佩戴很酷的耳机看起来潇洒，背后的N大危害你知道吗？
戴耳机这件事嘛，当然是很cool很拉风的啦
但是经常会听一些长辈唠叨：别戴那么久啊小心作聋啊
其实很多年轻人更多时候是心里呵呵一笑...
如今，手机功能越来越完善，许多人常用耳机链接手机，听音乐、打电话，耳机已经成为人们必不可少的“装备”。但有不少人认为常戴耳机会导致听力下降，甚至耳聋。
给大家一个贴士：
在夜深人静的时候，听你常听的音乐
把音量从最小开始调大
一直调到你感觉吵得难受为止
记下这个位置的音量值，作为音量上限
以后在其它场合听耳机的时候，严格遵循这个上限
常戴耳机会影响听力吗
常戴耳机是会影响听力的。因为戴耳机收听时，音频都集中在小小耳塞机的振动片上，耳膜接受的音频效应比扬声器放音时集中，且伴随着音乐的起伏，精神始终处于比较紧张的状态。同时，耳塞机振动膜与耳膜之间相距很近，声波传播的范围小而集中，对耳膜听觉神经的刺激比较大。戴耳机时间长了，这种不良刺激可引起头胀痛、记忆力减退、失眠、甚至耳边留有余音，影响正常听力。
戴耳机会导致中耳炎你知道吗
导致中耳炎的原因有很多，但是，生活中我们不注意的小习惯，也会导致中耳炎的发生，你是否经常戴耳机，往往一戴就是一天，或者是晚上睡觉时，睡不着，听着耳机睡觉，你知道这吗？经常戴耳机也能导致中耳炎。
曾经有人进行了一项对耳机的细菌实验
入耳式耳机佩戴一小时，细菌比之前繁殖了近5倍
耳塞式耳机佩戴一小时，细菌比之前繁殖了近3倍
可想而知，如果不是定期进行清洁的话
那细菌肯定会伴随着耳机进入耳朵
中耳炎是一种高发的耳部疾病，包括慢性中耳炎、急性费化脓性中耳炎、急 性化脓性中耳炎、慢性化脓性中耳炎、卡他性中耳炎、分泌性中耳炎等等，长期置身于噪音环境，是引发中耳炎的一大诱因，耳痛、耳鸣、听力下降、耳内流脓等，都是中耳炎的发病因素，中耳炎到底如何预防呢？
首先， 感冒等上呼吸道疾病，是诱发中耳炎的一大病因，生活中要积极锻炼身 体、预防感冒；其次，日常生活要有规律，尽量避免噪音环境，保持周围环境的 安静；另外，洗澡、游泳时要避免污水进入耳内，引发中耳炎；再其次，日常饮食 宜清淡、忌辛辣、油腻等刺激性食物；最后，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒、 尽量少掏耳朵、正确地擤鼻等等。
随着数码产品的日新月异，随身听、MP3、MP4、IOD 等产品接踵而至，我们应接不暇的同时，耳机也成为生活中的必需品，日常生活中随处可见， 公交车上、 地铁上，插上耳机、投身音乐的海洋，成为人们最好的闲暇时光，然而貌似美好的时光，却成为中耳炎的一大隐患， 尤其外界声音很大的时候，人们习惯性把耳机音量调得很大，这种情况下，很容易和中耳炎不期而遇。要想预防中耳炎，就要远离耳机，让耳朵清静。
所以，日常生活中，经常戴着耳机听歌朋友，尤其注意，要减少戴耳机的时间，尤其是晚上，晚上绝不能戴着耳机睡觉，那样会有更严重的后果。
听力专家告诉您耳机正确使用方法
1、注意音量和使用时间
出现头昏、耳鸣、耳堵，或者每天佩戴耳机超过3-4小时的，都是听力易受损的高危人群。专家建议，戴耳机的声音最好不要超过播放器最高音量的2/3，每次听30-40分钟后，就要让耳朵得到充分休息。耳机的音量尽量与正常人说话的声音接近，以50-60分贝为佳，勿超过85分贝;
成人每天戴耳机的时间不要超过3-4小时，未成年人每天不超过1-2小时，并且每次佩戴耳机30-40分钟后，就要让耳朵得到充分休息。
2、头戴式耳机优于入耳式耳机，长期使用建议选前者
需要长期戴耳机的人群，建议选择头戴式耳机。入耳式耳机的声音接触面积小，对耳蜗内部的压强较大;头戴式耳机的接触面积大，压强较小，对耳蜗纤毛细胞的刺激相对较小，更加安全。
另外，接收声音除了通过空气传导途径之外，还可以通过颅骨传导。特别是学生在做听力练习时，听得累了可以将头戴式耳机戴在头骨上，同样可以听到声音，而且减少了对耳蜗的刺激。
3、使用耳机的环境也很重要
我们在嘈杂的街道上经常可以看到一些年轻人，边走边听，或坐车时听，甚至骑车时也在听，其实，在安静的环境中使用耳机对耳朵的损伤最少，其次在睡觉前，稍听一会也可以减少损伤，而在嘈杂的地铁上或者坐车时使用耳机对耳朵的损伤是最大的。
