老年性耳朵小不好吗不好有什么可以提前预防的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-12 06:49 标签： 耳朵不好使怎么办
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最好多摄入含铁、锌和维生素D较多的食品，因为它们都有扩张耳部微细血管、促进耳蜗功能、保证耳部营养供应的功效。含铁丰富的食品如黑木耳、菠菜、瘦肉、豆类、猪肝等，含锌丰富的食品如海产品、萝卜、大豆和鱼类等以及含维生素D丰富的如蘑菇、银耳、蛋类等。
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饮食习惯（高脂饮食、烟酒嗜好）、慢性疾病、遗传因素、居住环境都是诱发老年性耳聋的因素。
要照顾好自己的耳朵，做好耳保健和听力保健，如：保护耳朵不听过大的声音；不要把任何东西插入耳朵或注入任何液体，除非是专业卫生保健工作者开的药；如有耳部疼痛或液体流出，立刻就医。
健康饮食并经常锻炼以避免高血压和糖尿病等易导致听力损失的疾病，多食 牛肉、鸡肉、鸡蛋、海产品、苹果、橘子、核桃等含锌、铁、钙丰富的食物。
要戒除烟酒嗜好，因为尼古丁及酒精可直接损害听神经和神经中枢造成脑血管舒缩功能紊乱，使内耳血液供应不足。
少接触噪音；经常参与适合老年人的体育活动；劳逸结合，避免劳累和精神紧张； 尽可能防止使用有耳毒性作用的药物；每年进行1- 2 次正规的体检。
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治疗老年性耳鸣耳聋的15种偏方
　　我们知道人年纪越大就会出现各种各样的问题，那是因为我们器官是随着年龄的增大在衰老的，但是耳聋耳鸣也会影响我们的正常的生活。下面跟小编一起来了解一下治疗老年性耳聋耳鸣的偏方，希望能帮助到广大的老年性朋友。
　　以下是治疗老年性耳鸣耳聋的十五则偏方：
　　一、鸣天鼓法
　　每日清晨和睡前，将两手掌搓热后按紧两侧耳廓，手指并拢贴于头顶或枕部，食指叠在中指上，然后食指用力滑弹枕部或头顶，以听到有鼓鸣音为好，每次弹20～40下。
　　二、按耳法
　　坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，连做2~3日，治疗时要心情淡然清静，方能奏效。
　　三、枕聪耳枕
　　用荷叶、苦丁香、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份，制成枕芯，经常枕之，聪耳明目，对耳鸣有一定的效果。
　　四、喝通窍酒
　　磁石、木通、石菖蒲各等份，袋盛浸酒，每天喝1~2勺，治肾虚型耳鸣。
　　五、塞耳法
　　麝香0.5克，金蝎14条，共研细末，贮于有盖瓶内。临用时，采鲜荷叶一张轻揉后，包少量药粉，塞患耳一夜，翌晨取出，有一定疗效。
　　六、治耳鸣，骨碎补烧去毛，用盐水炒，为末，煨猪肾，食肾。
　　七、治耳鸣，生地黄截断塞耳，日十易之，以瘥，或用纸裹，微火中煨之用良。
　　八、治耳鸣，骨碎补削成细条，火炮，乘热塞入耳朵里。
　　九、治阴虚相火动，耳聋有声响，黄柏用人乳泡透，炒如揭色研细末，以黄酒打面糊丸桐子大，每服七、八十丸，白汤下。
　　十、治耳鸣耳聋，苍耳去刺炒研，酒泡服。
　　十一、治耳鸣耳聋，苦参磨水滴之。
　　十二、治耳鸣耳聋，龟尿滴入，即老耳亦可获效。
　　十三、冶耳鸣，盐五升，热布裹，蒸，枕耳，冷复易之，亦治耳痛。
　　十四、治耳鸣，猪皮100克，葱50克，食盐适量，蒸服，连用3天，每天1剂。
　　十五、治耳鸣，核桃肉、黑芝麻等量，同捣，每服1匙，连续服用多日。
　　老年人耳鸣的原因一
　　精神紧张和疲劳。当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。
　　老年人耳鸣的原因二
　　饮食因素。咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重：吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。
　　老年人耳鸣的原因三
　　噪声因素。暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，对高危人群(工作在高强度噪声环境中)要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间，大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
　　结语：通过以上的文章介绍我们都知道老年性耳聋耳鸣的影响很是大，我们要及早的治疗，这样才能帮助我们正常的生活，以上的各种偏方我们都要好好的学习一下。大家使用的时候最好还是能够根据专业人士的指导。
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健康咨询描述：
老年性耳聋的预防和自我防护方法?我目前发现自己的耳朵听力有所下降,到医院去做了听力检测,左耳朵的听力只有45%左右.可能是遗传因素,因我老爸约70岁左右开始耳朵听力下降?
曾经的治疗情况和效果：
老年性耳聋的预防和自我防护方法?我目前发现自己的耳朵听力有所下降,到医院去做了听力检测,左耳朵的听力只有45%左右.可能是遗传因素,因我老爸约70岁左右开始耳朵听力下降?
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擅长: 擅长儿科多发病，婴幼儿喂养，预防保健
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好这位朋友老年性耳聋是因为老年人生理机能退化的现象！&&&&&&指导意见：&&&&&&一般正常人到45岁以后就会出现肝肾阴虚的现象肾虚就会导致耳聋的症状，所以你耳聋的情况是可以治疗的，治疗从补肾着手，你可以使用刺五加和葛根素来治疗平补肝肾，治疗老年性耳聋！
疾病百科| 耳聋
挂号科室：耳鼻喉科（找到耳鼻喉科的专家就诊）
温馨提示：经常按摩耳朵可促进内耳的血液循环
&&&&&& 耳聋临床上分为以外耳和中耳病变引起的传导性聋；以内耳和听神经病变引起的神经性聋；外中耳病变和中耳听神经共同病变引起的混合性聋。...
好发人群：所有人群
常见症状：神经性耳聋、中枢性耳聋、传导性耳聋、耳蜗
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、手术治疗
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