高中的时候没勇气找心理老师，现在却有勇气看心理医生。　　六年了，我不知道这六年来反反复复的遭受的那种暗无天日且生不如死的生活是否和抑郁症有关。　　我只知道，忍受了这六年，被自己嫌弃了这六年，我真的没有勇气再去相信自己，相信自己所做的每一个决定，没勇气接受并面对新的生活，不敢再妄想自己有一天真的会有所作为，不敢奢求朋友的理解，不敢奢望爱情……　　我曾经多么希望自己活的像一株蒲公英，被风吹到哪里，哪里就是我扎根生长的地方，一度渴望自由，渴望自己可以像那些流浪者一样，一把吉他，一支画笔，便可浪迹天涯，四海为家，可这些终究都只是梦啊。　　没想过有一天我真的会走进医院的精神内科，看心理医生，并且听见医生亲口对我说，你这是病，而且必须要接受治疗。我没钱，当然也没有接受医生所要求的进行进一步的诊断治疗，被诊断为中度抑郁估计也是医生为了让我接受治疗而吓唬我的一番说辞。倘若真生了这种不痛不痒却能让人生不如死的病，我宁可现在就从这个世界里消失。　　可是六年了，难道还要让我继续自欺欺人吗？　　医生说，一个人在外地闯荡，必须拥有两项资本，一是拥有一颗强大的心脏，二是要有足够的经济基础，而我，两项资本，一个都无法拥有，我还能继续坚持下去吗？　　两个多月以前，我和姐姐两人从拉萨坐了45个小时的火车来到成都，租房子，找工作，工作没找到，不到一个月，她回了家，我便一个人留在了成都，同时进了一家培训公司学习UI设计，学费20000，公司说等四个月学成找到工作以后每月从工资卡里扣，并且期没有任何的经济来源，常常饿肚子，为了把生活费压缩到最低，几乎从来不吃晚餐，中午十块钱的盒饭都嫌贵，早上舍不得多吃一颗卤蛋……每九晚六，上课下课。因为知道自己在美术方面拥有那么一点点的天赋，可能这点天赋也仅仅在于上学期间同学们画一幅画画的四不像的时候，我可以完成的比较令老师满意。所以长大后，直到大学毕业踏入社会，我一直希望自己可以从事设计方面的工作，我以为这会是我比较擅长并且容易找到自信的行业。所以当所有人都反对，并不看好我做的这个选择的时候，我毅然决然的选择了相信自己，所以哪怕身负两万的贷款，在没有任何经济来源的情况下租一个月700的房子，哪怕饿肚子，我都不怕，我知道这一次选择对我来说意味着什么，我知道，我不能放弃，不能随随便便就质疑自己，更不能变成别人眼中的笑话，　　可终究，我还是输给了我自己，脆弱，悲观，消极，自卑，我考虑完所有的后果，唯独没有弄明白，这样一路走下去，自己到底能不能承受得住，自从高中毕了业，便再也没有遇见过一件考验自己记忆力的事情，所以直到现在，再坐回课堂上，面对讲台上的老师，面对每一天所接触的新鲜课程，我才惊觉，自己的记忆力竟然查到如此地步，学习使用PS，老师教我们通道抠图，使用蒙版，老师在讲台上讲，讲完不会做题同学再接着给我讲，三番五次，等到自己做的时候，我仍然不会，自己设计一个banner，除了模仿，脑海没有任何灵感，就算做出来，也是连自己都看不过去知道一点设计感都没有，觉得其他同学都完成的很好，我却像块木头一样，很笨，很笨，在被动的接受老师所教的所有知识，直到现在，脑子一片空白，害怕上课，恐惧每一次老师布置的作业，不管自己能不能完成，我都没办法静下心来，认真的思考，遇到一点想不开的都会让我自暴自弃到全身颤抖，心脏都感觉要炸掉。实在忍受不了了，我就只好请假，逃离教室。　　也许真的是我想太多了，是我太懦弱，不敢面对困难，不敢去挑战，去突破内心无法承受的压力与痛苦。活得痛苦，别人听起来又是一句自怨自艾的话，可是那种分分钟生不如死的感觉可有人能感同身受。　　父母，朋友对我一再失望，可我该怎么说你们才能理解我，心里的难受，各种焦躁，着急，如果人有权选择自己的人生，我宁愿自己只是这世间的一粒尘埃，一颗野草，我都不愿意拥有这样的人生。　　我还没有勇气告诉父母，朋友 ，我不开心，我想放弃，我很难受，医生说，喜欢不代表你有能力做到，也许是我太高估自己的能力了，也许正是因为有这种坏死的心态，才阻碍了我体内潜藏的能力。　　我真的很笨吗？　　我真的不知道该怎么办了……