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耳机带多了.入耳式 现在整天耳鸣.怎么办
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范龙辉知道合伙人
来自电子数码类芝麻团
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正确佩戴耳机方式如下：音量不要过大，音量控制在50%以内。不要长时间佩戴耳机，每次不能超过2小时。睡觉时佩戴耳机最损伤听力。不要长时间听低频丰富的歌曲，对耳膜不好。入耳式和密封性很高的头戴耳机对耳朵损伤最大。建议一段时间里不要使用耳机，同时去医院接收医生治疗，是可以慢慢恢复的。
深蓝听觉苏州店知道合伙人
深蓝听觉苏州店
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长时间带耳机会影响到你的听力还会导致耳鸣，建议你今后少带耳机或不带。
海之声助听器07知道合伙人
海之声助听器07
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建议不要用耳机，保护耳朵，去医院吧。
海之声宿迁店5知道合伙人
海之声宿迁店5
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以后不要再听耳机了。
假面犬之水翼知道合伙人
假面犬之水翼
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个人建议歇一段日子~最后上医院就诊
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色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。用入耳式耳机耳鸣，手抖，心慌!
用入耳式耳机耳鸣，手抖，心慌!
用入耳式耳机耳鸣，手抖，心慌!六一前买了条IE80，之前没怎么用过入耳式耳机。都是用头戴或者耳塞式，学校放假以后连续频繁用了五六天下来，感觉有点耳鸣，写作业时心跳很快，手感觉有点抖，非常轻微。难受极了，真后悔用这么个耳机。十几天后还是感觉很难受，希望了解的朋友能解答一下该如何治疗,感激不尽啊！本人今年16岁。
我咽喉炎一段时间了还不好而且越来严重，想做个鼻咽喉镜检查一下，请问耳鼻喉镜是不是可以检查鼻子，喉咙？是不是可以确定有什么东西？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 你好，引发耳鸣的原因很多，主要考虑耳部本身疾病，比如中耳炎，鼓膜穿孔还有就是长期或者突然的噪音刺激,神经功能紊乱等，意见建议：另外情绪因素，压力过大，长期睡眠不佳，以及一些全身疾病因素等，都可能出现耳鸣症状。
&&已帮助用户：5506
问题分析： 你好，带耳机引起的耳鸣，手抖，心慌是由于鼓膜和内耳过度劳累，人体平衡感遭到破坏，另外长时间接触高分贝声音，会使人对高音的反应能力下降，造成听力损伤，噪声能引发的感觉神经听力损伤发生在内耳，当高能量专长波振荡耳蜗内的液体时，会过度刺激并引起耳蜗毛细胞调亡。当负责接听某一频段声音的毛细胞受损后，该频段声就听不见了。意见建议：应该避免大音量、长时间戴着耳机听音乐，连续收听时间不宜超过一小时。少听刺激大的音乐。睡觉时不要听音乐，以免受睡觉姿势影响通过枕头对耳塞施压，从而对耳膜造成损害，而且听着音乐睡觉，耳朵处于休眠状态，可造成神经性耳聋。常做耳保健操，如：轻拉耳垂，两手分别自上而下按摩两侧耳轮，每天3次，每次做15分钟左右。用手指或双手掌按压耳屏，一按一放，每天3次，每次按15至30次，增加鼓膜有效活动度。症状得不到缓解的应及早到专业、正规的专科医院就诊。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205959
指导意见：一般治疗常采用扩血管药物，您可以试试银杏叶片、诺迪康胶囊，还可以配合针灸、推拿按摩等方法治疗。
问用入耳式耳机耳鸣，手抖，心慌!
