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寰枢椎半脱位全身麻木四肢无力 陈旧性，目前病情发展迅速 ...
状态：就诊前
希望提供的帮助：
王主任，您好！我们是小地方的，医疗条件有限，孩子现在病情严重后一直没有得到诊断，医院也无法拍摄X光张口位过屈过伸片，恳请您帮忙看看寰枢椎半脱位是否需要手术？孩子枕部麻木僵直，完全不能动，是否有颅底凹陷和其他新情况？我们十分担心，万分感谢您。
由于孩子睡觉姿势不好，一直戴颈托睡木板床，现在头感觉像被扯掉一样，躺下来全身的深度麻木更加严重，颈椎不稳睡觉又不敢不戴颈托，现在情况下睡觉戴颈托是否弊大于利？请王主任指点。
孩子目前病情日益加重，进展迅速，以现在的状况从江苏泰州辗转到北京已十分艰难，如需手术恳请您尽快帮忙安排住院手术。我们当地医疗条件有限无法做更多检查，如需做更多其他检查，也请您帮忙安排让我们来北京尽快做。孩子生病，看病几个月，没有效果，现在越来越严重，急盼王主任相救，全家感恩不尽！
所就诊医院科室：
江苏泰州人民医院
上海长征医院 脊柱外科
用药情况：
药物名称：妙纳
服用说明：一天两次，一次一颗
检查资料：
影像未见寰枢关节异常，所述症状很可能是心理上的，建议增加体育活动，不要再戴颈托了。
状态：就诊前
谢谢王主任，请求您看看颅底是否有问题，孩子全身麻木震颤加剧，确实行走越来越困难，双下肢发紫。呼吸吞咽也出现障碍，是否要做别的检查，万分感谢您。
状态：就诊前
谢谢王主任，请您看看颅底有没有问题。孩子全身麻木加剧，呼吸困难，确实行走越来越不方便，双下肢发紫僵硬，是否要做别的检查，谢谢您。
颅底没有明显异常，这个孩子可能被以前的诊断吓坏了，出现了心理障碍。从影像看神经没有压迫，不应该有所述的那么重症状。
状态：就诊前
非常感谢王主任1这么晚了还没有休息，您也要注意保重身体。祝您好人一生平安！
状态：就诊后
门诊/住院患者报到
15-10-13找王超大夫就诊的h***患者，成功报到病历号：0***（保密）医生诊断疾病：寰枢椎半脱位门诊或住院患者：门诊最近一次就诊日期：最近一次就诊时大夫给的处置方案：适当参加体育锻炼，随诊！
状态：就诊后
此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。
状态：就诊后
真情寄语：
送美丽的鲜花给您，感谢您的无私帮助。
状态：就诊后
王主任，您好！我们是十月中旬到京请您看病的，您的直言非常忠恳，我们铭感五内，孩子的症状逐渐消失，除头颈因为经常不活动还有点僵硬以外，别无其他不适。以后发生的一些事情，比较复杂，只有讲详细一点才能说清楚病情，比较啰苏，请王主任见谅！
十一月三日，孩子躺在床上睡觉时，因为家中发生争执，孩子被装有三分之一水的矿泉水瓶从四米远处砸到右太阳穴和右耳附近。当时感觉头痛颈椎痛，我们担心内疚，四日做了头颅和颈椎的核磁共振，结果没啥问题。但是在做磁共振时，因为睡的位置太高，做的时间长，孩子的头向压住左太阳穴上方的线框滑块用力别撬了一下，头颈交界处中心深处锥痛。六日开始头逐渐歪了，头顶向右歪，脸向左偏，头微微后仰有时没有，但脖子不歪。头颈僵硬，难以转动，不能自已摆正，只有躺下才能基本复位。从右耳际到头颈交界处中心深处再到颈椎右下方形成的区域一直迟续痛得厉害，并且头颈僵直，向右歪得最厉害时 达三十度，不严重的时候有十五度，躺在床上歪不超过五度。起床后，几分钟之内会逐渐,变歪，平时左肩低，右肩高，拍照时努力摆正，才能做到肩平。发几张照片，下面是孩子十一月七日和八月的照片，请您看看。
状态：就诊后
从十一月日起，经医生指点孩子起床后戴颈托，服用西乐葆，并且每日热敷1至2次。前几天头歪的现象明显好转，热敷后基本不歪，平时歪不超过十度。后来加重了头歪达到十五度以上，尤其颈椎疼痛，吃了西乐葆也没有用，颈椎中轴偏右一点像有铁棒在搅。二十四月头歪得更厉害，戴着充气颈托在床下活动一段时间，摘掉颈托后头向右歪达到三十度。那天又做了颈椎的磁共振，影像在下面请王主任看看。由于二十四日傍晚下大雨天黑路滑，上出租车回家时，孩子不慎在车门框上撞到头顶心左后方，然后颈椎左右两侧一一直非常疼，头歪15度至20度。二十六日带她去做cT，影像一并在下面请您看看，万 分感谢！在医院拍cT时，头歪得好些了，从医院回来一戴充气颈托时，度数只有5度以内。下面是当时的照片和影像资料。
状态：就诊后
状态：就诊后
状态：就诊后
做cT回来吃晚饭时孩子坐在凳子上端着汤碗和汤勺，没有伏在桌上。因为和我说话走神，用汤勺汤菜时，勺子装得很满又向左前方。用力太大，汤菜差点掉下来，同时勺子推着汤碗向左前方，差点碗翻。孩子下意识右臂迅速前伸稳住汤勺，左臂迅速扶正拉回汤碗。看上去就是上身朝左前方迅速前倾并迅速拉回，头迅速促动晃动了两下。孩子当时感到颈椎右侧越疼越厉害，看上去脖子歪得厉害了，以前只有三度，做了这个动作后就有十度了，当时戴着充气不多的颈托。让她去床上躺下休息，枕颈部中轴偏右一点又紧又痛，感到整个头的重量都集中到这一处陷在枕头里生疼。以一四肢偶尔有点麻，但从这事后孩子麻得厉害。二十六日夜里左侧头顶及后脑勺左上方又僵又麻，感觉失敏，左侧下巴下及头顶到下巴刺痛异常，不断朝枕头里面陷别撬得头颈很疼很难受，没法入睡，只好起床。起床后发 现，以头顶左侧及后脑勺左上方为发力点，头不断地向右后方仰去，为了保持头不太仰，必须每分每秒使劲，与头左后方产生的力量抗衡。让她试着放松，头就不断地后仰又右歪脸又向左扭，下面有照片，没敢让孩子再继续放松，让她赶紧把头稳住。同时头歪得也很厉害，戴充气颈托二十度，不戴三十度，这还是努力摆正的。同时身体麻得厉害，全身都有麻针刺痛的一感觉，喉咙舌头麻木，上鄂又滑又麻，在鼻孔有麻星，躺床上时肌肉颤抖。
状态：就诊后
