要孩子注意力不集中怎么办怎么要不上呢

原标题:鲁鹏程答疑:孩子注意力不集中,妈妈怎么办?背后原因及5个要点不容忽视

以下是今天一位家长朋友的微信咨询,可能带有某种普遍性,特发于此,供各位家长朋友参考。

Q:老师好,三年级的男孩在学校上课的时候总是玩自己的,怎么办?老师跟我说了好几次了。

A:以前不这样,老师刚刚反映有这种情况吗?还是一直一来学习就不专心?

Q:去年还好,今年经常这样,今年的成绩下滑很多,今年老师总是反应说上课不专心,总是自己玩起来。

A:很多家长反应,三年级确实是成绩变化的一个小分水岭,这个阶段死记硬背的知识越来越少了。那今年你的家庭环境与去年相比,有没有明显变化呢?

Q:去年开始孩子上私立学校,我跟他爸都在外地,他平常在学校,周末回奶奶家。

A:一开始你们自己带,每天都能回家,从去年开始住校了,周末能见到奶奶,平时都见不到爸爸妈妈是吗?

Q:从上私立学校开始就一个月见到我们一次,平常周末都是奶奶爷爷。

A:孩子个性如何?属于哪种类型?

Q:挺爱说的,不内向。跟我的时候就老实些,跟别人就挺能聊,可能我这个妈妈比较严厉

A:他住校的话,你们和孩子不见面的时间都怎么沟通交流呢?

Q:住校没有办法打电话,周末才聊会儿。

A:请问孩子自己玩的情况,是一位老师反映还是多位老师反映?反映这种情形的老师教的课程是什么?孩子有没有提到厌学这门课程?

Q:跟我说的是孩子的班主任教数学,其他科的老师都有跟班主任说孩子上课不集中。

A:如果从小孩子跟父母在一起还好一些,就怕从很小就不跟父母在一起,尤其不能经常见到妈妈。长大后就跟父母不亲,而且也不听从父母的管教。

现在来看,孩子可能是缺乏父母的关爱,因为平时你们跟他沟通很少,对3年级的孩子来说,这是不够的,而且一个月才能见孩子一次,似乎亲切度也有限。就目前的情形来说,可参考以下五点建议:

第一,如果有可能,把孩子接到身边上学,而且不选择住校,我从不建议孩子太小就寄宿,不但很难培养自理能力,还会疏离亲子感情,甚至染上一些坏毛病。

第二,如果第一条做不到,建议多跟孩子沟通,即使一周一次沟通,也应该是有效沟通,充分关注孩子的心理需要,而不要只问学习成绩,生活、心态(心情)、同学、朋友等等都可以过问,而且可以跟他交流你们正在做的事,比如工作的进展、成绩等积极正向的内容。交流是双向的,是互动的,而不是父母只质问孩子。

第三,有一种可能是因为孩子感受不到父母的关爱,所以故意不学习、不集中注意力,就是为了让老师关注到,让同学们关注到,进而再让父母关注到。他的心理需求没有得到满足,就会以一种特别的方式,如不学习,如打架,如各种闯祸行为来达到他被关注的目的。所以,终归还是需要父母跟孩子的多多沟通。

第四,对老人这边,还是要再沟通,不要因为孩子的这种情形而对老人有所怨言,不然老人可能也会比较难受,他们也都是盼望孩子好的,只是有可能出于疼爱的目的而溺爱孩子。所以,适当沟通会好一些,请老人给孩子立一些该立的规矩,不要总是包办代替、宠爱溺爱。

第五,跟老师沟通一下,真诚请老师分析一下其中的原因,因为老师跟孩子朝夕相处,了解会更多一些,看看老师有什么好方法建议,如需要父母配合,一定坚决执行。

孩子的成长教育肯定是大事,但父母先要稳住阵脚,不能乱了方寸,不能焦虑,当然也不能马马虎虎不管不问,凡事都需要度,过犹不及。

希望这些文字对你有所帮助。祝好!

鲁鹏程,著有教育畅销书《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》系列、《孩子优秀是教出来的》《好妈妈不吼不叫给孩子立规矩》《孩子注意力不集中,妈妈怎么办》《别以爱的名义伤害孩子》《妈妈情绪平和,孩子幸福一生》等。图片来自网络。

注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。“注意”,是一个古老而又永恒的话题。俄罗斯教育家乌申斯基曾精辟地指出:“‘注意’是我们心灵的惟一门户,意识中的一切,必然都要经过它才能进来。”注意是指人的心理活动对外界一定事物的指向和集中。具有注意的能力称为注意力。

注意力是青少年学习和生活的基本能力,它的好坏直接影响孩子的认知和智力活动,增强孩子的注意力越来越引起教师及家长的重视。心理学上讲的“注意”是指心理活动或意识对一定对象的指向与集中。当一个人在学习或工作时,他的心理活动总是集中在某一对象上。例如,学生上课时,全神贯注听老师讲课,专心做笔记,这时窗外有鸟儿飞过,也不会引起学生的觉察。在同一年龄段,同一班级里常常会有学习成绩差别的两个极端,其原因,除了学习动机、学习态度及学习方法等因素外,还有一个很重要的原因就在于这两部分同学之间在注意力方面存在着差距。

老师在讲解重要内容之前会向同学们说一些“大家注意了”,以此来引起大家的注意。家长也会不断地告诫孩子,学习要认真、专心,听课时要集中注意力,不要走神。可见,希望孩子在学习中能集中注意力是老师和家长都非常关注的,但还是有些孩子不能集中注意力,听不懂老师所讲的内容,无法正确完成作业,学习成绩不理想。

孩子注意力不集中怎么办

孩子注意力不集中很大原因在于其大脑皮层尚未发育完全,尤其是6岁前的孩子,他们不能将所接收到的信息进行整合。孩子注意力不集中怎么办?

