但我又很喜欢笑，所以我对整完牙后的效果最期待的就是抿嘴笑和大笑会变成什么样子啦！

　　其他tips牙医应该都会说的。

　　（ps：吃了东西可以先不用牙膏，就只用牙刷把渣渣都刷干净漱漱口，过一会再用牙膏，因为刚吃完饭就用牙膏刷牙对牙齿的磨损还是挺大的）

　　18.04.14上午来到诊所，因为上箍要花的时间比较久，医生就让我8点到，第一个给我做。

　　一开始还担心豆吃太多会不会黄酮素摄入过多，因为记得有“豆类吃太多对女性身体不好”的说法，网上搜了一下，这一碗的量离那个值还差挺远，就没什么担忧了。

　　（下面这张伤口图稍微有点血腥，不能看的建议跳过）

　　然后就是把铁丝咔咔咔地摁上去，最后在后牙那里固定时候剪去多余的部分，把头拗进去防止划伤口腔。

　　做牙模那天，牙医看了看说要拔四颗正畸牙，我当时还满口答应“没问题！”想不就四颗牙嘛，拔了就拔了。后来整天呲牙咧嘴的时候想想自己真是太年轻啊……然后那时候说我的正畸疗程需要两年的时间，想想虽然有点久，但是我的牙齿情况，是有点影响到了嘴型，而且真的感觉情况在慢慢变严重，嘴巴比以前凸了很多，无法再自我催眠“我没有越长越丑没有没有”，所以就痛快决定“整了！”

　　终于到了激动人心的上箍环节！！（真的？）

　　然后下周去诊所的时候，牙医说我不用拔四颗了，就拔上面两颗正畸齿就好，好像是因为我上面牙弓比较大，如果一起拔的话可能不能正常咬合，所以先动上面的，等之后看需要再拔下面的智齿就好。所以我的治疗时间也不需要两年了，两年不到就可以取牙箍了。

　　上箍是不用打麻药的，只要贴片、卡上钢丝就好。医生会用胶水一样的东西把托槽黏到牙面上，刮去多余的胶，然后用一个小仪器（发紫光还橙光？）照一下。

　　（后来有小伙伴想整牙，把这家推给她她自己去问了价格，发现我本来觉得很贵的价格已经是便宜了将近一半的友情价……正畸真的好贵……）

　　说说我的具体治疗方案。

　　上箍部分终于结束了，我真的好话痨啊，可以吧啦吧啦说这么多。

　　首先自然是首推流食。就是可以几乎避免使用牙齿，就囫囵吞的食物。

　　不能愉快地大笑……牙床牙龈会像要飞出来一样很吓人哈哈哈哈哈哈哈！

　　去看了场音乐会，撸个妆觉得戴着牙套也不丑了~

　　（啊~第一次回答~奉献出去了）

　　第二个礼拜开始尝试买一些软点的外卖，比如刺身hhh但是寿司里面那个饭咬起来还是很费劲。

　　牙齿矫正后悔一辈子?真的会后悔的，后悔太迟了才做，早就应该去做牙齿矫正的呀。有需要做牙齿矫正的朋友们，勇敢一些

　　这里插播一条：整牙和年龄没有太大的关系，具体的口腔情况正畸方案需要看了医生后才知道，想做就马上行动，往往一犹豫拖的时间就是按年来计算的，年龄越大顾虑得越多越不敢迈出那一步。你们看回答里还有很多妈妈阿姨级别的呢！

　　吃到一半咬到一个硬邦邦的东西，然后发现居然tm是托槽？！

　　因为一个月失去了正常咀嚼的能力，所以咬肌等于一个月没有用过，脸真的小了一圈！人也变瘦了！真的是痛苦又快乐着。

　　坐标上海，明年本命年24，去年在九院挂过号看了一下，然后让回去等通知，等到现在都没声音……据说九院排队要排两年……这时候妈妈一个医院工作的朋友，认识一位从医院离开单干的牙医，所以我就去了这位医生的诊所，也不货比三家了，当天就定下来下周来拔牙。

　　圈出来的是稍微有点刮嘴的地方，我还傻乎乎地问医生可不可以自己把这个小凸点剪掉……后来想想应该是以后用来挂皮筋用的吧？

　　上午上完箍，下午就和小伙伴看头号玩家去了，全程捂嘴笑，因为……真的是太尴尬了！牙箍自身的厚度会把嘴唇顶得凸出来，每次露齿笑笑完要把嘴唇收回去的时候，就会发现……上嘴唇被挂在牙套上了……上了……了……