二十七日早上，头还是以左上方为基点不断往后别撬，头颈僵直厉害，右侧枕颈部疼痛难忍，不断往枕头里面陷。起床后后仰的趋势更大了。头顶左侧及后脑勺左上方有将头向后推和向在拉的两股力量，只要不费力与这力量抗衡，后仰就不会停止。仰的高的时候，孩子的手，特别是左手麻刺感陡然大增，不敢再让她不由自主地后仰，这时头更歪了，戴充气颈托三十度，不戴四十度，头歪同时后仰扯得脖子也歪了，颈部更加疼痛。我试给她轻轻按摩胸锁乳突肌，中午按摩第一次，只一会儿， 头就能尽力摆正，后仰的力量在接摩的同时能减轻一些。当停止按摩后，头又立刻不断地后仰，同时头向右歪，渐渐达到原来的角度。傍晚按摩注意到右胸锁乳突肌有肿硬块，接摩后，头能摆正，右歪不超过五度。慢慢转动脖子，向左能转动四十度，向右四十五度。转动时头紧绷着，头颈连接处深处疼痛剧烈。转动练习结束后，一放松头还是不断向右后方仰，仰到一定角度就会双手陡然特别麻木，同时左 左手心和左脚心发冷发麻。二十八日早晨起床后仰的趋势有所好转，但全身麻针刺感加重，躺在床上时呼吸也感到胸口内部麻麻的，会阴至喉头麻木。脖子和喉管从外面摸发硬，咽口水时左侧咽不下去，强行咽头部有震颤感，头颈连接处深处猛疼一下。左侧身体比右侧麻的厉害。
状态：就诊后
王主任十月中旬到您那里就诊时，您没有看过孩子的x光片。十月份孩子拍了过屈过伸侧位片，因为长时间不活动脖子，过屈过伸做得不标准，仰头勉强还行，低头角度太小，眼睛只能看到脚尖，而不是下巴压到胸口。请您看看有没有诊断价值。现在需要拍标准的过屈过伸x光侧位片吗？但是现在孩子、头歪得厉害，无法摆正，不知道能不能做？我们非常担心孩子的横韧带有没有松驰，寰齿前间隙正常吗？曾经在长征医院做CT后医生诊断寰齿前间隙稍宽，上颈椎不稳。还说孩子的寰 椎相对枢椎靠后。由于二十六日晚做救碗动作时，孩子瞬时加速较大，我们担心上身快速突然前倾时，头因惯性作用滞后，造成寰椎后错。加之从那时起，孩子多了一些症状，特别是麻，刺痛严重，范围大，不由自主头后仰，头歪变严重了。请王主任见谅，这都是我们不着边际的猜想。如果上颈椎不稳，这个动作会不会对寰枢关节造成新的伤害？虽然刚刚做过磁共振和CT，但是救碗动和出现麻，刺痛以及头后仰都是后来出现的情况，请问王主任需要再做哪些检查吗？头歪怎么治疗，她的情况能继续按摩、活动转脖子吗？请王主任理解父母的心情，小城市看病治病不容易，原谅写得详细罗苏。恳请您百忙之中回复，全家万分感谢！
这里上传的屈颈侧位X线片被划了笔痕，影响观察。建议再次拍摄极力低头的侧位片，不要做任何标记。
状态：就诊后
王主任，您好！现在头歪得厉害无法达到做过屈过伸的要求，目前头歪怎么治疗？谢谢您！
做头颈活动练习即可。
疾病名称：走路头晕躺下不晕，左侧头疼，颈椎膨出&&
希望得到的帮助：颈椎肌肉僵硬怎么治疗
病情描述：发病是低头上班一段时间后，后来不上班了，渐渐头晕（左侧），头痛（左侧后脑勺明显）乏力嗜睡，躺下不晕，记忆力差，理解力差，两年前有过一次头晕，多普勒检查：椎基底动脉血管痉挛，吃盐酸氟...
疾病名称：左侧头和颈椎不舒服眼睛疼右侧肋骨下不舒&&
希望得到的帮助：想了解下是什么原因引起的，是否需要治疗吃什么药
病情描述：感冒了这次 眼睛疼 左侧头不舒适 颈椎不舒服 右侧肋骨下不舒服 颈椎和右侧肋骨下之前就有
头和眼睛疼是这次感冒开始有的
疾病名称：颈椎里面存在阴影，压迫大量神经&&
希望得到的帮助：是不是需要手术，大概什么情况
病情描述：病情严不严重，手术有没有大风险？需要转到哪家医院？
疾病名称：CT咨询&&
希望得到的帮助：请大夫判断下CT结果，严重不严重，吃什么药
病情描述：我们这的大夫说法不一样，有的说挺厉害，有的大夫说没事，很轻微，不知道应该听谁的
疾病名称：颈椎病&&
希望得到的帮助：是否需要手术
病情描述：颈部胀痛，恶心吐，颈下面一点有骨头刺痛感，睡觉不好
疾病名称：脊髓型颈椎病。&&
希望得到的帮助：肩部胀痛，是什么原因引起的？
病情描述：颈五椎，体次全切，自体骼骨植骨术，术后四个半月，起来活动时间长了，右侧肩膀，冈上肌部位胀痛，躺下就缓解。是否还存在，术后压迫？还是别的原因？这个症状是术后半个月才有的，一直到现在
疾病名称：颈椎管狭窄&&
希望得到的帮助：目前头部阵发性头痛，和脖子发紧是否为椎管狭窄造成的
病情描述：左半头部阵发性疼痛，左侧脖子发紧，僵硬。今年5月份做过cta，颈动脉堵塞
疾病名称：颈椎病&&
希望得到的帮助：是否是脊髓型颈椎病，是否需要手术？
病情描述：医生您好，我两个月前先是左手右侧三个指头麻，就开始住院治疗，但一直没有好转，反而越来越重，没多久就出现另外两个指头麻，后来发展很快，出现了左手小臂触电般麻，伴随有头晕，住院效果很不...
疾病名称：脊髓型颈椎病。&&
希望得到的帮助：片子上看是否还存在压迫？
病情描述：颈五椎体次全次，术后五个月，颈部，右侧，里面的筋痛，肩部冈上肌部位胀痛，躺下就缓解，是手术后还存在压迫。
疾病名称：颈椎病，&&
希望得到的帮助：应该怎么治疗，
病情描述：发病诱因，有一次用头背重物，休息躺下去，头往左偏，忽悠一下子头晕，
疾病名称：颈椎病&&
希望得到的帮助：大夫严重吗？该如何治疗？我听有可能会瘫痪？
病情描述：左半个脖子疼连着左半个头胀痛，我主要是头和眼睛难受。
疾病名称：寰枢椎半脱位&&
希望得到的帮助：主任诊断病情
病情描述：男,37岁。做车追尾，颈椎枕部非常难受，头晕，头昏，心慌，齿状突左右不等宽，怀疑寰枢椎有问题。
疾病名称：颈椎盘突出&&
希望得到的帮助：要不要手术，能治愈吗，吃什么药好
病情描述：以前吃了颈康胶囊，还吃了中药还有，归龙筋骨丸，还有一个方特牌的什么药忘了，以前吃有效果，近一些时间突然又痛了。颈椎痛还有手2边痛，还有中间龙骨哪里痛
疾病名称：颈椎病&&
希望得到的帮助：像我父亲这种情况吃点什么药比较好？还需要怎么做能快速康复？还需要做啥检查吗？希望...
