经常无缘无故脚后跟疼，是什么原因？
经常有病人问我脚后跟疼痛怎么办?脚后跟疼痛，我们医学上又叫跟痛症，也有人叫足跟痛，其实就是跖筋膜炎。跟痛症的发病原因有几种：
1、跟骨的骨刺：长期的压力刺激或者炎症，会导致跟骨下方偏内筋膜附近处骨质增生，形成骨赘。在侧位 X射线照片上显示为骨刺。后者常被认为是足跟痛的原因，但临床研究证明它与足跟痛的因果关系很难肯定，跖筋膜炎不一定都伴有骨刺，有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。但是一般有很大的骨刺，基本上脚后跟都会有些疼痛，所以说只能有一部分相关。并不一定是全部。
2、跖筋膜炎：长期的站立或者长期的负重，会引起导致跖筋膜的压力增高，导致跖筋膜的不断的断裂，不断的再生，从而炎性因子不断浸润，达到一定的程度，会引起慢性疼痛。
3、跟骨滑囊炎：跟骨的长期摩擦，会导致局部滑囊增生，从而引起滑囊炎，最常发生于跟骨与皮肤之间的滑囊，滑囊壁可变肥厚，囊内充满滑液，局部肿胀，并有压痛，稍微一用力就有明显的疼痛加重。
4、纤维脂肪垫炎：长期的负重，长期的运动，长期的跟骨压力，会导致跟骨下方的纤维脂肪垫增生，从而引起炎症，从而进一步引起疼痛。
跟痛症的好发人群有很多
1、长期站立或者长期走路、运动的人群。长期站立或者长期走路、运动，导致局部的压力增高，从而产生炎症。
2、长期坐着的人群。不仅仅是长期站立，长期走路的人会产生炎症，长期坐着的人，长期保持同一个体位的人，脚后跟也容易产生炎症，从而引起疼痛。
3、脚后跟受过伤或者跟骨骨折过的人。脚后跟受过伤或者跟骨骨折，容易引起局部跖筋膜受伤，从而引起慢性疼痛。
4、糖尿病、类风关、扁平足等疾病的人群。患有以上疾病的人群，脚后跟疼痛的几率明显较正常人高。
跟痛症的主要临床表现就是脚后跟疼痛，尤其是走路负重的时候，脚后跟疼痛加重，很多患者发生开步走的时候，或者半夜起来或者凌晨早上起床的时候刚下地非常疼痛，稍微走走路会感觉好一点。这是很多人认为走路走多了跟骨骨刺能磨掉的原因。跟痛症有很多人，有足部的一些畸形，比如说拇外翻，比如说平足。
如果得了跟痛症，如何处理呢？
首先最重要的就是要休息制动，尽量让跟骨少受压，尽量避免负重活动，最好能够卧床休息。如果实在无法卧床休息，可以穿脚后跟软一点的鞋子，比如真空气垫鞋，或者可以网上买足跟垫、或者后减压鞋。
第二，可以口服非甾体的药物，可以有效地抑制炎性因子，这种药物在医院里都有配的。
第三，可以局部打封闭。
第四，可以到医院的理疗科做做理疗。
第五，如果症状严重无法缓解，可以考虑手术治疗，有很多种术式，包括跟骨骨刺切除术，目前还有关节镜下跟骨骨刺切除术，跟骨钻孔减压术等等。
总之，跟痛症是一种非常常见的疾病，一旦得了跟痛症，一定要尽早处理，时间拖的越长，好的越慢，复发率就越高。
如果有关节骨病方面的困惑也可以添加微信：，努力做您身边的养生专家。
责任编辑：
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脚后跟突然疼痛是怎么了回事
健康咨询描述：
医生您好，我前段时间不知道怎么回事有脚后跟突然疼痛的情况，想问一下这是怎么了回事
想得到怎样的帮助：脚后跟突然疼痛是怎么了回事
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同煤集团总医院&& 主治医师
擅长: 重症医学科2，重症医学
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，指足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走者，长期、慢性轻伤引起。
锦州市中心医院&& 主治医师
擅长: 脑出血，颅脑外伤，重症神经外科病人的液体，肠内营养
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&&&&&&你好，后脚后跟疼痛可以成为足部痛，一般出现在脚掌两侧，我脚后跟处。疼痛发生时不会出现。红肿热痛等症状。发病原因有可能是因为久站货。运动强度过大造成的。
沧州市人民医院&& 主管护师
擅长: 糖尿病，糖尿病视网膜病变，糖尿病足病，糖尿病酮症酸
