夏日炎炎，大多数人会选择窝在家里吹吹空调，看看电视，想着一转眼，夏天就过去了。可是，不是待在凉爽的空调房里就可以安然度夏了。下面的几条知识，你可得好好看看。

开车戴墨镜，眼镜颜色请慎选

夏季阳光刺眼，司机朋友们都喜欢戴一副遮光墨镜，既可以遮阳又显得时尚。但是，专家也提醒司机朋友们，选择墨镜的要慎选颜色。颜色太深的墨镜，会出现“色差”，使大家分不清讯号灯的颜色，也会延长司机对突发情况的反应时间。所以，最好选择戴浅灰色或墨绿色的镜片。

夏季也是的高峰期，这东西一发作，让人连饭都吃不好。双耳山楂汤对口腔溃疡有一定的缓解和治疗效果。制作方法取银耳、黑木耳、山楂各10克，用水煮，喝汤吃“双耳”，每日1-2次，能辅助治疗轻度口腔溃疡。被口腔溃疡困扰的你，记住了没？

打嗝怎么办？跳一跳能治打嗝

治疗打嗝其实很简单，常见立竿见影的止嗝措施包括：屏住呼吸10-20秒；一口气喝下一杯水；向一个空纸袋中吹气20-30秒；原地跑30秒，或者跳30秒钟。但如果48小时打嗝不止，就应该看医生。

一吹空调就鼻塞，可能是

    刘备微微一笑，点了点头，说道：“公孙伯珪还是太心急了，刘使君招他来蓟县，他竟然带来了数千白马义从！这分明就是想要在刘使君面前展现自己的实力，想要就此逼刘使君让位！呵呵，他想得太简单了，刘使君又岂是那种轻易会被吓退的人？如今这番境地，也只是他自取其辱罢了！照这么看来，刘使君在幽州的根基越扎越稳，公孙伯珪恐怕不是他的对手了！”

    甘信也是点了点头，刘备说得很有道理，之前刘虞初来幽州，手下没有什么得力的部下，自然一直为公孙瓒所压制。可现在刘虞已经是站稳了脚跟，手下也招募了一批有实力的部将，加上自己刺史的名头，公孙瓒已经压制不住刘虞了，长此以往，公孙瓒落败那是迟早的事情！不过甘信却没有因此对公孙瓒掉以轻心，因为历史上却是公孙瓒成功干掉了刘虞，成为了幽州之主！所以此刻谁胜谁负，还很难预料！

天气炎热，空调自然是不能少。但空调房内的冷空气会刺激鼻腔黏膜内丰富的末梢神经，导致鼻腔黏膜出现快速的收缩和舒张、鼻腔腺体分泌增加。对过敏性鼻炎患者来说，这种效果会被放大，进而出现流清涕、打喷嚏等症状。医生建议对冷空气敏感者在门口交界处站一会儿，让鼻腔对温差适应后再进屋。

大热天的，饮料也成了许多人生活中不可或缺的一部分。为了追求健康，大部分会选择果汁饮料，但其中也得注意！果汁饮料分为汁饮料和含果汁饮料两种。纯果汁饮料营养丰富，热量较低适合大多数人饮用，但是夏天纯果汁饮料很容易发生变质，保存时一定要注意。胃酸分泌较多的人和人不适合饮用纯果汁饮料。含果汁饮料是由一定的纯果汁加色素、糖和水配出来的，其中人工色素的危害却不容忽视，特别是儿童经常喝含有人工色素的饮料危害很大。含果汁饮料糖分较多，经常喝会导致肥胖症