病情描述：颈椎以前就不好。今早起床起不来了。头晕，迷糊，还恶心。吃不进去东西，吃点水果也全吐了。去医院做的脑CT 脑袋没有事。又拍了片子。上传结果了。
疾病名称：左臂左肩疼痛麻木，左手手指麻木&&
希望得到的帮助：颈椎病，是否需要手术？
病情描述：疼痛麻木时轻时重，没有规律，疼的方式也不一定
疾病名称：颈椎盘c6 _c7向后轻度突出&&
希望得到的帮助：保守治疗能治好吗
病情描述：这种情况严重吗？能把突出的地方复位吗？需要怎么治疗
疾病名称：颈胸椎骨质增生。&&
希望得到的帮助：如何治疗
病情描述：低头胸口疼，呕吐厉害，头疼头晕。感觉后脑颈椎痛是发凉。
疾病名称：颈椎痛，头晕，眼模糊，看东西无意识&&
希望得到的帮助：求助如何治疗
病情描述：头晕，颈椎左右看会眩晕的厉害，晕起来像晕死过去一样，眼睛模糊，走路走不远，就恨不得躺下，颈部疼痛
疾病名称：颈椎病&&
希望得到的帮助：如何比较对症
病情描述：之前查出颈椎管狭窄，吃丹路通度、心脑联通胶囊、黛力欣等药候几个月内好转，现在又有复发、颈椎左侧，左肩后憋胀，左臂偶有麻胀伴有心慌！
疾病名称：脊髓型颈椎病&&
希望得到的帮助：颈椎内固定好吗？融合的怎么样？骨头长好了吗，现在经常转头，低头，锻炼行吗。
病情描述：术后四个月了，颈椎融合好了吗？骨头长的怎样了。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
王超大夫的信息
手术治疗寰枢椎（即高位颈椎或称第1、2颈椎）疾病，颅底凹陷症
王超，主任医师，北京大学第三医院骨科， 颅椎外科专业组组长。自1990年以来，潜心研究上颈椎（即寰枢椎，也...
骨科可通话专家
上海市浦东新区公利医院
武汉协和医院
郑大一附院
副主任医师
副主任医师
好大夫在线电话咨询服务常吃核桃肠道好，再也不被便秘扰【偏方】食疗法。材料：核桃仁适量。做法：每日早、晚吃几块核桃仁，25克以内为最佳。【问诊记】一天，急诊室突然来了一对母女，老人面露痛苦之色。详细询问之后，我才明白，原来她患有严重的便秘。女儿告诉我，她的妈妈已经差不多一周没有大便了，每次有感觉的时候总是蹲个把小时还没有拉出来，真是费力。我赶紧给老人开了几支开塞露，做了个灌肠。一会儿，老人果然排出了大便，脸色也好多了。女儿因为平时要上班，有工作要忙，所以不能每次都陪着老人灌肠，再说了，灌肠多了对身体也不好，于是，女儿便问我有什么小偏方之类的能治疗便秘。我跟她说有一个方子可以长期使用，对治疗中老年便秘很有疗效，那就是吃核桃。每天早、晚各吃几块核桃或者闲时随意吃点儿，每天控制在25克之内为佳。女孩子得到方子以后，专门去市场买了一些优质的核桃回来，砸给老人吃。过了一周以后，她惊喜地打电话给我，说老人吃核桃仁以后第三天早晨就排了大便，每一两天会排一次，大便通畅，干湿正常。【小偏方】便秘是一种常见病，特别是在老年人中，患病概率高得可怕。老年人便秘尤其要注意，因为有研究显示，严重便秘与痴呆有一定的关联。长期便秘会导致肠道里的毒素被重新吸收进入血液。当超过肝脏的解毒能力时，这些有毒物质会随血液循环进入大脑，逐步损害脑细胞和中枢神经系统，从而引起痴呆。为了解决老年便秘，患者可以多吃一点儿核桃。这么做是有一定道理的。核桃内含有丰富的核桃油，还有大量的粗纤维。吃进肚子里，核桃油能软化大便，润滑肠道；此外，粗纤维能吸水膨胀，刺激肠道运动，从而达到治疗便秘的效果。核桃里还含有卵磷脂等营养成分，能促进神经细胞生长。核桃不仅能治疗便秘，还能预防老年痴呆。很多人都知道，应多吃鱼，特别是海鱼，其中丰富的不饱和脂肪酸，有降血脂和预防动脉硬化的效果。老人每天吃20克的鱼肉，可以大幅降低老年痴呆的患病概率。但一般人可能不知道，核桃像海鱼一样，含有大量不饱和脂肪酸，因此常吃核桃同样能达到吃鱼的效果。不过要注意的是，核桃含有大量油脂，虽然吃起来很香，但摄入过多，则可能引起肥胖，所以要注意控制食量，以每天不超过25克为佳。无痔更显人生本色【偏方一】黄芪疗法。材料：生黄芪 9～12克，地龙 6克。做法：将地龙碾成粉末或者剁成粉末，和煮好的黄芪水一起服用，半小时后再服用一粒槐角丸加以辅助。【偏方二】坐浴法。材料：淡盐水或高锰酸钾适量。做法：睡前、便后，在低浓度的淡盐水或者高锰酸钾溶液里坐浴半小时。【问诊记】去年冬天，天气异常寒冷，小辉却每天不得不夜半起床，有时候一夜还要起来多次。用他的话来说，就是那该死的痔疮，让他从刚暖好的被窝里爬出来。小辉看过很多大夫，也拿过很多治疗痔疮的药物，可是都治标不治本，吃了当时见效，药力一旦过去，该疼还是疼，该起床还必须半夜受冻起床，要多难受有多难受。小辉不堪其苦，经人推荐来到我这里，让我给治疗一下。小辉来的时候都不敢坐在凳子上，站在一边给我讲述他的病情。我了解到，小辉是四川人，特别爱吃麻辣，断断续续地便出现了轻度的便血，不过可能由于症状较轻，因此他没有太在意。后来加上吸烟、饮酒，麻辣越吃越重，他就发现便后疼痛难忍，也发现肛门周围长了一些肉状物质，就是长了痔疮。他开始自己用药，起初效果还不错，可后来除了能轻度止血和轻度止痛外，几乎就和安慰剂无异，痔疮越来越严重。后来，情况越来越失控，小辉连做手术的想法都有了，可是考虑到手术的复发率和不良反应，他还是忍了，几经周折来到我这里。趁着小辉过年放假回家的机会，我让他试试两个小偏方。【小偏方】简单来说，痔疮的形成就是因为不正当的动作（比如，上厕所看书报、久站久坐、饮食没有规律）而引起的肛门内瘀血。一般来说，外部涂抹药物治疗只能治标不能治本。为了从根本上解决痔疮，应该从生活中的小处着手，养成良好的生活习惯。在这里，我给大家推荐两个小偏方。首先是饮食方面的调理。材料是生黄芪 9～12克、地龙 6克，有点儿生僻，不过，一般在中医药店都可以买到。