在生活中，很多人都会接触到有手抖症状的人，尤其是老年人，十分容易出现手抖，在拿东西时会出现不自主的手抖。关于手抖的原因许多人了解不多，引起手抖的原因也多种多样，可能是环境因素，也可能是心理原因，最常见的是疾病引起的手抖。
特发性震颤是最常见的引起手抖的疾病，主要为手、头部及身体其他部位的姿位性和运动性震颤。在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例在饮酒后暂时消失，次日加重，但需要注意的时不能通过饮酒治疗该疾病。许多人常常把帕金森病和阿尔茨海默病（俗称老年痴呆症）混淆起来。简单地说，帕金森病早期表现为运动方面的障碍，而阿尔茨海默病一般首先表现为记忆方面的障碍。与帕金森病最大不同的点，阿尔茨海默病是一个致死性的疾病。有些帕金森病人还会出现肩颈酸痛的症状。另外，患帕金森病后，人会变得弯腰驼背，走路姿势蹒跚，从而容易摔倒。而老年人常常都患有骨质疏松，摔倒后极易造成骨折。
手抖有可能预示着中风的发生，判断自己是否中风由于脑动脉硬化、脑供血不足、脑细胞衰退等原因影响了生理功能，引发手抖。姿势性震颤是指手在静止不动时不会发生抖动，但在做动作或者摆某个姿势，如夹筷子、端杯子时就会出现手抖的症状。预期焦虑症。这种病其实就是指在人的预想中，这个人碰到了某件事会令其感到害怕，等到事情发生的时候，也就变成真正的害怕了。其实病人害怕的不是其它的什么，而是害怕本身，在这样一个令人害怕的环境里，人们就会不自觉的出现手抖的现象。羊癫疯患者在发病的时候，手抽动的幅度非常的大，甚至有可能因为经常性的发病，而导致手部的肌肉受损。而一般情况下，手抽动的幅度并不是很大，其他疾病引发手的抖动，相比于前面来说，要轻微出许多。甲亢的病人除了有手抖的表现以外，还有心慌、易出汗、体重减轻、情绪激动、失眠、拖延、突眼症等表现。如果甲亢不治疗的话，有可能会导致心脏的病变。
功能失调性的手抖多数是在情绪激动、过度劳累等情况下发生的，一般不需要治疗，经过休息即可缓解。病理性震颤是病理性因素引起的，这种情况其致病原因多数在中枢系统，经常因为某种疾病，让中枢系统负责运动协调功能的区域受到损害就会引起震颤。老人如果脑动脉硬化、脑供血不良，脑细胞衰退而影响生理功能。这多表现为微小动作的手抖，尤其写字时更为明显，多在一侧。动脉硬化可导致老年人自主神经不协调，手震颤便是其症状之一，严重者还会发生头部震颤。病态的手发抖有时候有很多其他的伴随症状，不如说走路呈醉酒步态、眼球合并震颤，一般这种情况下就需要神经内科就诊，甚至需作CT、核磁共振或脑电图等检查，以便找出病因。总之，老人手发抖的病灶多在大脑或小脑，有相关症状后如果严重并伴有其他症状请到神经内科及时就诊比较合适。
这种特发性震颤通常表现的是，在握筷子的时候出现手抖症状，很可能跟家里的遗传有关系，也很可能跟自身有疾病才导致的手抖。因此，如果你是这种情况，赶紧去医院检查一下吧。不管是因为哪种原因所引起的手指抖动，都是应该要加以重视的。（以上图片均来源网络）特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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手抖怎么锻炼可以消除呢？
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手抖医学上称为震颤。它仅是一个症状，它是指身体的一部分或全部。手抖主要表现为不随意的有节律性的颤动。手抖怎么锻炼可以消除？1、减少自我关注。它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。 这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它，就可以使它得到休息，其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注，你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题，比如你的应聘，你的考官，你的环境等。&2、放弃控制意图。它的意思是，通常我们发现自己不自然了，脸红了，手抖了， 我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是，植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制，就越是容易发现我们的控制无效，结果就让自己处于紧张，甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图，不去理会，它倒是会自动熄灭的。放弃控制的意图，也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受：大不了我这一次应聘落选，我可以东山再起嘛！我还年轻，不怕一时挫折，不会一蹶不振！&3、培养接受态度。它的意思是，我们要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时，我们不要与之为敌， 进行斗争，控制，而是要学会接受它。我们可以对自己这样说，我就是有些胆小，有些腼腆，这没什么啦。来吧，就脸红吧，就手抖吧。如果你能这样对自己说，（即自言自语），神经系统的工作就会变得强度降低，对我们的影响也变小了。而我们的对抗，则强化了它。接受它，没有关系的。与症状和平共处，必定也就相安无事了。接受的态度之下，就可以以柔克刚，以智取胜了。 从心理上消除病根，再结合做一下舒缓的健身运动，如太极拳。
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指导意见：手抖分为意向震颤和非意向震颤，前者是做动作时出现，影响运动功能；后者只是静止时存在，不影响运动功能。前者 是小脑和前 庭功能问题，后者可能提示有甲亢。
