沙厂太热了，怎么样才能不中暑症状，还要跑十二小时

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-04 10:30 标签： 室内降温的最好方法
-- 牡丹晚报 --
版次:[A10]
夏季，热伤风和中暑不要傻傻分不清
本报讯 （牡丹晚报记者淑娅）夏天最容易得的病就是热伤风也就是热感冒，常伴有低烧头痛、咽喉疼痛、流鼻涕。热感冒不是流行性的感冒，不具有传染性，很多市民分不清热伤风和中暑的区别，将热伤风误以为是中暑。7月8日，牡丹晚报记者从市120急救指挥中心了解到，自6月1日以来，有31名市民因中暑而拨打“120”急救电话。那么究竟该怎么区分热伤风和中暑呢？　　
市120急救指挥大厅工作人员解释说，热伤风属暑湿感冒，和中暑相比，首先是两者症状不同：暑湿感冒具有明显的感冒症状，比如发热、微恶寒、鼻塞、流涕，或咳嗽；而中暑虽有发热，但是没有恶寒、鼻塞、流涕之类的感冒症状。其次，两者诱因不同：暑湿感冒与感受风寒和暑湿有关，但外界诱因并不明显；而中暑多在高温环境下劳作时发生。第三，两者发病时间不同：一般来说，暑湿感冒病程缠绵，大多需数日治疗而痊愈；中暑虽发病急，但恢复也快，一般1～2天，甚至几小时内症状即可消除。　　
暑湿感冒和中暑的防治也不同。暑湿感冒的预防，不仅需要注意防热，还得预防受凉，夏季要特别注意避免淋雨，注意室内通风透气，除湿驱潮，不要摄入太多冷饮。尤其要注意空调不要吹太长时间，温度不宜设定太低。不少人夏季食欲会有所减退，并且饮食结构也不合理，因此大家应注意避免暴食生冷、油腻之物，以清淡为主。如条件允许，可煲一些绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥、红枣粥等，对于防暑降温有很好的功效。　　
“为了远离感冒特别是夏季常见的暑湿感冒，应该适当进行室外活动，以增强体质，提高抗病能力。同时应该注意避免过多熬夜，避免过度疲劳。用于防治的中成药可以选用北京同仁堂的藿香正气片/藿香正气水，该药解表化湿，理气和中。”市120急救指挥大厅工作人员提醒，服用藿香正气片期间，不宜同时服用滋补性中成药，高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者、孕妇或正在接受其他治疗的患者，均应在医师指导下服用。而藿香正气水内含乙醇，乙醇利于药物功效的发挥和吸收，驾驶员应避免服用，以免被误认为是酒驾。&
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by .all rights reserved> 健康吧︱真的有人被“热死了”，不要小看中暑！
健康吧︱真的有人被“热死了”，不要小看中暑！
全国各地迎来高温天
本期健康导游 董颖&王孙雷 宋黎胜 徐尤佳&
&这天气真是要热死人了！&最近一周，这句话变成了人们打招呼的新用语，我省38℃、39℃的高温天气是家常便饭，大有刷新记录之势。而伴随着这样的酷暑天气，真的有人被&热死了&，原因就是&热射病&。
今天，记者从兰溪市人民医院急诊科了解到，一名男性患者死于热射病。患者是一名工地工人，送院前，他正在室外高温的工地上施工。被发现时，已经出现呼吸衰竭的症状，医生虽然立即通过冰盐水、冰袋对其进行降温，并全力抢救了一个多小时，但最终仍然回天乏术。
就在上周末，杭州市中医院也有一名50多岁的患者死于这种病，杭州市一医院目前也收治了两名热射病人。另外，早在今年6月底，省人民医院也收治了今年杭州的第一例热射病人。
省人民医院急诊科副主任张美奇告诉记者，热射病是一种可以致命的疾病，病死率高，是重症中暑中最严重的一种类型，通常发生在夏季高温、高湿的天气。因高温引起人体体温调节功能障碍，体内热量过度蓄积，典型表现为高热、意识障碍、无汗。
夏季高温易发热射病
年轻人以劳力性热射病多见，多在高温、湿度大和无风天气进行重体力劳动或剧烈运动时发病。病死率介于20%至70%，50岁以上患者可高达80%，体温升高程度及持续时间与病死率直接相关。
张美奇提醒：&酷暑下预防热射病十分重要，应尽量避免在高温下、通风不良处进行强体力劳动，避免穿不透气的衣服劳动，应进食含盐饮料以不断补充水和电解质。当高温下作业无法避免时，需改善劳动条件，加强防护措施，尽可能补充丢失的水分和盐分。有易患倾向者应避免从事高温下工作。&