　　我选择的是陶瓷片，要爱美就不得不多花钱……贴片的时候，医生在前面16颗露出来的牙齿上用了陶瓷片，后面藏在嘴巴里的用了金属，我是不介意啦！而且后面用金属力度更强一点吧。

　　我！一个如花似玉的少女！有了牙套脸啊啊啊啊啊啊啊啊！！！

　　啊……心机梗塞了……啊……我死了……

　　去的那天就做了牙模，然后拍了X光。

　　医生还夸我的牙齿特别好，在灯下白得透明白得发光哈哈哈！虽然我自己觉得日常生活中虽然刷牙很勤但牙齿还是有点黄的，不过似乎正常的牙齿就是淡黄色？

　　感慨一下，那些评论说自己上了牙箍依然该吃吃该喝喝的小可爱，我敬你们是勇士！！

　　牙齿不齐是许多人的心头病，不仅影响美观，可能还会对健康产生影响。牙齿矫正是解决牙齿不齐等问题的最直接有效方法，不过许多人对牙齿矫正的认识存在误区。大家看看对于牙齿矫正的认识误区，您中了几条？

　　自从下牙变好看了后，就特别喜欢摸下排牙，摸一次感慨一次哈哈！

　　才上箍一个月的我，肯定地回答——脸型真的有变化。

　　早饭：在我爸再三确认我变成了一个米饭都咬不动的一级残废后，他捯饬出了豆泥这个东西。就是把蚕豆泡几个小时，然后用高压锅压成糊状，加胡椒粉、加盐都行（我爸还加过番茄酱，这个……就算了，那味道不说了），第二天早上热一热就能当早饭了。我要说的是——这个特别好吃！！很香很香很香！基本嘴里抿一抿就可以吞下去，还是挺有饱腹感的，不会饿得那么那么快。

　　重点关注这张发达的咬肌，等过段时间拍张对比图。

　　医生说顺便加个东西，让牙齿收得快一点，结果医生一用力摁，觉得牙根特别特别疼，因为在牙箍的拉动下牙齿是有点松动的，就感觉牙齿要被硬摁下来了一样。

　　在口腔经历过动态矫正后，戴维持器可以帮助口腔肌肉、牙齿、骨头等组织再次达到平衡。然而，维持器需要戴多久，因人而异。有些人可能戴两三年就可以取下，但对于有些情况，如原本牙齿缝隙大、口腔软组织力量大等患者，可能需要永久配戴维持器。

　　去年刚毕业，目前刚进公司半年不到。

　　凹进去的那颗牙太里面了，铁丝卡不进去，医生说先让其他牙动动再说，这颗就先不管。

　　想靠嘴巴自己的力量闭合，嘴唇就要横向嘟起来做一个特别挫的包住牙齿的动作，不然就要靠人力手动把上嘴唇扯下来！

　　因为这个分牙器，那一周后牙都完全用不了力，只能用门牙咬面包，然后含在嘴里让口水融化它再吞下去。我以为这已经够苦了，直到我上了牙箍。（和善的微笑）

　　emmm……感觉挺贵的。不过后来其他小伙伴去咨询了，同样陶瓷片，不包括拔牙之类其他费用，光牙套就超出了我的总费用，而且她需要拔四颗智齿，论颗讲价……

　　然后我才发现，我的真的便宜了将近一半！！

　　话说上箍前，医生有帮我大致刮刮牙结石，除了用水冲之外，还有两次用了一种特别酸的液体稍许冲一下某个地方然后让我吐掉，真的超级酸，酸得我脸都快皱出皱纹了。

　　医生怎么跟我说的我记不大清了，就是在拍给以后作对比用的照片时候，医生让我笑一下，然后她说：“还是不笑好看，笑起来牙龈有点吓人。”

　　今天的我，笑容完美无缺！牙齿矫正，治疗好了多年的牙周病！并且以后会一直健康美丽！

　　先说一下我的正畸情况。

　　张妈妈认为，自己的孩子一定要矫正牙齿，因为一口畸形牙齿，在以后的工作、社交，都会遭遇歧视。牙齿畸形不止影响身体的健康，同时严重拉低颜值。而且不少人由于牙齿畸形而产生严重的自卑心理，非常影响心理的健康。

