请问一下压力知觉压力量表量表（CPSS）最后总的得分怎么算？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-28 09:39 标签： 知觉压力量表

【摘要】：睡眠对于人类心身健康具有非常重要的作用，睡眠质量差与抑郁、焦虑、药物滥用、酒精依赖、心血管疾病和自杀等密切相关。随着现代社会人们压力的普遍增大，压力知觉对睡眠质量的影响正日渐引起研究者们的重视。在同样的压力情境中，哪些心理因素会导致个体产生不同的压力知觉，并进而使睡眠质量出现差异？还有哪些心理因素会对睡眠造成直接或间接的影响？其内在的作用机制是怎样的？这些问题的探究对于帮助人们调整心理状态，进而改善睡眠质量，促进心身健康具有重要的理论价值和现实意义。 既往研究表明，作为高压群体之一的硕士研究生存在较为严重的睡眠问题，鉴于此，本研究选择硕士研究生作为研究对象，从人格特质、情绪等心理学视角出发，探索完美主义、状态‐特质焦虑、压力知觉等心理因素对其睡眠质量的影响及其内在机制，为现实生活中对硕士研究生进行心理干预，帮助其进行压力管理、改善睡眠质量，促进其心身健康提供理论支持。 采用方便抽样的方法，随机抽取哈尔滨市五所高校的650名硕士研究生进行问卷调查，回收有效问卷581份，所用问卷包括“压力知觉量表（CPSS）”、“匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）”、“中文Frost多维度完美主义问卷(FMPS)”和“状态-特质焦虑量表（STAI）”。统计方法有：独立样本t检验、相关分析、逐步回归分析、结构方程模型等。研究结果表明： （1）硕士研究生的压力知觉和非适应性完美主义倾向处于中等偏下水平，适应性完美主义倾向、状态焦虑和特质焦虑处于较高水平，睡眠质量较差；并且压力知觉和睡眠质量在某些人口学变量上存在显著性差异。 （2）硕士研究生压力知觉、完美主义、状态-特质焦虑与睡眠质量两两变量间相关显著。 （3）硕士研究生压力知觉的紧张感和失控感因子能够显著预测睡眠质量；特质焦虑、非适应性完美主义、压力知觉和状态焦虑共同对睡眠质量有预测作用。 （4）压力知觉对睡眠质量有显著的直接正向预测作用，并且还通过状态焦虑间接影响睡眠质量，即状态焦虑在压力知觉和睡眠质量之间起到部分中介作用。 （5）状态焦虑对睡眠质量有显著的直接正向预测作用；特质焦虑对睡眠质量没有直接显著的影响，它是通过压力知觉或状态焦虑间接影响睡眠质量，即压力知觉或状态焦虑在特质焦虑和睡眠质量之间起到完全中介作用。 （6）非适应性完美主义对睡眠质量有显著的直接正向预测作用，并且还通过特质焦虑、压力知觉和状态焦虑间接影响睡眠质量，即特质焦虑、压力知觉和状态焦虑形成链状在非适应性完美主义和睡眠质量之间起到部分中介作用；适应性完美主义对睡眠质量没有直接显著的影响，它是通过特质焦虑、压力知觉和状态焦虑间接影响睡眠质量，即特质焦虑、压力知觉和状态焦虑形成链状在适应性完美主义和睡眠质量之间起到完全中介作用。

【学位授予单位】：哈尔滨工程大学
【学位授予年份】：2013


李文利，钱铭怡;[J];北京大学学报(自然科学版);1995年01期
程灵芝,刘晓虹,李川云,邓光辉,郭峰,张乐之,严进;[J];第二军医大学学报;2004年06期
汪涛,杨国愉,冯正直;[J];第三军医大学学报;2002年12期
李婧;王家同;苏衡;赵金萍;刘庆峰;;[J];第四军医大学学报;2006年04期
江帆,袁强;[J];国外医学.精神病学分册;2000年02期
谭先明;[J];广州体育学院学报;2001年04期
杨亚娟;费才莲;尤敬;;[J];解放军护理杂志;2008年01期