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户：268560
病情分析： 目前治疗耳鸣的方法都局限与口服 药，输液，疗效都不太理想意见建议：。口服药以扩张血管或营养神经的药物为主，而输液又不能长期静脉给药。中药治疗耳鸣一直都很受推崇，尤其是外用中药，如耳鸣静。
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：135651
你好,手抖,医学上称为震颤.它仅是一个症状,是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动,临床上分为：静止性震颤,运动性震颤,姿势性震颤,回跳性震颤及震动性震颤等.震颤虽然表现为手的抖动,但其病根多在大脑,皆是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害.临床上的病因有帕金森综合征,肝豆状核变性,肝性脑病,小脑,脑干病变,脑动脉硬化,脑缺血,药物中毒,痴呆等.应该及时找神经科医生,内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查,明确病因,正确治疗.
问七年前听耳机，声音比较大，右耳开始出现耳鸣，当时去...
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：你好、耳鸣可由耳部病变、 神经系 统疾病引起、另外肾虚也可以导致耳鸣、建议到医院神经内科就诊、明确病因再治疗、
问跑步戴耳机会引起耳鸣吗
专长：生殖孕育、人流、宫颈糜烂
&&已帮助用户：220664
你好这种情况多是因佩戴耳机听的时间过久而致的噪音性耳鸣可到正规的医院耳鼻喉科检查确诊根据你的病情专家会制定其治疗方案的生活中应尽量的避免噪音环境并要积极的防护其他耳部疾病的出现祝早日康复
问耳鸣如何治疗。
职称：医师
专长：呼吸道疾病、消化道疾病
&&已帮助用户：7737
病情分析：您好，耳鸣只是一个症状，是由于一些原因引起的。引起耳鸣的原因很多，比如外耳道炎、中耳炎、病理性耳聋以及外耳道异物等等，找出病因对症治疗才能治好。意见建议：建议到医院耳鼻咽喉科的常规检查、听力学检查、耳鸣测试等，只有查明了耳呜的病因，才能针对性地对耳鸣引起病症进行治疗，祝您健康
问耳鸣如何治疗前几天因为坐火车很无聊就听了
专长：小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
&&已帮助用户：222187
你好对耳鸣的病因诊断则需要借助一系列检查包括耳鼻咽喉科的常规检查、听力学检查、耳鸣测试等有时甚至要做一些必要的神经科、全身性疾病的检查因此病人应该去正规的大医院找专业医生诊断只有查明了耳呜的性质、特点、可能的病变部位才能针对性地确定治疗方案耳鸣会自然消失
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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评价成功！多人中招！长期这样戴耳机会导致耳朵失聪，你还不注意？
噪音污染的标准在白天是60分贝，耳机音频播放器的最大音量可以产生105分贝的声音。这种音量下，只要听不到30分钟，就会对我们造成听力损失。
图源：康美健康生活网
作为茫茫上班族中的一员
小编 每天在漫长的上下班路程上
都需要戴着耳机听听歌
这样能缓解坐车带来的烦躁和无聊
你们也是这样的吗
图源：音频资讯