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　　@晴岚v
19:09:00　　高中的时候没勇气找心理老师，现在却有勇气看心理医生。 　　六年了，我不知道这六年来反反复复的遭受的那种暗无天日且生不如死的生活是否和抑郁症有关。 　　我只知道，忍受了这六年，被自己嫌弃了这六年，我真的没有勇气再去相信自己，相信自己所做的每一个决定，没勇气接受并面对新的生活，不敢再妄想自己有一天真的会有所作为，不敢奢求朋友的理解，不敢奢望爱情…… 　　我曾经多么希望自己活的像一株蒲公英，被风吹到哪里　　—————————————————　　不要气馁 虽然很难 要突破很多难关 但是你要相信总会有好事发生的！　　
　　@喵大色
20:48:28　　@晴岚v
19:09:00　　高中的时候没勇气找心理老师，现在却有勇气看心理医生。　　六年了，我不知道这六年来反反复复的遭受的那种暗无天日且生不如死的生活是否和抑郁症有关。　　我只知道，忍受了这六年，被自己嫌弃了这六年，我真的没有勇气再去相信自己，相信自己所做的每一个决定，没勇气接受并面对新的生活，不敢再妄想自己有一天真的会有所作为，不敢奢求朋友的理解，不敢奢望爱情……　　我......　　----------------------------　　是 可能再坚持一下 就能看见不一样的结果 我不能放弃
　　看的人心酸。　　抑郁症的人我总觉得是小时候经历过不幸。　　楼主挺住，既然死都不怕，还怕什么面子问题吗
　　@专为老刘2008而来
21:27:09　　看的人心酸。　　抑郁症的人我总觉得是小时候经历过不幸。　　楼主挺住，既然死都不怕，还怕什么面子问题吗　　-----------------------------　　相信抑郁症对我来说只是一时的错觉 我是健康的 只是暂时遇到了困境而已！
　　你绝对没有抑郁症，只是说短期收到了一点挫折打击。坚持不住了。其实人就是这样的，每个人的一生都不会是一直的一帆风顺。就看你能不能扛过去了。我想起我刚上班的时候，从一个小城市来到了大都市。身上只带着300块钱，那时候中午都不敢吃饭，同事问我就说，我想减肥。直到晚上回到出租的房子里狠吃3个馒头，加一袋咸菜。最好的时候才是吃一袋泡面，你说说苦不？但是最后不是还是挺过来了吗，所以内心一定要变得强大，不要被生活所打倒~~~奋斗Fighting
　　@落叶晨曦分飞燕
11:42:42　　你绝对没有抑郁症，只是说短期收到了一点挫折打击。坚持不住了。其实人就是这样的，每个人的一生都不会是一直的一帆风顺。就看你能不能扛过去了。我想起我刚上班的时候，从一个小城市来到了大都市。身上只带着300块钱，那时候中午都不敢吃饭，同事问我就说，我想减肥。直到晚上回到出租的房子里狠吃3个馒头，加一袋咸菜。最好的时候才是吃一袋泡面，你说说苦不？但是最后不是还是挺过来了吗，所以内心一定要变得强大，不要被......　　-----------------------------　　是的就是这样的 医生还坚决让我回家 终止现在的学习 不过现在 我已经决定再怎样都不可以放弃
必须坚持下去 一切都会好起来的 我始终相信！
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)TED演讲：如果有一天你患上抑郁症 - 壹心理
TED演讲：如果有一天你患上抑郁症
发表于 14:03:51
