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上海市民政第二精神卫生中心
你的情况有焦虑的可能，如果严重影响到生活，是需要去精神专业医院就诊，服用西药治疗，你平时在生活中可以转移注意力，有氧运动，瑜伽，做做深呼吸，培养生活乐趣，做自己喜欢的事，鼓励自己，给自己良好心理暗示，和积极向上的人群交流，学习，听听轻音乐，会有改善！如果改变不了现状，可以心理治疗药物治疗比如解郁安神颗粒，是中成药，睡前半小时服用一袋，如果效果不好时需要服用西药！
完善患者资料：*性别： *年龄：
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病情分析： 你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.建议...
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你好 根据你的症状应该存在社交恐怖症 属于神经症 建议应用系统脱敏治疗
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你好，从你描述的情况看，疑似有点恐惧症，特点是：害怕与处境不相称；病人感到痛苦，...
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你好，人多的场合紧张焦虑害怕是焦虑恐惧情绪，脸上不自然是躯体不适症状，怀疑社交恐...
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你所说的这种情况，有一定的社交障碍也有一定的焦虑表现，不过你感觉严重影响你的生活...
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