做法就是每天晚上将生黄芪煮水，3碗水煮成2碗，将地龙碾成粉末或者剁成粉末，一同服用。半个小时后，可吃一颗槐角丸加以辅助，效果会更好。每天睡前喝1次，连续喝3天，1天即可见效，1周内，症状明显减轻。第二是温水坐浴。睡前、便后温水坐浴有两个好处 ：首先，温水坐浴可以洗除痔核附近的污垢，可有效地预防其产生炎症；其次，温水坐浴可以促进血液循环，抑制血栓的形成。如果在水中放入一些盐或者中药祛毒汤、万分之二的高锰酸钾液等，效果就会更好。除此之外，痔疮患者要尽量少吃辛辣食物，少喝酒，多吃新鲜蔬菜和水果，如吃芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等；多吃粗粮，如荞麦、高粱、玉米等。头痛难忍，如何治疗【偏方】紫菜蛋花汤。材料：紫菜250克，鸡蛋2个。做法：煮汤，每日饮用1～2次。【问诊记】一位病人被护士搀扶着来到诊室，看上去十分痛苦。她告诉我，她身体状况一向都不错；不过近来经常出现眼前有闪光、视物模糊、肢体麻木的症状；几分钟后出现头部一侧间歇性的疼痛，并逐渐加剧，直到出现恶心、呕吐后，感觉才会有所好转；同时，在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛会缓解。她担心自己是不是得了什么大病，一边说一边用不安的眼神看着我。我仔细地询问她：“这种疼痛大概持续多久了？”她告诉我：“这种疼痛已经持续了2周。”听完她的叙述之后，我知道这些是偏头痛的症状，偏头痛属于少阳头痛。为了进一步确诊，我又为她切了脉，并且发现她的舌苔微白，我能确定她患上了外感风邪头痛，即我们常说的偏头痛。我采用了疏风止痛的治疗原则帮她治疗。与她聊天时，我又掌握了一条信息，原来她有家族偏头痛的病史，她的母亲也有很严重的偏头痛。在她临走之前，我向她推荐了紫菜蛋花汤，并叮嘱她经常喝可以预防偏头痛。在那之后，她又先后带着亲戚朋友来我这里诊病，她告诉我，她的母亲也曾出现偏头痛的问题，但自从家庭饮食多了紫菜蛋花汤之后，母亲再也没有发过病。【小偏方】很多人都有偏头痛的毛病，特别是脑力工作者。一旦发作，就如同脑中有虫子在爬行，无论使劲揉太阳穴还是甩头，都不能缓解疼痛，只好吃止痛药。但是“是药三分毒”，为了身体健康，我们还是少吃药为妙。下面，我就介绍一个食疗方—紫菜蛋花汤。这个偏方的关键在于紫菜，紫菜里含有大量的镁元素，有“镁元素的宝库”之称。据测定，100克紫菜里含有460毫克镁。正是这个镁，对偏头痛有预防作用。还要注意的是，像干奶酪、巧克力、酒、含咖啡因的饮料（如茶、咖啡）、腌熏的肉类（如香肠、火腿等），都有可能诱发偏头痛，所以应该尽量忌口，这样才能保证最好的预防效果。此外，精神紧张或过度失眠也容易诱发偏头痛，希望大家引起注意。身体是革命的本钱，劳逸结合很重要。小小鸡蛋清，治疗咽喉痛【偏方一】蛋清沫润喉。材料：鸡蛋、冰糖各适量。做法：将一个鸡蛋打破，取出蛋清，放入碗内加上冰糖碎粒，用筷子快速搅打成泡沫状。当喉咙发痒或声音沙哑时，可一次取3勺蛋清沫含在口中。【偏方二】浓盐水漱口。材料：盐水适量。做法：用热水泡一杯浓盐水，等水温下降成温水时，就开始漱口腔、咽喉大概20秒，然后吐掉，每隔10分钟重复漱口一次，连续10次即可。【问诊记】我接触到这样一个病人，她是一位小有名气的歌手。大家都知道，当歌手不容易，天天得注意饮食的安全，以免对自己的嗓子造成伤害。那天是个大晴天，她来到我的办公室，戴着太阳镜，一副很时尚的样子。不过她一张口，我就非常吃惊，一个很清秀的女孩怎么声音这般沙哑，还伴有很严重的咳嗽。据她自己说，她前一天晚上熬夜赶个演唱会，又受到热心的粉丝邀请，喝了一杯酒，然后回家就成这个样子了。因为担心吃药会影响恢复，经人推荐，她就到我这里来了。我让她张开嘴巴“啊”一声，发现她的扁桃体有些肿大，咽喉部也比较红。这种情况有点儿像急性咽喉炎或急性扁桃体炎，确实得处理一下。幸好她的扁桃体没有化脓，用不着考虑服用抗生素，于是，我向她推荐了一个偏方—蛋清沫润喉。那位歌手回家以后试了两回，就立刻给我打电话说有效果，问还需要什么辅助疗法。我告诉她没什么其他的，每天坚持含几次，平时少吃辛辣、刺激的食物，好好养两天，嗓子就能完全恢复了。据说，她最近又开演唱会了，歌喉一如既往的甜美。【小偏方】用蛋清沫润喉的做法非常简单：将一个鸡蛋打破，取出蛋清，放入碗内加冰糖碎粒，用筷子快速搅打成泡沫状。当喉咙发痒或声音沙哑时，可一次取3勺蛋清沫含在口中，慢慢吞咽。这种方法对止咳润喉非常有效。如果声音严重沙哑，则可将1勺绿茶加500毫升水煮滚后，小火续煮10分钟，再用一个鸡蛋，取出蛋清，加点儿冰糖打成泡沫后，将煮沸的茶水冲入蛋清沫中，然后趁热喝完，蛋清沫要全部吃下。不习惯蛋清腥味的人也不用担心，还有一个用浓盐水治疗的办法。具体方法是：先准备一点儿浓盐水和几根棉签，然后仰头张嘴，请旁人或自己将蘸了浓盐水的棉签，伸到咽喉部位轻轻地点几下；接着，闭上嘴巴，让盐水慢慢地往下浸，喉咙感到咸味，就会受刺激产生口水，再慢慢地咽下去。如果嫌这个方法麻烦，也可以采用浓盐水漱口的方法。先用热水泡一杯浓盐水，然后等水温下降成温水时，就开始漱口腔、咽喉大概20秒，然后吐掉，每隔10分钟重复漱口一次，连续10次即可。绝大部分人喉咙痛都是感冒或扁桃腺炎等引起的小毛病，但是如果喉咙痛特别厉害，发烧，而且吞咽有困难，或者持续两三个星期，那么可能不只是单纯感冒或是扁桃腺发炎了，或许是某些严重疾病的征兆，这时就得足够重视。核桃炒红糖，治疗老胃病【偏方一】豆腐鸡蛋壳。材料：鲜豆腐适量，鸡蛋壳6克。做法：将鸡蛋壳研磨至粉末状，再拌入豆腐，拌匀食用即可。【偏方二】核桃炒红糖。材料：核桃7个，红糖5克。