　　后来老爸试了试加土豆进去，发现土豆不太容易压烂，会有大大小小的土豆块要用牙咬，但是牙齿真软起来真的什么都咬不动。后来就基本就是纯豆泥了。

　　然后要说一下，用完了搅拌机，也就是把糊全倒进碗中后，马上把杯子杯盖冲干净，肉眼看不见残留后，再倒满水泡着，这样吃完饭直接用杯刷捣几下就干净了，也不会有味道残留。

　　那天还打了两颗支抗钉，支抗钉麻药过后倒是也不怎么痛，虽然之后了解了打入过程吓得我直冒鸡皮疙瘩，不过据说那里痛神经比较少所以一般不会很痛？后来看知乎其他回答，看大家基本都是到后期要用了才打支抗钉，不知道我为什么第一天就要受这个苦，而且打完就放在那里自生自灭，不过早死早超生，打了也好，反正现在是完全没感觉~

　　龅牙——国人最常见的牙齿问题

　　牙齿矫正有利因素矫正后更加自信

　　急吼吼地联系牙医，让我后天去诊所重新粘上去。平复了一下心情以后我自己看了看托槽的情况，发现其实不是被食物硌下去的，是我左边的上牙比较大，正常咬合的时候一直会顶住托槽，所以是被上牙挤下来的。

　　虽然嘴巴一直不凸，不过大概只是因为小孩子都会有一点的婴儿肥所以看不大出来，但是骨架还在那里，所以我抿嘴笑特别特别特别怪，很不好看，讲真我几乎从来不拍抿嘴的照片，日常生活中也尽量只露齿笑。

　　后悔牙齿矫正晚了的兴林工程师！

　　当天牙齿还没什么感觉，还觉得自己真是棒棒呢！结果第二天醒来，世界就不再是那个世界了，对我这个可爱的小可怜下起了狠手。我也感受到了什么叫“牙软到豆腐都咬不动”，还有晚上牙齿酸到嘴巴根本闭不上，早上醒来枕头上一滩口水，半张脸都能感受到口水干掉后留下的痕迹……

　　但是露齿笑又出现另一个问题了。

　　拔牙时候最痛的是打麻药的环节，那个针要从三个方向刺入推药，针头刺进去的时候特别疼，明明打麻药总共只花了半分钟不到吧，我却觉得过了好久，一直在胡思乱想“关羽刮骨疗伤居然都不用麻药，啧啧啧真厉害啊……”

　　医生送了我一套牙具~

　　所以现在就有点后悔大学时候没有及时去整牙……

　　于是三天假期的第二天一早去了诊所，牙医帮我重新粘上了托槽，还在左边后牙上粘了点东西隔开上下牙，右边的牙就成了悬空状态……

　　劳动节放假最后一天上班的时候，左边最里面的托槽吃威化饼干时候掉了……掉了……

　　然后过了一会儿等麻药起作用了就开始拔牙了。我拔的是上排牙从门牙数的第五颗。第一颗左边的牙，医生钳子夹着摇了好久手都发抖了还没拔下来的，她说我牙太牢了哈哈哈（苦涩）！会感受到牙根在被摇动，不过有麻药不痛。然后好不容易拔了第一颗，换小助手上拔另一颗，小助手特别简单粗暴，夹住右边那颗，咔咔咔咔四下，就猛地揪了下来，10秒都不到，然后这颗稍微感受到一丝轻微的痛意……真是，年轻力壮啊……医生让我漱漱嘴巴，第一口吐了一池子的血吓了我一大跳。

　　接下来，让我来用血的教训告诉你们，拔牙上箍的时候，我都是怎么吃东西的。我看了看具体说的人不多，我就多叨叨几句~

　　拔完牙两天内不能吐口水、不能漱口、不能刷牙，我百度了一下是怕伤口结的血块脱落，一直无法凝血，容易引起干槽症。

　　牙齿矫正会后悔吗?不牙齿矫正后悔一辈子

　　一年多不能吃硬东西，这代表了什么？这代表了我将与很多很多很多美食就此塞古德拜。

　　（啊~好嫩~想亲自己一口）

　　然后就可以顶着一张猩猩脸回家啦！

　　我那两天都是含一口水摇头晃脑荡一荡嘴巴，然后张开嘴让水自己流掉……智障一样…………其他牙垢我都是小心翼翼的拿牙刷稍微刮两下，毕竟刚拔完牙那两天只能吃流食，也不会积太多食物的残渣。