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述情况，你的脚后跟痛，这属于正常反应，偶尔痛一次没关系，继续观察。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你，坚持运动锻炼身体，每天用温水洗脚。多晒太阳，及时补钙。保持好心情，必要时去医院进一步诊治。&&&&&&以上是对“脚后跟突然疼痛是怎么了回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 胬肉，睑内翻，倒睫，提眉，鼻甲肥
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&&&&&&病情分析：&&&&&&脚后跟疼痛，就是足跟痛，可以是有跟骨刺，或是筋膜炎导致的，建议&&&&&&指导意见：&&&&&&近期减少运动量，不能长时间站立，穿带跟的鞋子。可以按摩和烤电热敷，促进恢复，如果是扁平足，可以用专门的鞋垫。如果还是不能疼痛，到医院拍片，如果有跟骨刺，可以微创手术治疗。
擅长: 肠梗阻,股沟疝,胆囊炎,阑尾炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！根据你描述的病史，脚背突然疼痛，常见原因，外伤，走路过多，慢性磨损或者骨刺。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议你近段时间注意休息，避免负重活动，可以到医院拍x光片，排除是否有骨刺，口服双氯芬酸钠等消炎止疼药，对症处理，热敷患处，祝你早日康复！
电话：010-
擅长: 擅长痛风性关节炎,类风湿性关节炎,强直性脊柱炎等风湿病的临床...
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&&&&&&您好，出现有脚后跟疼痛的症状，一般考虑是跟骨骨刺、脚底部筋膜炎的可能，建议您到医院做检查。痛风首次发作大都侵犯单个关节，其中足部的第一跖趾关节和踝关节最多见，表现为该部位肿痛，皮肤暗红，皮温升高，疼痛剧痛者影响行走，痛风多在进食海鲜，动物内脏，牛羊肉，饮酒等高嘌呤饮食后诱发，外伤，劳累，受凉，感染，手术等也可以诱发痛风发作，常于夜间或清晨突然起病，持续数天至数周后可以自行缓解。
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如遇紧急情况，请致电400-→ 我的脚后跟疼是怎么回事
我的脚后跟疼是怎么回事
健康咨询描述：
我的脚后跟痛，有时疼的很历害，疼起来脚都不能着地，【不定时的痛，】
曾经的治疗情况和效果：
吃了几盒阿莫西林
想得到怎样的帮助：想知道是什么病，怎样治疗
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擅长: 股骨头缺血性坏死,腰椎压缩性骨折,颈椎退行性疾病,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况是脚后跟疼痛，疼痛严重时不能着地，这种情况考虑有可能是脚后跟骨刺引起的，建议你去医院拍个X线片子看看。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果确诊是骨刺，可以进行封闭治疗，就是对疼痛的部位进行注射药物治疗，配合适当的口服药物，如扶他林，西乐葆等；做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷；如果经过上面的治疗效果不好，可以进行小针刀手术治疗。&&&&&&医生询问：&&&&&&有去医院检查过吗？
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&&&&&&建议你去医院检查确诊。
山东省煤炭泰山疗养院&& 医师
擅长: 高血压,冠心病,动脉硬化,脑梗塞,脑出血,椎基底动