但是，如果耳机使用不当
会让我们的听力慢慢流失
长期戴耳机的危害比我们想象中大很多
有好几则因为戴耳机引起失聪的新闻
看得让小编默默的摘下了耳机
究竟是为什么会出现这种情况呢
今天就让我们来一探究竟~
我们为什么能听到声音
我们的耳朵由三个部分构成
分别是外耳、中耳、内耳
外耳接受外界的声音
沿着耳道引起鼓膜振动
将声音传到内耳
图源：physrev
而内耳的耳蜗
是一个充满淋巴液的螺旋管
管内排着很多细小的毛细胞
当声音传入时
淋巴液带动基底膜震动
毛细胞就会像海草一样摇起来
图源：physrev
然后将机械的声音信号
转化为电子信号
传送到大脑中的听中枢
于是我们就听到了各种各样的声音
当声音变大的时候
耳蜗内的毛细胞就像海草一样摇动
声音小了，就休息一下
它们随着我们年龄逐渐衰老死亡
如果长期戴着耳机
毛细胞就时刻处于剧烈摇摆状态
想想我们平时运动一下都全身酸痛
长期这样让毛细胞摇动
损伤就更大了
而且毛细胞的损伤是不可逆的
无法修复或者再生
由于声音而造成听力下降或失聪
就叫做噪音性听力损失
图源：搜狐网
我国科学家对平均年龄在二十三岁左右的受试者研究发现，每天使用耳塞型耳机1小时、1-2.5小时与对照组相比，就会有显著的听阈差异。
什么样的声音对听力有害
医学表明音量超过85分贝时
时间较长可能造成听觉疲劳
音量高达110分贝以上
严重的会造成不可逆性听力受损
图源：健客网
我们耳机中流淌出来音乐的分贝
甚至要高于摩托车和夜店的声响
有的时候仅仅比电锯声稍微好那么一点
图源：搜狐网
耳机音频播放器的最大音量
是可以产生105分贝的声音
这种音量下
只要听大概30分钟左右
就会对我们造成听力损失
听力刚开始受损时
日常交流食用的语言频率不受影响
当听力向低频延伸
语言频率听力损失到一定程度后
我们才会感觉到听力障碍
长期不正当使用耳机带来的影响
往往都是多年后才显现出来
那么要如何使用耳机
才能保护好我们的听力呢
如何正确使用耳机？
参考“60-60”原则
国家公认的保护听力的方法
就是使用耳机时
不要超过最大音量的60%
每天不超过60分钟
让耳朵有充分的休息时间
注意耳机的使用环境
当我们在嘈杂的环境中
为了听得更清楚
经常不知不觉就会调高音量
其实这种做法是不好的
嘈杂的环境建议不要戴耳机
不要戴着耳机睡觉
很多人有听歌入眠的习惯
可是戴上耳机睡觉耳朵压在枕头上
会损害耳廓加重对骨膜的刺激
而且睡着后常忘记摘掉
戴耳机的时间就更长了
耳机有异常声音不要使用
如果你们的耳机
经常出现一些“沙沙”的杂音
那这副耳机就不建议使用了
因为长时间用听力可能会受损~
时间长的建议头戴式耳机
入耳式耳机接触面积小
对耳朵内部影响大
而头戴式耳机相对刺激小
每天使用耳机时间相对久的朋友们
建议你们用头戴式会更加安全
当然啦以上说的这些方法
也只是为了减少耳机对听力的损害
重点还是需要减少戴耳机的时间
如果因为长时间戴耳机
听高音量的声音而出现耳鸣、耳闷等情况
一定要提前去诊断治疗哦
小编希望大家可以保护好听力
这世界有许多美妙的声音
等着我们来倾听呢
小编最近在听这首歌
也分享给你们听一下
如果你们有好听的歌曲
欢迎留言分享给大家
资料来源：深圳全接触，搜狐网，网络
整编：深圳全攻略
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声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
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