　　想了想还是删掉了自己的价格，因为我的是有友情折扣成分的。

　　一个月还没到，下牙就已经有超级惊喜的变化，那颗歪歪扭扭的牙齿已经基本被拉上来了，牙箍真是一个神奇的存在！

　　晚饭：这里墙裂安利一下myjuicer！！我本来想买一台破壁机，后来发现不管便宜还是贵的，都差评满满，然后想起来自己有一台尘封已久的myjuicer，就抱着试试看的想法，把饭菜都放进去，加汤（汤一定要多加点，不然伤机器伤刀），打成糊吃，发现味道还不错，而且营养也齐了。说个小提示，蔬菜里最好不要放味道太重的东西，比如香菇，有一次整碗糊基本只吃得到香菇味，都要吐了。

　　下牙那个急下坡哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！

　　哦对说到虎牙，一开始我特别排斥整牙，因为我知道自己的虎牙是变异形态，所以总觉得整牙的话，肯定会被拔掉，就一直拖拖拖拖到现在工作了才去正畸。结果那天医生告诉我，虎牙是绝对不能拔的，因为虎牙对面部整体肌肉起到了很重要的支撑作用，拔了脸就塌了。（这个“塌了”真的笑死我了）

　　虽然习惯了牙箍的存在，不过嘴巴还真挺凸的。

　　然后给我免了拔牙费和支抗钉的费用，就只付最基本的费用，第一天咨询付了1000定金（中途反悔不退还），第二周拔牙付了2/3，剩下的1/3在之后的疗程中逐步付清。

　　费用的话，询问下来，一整个疗程最传统的金属的是3w，陶瓷的是4w，隐适美（就是全透明的高科技）是5w，价格与美观程度成正比；治疗时长也是一个比一个久，因为治疗效果金属的拉扯力度最强（应该是这个原因）。拍片、支抗钉、拔牙等其他费用另算。

　　讲真自己看惯了自己笑的样子，一直觉得我笑起来明明特别有感染力小虎牙特别可爱啊！！从小到大都被夸虎牙很有特色，而且还神奇的长得很对称，基本一笑别人都会注意到虎牙然后夸夸它“诶！你的小虎牙很可爱诶！”—w—

　　医生也拆了我的分牙器，给我上了横腭杆，说是为了固定后牙防止被拉动。emmm……然后我大舌头了整整一个月……和别人交流工作时候真的只想用意念，一个字都不想蹦……而且除了讲话，最开始吃饭时候也疼得我眼泪都要出来了，因为咀嚼时候舌头需要顶在上腔带着食物动，所以舌头中间稍不注意就会蹭到金属上，硬生生给我挫出了一个伤口出来。

　　不过我在想凹在里面那颗牙要怎么操作，因为感觉要安放它的话空间还不够……

　　拔完牙最后悔的事，莫过于前几天刚到的四袋牛轧饼&雪花酥，都各只吃了一袋不到……剩下的全部分发出去了。真的心痛到无法呼吸……

　　午饭：午饭特别头疼。只能喝粥，但是粥又特别不禁饿，基本到下午三点就开始有饿感了。一开始都去全家买皮蛋瘦肉粥，基本不咬直接吞。不想去全家就点外卖，皮瘦粥、紫米粥、南瓜粥、白粥+橄榄菜（橄榄菜很好吃XD）……都点的是不需要用牙咬食材的粥，好几次同事都帮我去与公司对口的餐馆打包一份豆腐加个餐。然后我会买一袋可以放三天的切片面包，有时间就撕一小块放嘴里，用口水含化了再吞下去，真心痛苦……

　　康圆致力于门牙美丽和牙齿矫正20年，为数以万计的人解决了牙齿美丽问题，效果优异，温馨细致。

　　第三、四个礼拜差不多能吃正常饭菜了（除了较硬的），就是咀嚼起来很慢，因为牙齿还是有点不舒服，还有蔬菜很难咬啊，经常吃完刷牙会刷出几根完整的菜叶嗬嗬嗬。

　　这是高二还高三时候的照片，那时候嘴巴完全没有凸的感觉。