设计这份问卷的目的是为了了解大学生在生活中遇到未知事情时的压力程度，请大家尽量根据自己的真实感受，如实填写，保证为大家填写内容保密，谢谢。 以下题目是列举出来的压力事件的项目，请根据你在面对下面情况时，根据您的第一感觉，快速填写。

实习过程中，你感觉自己的压力在哪？

你的实习顺利吗？如果不顺利，你认为存在哪些问题？

一些无法预料的事情发生常感到心烦意乱。*

感觉无法控制自己生活中重要的事情。*

感到紧张不安和压力。*

成功地处理恼人的生活麻烦。*

感觉自己是有效的处理生活中所发生的重要改变。*

对于有能力处理自己的私人问题感到很有信心。*

感到自己无法处理所以自己必须做的事情。*

有办法控制生活中恼人的事情。*

常觉得自己是驾驭事情的主人。*

常生气，因为很多事情的发生是超出自己所能控制的。*

经常想到有些事情是自己必须完成的。*

常能掌握时间安排方式。*

常感到困难的事情堆积如山，而自己无法克服它们。*

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心理弹性是人们面对压力和逆境时，保护心理健康的一种个人资源。目前，国内对心理弹性的研究还处于起步阶段，已有研究表明，心理弹性与心理健康关系密切，加大对大学生心理弹性的专项训练，有助于提高其心理健康。军校大学生是大学生中的特殊群体，军人的身份决定其面对更多的压力威胁。本研究意在调查军校大学生的心理弹性状况，探讨压力知觉、心理弹性和心理健康三者之间的关系。进一步丰富心理弹性研究的参考资料，帮助军校大学生有针对性地进行心理训练。本研究采用分层随机抽样的方法，抽取某军校大学生共600人作为研究对象，共发放问卷600份，回收568份，其中有效问卷502份。通过压力知觉量表（CPSS）、心理弹性量表(RSA)、心理健康量表（GHQ-20），探讨军校大学生压力知觉、心理弹性、心理健康的状况，然后回归中用单个维度作分析，说明压力知觉、心理弹性各维度对心理健康的影响大小，最后用压力知觉、心理弹性的总分作路径分析检验心理弹性的中介效应。采用SPSS 

心理韧性是指个体在面对逆境、困难、创伤或其他生活重大压力时的有效应对与良好适应，已有研究表明心理韧性可以在压力和心理健康之间起中介作用。高职高专学生是相对特殊的大学生群体，国内对高职高专学生的心理韧性的研究相对比较少，高职高专学生的心理韧性状况关系着他们的心理健康状况和他们的发展。本研究对高职高专学生压力知觉、心理韧性、积极情绪情感和心理健康的关系进行了比较分析，在此基础上，提出了提高高职高专学生心理韧性和心理健康水平的对策与建议，为增强其心理素质提供参考和借鉴。研究采用压力知觉量表、成人心理韧性量表、积极情绪情感量表、症状自评量表SCL—90对高职高专学生的压力知觉、心理韧性、积极情绪情感、心理健康状况进行考察，并对压力知觉、心理韧性、积极情绪情感和心理健康进行相关和回归研究；最终构建心理韧性在压力知觉情景下对心理健康的中介作用的路径模型。研究结论如下：1.心理韧性量表的信效度良好，可用于高职高专学生的研究使用。2.高职高专学... 