1、学会等待。如果是因为年龄的问题导致孩子注意力不集中,那么我们唯一能做的就是等。家长会说我哪里等得及?但是,等不及也得等,很多家长都犯了等不及的错误。

有些家长在孩子才一两岁的时候就着急让孩子进行专业化的注意力培训,殊不知这样是在扭曲孩子成长的自然法则,反而有可能起到相反的作用。

2、尽量减少无关刺激的干扰。当孩子从事某种活动时,我们应该尽量给他创设一个比较安静、舒适整洁的环境,刺激物尽量减少,比如玩具,每次只拿出一两个供其玩,其他的都收起来。这样无论是从视觉还是听觉上,都尽量减少无关刺激,孩子就比较容易精力集中地干自己的事情。

3、正确引导孩子。最初孩子可能还不会精力集中的做事情,他不知道身边的工具该怎样使用,东戳戳、西戳戳,就是没法安下心来做一件事情。这时候就需要家长的正确引导了,你可以跟孩子一起玩,用“你看,这里有一个洞呢!”,“我发现这些积木可以建一座楼房”“你能帮我找到绿色的纸牌吗?”……之类的引导语很自然地将孩子带入到活动中去。久而久之孩子的注意力就培养起来了。

4、不打扰孩子。在孩子投入地活动时不打扰他,若是孩子无法独立完成学习,家长可在旁陪伴、协助,但切忌给予过多指导。

5、家长提的要求要合理。给孩子提的要求不能太高或太低,而且语言要简单明了,孩子能理解并记住。一次提的要求不要过多。

6、建立秩序感。为孩子提供一个属于自己的角落,从学习物归原处、整理个人物品的过程中,逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律,生活规范要建立。在执行过程中,家长要严格而不严厉。

家长怎样才能训练孩子集中注意力?

1、给孩子营造安静整洁的学习环境

孩子的书桌上除了文具和书籍外,不应摆放其它物品,以免分散他的注意力;抽屉和柜子最好上锁,以免孩子随时翻动;书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外,不要贴其它吸引孩子注意力的东西,女孩的书桌上不宜放置镜子;不要让孩子一边看电视,一边做作业。

2、训练孩子良好的听力

“听”是人们获得信息、丰富知识的重要来源,会听讲对学生来说是非常重要。父母可以让孩子听音乐、听小说,鼓励孩子用自己的话描述所听到的内容,从而培养孩子专心听讲的好习惯。

3、要求孩子在规定的时间内完成作业

有些父母因为孩子的注意力不集中就在孩子身边“站岗”,这不是有效的办法,长期下去会使孩子产生依赖心理。应给孩子设置一个合理的时间范围,让孩子在规定的时间内完成作业。同时,父母应该了解,注意力持续时间的长短与孩子年龄有关:5~10岁孩子是20分钟,10~12岁孩子是25分钟,12岁以上孩子是30分钟。因此,如果想让8岁的孩子持续60分钟做作业是不科学的。

  注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。注意力不集中的孩子对很多事情总是三分钟热度,往往很难做好一件事情,那么,孩子注意力不集中家长要怎么办呢?下面,笔者来和大家聊一聊~

  当孩子做完作业的时候,家长可以抽查、提问一下,如果发现孩子纯粹是应付式学习,家长要要求孩子重做。几次过后,孩子就会知道,专心念书花的时间比较少,心不在焉却要付出几倍的时间,孩子自然就会集中注意力去学习了。

  很多孩子都喜欢玩电脑、玩手机、看电视,孩子习惯了充满声光的刺激,就很难集中注意力去学习,所以家长要尽量让孩子少接触电子产品。

  情绪会直接影响一个人的注意力。孩子如果情绪烦躁、低落、沮丧,就很难集中注意力。因此,家长在关心孩子学习的同时,也要多关心孩子的情绪,让孩子时刻保持好心情,孩子的学习才会更高效。

  家长要多了解孩子的特点,找出适合孩子的学习方式。比如,有的孩子天生注意力不太集中,可以用“少量多餐”的方式去督促孩子学习。有的孩子天生就“慢吞吞”,家长就不要一味催促。

5、营造适合读书的环境

  良好的环境能帮助孩子集中注意力,比如把书桌摆放整齐,玩具收好;房间不要有电脑、电话;学习用品准备齐全等。家长在家尽量不要干扰孩子,例如不要在门外大声说话、电视声音太大,或一直询问孩子做作业的进度等。

  对于注意力不集中的孩子,家长要帮忙建立规律的生活,例如起床、读书、睡觉的时间都可以固定下来,周末可以适当做一下调整。也可以帮助孩子制定学习计划,这样孩子就可以明确知道自己要做什么,更容易集中注意力去做。

  如果孩子只能专心10分钟做一件事情,家长可以试着鼓励孩子“要不要再延长5分钟”,孩子能做到的话可以再适当延长时间。家长可以在书桌前放定时器或闹钟,帮助孩子了解自己目前的“定力”。

  一个人集中注意力太长时间很容易觉得累,所以,家长要让孩子每读书半小时到40分钟,就起来活动活动,让大脑休息一下。

  孩子注意力不集中是很多家长头疼的问题,以上笔者的提高孩子注意力的方法,家长可以试一试哦!

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