“心情这么不好，你是抑郁了么？”当你经历过抑郁症，你才会发现，抑郁的反面不是高兴，而是活力。本期TED演讲者Andrew Solomon将带着亲身经历，以及对病友、医生的采访告诉我们抑郁不是我们看起来的那么简单。
当一个人患上抑郁症时，他究竟会怎么样？《走近抑郁》的作家，曾这样描述：当抑郁发作时，即使有张500万的支票放在五米开外的地方，你很想去捡，但是你又懒得起身去捡。Andrew Solomon回忆起亲身经历也说：“时间从我的身体中慢慢消失了，所有需要完成的事情都感觉那么麻烦。回到家的时候，看着电话留言机上闪烁的红灯，我不但不会因为听到朋友们的声音感到兴奋 反而会想怎么有这么多人等我回电话；有时该吃午饭了，我却开始想，我还得把食物拿出来 放到盘子里得切，得嚼，得咽让我感觉就像耶稣受难一样。
>>><<<视频原名：《depression，the secret we share》当一个人患上抑郁症时，他面临的难题并不是不行动，而是找不到行动的理由以及行动后的意义。他们会变得对存在的真相过分执着。说到这里，小编想和大家分享两个有关抑郁症患者的实验研究结论：
1.抑郁症患者对色彩的感觉会出现偏离：抑郁症患者看到的颜色比非抑郁症患者看到的颜色的饱和度要低。
2.抑郁症患者比一般人有更准确的自我印象：由于的存在，一般人总是倾向于夸大或记得更多自己的优势，这一点不存在与抑郁症患者身上，他们比一般人更能准确描述自己。15年前的4月，“哥哥”张国荣因为抑郁症永远地离开了我们。而15年后，很多抑郁状态的人，仍然不被理解，或者恐慌自责、不敢求助，正在经历无助和痛苦。但请别忘了，除了等待他人的陪伴之外，其实我们每个人都有自我疗愈的能力。当抑郁找上门，我们可以怎么自救？向你推荐壹心理团队特别研发的课程，兼具医学和心理学专业资质的彭旭老师，将把他从业20余年，帮助7万余人走出心灵困境的经验总结在课程中，帮你摆脱抑郁。对于每个在抑郁长夜里行走、恐慌不知所措、甚至不被理解的的人，壹心理想说，嘿，别害怕，我看见你了~
祁县起点心理工作室创办人；
咨询是一个美好的遇见，我要做的就是去珍惜，去好奇，去陪伴你找到爱和希望！然后，我将微笑着鼓励你前行。
200.00元/50分钟
xinli_5771
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&&&&&正文猫也会得抑郁症，如果猫咪有了这些症状那么主人就要注意了！ 00:28
宠物虽不及人类有丰富的思想，但是同样会有多种的情绪。而且情绪的好坏和波动很大程度上也会影响宠物的健康。以常见的猫为例，情绪敏感，如果长时间抑郁，情绪不高，就会影响到它的饮食、生物钟、内分泌等情况。这时，你的猫很可能也会像人一样，患上抑郁症。猫得抑郁症之后，面对主人的挑逗经常会提不起兴趣，还会露出一些明显异于平时的“哀怨”表情。声音上也会变得爱拉长音，有时还会大声嚎叫。这时的猫会变得比平时危险，更具有进攻性，如果它感到郁闷的原因是主人造成的，可能还会有一些报复行为。比如抓破衣服，或是随地大小便。严重的还会拒绝进食或是乱吃东西。还有一个更简单的方法辨别，就是记录猫的睡眠时长。如果猫每天睡眠都超过16个小时，那么需要引起你的注意。会引起猫患抑郁症的原因有很多，比如搬家、亲密的人离世、或者主人长时间的疏远。甚至有时换季带来的影响也会成为猫抑郁的导火索。一旦猫有抑郁的症状或者倾向，要及时给它更多的注意，配合使用合成信息素，来提升它的幸福感，并带它多晒晒太阳，冬天的话可以买一盏模拟紫外线的灯代替。如果还是没有效果，就只能交予医师，进行药物治疗了，这样做的不好之处在于可能会产生一些不良的副作用。文/满江
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