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&&&&&&病情分析：&&&&&&脚后跟痛多是由于骨质增生，或者有疲劳性骨折的情况。最好检查一下。&&&&&&指导意见：&&&&&&1、看到您选的标题是痛风，不知道尿酸是否高？痛风的疼主要在关节，脚后跟的话可能性不大，可以检测一下尿酸看看。如果高需要积极控制。&&&&&&2、建议拍个脚后跟的片子看看属于什么情况。&&&&&&3、如果是骨折情况需要请骨科大夫看看是否可以复位固定。&&&&&&4、如果是骨质增生，也就是平时说的骨刺，可以保守治疗看看，常用消炎止痛药物配合活血化瘀药物，比如，布洛芬、大活络丸。配合补钙治疗，常用钙尔奇的。&&&&&&医生询问：&&&&&&还有疑问可以继续咨询。最好检查完毕完善治疗。 &&&&&&以上是对“我的脚后跟疼是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
广州市中西医结合医院&& 医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，脚后跟痛，有时疼的很历害，疼起来都不能着地。主要考虑是跟骨骨刺或跟骨下滑囊炎或脂肪垫炎刺激周围组织引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议拍跟骨处X线片，以明确诊断。对于这种退化性软组织损伤，口服药物效果差，我给你说个简单而有效地方法：威灵仙、透骨消、川芎、白芷等份（各20克左右），冰片10克，研成粉末状，每次10-15克，用纱布包包裹，垫在患足疼痛处。每份可以使用3天。&&&&&&有时候药包会移动，可以将其缝在鞋垫上。效果很好，你可以试一下，不但不妨碍你走路活动的，还可治疗脚臭。另外，轻型的病变也可以局部封闭治疗，止痛效果明显。&&&&&&最好平时晚上拿温水泡脚，并加局部按摩。泡完脚后，若是跟骨骨刺的话，再配合外用“骨质增生外敷灵”外敷，若不是骨刺就外擦万花油或舒筋活络油的不过，效果更好。坚持穿软的舒适鞋，不要穿硬鞋及高跟鞋，减少劳动量。祝早日康复。
宿州市第一人民医院&& 医师
擅长: 冠心病,糖尿病,高血压
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，痛风会引起脚后跟疼痛，可以查查血尿酸是不是升高的，除了脚后跟疼，拇指有没有觉得疼痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，不要吃阿莫西林，这吃了对脚后跟疼痛是没做用的，除非你的脚后跟出现破匮感染，否则不要随便用抗生素，查血尿酸，检查有没有痛风石，可以服一些布洛芬止痛。
只是脚后跟痛，是脚跟内侧疼的历害，平时手按上去就有鸡蛋那么大点地方疼，可是疼的历害时就感觉整个脚跟都痛，感觉抽着痛
05:18医生回答：
您好，如果只是感觉脚后跟疼痛，其他像脚趾手指小关节没有症状的话就不会是痛风的原因，单纯脚后跟剧烈疼痛可能是跟骨骨刺，跟骨骨膜炎等，可以拍个片子看看，注意脚部休息，穿合适大小舒适的鞋子，祝你早日摆脱疼痛的苦恼。
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，痛风会引起脚后跟疼痛，可以查查血尿酸是不是升高的，除了脚后跟疼，拇指有没有觉得疼痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，痛风会引起脚后跟疼痛，可以查查血尿酸是不是升高的，除了脚后跟疼，拇指有没有觉得疼痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，不要吃阿莫西林，这吃了对脚后跟疼痛是没做用的，除非你的脚后跟出现破匮感染，否则不要随便用抗生素，查血尿酸，检查有没有痛风石，可以服一些布洛芬止痛。
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&&&&&&脚后跟痛是跟腱炎引起的，属于中医的内伤病。常见于产后体虚或其它原因所致的肝肾亏损的体质，常常是类风湿病或强直性脊柱炎的早期表现。治疗应当采用“清肝泻热、攻痰逐饮、解毒活络、补肾强筋”的方法，不可用“祛风散寒、活络止痛、利湿”的原则，因其能耗伤正气，助火添薪，加重病情。并且宜长期忌酒、及辛辣制品。
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病情描述：
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