做法：将核桃砸去外壳取出仁，然后切碎，在砂锅内用温火炒至淡黄色，再放入红糖拌炒几下即可出锅，然后趁热吃下。【问诊记】现如今，生活压力非常大，生活节奏也很快。很多人都没有时间自己做饭，随便吃一点儿填饱肚子就算了，更有甚者，吃点儿水果就当正餐了。一次两次无所谓，量变会引起质变，累积多了就会出现大问题——胃部开始不正常工作。开始时，胃偶尔疼一会儿，到最后不吃止痛药就疼得站不住了。其实，这些都是我们平时生活不注意积累下的恶果。小米就属于快节奏一族，还是个工作狂，一工作起来就不知道时间，常常加班加点，随便吃点儿盒饭、烧烤什么的就算一顿饭。周末的时候，她就宅在家里两天不下楼，经常一天都吃不了一顿正经饭。这种情况持续了大半年，她的胃终于“起义”了，每天不定时地疼上几回。这次，她就是疼得受不了了，捂着胃来的。看着姑娘疼得大汗珠子啪啪往下掉，脸色苍白，我赶忙拿了止痛药先给她减轻痛苦，然后再想办法为她调理。针对小米的情况，我给她开了2个方子：豆腐鸡蛋壳和核桃炒红糖。方子的材料都是家庭厨房必备的一些东西，操作简单，但是效果可不打折扣。小米听了以后，回去按着第二个方子吃了2天，明显感觉好多了，继续服用不到两周，小米就感觉自己又活力四射了，只不过这次，她再也不敢“虐待”自己的胃了。后来，她又去做了胃镜，检查发现除了轻微的胃炎，没有大的毛病。【小偏方】如今，由于很多人饮食不规律，因此胃病的发病率越来越高。为了减轻胃病患者受到的折磨，在这里，我给大家推荐2个小偏方。第一个偏方是豆腐鸡蛋壳，材料就2种——豆腐和鸡蛋壳。我们首先取新鲜豆腐适量、洗干净的鸡蛋壳6克，然后将鸡蛋壳研磨至粉末状，再拌入豆腐，拌匀食用即可，每日服用两次最佳。这个偏方用鸡蛋壳是有道理的，鸡蛋壳含有丰富的纤维蛋白和碳酸钙，对于中和胃酸、治疗胃痛等有奇效。第二个偏方是核桃炒红糖。核桃要选取新鲜的，大约7个，砸去外壳取出仁，然后切碎，在砂锅内用温火炒至淡黄色，再放入5克左右的红糖拌炒几下即可出锅，趁热吃下。每天早晨空腹吃，半小时后才能吃饭和喝水，此方子需持续用12天，不可中断。治疗慢性胃炎，最关键的是杀灭幽门螺杆菌。现代中药学研究发现，有多种中药均对幽门螺杆菌有杀灭、抑制作用，其中，黄连最为有效。黄连泡水连服治疗慢性胃炎很有效，但黄连最大的问题是泡水后喝起来太苦，很多人受不了这种苦味，幸好还有其他的中药可选择，如甘草、蜂蜜，杀灭幽门螺杆菌的效力虽然没有黄连强，但是口感好，坚持服用也能取得不错的效果。巧喝三红汤，补血又健康【偏方一】豆腐炒猪肝。材料：豆腐150克，猪肝100克，调料适量。做法：首先将豆腐切成丁，猪肝切成片，先煎豆腐，后加猪肝再炒，待猪肝炒熟以后，加盐、味精等调味，佐餐食用。【偏方二】三红汤。材料：红枣7枚，红豆50克，花生红衣适量。做法：3种食材共同熬汤，连汤一起食用，每天吃1次。【问诊记】商小姐是某集团的销售人员，白天跑市场，推销产品，盘点门市，晚上回来做表格，每天都很劳累，所以她晚上经常喝点儿茶水。注重养生的朋友告诉她茶叶含有鞣酸，会和肠胃道里的铁元素结合，可能会导致体内的铁不足，引起缺铁性贫血。但她已经喝习惯了，所以没有太在意。直到她们公司组织体检，她被查出患有贫血，并且就是缺铁性贫血。体检中心的医生给她开了补铁的药，但她连续吃了补铁剂1个月，复查血常规时，贫血的状况基本上没有任何改善。她这才慌了，来到我的门诊。我详细地问了她的日常饮食情况，然后给她开了一个偏方——豆腐炒猪肝。但是考虑到她的工作比较忙，可能没有时间经常做这个偏方，于是，我又给她推荐了一个稍微简单一些的三红汤。商小姐按照我说的做，2个月后复查，各项指标已经恢复正常了。【小偏方】缺铁性贫血是指体内贮存铁不足，影响血红蛋白合成而引起的一种小细胞低色素性贫血，是世界各地贫血症中最常见的一种，发病率非常高，无论在城市或乡村，儿童、成年人或老年人，都有可能发生。据世界卫生组织调查报告显示，全世界10%～30％的人有不同程度的缺铁。男性发病率约10％，女性大于 20％。由此可见，缺铁性贫血的发病率较高。在这里，我给大家推荐几个偏方。第一个偏方是豆腐炒猪肝。取豆腐150克、猪肝100克、调料适量。首先将豆腐切成丁，猪肝切成片，先煎豆腐，后加猪肝再炒，待猪肝炒熟以后，加盐、味精等调味，佐餐食用。方子中的豆腐味甘、性凉，有宽中益气、和脾胃、清胀满、清热散血的功效。豆腐与补肝养血的猪肝合用，其滋阴养血的效果更佳；另外，这个方子还能补肝明目、益气和中，也适合夜盲症患者服食。第二个偏方是三红汤。这个偏方做法如下：取红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量(如果没有花生红衣，用花生也可，但不能去掉花生衣)，3种食材共同熬汤，连汤一起食用，每天吃1次。红枣性平，补脾益气，所含的多糖成分能促进造血功能，对红细胞、白细胞、血小板功能都有提升作用。红豆性平，有健脾的功效。经研究发现，花生衣能增加血小板的含量，同时可促进骨髓的造血功能。所以服用三红汤并不是为了补铁，而是为了起到增加营养、补益身体的作用，促进血色素的合成和代谢，加快补血的速度。在日常生活中，我们还可以用铁锅炒菜来增加菜肴中的铁元素；常吃点儿菠菜、猪血等，以增加铁元素的摄入；喜欢喝茶的人，可喝点儿淡茶，不要喝浓茶。山楂桂圆，赶走哮喘【偏方】山楂桂圆汁。材料：大枣、山楂、桂圆各125克，冰糖100克，清油适量。做法：将山楂、桂圆放在砂锅内用文火煮烂，每次取汁125克，睡前喝。【问诊记】如果在工作中，你身边老是有一个人不停地咳嗽，甚至“呼呼”喘气，那么你会有什么感受？特别是在流行性传染疾病特别多的现在，估计你会敬而远之吧。可是李萌却成了这样的人。李萌今年已过不惑之年，相夫教子，努力工作，日子过得倒也挺不错，可是最近一场感冒，却让她遭了不少罪。