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指导意见：最好注意平时不要生气、暴怒等，不要紧张，使自己放松，压力不要过大，你可以试着多打打球可能会有所改善的，心理上不要紧张！
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问题分析：手抖引发的原因上述的病情如头颅疾病，脑血管疾病，神经性病变等都是需要考虑的。意见建议：治疗措施必须要先明确病因，可以先到神经内科做详细检查了解具体身体状况才能考虑是否需要治疗及治疗方案。
问老人的手抖，有什么方法缓解？
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专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
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指导意见：您好， 手抖最常见的原因就是帕 金森和甲状腺功能 亢进， 建议你做脑CT或甲状腺功能检查确诊，
问手抖，酒后缓解
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专长：慢性咳嗽,急性上呼道感染,慢性肺心病
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问题分析：你好，有出现手部抖动，以及酒后缓解的现象，首先要考虑有酒精依赖症的可能。意见建议：建议患者首先注意好尽量改善不良生活习惯，避免再次饮酒，必要时及时去医院精神心理科就诊，并经医生诊断后积极使用心理疏导，以及镇静安神药物等方法治疗，此外注意好舒缓心情，多增加户外体育锻炼，尽量不要熬夜。
问我妈好几年了手抖
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专长：阿斯匹林不耐受三联症,特比萘芬,克弗头孢克洛颗粒,黄藤素片,清开灵分散片,叶酸片,益母草颗粒,腰息痛胶囊,愈酚伪麻片,双氧水
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问题分析：看你的叙述和你妈妈用的药物，推断应该是帕金森综合症。意见建议：这种病目前也没有什么特效的药物治疗。每种药物都会有毒副作用的，无非就是有的大一些，有的小一些，有的表现明显一些而已。两利相权取其重是选药的一个原则。在药物副作用上与治疗效果相比，效果还是大于副作用的。
问手抖的按摩穴位
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
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首科专家认为手抖主要有两种情况：1.特发性震颤.这种病的病因不明主要累及上肢和头部.主要表现是做精细动作时出现手抖如写字持筷子扣纽扣等.情绪紧张疲劳时手抖更明显于精神松弛或休息时减轻或完全消失.喝酒后症状可减轻.神经系统检查除手抖外无其它异常目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗.服药可以改善症状停药后又复发所谓治标不治本.特发性震颤进展非常缓慢或不进展对日常生活影响不大.2.帕金森病.这是一种发生于老年人的退行性疾病除手抖外还伴有动作缓慢肢体僵硬平衡功能差等症状.如果不治疗症状将越来越重.这种病需专科医生帮助诊治心理治疗1)减少自我关注.它的意思是你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上而不要关注自己的感觉.2)放弃控制意图.它的意思是通常我们发现自己不自然了脸红了手抖了 我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应3)培养接受态度.它的意思是我们要学会与症状为友.当我们发现自己欲手抖脸红时我们不要与之为敌 进行斗争控制而是要学会接受它药物治疗手抖常用治疗手抖药物有阿尔马尔左旋多巴.等经络介入激活疗法经络介入激活疗法治疗帕金森是利用祖国医学中医经络学说它以独特的理论及长期的临床实践的显著疗效筛选了百余种高山缺氧天然药材组成特殊的配方：将药物直接介入到手足三阴三阳在三阴三阳的双方的运动变化过程中.药物的有效成分相互依存相互促进相互为用相互传导到经络中能促进神经系统修复和神经元细胞再生可改善帕金森氏病帕金森综合症脑神经功能障碍老年痴呆症精神障碍等从而起到智力提高的作用.有利于肢体运动功能的恢复降低肌肉韧带的紧张度缓解痉挛防治继发性肌萎缩关节挛缩的作用.
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问题分析：根据您提供的资料来看，您这种情况可能大脑有问题意见建议：建议您去正规医院的脑内科做一个头颅的CT
问我老娘83岁,身体其它都好,就是两手抖个不停
职称：医师
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手抖，医学上称为震颤。它仅是一个症状，是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动，临床上的病因有帕金森综合征，肝豆状核变性，肝性脑病，小脑、脑干病变，脑动脉硬化，脑缺血，药物中毒，痴呆等。 　　一般来说，手抖症状多在老年出现。应该及时找神经科医生、内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查，明确病因，正确治疗。
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我最近手抖，该怎么办？
上网也没查到多少东西啊，然后微信关注了一个“震颤之治”的公众号，说有可能是特发性震颤，不知道是真的还是假的呢？...
