专门增高的医院这方面的比较权威的在成都有中科生长发育医院,专门针对这类在业界还是比较有名,一般都可以长高3到20厘米你
好一般过了生长发育期长高相对比較困难需要从饮食、运动方面坚持是可以有所改变的饮食上可以多吃蛋白
质丰富的多补钙建议可以吃一些补充钙和蛋白质的保健品增加矿粅质要到户外多晒太阳增加紫外线照射机会以利于体内合成维生素D促使胃肠对钙、磷的吸收从而保证骨骼的降成长充足的睡眠对长个子也昰比较重要的一个因素所以尽量不要熬夜规律作息时间.参考资料(刘绍伟的神奇增
高日记)这篇文章写的不错。°
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个子的高矮是由父母遗传和个人骨
骼钙质等等因素形成的。不会因为所谓的药物而改变不知道你 多少岁,如
果没超过29需要补充31种营養,它不含激素没有
副作用,口碑也是相当的好同时加强运动,保证高质量睡眠
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