事情是这个样子的：人们都说：“夏天的天，孩子的脸，说变就变！”刚才还大晴天呢，转眼间就瓢泼大雨了。李萌正好在上班的途中赶上了这场大雨，出门时也没带伞，所以就被淋了。可能是上了年纪，身体没有年轻时那么棒了，她上班时还没怎么感觉不舒服，到下班就突然感到有点儿冷，开始打喷嚏、咳嗽，她也没在意，就直接回家了。可是到家之后，她的症状加重了，鼻涕、眼泪一把一把的，咳嗽得上气不接下气。忽然间，她开始“呼呼”大口喘气，脸憋得发青，这可吓坏了家人，赶紧把她送到我这来了。李萌来的时候脸还青着，大口大口地喘气，似乎整个身体都在透支着氧气。我赶紧给她拿了气管扩张剂吸了吸，她这才缓了过来。李萌拉着我的手就不放了，哭着说：“大夫啊，你可要好好地帮我啊！这病太难受了，真像死了一样啊！”哭得真是可怜。我安慰她说没事，这些都不是大问题。除了药物之外，我还给她推荐了一个比较适用的小偏方，让她回去以后多用用，这样对于治疗哮喘是很有帮助的。李萌拿到方子，高高兴兴地回家去了。前些日子下班途中，她又来我这里取了点儿药材，说这方子真管用，她现在已经好得差不多了。俗话说：“三分治七分养。”除了药物之外，好好保养也很重要。【小偏方】如果理解了哮喘的发病原因，知道从根本上去治疗，哮喘就很容易治疗了。哮喘是因为吸入刺激性气体或有害气体、病毒、药物等，呼吸器官受到刺激而收缩，导致呼吸不畅、身体氧分不足而引起的大口呼吸。所以，如果能有效地使器官扩张，使足够的氧气参与血液运输，哮喘就不是一个难题了。大家都知道，山楂和冰糖都有润肺、解毒的功效，所以，这个方子里的这两种材料是必不可少的。首先说一下材料，大枣125克，必须是去核的， 去核的山楂也要125克，桂圆肉125克，冰糖100克，清油 适量。将上述各种材料放在砂锅内用文火煮烂（必须用砂锅，铁锅容易使药性丧失），然后每次取汁125克，最好睡前喝，每天1次，一周7次，2～3周即可痊愈。哮喘虽然是个难题，被世界卫生组织列为疾病中的四大顽症之一，但是随着医学的发展，如今控制哮喘的发作已经容易多了，比如刚才提到的气管扩张剂，轻轻一吸，哮喘马上就能平息。类风湿性关节炎，生姜鲜葱帮大忙【偏方一】生姜鲜葱热敷法。材料：生姜、鲜葱各适量。做法：取鲜生姜、鲜葱白，按1∶3的比例配用，混合捣烂如泥， 敷在患处，每48小时更换1次。【偏方二】木瓜食疗法。材料：木瓜适量。做法：每天喝1杯木瓜汁或者直接吃木瓜。【偏方三】泥炭疗法。材料：泥土、姜或料酒各适量。做法：取一些干松的泥土，放入土锅内用温火烧烤（可放入碎姜末或料酒），烧到泥土达到50~60℃时停止，然后用布包住热土，趁热贴在关节处，大约3分钟换1次，换5次为1组，每天早、晚各2组，连续1周。【问诊记】李女士十多年前就患有类风湿性关节炎，需要长期吃止痛药，敷各种外用药膏。这些方法虽然能暂时缓解疼痛，但是一旦停止用药，疼起来让人恨不得想要截肢。李女士来我这里诊治的时候由她老公陪着，因为关节肿胀得厉害，连走路都由老公搀扶着，疼得直叫。并且她极怕冷、怕水，即使开着电暖炉，她也冷得发抖。类风湿性关节炎是一种很难控制的疾病，关键是要控制关节处的炎症，尽量避免关节恶化后导致残疾。在一般情况下，即使你感觉不到关节处疼痛、肿胀，炎症也存在，一直在暗处破坏、损伤着你的关节。针对这种病痛，吃药一般不能根治，并且还会产生副作用。其实，有很多简单的偏方都可以治疗类风湿性关节炎。【小偏方】我告诉李女士几个可以辅助治疗的热敷方法。第一个就是生姜加葱热敷。取鲜生姜、鲜葱白，按1∶3的比例配用，混合捣烂如泥，敷在患处，每48小时更换1次。生姜味辛、性温，能发散风寒、化痰止咳，还能温中止呕、解毒、刺激毛细血管的感官、加快血液循环、带走血液中新陈代谢的垃圾，对风湿性关节炎有很大的辅助疗效。如果不喜欢葱的味道，则可以采用一个更简单的食疗方法，就是吃木瓜。每天喝1杯木瓜汁或者直接吃木瓜 ，长期服用。这种方法对类风湿性关节炎有极大的疗效。此外，报纸上还介绍了西方采用泥炭疗法治疗风湿病症。做法是这样的：将泥土块在火中烧至黑黄色，研成粉末与水调和，涂抹全身或患处，也可以将粉末倒入浴盆里洗浴。我后来查了一下资料，这方子在许多年前就被老中医们验证过了，只不过做法不同而已。相比之下，下面这个方子更简单、易行，同样是一种热敷疗法。选用泥土（以干松的泥土为最佳），放入土锅内用温火烧烤（可放入碎姜末或料酒），烧到泥土达到50～60℃时停止，然后用布包住热土，趁热贴在关节处，大约3分钟换1次土，换5次为1组，每天早、晚各2组，连续1周，不可中断，效果显著。另外，如果能辅之以艾灸治疗，见效就更快了。不过操作起来比较麻烦，需要有专业的医师进行指导。如果有条件，则不妨试一下。具体做法是：拿艾条一根，点燃后悬空放在穴位上方，不宜过近，以感觉温热为佳。在腹部关元、气海，腰部的肾俞，腿部的足三里这几个穴位上，每个穴位艾灸10～20分钟，每日1～2次为佳。花生赤豆泥鳅汤，养肝护肝就喝它【偏方一】甘草茶。材料：甘草20克，水1升。做法：开水浸泡后饮用。【偏方二】花生赤小豆泥鳅汤。材料：泥鳅、花生、赤小豆、陈皮各适量。做法：首先将泥鳅用细盐搓擦，再用热水烫洗，去掉黏液，剖开，去内脏和头，用水洗净。然后烧热油锅，将泥鳅煎至微黄，取出。再将花生仁用水浸透，留花生衣，洗净。把赤小豆和陈皮用水浸透，洗净。最后将材料全部放入瓦煲内。 加入水，煲至水沸腾，用中火煲约3小时。出锅后加入细盐调味，即可食用。【问诊记】老方是单位里的红人，人脉特别广，客户也比较多，因此出去应酬什么的自然是少不了的事。男人的世界，某种程度上等于是烟酒的世界，出去应酬时吸烟、喝酒是不可避免的。时间长了，老方发现自己很容易疲乏，去年，单体体检发现他的肝功能指标明显升高。这下，他可急坏了。住院治病，打针、吃药虽然能控制病情，但是花钱多不说，麻烦也多，还耽误工作。