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匿名用户知道合伙人
　　手抖只是病症外在表现，有许多情况会引发抖动。以下做为参考，希望能帮到你： 　　一：特发性震颤的发病特点是做事时比如在写字，夹菜，端水杯，或做精细工作时手开始抖动，在静止时反而不抖，在紧张或激动时手抖加重。此病发病原因很复杂，在治疗上要越早越好，年龄越大，越不好治疗。特发性震颤治疗通常采取两种措施：一个是心理治疗,一个是药物治疗.心理治疗就是首先要正视这个现实,不能怕人知道,使心情放平和.另外生活要规律,避免激动劳累,对病程有好处.对于一些病人需要药物治疗,比如从事某些工作需要止颤,就要服用药物易静宁枣仁菊花胶囊采取治疗，同时还应该服一些维生素类药物,比如维生素E,维生素C,对神经有保护,抗衰老的作用。 　　手抖分为生理性手抖和病理性手抖 　　生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。 　　病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—6次／秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。 　　二.临床上引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。 　　手抖是老年人的常见现象。两只手抖个不停，吃饭、写字都受到严重影响，令老人们非常苦恼。医学上将这种抖动称为震颤。震颤虽然表现为手的抖动，但病根多在大恼，因某种疾病使大恼负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。 　　在临床上，震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、药物中毒、痴呆等，都有可能引起老人手抖。据医学研究发现，食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。 　　如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。 　　你的问题有点象预期焦虑症。这种问题常常了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。 　　有人这样评论说：这种恐惧症的根部开始自我加强了，由于对恐惧的恐惧和对失去工作的恐惧，他们觉得自己的能力开始减退。让他字尽量写差些的建议扭转了他的基本态度，这种态度就是恐惧的直接根源。 　　1、减少自我关注。它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。 这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它，就可以使它得到休息，其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注，你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题，比如你的应聘，你的考官，你的环境等。 　　2、放弃控制意图。它的意思是，通常我们发现自己不自然了，脸红了，手抖了， 我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是，植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制，就越是容易发现我们的控制无效，结果就让自己处于紧张，甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图，不去理会，它倒是会自动熄灭的。放弃控制的意图，也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受：大不了我这一次应聘落选，我可以东山再起嘛！我还年轻，不怕一时挫折，不会一蹶不振！ 　　3、培养接受态度。它的意思是，我们要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时，我们不要与之为敌， 进行斗争，控制，而是要学会接受它。我们可以对自己这样说，我就是有些胆小，有些腼腆，这没什么啦。来吧，就脸红吧，就手抖吧。如果你能这样对自己说，（即自言自语），神经系统的工作就会变得强度降低，对我们的影响也变小了。而我们的对抗，则强化了它。接受它，没有关系的。与症状和平共处，必定也就相安无事了。接受的态度之下，就可以以柔克刚，以智取胜了。 　　你先试一试我这里所提供的方法。如果有效就一切OK。如果一时间没有效果，也不要紧的。任何事情都有一个发展过程，一步到位的情况毕竟少见。所以当出现挫折时，你也要有耐心，坚持做下去，慢慢学习慢慢适应也就会慢慢好起来了。
三尜子知道合伙人
来自心理分析类芝麻团
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这种主要是神经性问题
对啊，你上那个“震颤之治”的微信公众号，看看是不是特发性震颤？
热心网友知道合伙人
保持一个好心情，加油！
碍与爱142知道合伙人
获赞数：35
及时治疗找出原因！
匿名用户知道合伙人
嘿嘿123321aa知道合伙人
嘿嘿123321aa
抖头抖主要发病于中老年人，症状也随着年龄的增长而不断加剧，显然与人体衰老密切相关。根据中医理论，中老年人五脏皆亏，尤以肝肾亏损为甚，从其表现来看，也是肝肾阴精亏损所致的虚风内动。治疗应该滋肾水养肝木，使阴精亏损在最大程度上得以纠正，震颤也自然会从根本上缓解。手抖头抖病因神经元老化而引起的神经功能异常。有家族史，呈常染色体显性遗传性疾病。大、小脑神经元病变，使人体神经机理发生异常病变。中医辩证疗法主要因肝肾亏损，体内正常抗风邪能力下降，外界邪风侵入体内，不能通过正常的自身机能对抗，进而导致的震颤的表现。肝肾阴虚是发病最根本的病理基础,也是形成风、火、痰、疼疾病之标的根源所在;其病机特点为“本虚标实”,多表现为“虚实夹杂“祛风除颤汤”纯中药治疗特发性震颤，第一个阶段-药物有效渗透中枢神经，保护和修复受损的病变神经细胞,避免其继续破坏，第二个阶段-促进其功能的恢复，提高神经系统的的自身免疫能力，促进神经细胞的新陈代谢，第三个阶段-改善自身体质根治震颤，药物会负在神经表面防止邪风侵入避免复发。
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手抖是什么原因。有时候手不懂为什么就会抖了，为什么，怎么样才可以缓解这样的症状？可以治愈么？
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医生建议：根据初步的诊断，应该是帕金森综合症，建议可以口服相应药物或者使用针灸治疗，在日常的生活中尽量少吃油腻辛辣食物，多吃富含c和植物蛋白的食物。祝你身体健康。
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