北大在河南、山东、四川、安徽、湖北、河北6省的招生总数不及北京一地，而河南等6省总计报名参加高考人数332.13万人，为北京市的45.5倍。这太不公平了，北大不能把自己办成北京人的大学啊！”@雷闯：昨天下午路过北大西门，一来自河南公民在此搞行为艺术，抨击北京高考生享受太多特权。希望有更多的公民行动起来，向教育不公平说，NO。围观路人还送矿泉水，活动完毕，北大保安表现出北大应有之精神，纷纷握手、留影，以示支持。@中国教育之病:作为一名河南籍苦逼考生，是我送去了矿泉水，以表对“高考平权”运动的支持！
支持楼主戒烟！也支持取消高考地域歧视！
欢迎加入团戒班,你的编号是:YK232-，希望你每天都去团贴打卡！新加入同学注意了，团戒班纪律：1.一个月内同学必须每日到团戒贴报到打卡，在自己的主贴也可。但鼓励在团贴打卡，同学们可充分感受到团戒的气氛，增强持戒能力。如不能按时打卡，请事先说明、请假。2.连续三日未打卡，将视为自动放弃本次团戒活动。3.YK标记（预科）表示你的戒烟时间在一个月以内，满月后自动取消，并长期保留学号。4.新生应按照提供的同学名单链接，去拜访认识老同学，那里有很多宝贵经验。5.在戒烟过程中，有任何问题、困难、体会、感受等请去团贴发言，相信一定有人帮助你，当然你也应该帮助那些求助的同学或者戒友。网聚团戒，积德惜缘！你不是一个人在战斗！
一起努力，戒掉烟瘾！
兄弟加油，顶你！
LOUZHU楼主这回我看悬那
加油,坚持到底
什么时候归队，等着你
楼主被打回原形了，本来是前辈，你现在变小弟了，失败主要原因是楼主是硬戒，没洗脑，把吸烟当享受不复吸才出鬼呢，还有就是没坚持打卡，思想上松懈了
以你为鉴。加强学习很重要。
幸福像掉到沙发下面的一粒纽扣――你专心找，怎么也找不到，等你淡忘了，它自己就滚出来了,戒烟就是如此。
我又回来了，日重新戒烟，已经5天，呵呵
戒烟7天了。一根没有抽。很想抽了，坚持在坚持
实在可惜，广大戒友们引以为戒吧！只要你吸过烟，你心里就有一个魔鬼，我们要做的就是深深埋葬这个魔鬼，并时刻警惕它复活，任重道远啊！
3年了，，楼主想好了吗？不过介烟真的是世上最难的事之一，因为要战胜的是自己，这非常难。介了40几天还是想，今天还接了抽。。。好难
戒烟戒酒367天彻底想通，没有一支烟的说法，只有吸和不吸两种思想。一口不吸才是真理和王道。
戒烟4年复吸！为什么这么傻??
戒烟队伍中有我一个
后悔的感觉痛苦吗？我就是永远要提醒自己像你这样前功尽弃会有多恨我自己。
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