另外，如果一旦出现热射病的早期症状，应及时撤离高温现场。一旦出现大汗淋漓、神志恍惚，要注意降温，包括凉水擦浴，冰袋放置于头部、腋窝、腹股沟等处，或电扇吹风加快散热。如患者高温下出现昏迷，应马上送医院进行治疗，千万不要以为是普通中暑而小视，耽误抢救时机。
杭州市中医院急诊科主治医生卢军锋告诉记者，自入伏以来，因中暑而导致热衰竭、昏迷等的患者，急诊室每天都会接收20余例，&有轻度中暑症状的患者就更多了，主要还是以户外工作者为主，与往年酷暑季节比起来，这个情况今年要明显得多。&
&从中医上说，中暑可分为两类：阳暑和阴暑，我们日常所说的中暑其实是指阳暑，这种中暑多是因高温引起的，热射病就是典型的阳暑。阴暑主要是因纳凉不当造成寒湿之气侵入而造成的。&卢军锋说，平日行动不便、有基础疾病的老人尤其要注意这种&高温病&。
那么一旦发生中暑等&高温病&时，应该如何使用相关药物，如目前在市面上常见的人丹、藿香正气水、十滴水等品种？专家分析认为，从这些药物的成分来看，针对中暑情况不能一概而论的，而是要根据阴暑及阳暑的不同诱因，有针对性地使用。
例如藿香正气水和十滴水，都含有一些性温的成分，便以治疗阴暑为主。而对于中暑引起的胸闷、胃胀，吃人丹效果就很好。这里要特别注意的是，藿香正气水含有酒精，除了可能引起过敏之外，服用之后切记不要开车，司机可以选择不含酒精的藿香正气胶囊。
针对患者可能因服药不当而造成的疗效较缓现象，张美奇也给出了建议：&服用这些防暑药物的时候，饮食要清淡，忌吃生冷，忌饱餐，建议少吃多餐。&
同时张美奇还提醒市民，热射病还是以预防为主，最重要的是要做到尽量避免高温暴晒。其次，要适当饮用盐开水，合理补充水分，并避免长时间大负荷的工作量。
话说回来，最容易发生热射病的群体中，长期暴露在高温环境下的工作者，如建筑工人、电缆工人及封闭车间工作人员，需要全社会的高度关心。
户外工作者尤其需要注意防暑
对于他们，需要严格按照防暑降温的相关规定，根据当天温度调整有关劳动者的工作时间。
日最高气温达到40℃以上，停止室外露天作业；37℃至40℃，室外露天作业累计不得超过6小时，气温最高时段3小时内休工；35℃至37℃，室外露天作业要以换班轮休等方式缩短连续作业时间&&如杭州市为城区的停车收费员安排换班、轮休，高温时段休息，公共泊位大中午可以&稍息&等。
这些，都应该持续下去并进一步扩大被保护群体的范围，全社会共同关心，才是一个&有温度&的社会。
据浙江日报今天去图书馆看书，进去不到二十分钟就感觉特别闷特别热，心里折个，特别难受，别人感觉不到热死就我感觉特别热特别闷，而且感觉恶心，是怎么了，是中暑了吗？怎样缓解啊_百度宝宝知道夏季很炎热，但是在农村，很多家里却并没有安装空调，只是靠风扇。而夏天，又是夏忙季节，农民怎样才能在夏天不中暑呢？
尽量早晚出去干活，避开中午炎热的时候。家里准备一些常用药，如：藿香正气水、人丹等等。出去务农的时候，随身携带。一壶水。太阳大的时候，到阴凉处躲避。平日做饭的时候，尽量多吃降火的东西，如苦瓜等等。农民生活本就辛苦，干活更是辛苦。如果夏天干活中暑了则更是难受，所以一定要多注意。特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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每天跑业务热得了中暑 这能申请工伤认定吗？
　　读者赵先生：我是一家包装厂的销售员，因为每天在外面跑业务，上周热得中暑了，这能申请工伤认定吗？
　　我们来帮您：昨天记者咨询了市人力资源和社会保障局，该局工作人员表示，中暑申请工伤要先进行职业病诊断。
　　劳动者如果在工作时中暑了申请工伤，首先要去本市职业病诊断机构进行鉴定。如果确定是职业原因导致的中暑，被诊断为职业病，再向人力社保部门提出工伤认定申请。
　　认定为工伤后，中暑职工就可以按照相关规定享受工伤保险待遇。已参加工伤保险的职工，工伤保险待遇将由工伤保险基金支付。如果用人单位没有给职工参加工伤保险，工伤保险待遇应该由企业承担。
　　市人力社保部门提醒，职工因中暑等工伤进行治疗期间，原工资福利待遇不变，用人单位必须支付工资及相应补贴。如果出现企业拒不支付中暑治疗费用、工资等情况，职工可向统筹地劳动争议仲裁机构申请仲裁。
　　记者罗湘波

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