如何才能在不耽误工作的情况下养好身体呢？老方从朋友处得知我有许多护肝偏方，便专门来找我，希望我能帮助他。我看了看他的眼底，切了脉象，并无其他问题。所以我给他推荐了一个喝甘草茶的偏方。另外，由于他夫人是远近闻名的厨师，因此，我又给他开了一个食疗的方子，就是花生赤小豆泥鳅汤。老方回去后专门买了甘草，每天喝1次甘草茶，并让夫人每周做几次泥鳅汤。坚持了2周以后，他就明显感觉精神头足了，肝部也不隐隐作痛了。前几天，单位体检，他拿到体检报告一看，以前的肝功能指标都恢复到正常水平了。【小偏方】很多人一提到甲肝、乙肝就脸色大变，甚至有些大学不愿录取患有乙肝的学生，一些用人单位也拒绝患有乙肝的求职者。这种现象真的很让人愤恨，不过也提醒我们，一定要重视养肝、护肝的问题。接下来，我就详细地介绍一下这两个护肝的小偏方——甘草茶和花生赤小豆泥鳅汤。甘草茶的做法很简单，取甘草20克，兑水1升左右，浸泡 。加班劳累时、喝酒应酬前都可以饮用，每周喝上几次。甘草茶既能当作日常的饮料，又能养肝护肝，称得上一举两得。甘草里含有的甘草酸等有效成分，有保肝作用，并通过改变细胞膜通透性阻止病毒进入肝细胞，起到抗病毒的作用。此外，甘草酸还能集中附着在肝细胞内抑制乙肝病毒，因此在乙肝的治疗中具有比较好的效果。只是事有利弊，过犹不及，如果长期服用甘草，就可能会导致血压升高和身体水肿。所以，高血压、肾功能损害的患者，要慎用这个偏方。花生赤小豆泥鳅汤的步骤比较复杂：首先将泥鳅用细盐搓擦，再用热水烫洗干净，去内脏和头。然后烧热油锅，将泥鳅煎至微黄，取出。再将花生仁用水浸透，留花生衣，洗净。把赤小豆和陈皮用水浸透，洗净。最后将材料全部放入瓦煲内，加入水，煲至水沸腾，用中火煲约3小时。出锅后加入细盐调味，即可食用。这道汤不仅味道鲜美，而且对养肝、护肝有非常好的效果。补气益血，饮食调节【偏方】里脊粳米粥。材料：猪里脊、粳米各50克，花椒、食盐、茴香、香油各适量。做法：做成粥喝，每天2次。【问诊记】今天刚上班不久，就有一个人来到医院。他这边瞧瞧那边看看，偶尔还走过中药处装草药的格子旁边仔细观看。护士小王好奇地问他做什么，原来他曾经是个游方的郎中，现在专门研究中医，可能是听闻别人传言我这有什么新奇的方子，今日特意来取经。按理来说，医生一般最为忌讳这种事情，可我不这么想，我愿意把我研究的药方和爱好中医的人士交流，这样中医才能发扬光大。于是，我将他请到我的办公室。经过一番交流，我得知他是来咨询如何补气益血的。对这个病理，很多人都有一个误区，就是认为补是补药或者补品。其实“补”字，在中医理论中的解释并不是这样的，而是一种概念，就是固摄。补就是将自身的精气神与气血能量固摄住，保持动力，保存自身现有的能量和实力，不做无谓的失散。比如说，你是个先天脾胃虚弱、气血不足的人，只要固摄方法得当，保存自身现有的能量，帮助自己平衡阴阳、疏导血脉，就是补，就是养，你的身体不一定会不好。而一个身体先天很好、很壮实的人，饮食无度，夜夜笙歌，淫欲无度，每天都吃补品、补药，就像服用兴奋剂一样，只是给身体多一些外力刺激而已。其实，他自身的机体已经难以平衡阴阳，也无法固摄能量，在他消耗完自身先天的元气与精气后，他会大病不起或是暴病而亡。先天的精气神就像银行的存款一样，只知道支出，而不知道积存，如何能够长久？一旦存款花完了，不是乞讨就是饿死。以前的皇帝和达官贵人，天天进补人参、鹿茸、阿胶，很多人却不如粗茶淡饭的老百姓长寿。毕竟，补养气血、固摄能量与保持动力不是靠吃补药和补品就能办得到的。气血到底从何而来呢？《黄帝内经》里讲得很清楚：胃经主血。胃是气血生化的源头，是我们的后天之本。人活着所需要的一切营养物质都要依靠胃消化，然后经过脾将全部精华上输给心肺等脏器。所以脾在《黄帝内经》中被称为“谏议之官，知周出焉”。这句话是什么意思呢？就是脾需要了解四方的情况，知道各个脏腑对气血的需要来保障供应。脾又被称为“仓廪之官”，所以脾是五脏六腑的“后勤部长”，胃是气血原料的制造者。脾、胃合起来就是气血的来源。【小偏方】根据这些理论，我们知道如果能调理好脾胃，补血益气就是很简单的一件事情了。在这里，我推荐一方。照例先说材料，猪里脊、粳米各50克，花椒、食盐、茴香、香油皆适量。将里脊肉洗净，剁成肉末，放入食盐、花椒、茴香、香油调拌，待用；用粳米煮粥，在粥快煮熟时放入上述原料，再煮至肉熟米烂；每天吃2次。猪里脊就是猪脊背上的瘦肉，质地柔软细嫩，含蛋白质20%左右，并富含维生素B和铁等，而且猪肉味甘咸、性平，具有滋阴润燥的功效。粳米健脾益气。花椒、茴香既可调味，又可温中补虚，全方位地滋养阴血。这种粥不仅能补气益血，而且时常服用，能令肌肤润泽光滑。其实，补气血没有什么灵丹妙药，也没有什么秘方、绝技，保持健康的饮食习惯即可。心慌、心悸，黄芪解急【偏方一】黄芪茶。材料：黄芪15克。做法：将黄芪用开水冲泡，每日代茶饮用。【偏方二】黄芪粥。材料：黄芪10克，大米100克，冰糖少许。做法：将黄芪择净，切为薄片，用冷水浸半小时，然后用水煮，把汁水倒出来后再煮1次，把2次的汁水合并，分为2份，每次取1份同大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮沸一两次即成，每天服用1次。【问诊记】上个月的一天，我值夜班，夜里11点多，我还在看书，突然，一阵急促的敲门声打断了我的思路。我已经习惯了夜间急诊，于是马上开门，一个小伙子急匆匆地抱着一个女孩冲了进来，把女孩放在病床上以后，他急得全身颤抖，说：“大夫，你快看看！我女朋友在家里不小心摔了一跤，起来以后就说头晕，到后来就眼前发黑、胸闷心慌，连呼吸都有困难了！大夫，您看这是怎么了，是不是冠心病啊？”我拿起听诊器听了一会儿女孩的心跳，心跳速度极快，但是胸腔没有杂音；又号了脉，脉象急促有力，并不杂乱。