我现在高二准高三是高二还是高三了 文化分只有两百分 很迷茫,我该怎么办?睡不着

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来自科学教育类芝麻团 推荐于

学习压力不要太重,晚上把睡眠时间推迟一点在。床上多多回忆白天上课的内容或者跟舍友谈谈学习声音尽量小不要影响其他人休息,早上要早起,课间出来运动运动每天可以跑跑步什么的。再看看中午还睡不睡的着等天气暖和了你睡意就重了!

可以中午申请回家睡觉,不过回家太麻烦了。

不会吧,我们都巴不得睡呢

我也很想睡但是就是睡不着,还挺困的
高三的考生一定要注意睡眠呀。

躺在床上看会儿书,一会儿就睡着了

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