1把心理健康教育纳入军校教育主渠道把心理健康作为一项专门教育来开展,是部队思想政治工作的重要组成部分。军校应该严格按照大纲中的要求,利用各种途径宣传心理健康的重要性以及相关的心理健康知识。一是可以将心理健康教育纳入政治教育的总体规划。要专题研究制定《心理健康实施方案》,从组织领导、教员队伍、骨干培训、教材编写、配合活动、经费保障等方面做出具体安排,做到与年度理论学习与政治教育集体筹划、统一部署,保证心理健康教育的有序推进。二是将心理健康教育纳入政治教育课程。通过开设心理健康教育课程等方式普及心理健康知识,把心理学课程作为军校大学生公共课程。设为必修课或选修课,以课堂讲授为主,系统传授心理卫生知识:以经常举办讲座为辅,开阔学生的心理视野,扩展学生心理健康教育的知识面。做到在课堂上能够详尽系统地传授心理健康知识。三是将心理健康教育纳入随机教育内容。针对军校大学生容易产生心理问题的一些有利时机,进行前瞻性教育,帮助大家增强心理承受能力... 

心理防御机制是人们缓解情绪紧张、维持心理平衡、调节 行为表现,使之符合外界要求的方法和手段,是人格结构中有 机的、稳定的组成部分。防御机制的使用既可以看作是一种挫 折反应,又可以看作是应激策略;它既是一个潜意识的精神内 在过程,又是一个可以进人意识层面,并能被主体继发认知的 行为方式’几本研究采用问卷调查法,对军校大学生的防御方 式的特点及其与心理健康的关系进行分析,以期探讨军校大学 生的防御机制及其特有的规律,从而为提高军校大学生的心理 健康水平探索更为有效的方法和途径 1对象与方法 l,l对象采取分层随机抽样的方法,测查了全军各类院校 共56所,发出问卷14仪C份,收回有效问卷13 102份,合格收回 率为93.6%其中男生12 143人,占92.68%;女生959人,占 7.32%被试年龄为16~36岁,平均为(21.37土1.93)岁 1.2方法采用症状自评量表(SCL一叩)2上、防御方式问卷 (DSQ)、3一进行团体施...  (本文共2页)

军校大学生作为特殊群体大学生,与普通大学生有很大区别,注重体能训练、军事演习、考核评估等。对军校大学生的要求苛刻,在强压力下导致军校大学生的种种心理异常反应。研究军校大学生心理健康的特点,根据这些特点提出有针对性和有效性的建议,有利于军校大学生的心理健康发展。1心理健康的内涵对于心理健康的概念界定,心理学家众说纷纭。第三届国际心理卫生大会心理健康定义为:“在身体、智能以及情感上,与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳状态”。《心理学百科全书》认为心理健康包含两个方面:第一,个体心理健康状况良好时,自我各方面的状况良好;第二,指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。英格里斯(H.B.English)认为:“心理健康是指一种持续的心理情况,当事者在那种情况下能进行良好的适应,并能充分发展其身心的潜能,这才是一种积极的、丰富的情况,而不仅仅是免于心理疾病”。可以看出以上三种概念的提法各有差异,但是又不尽相同... 

笔者对在校不同年级大学生的心理健康状况及变化情况进行调查,并对调查结果进行分析研究。研究结果将为军校大学生心理咨询和危机干预,制定各种军事训练、心理训练方案等提供可靠的理论依据。1对象和方法1.1对象采用分层随机取样法,抽取某海军院校大一、大二、大三、大四学生各150人。大一学生在入校后一周内,大二学生在第三学期末,大三学生在第三学年末暑假期间,大四学生在第七学期末接受明尼苏达多相人格调查(MMPI)。剔除无效问卷。最后进入统计分析的学生,大一为104人,大二为125人,大三为114人,大四为120人。所有入选学生的年龄在17~23岁之间,平均年龄20.5岁,均为男性。1.2方法采用明尼苏达多相人格调查(MMPI)(566)作测评工具。根据美国常模MMPI 10个临床量表中一个或几个T分≥70有病理意义,筛选有心理异常的大学生。根据MMPI测试结果的效度量表得分,剔除无效问卷。统计方法为单因素方差分析、t检验、2χ检验。2结果某...  (本文共2页)

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