这下我放心了，姑娘应该没有大碍。我笑了笑，拍了拍小伙子的肩膀，给他倒了杯水，说：“小伙子，没事，放心吧！你女朋友只是低血糖造成的贫血，休息一下就好了。我待会儿给她输点儿生理盐水，补充一下身体养分，然后开个药方你带回去，好好调理一下就好了。别担心了！”看着小伙子安静下来，我让护士给姑娘输液。在等待的过程中，我和小伙子拉起了家常。小伙子姓秦，是山东人，在北京读完大学后就留京工作了。姑娘是他的大学同学，两人都到了谈婚论嫁的年龄，正打算过年办喜事。小伙子蛮精明能干的，还很聪明好学，向我请教中医方面的知识以及如何调理他女朋友的这种病症。我告诉小秦，偶发的心悸、心慌不提倡用西药去干预，因为这类药物的副作用较大；用中药调理，起效虽然慢，但是比较安全，而且无副作用。我给他推荐了一个简单的偏方——黄芪茶。小秦按我的方法每天给女朋友泡黄芪茶喝。1个月后，女孩子回来复诊，告诉我觉得确实有效果。从那次以后，女孩子再也没有心慌、心悸的症状发作。现在她继续用这个偏方，还顺便推荐给了她的同事和朋友们。职场女性喝这种茶可以强身健体。【小偏方】黄芪茶的做法非常简单：取黄芪15克，用开水冲泡，每日代茶饮用。 黄芪是有名的补气中药，有“补气诸药之最”的美誉。像小秦女朋友出现的这种贫血引起的心悸、心慌，按中医来看，就是损伤了心气，用黄芪来补益心气正好合适。黄芪里含有的黄芪总黄酮成分有抗心律失常的作用，它还能增加心肌营养，起到强心的效果。因此，不论从中医还是西医角度来说，这个简单、易行的小偏方都是很适宜的。倘若整天喝黄芪茶喝腻了，还可以服用黄芪粥。取黄芪10克、大米100克、冰糖少许。将黄芪择净，切为薄片，用冷水浸半小时，然后用水煮，把汁水倒出来后再煮1次，把2次的汁水合并，分为2份，每次取1份同大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮沸一两次即成，每天服用1次。黄芪除了能治心律失常外，还有提高免疫力的作用。此外，黄芪的抑制衰老和强体的功能也得到了科学研究的证实。有人做过试验研究人体细胞的生长寿命，结果发现，如果不使用黄芪，细胞在分裂繁殖到第61代时就会自然死亡，但使用黄芪后，却延长到88～89代死亡。所以，身体健康的人也可以用黄芪泡水当茶喝，用来补气、提高免疫力和强体延寿。简单家常菜，调理糖尿病【偏方一】口蘑冬瓜。材料：冬瓜100克，口蘑20克，葱、姜、食盐、味精各适量，烹调油5克。做法：将冬瓜去皮，切成片，将口蘑也切成薄片。然后在锅里放油加热，放葱、姜炝锅，放少许清汤、食盐烧开，放入冬瓜、口蘑，旺火烧熟，放味精，出锅即可食用。【偏方二】雪菜豆腐。材料：豆腐100克，雪菜20克，烹调油5克，食盐、味精适量，葱、姜少许。做法：首先将豆腐切成小块，用开水烫3分钟，捞出备用。然后将雪菜切成碎丁，在锅里放油加热，放葱、姜炝锅，放入雪菜，煸炒，再放豆腐、盐、少量清汤，像日常炒菜一样，烧熟出锅即可。【问诊记】如果你问我什么病症最难调理，我可以毫不犹豫地回答是糖尿病。糖尿病的发病率很高，尤其是40岁以上的中年人，患病率最高。在日本，40岁以上的人中，10%都有糖尿病，也就是说，40岁以上的人中，10个里就有1个糖尿病患者。患上糖尿病后，人常常觉得口干想喝水，因多尿而半夜多次醒来。尽管已吃了不少食物，但仍然感觉饥饿，且体重减轻，嗜睡，浑身觉得不对劲儿。由于大量尿糖丢失以及高血糖刺激胰岛素分泌，因此，患者会产生饥饿感，食欲大增，老有吃不饱的感觉，甚至每天吃五六顿饭，还是不能满足食欲。我所治疗的患者中，糖尿病患者还是有一定比例的，最有代表性的就是程老师了。他患病差不多20年了，先前基本都是靠打针来缓解的，价格昂贵不说，还老是复发，最近都有了抗药性的表现。经人推荐，他来到我这里，想让我给瞧瞧。像程老师这样的患者，其实有很多，如果在一开始就注意治疗和调理，则治愈的可能性还是很大的。等到拖了近20年，身体在一定程度上损伤太严重了，彻底治愈是很难的，不过经过药物和食疗，还是可以在很大程度上缓解病症的。因为糖尿病的复发性比较强，所以单纯的药物治疗很难达到治愈的效果。如果辅助以食疗，效果就会好很多。针对程老师的这种状况，我为他提供了2个食疗方案。【小偏方】我为程老师提供的第一个食疗方案是口蘑冬瓜。材料很简单，基本都是家庭必备的：冬瓜100克，口蘑20克，葱、姜、食盐、味精适量，烹调油5克。将冬瓜去皮，切成片，将口蘑也切成薄片。然后在锅里放油加热，放葱、姜炝锅，放少许清汤、食盐烧开，放入冬瓜、口蘑，旺火烧熟，放味精，出锅即可食用。冬瓜是天然的利尿消肿剂，对治疗和缓解糖尿病有极大的作用。第二个是雪菜豆腐。材料也很平常：豆腐100克，雪菜20克，烹调油5克，食盐、味精适量，葱、姜少许。首先将豆腐切成小块，用开水烫3分钟，捞出备用。然后将雪菜切成碎丁，在锅里放油加热，放葱、姜炝锅，放入雪菜，煸炒，再放豆腐、盐、少量清汤，像日常炒菜一样，烧熟出锅即可。雪菜具有利尿止泻、祛风散血、消肿止痛的功效，豆腐能生津润燥，清热解毒。两者配合在一起，对糖尿病患者来说，是一个很不错的食疗方案。中医认为，糖尿病是在阴虚的基础上，加上饮食不节、喜食肥甘厚味、情志失调、劳欲过度等外因作用下发病的，脏腑涉及肝、胆、脾、胰、肾、胃，因此，在治疗上强调阴阳平衡、整体调节，从而恢复胰腺功能，起到双向调节的作用。中医治疗糖尿病，重视辨证施治，坚持个体化治疗原则，根据病人不同的体质和病情，甚至不同的季节及不同的生活环境，采取不同的治法。因人而异地治疗，可以明显地改善病人的不同症状，提高机体的免疫力，调节血糖，从而有效地预防和治疗糖尿病的并发症。
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