原标题:你发现了吗?越来越多的人关闭了自己的朋友圈
在写作圈,提到一个人的名字,大家都耳熟能详,但很少有人见过本人,那就是神秘、内向、不爱出门的——一直特立独行的猫,江湖人称星姐。
从2008年的博客时代开始,内向的星姐一直在下班后坚持写作,如今已经整整十年了。十年的坚持,让她从十年前随时可以被人替代的上班族,成为了写作品牌吸金大IP;从起薪350元的实习生,到连续三年登上中国作家富豪榜上榜作家;从朝九晚五的上班族到一天18小时工作的独立传播公司CEO。
从一个普通的不爱说话的小女孩,到拥有上百万粉丝的中年少女,变得是星姐的身份和与日俱增的能力,不变的是内向者静默的力量。
这些年,星姐写了五本书,几十万字的文章,这些文章中星姐分享了自己成功的,失败的,吃过亏的,爱与被爱的,改变了很多年轻人的奋斗之路。
今天,就与大家分享一篇来自星姐最近刷爆朋友圈的文章。如果你喜欢这篇文章,欢迎你关注星姐的微信公众号:一直特立独行的猫(id:niubicat)
你发现了吗?越来越多的人关闭了自己的朋友圈
最近一段时间翻朋友圈,发现好多人都消失了。开始以为是不是我太不要脸了,都删了我了。结果打开还是能看到一两条信息,但也就那么几条就没有了。不可能大家都闲的删了自己的朋友圈,只可能是关闭了。
我下载了新的微信,果然新增了只允许朋友查看自己近三天的内容。我自己也在前不久只允许展示半年的朋友圈,其他全部关闭了。其实不是大家不看朋友圈了,而是不想看了,也不想发了,心累。
结果过上了越来越萎靡的人生
去年特别提倡碎片化这个概念,很多人趋之若鹜,简直是让自己过上高效人生的圣经。
但实践一段时间下来发现了,碎片化的学习,不仅让自己的知识体系越来越找不着北,同时也把自己整块的时间都碎掉了。
更重要的是,现在太多东西手机上可以搞定,于是上下班路上,等吃饭的时候,排队的时候都拿出手机看两眼。最后碎片化学习了多少不知道,反倒手机依赖症越来越严重了。
手机依赖症是个太可怕的事情了,不仅消耗了时间,更吸走了我们所有的注意力和精气神。就拿我自己来说,如果今晚没事儿躺着刷手机,通常能刷到睡觉的前一刻。
本来打算一晚上看看书上上课,结果什么都没看,还特别累,身体累眼睛累,睡觉的时候心里还特别懊恼。但看了一晚上手机里的碎片化信息,得到了什么呢?什么都想不起来。
注意力分散了太多,手机依赖症越来越严重,碎片化信息的真假程度也越来越难以辨认。本以为能靠科技进步过上高效人生,结果过上了越来越萎靡的人生。
陌生人越来越多,发朋友圈越来越不安全
朋友圈里一定是朋友么?太多的人已经涌入了朋友圈,800里开外的小卖店收钱也加个微信。但并不是所有的人都是好朋友没坏心,自己发的内容也不想让所有的人都看得到。
太多的人与人之间,只不过点头之交,甚至见都没见过,或者也就说过一句话,说完也忘了删掉,就留在了几百几千人的通讯录里,找也找不见,但是你发的所有的内容都会被他们看见。
现在大家都学会了截图,你以为发布的内容挺好玩的,但保不齐成了一个大热点新闻的段子。以前老见人晒孩子,现在也越来越少了,因为实在是太不安全了。
有个朋友生了混血的孩子,觉得好玩晒了几张在朋友圈,没多久我就看到一个群里有人拿她孩子的照片说是自己孩子,当时我都惊呆了。
还有朋友在朋友圈晒了自己的前后照,今年初我见一个减肥广告里用了她的照片,而她完全知道后也懵逼了。
越来越多的陌生人都在朋友圈里,我们并不知道他们是谁,也没来得及屏蔽,而他们却能看到我们的一举一动,吃喝拉撒,喜怒哀乐,想想也是有点恐怖了。
昨天听到车里的广播号召了一件事:低头族,抬起头。瞬间一机灵。
手机已经占据了我们太多的时间和精力,基本上所有的人所有的时间都在刷手机,而刷朋友圈更成为了消磨时间的重点。每天无聊的时候等着朋友圈按钮上的小红点,一有更新就刷一下。
我周围的不少人都已经关闭了自己的朋友圈,因为消磨时间的让自己内容特别痛苦,甚至于让自己感到无力和无能。平时口口声声说自己特别忙,没时间学习,没时间相亲,但朋友圈刷起来一点都不手软。
我也关闭过几次朋友圈,但没多久又忍不住打开了。有时候就是想发点什么,其实这是一种害怕别人不关注自己,不知道自己的小心理罢了。
现在我给自己规定了晚上睡前的时间刷刷朋友圈,不为小红点的出现而刷朋友圈,也有时间带孩子出去玩了,也有时间学习看书上课了,也看不到别人过的比自己潇洒了,非常爽。
经历了碎片化学习的谎言,现在越来越多的给自己制造整块的时间来做事,尽可能的少关注手机,比如说:
1) 每周末给自己制定下一周的日程表,详细的写好每天都要去做什么。带孩子,上课,学习,读书,写文章,什么都不耽误。
2)利用番茄学习法工作,每25分钟休息5分钟
3)扩大自己的学习范围,涉猎不同的领域,不断挖掘自己可能的潜力和可能性
4)手机打开声音,有响声的时候再看。没声音提示就不要看手机,把注意力集中在手机以外的地方
5)每年给自己找一些大目标,比如读一个学位,装修,上十门课程等等
6)返璞到十年前没手机的生活方式里,用笔记录生活,而不是用手机记录,可以看到自己现在写字有多丑。
7)读书读书读书,不是用手机读书。
科技让我们的生活越来越便捷,但也惯出了我们很多很多的坏毛病。自控能力差的时候,就用最简单的办法来强制自己试试看。
用手机做有价值和有用的事情,而不是无尽的消磨自己的精气神。
最近,星姐在网上又开始爆红,因为她的新书《余生好贵,请勿浪费》,又在朋友圈和三大网站风靡起来。这本书中分享的很多接地气又扎心的故事和道理,给了无数正处在低迷中的人们勇气和力量。
2016年,星姐辞职并创办【下班后】品牌,用自己的身体力行,不断突破自我极限,带领年轻人在下班后创造从未发现的自己。
关注她,关注自己的未来,与星姐同行,你会成长为一个让自己的害怕的厉害的人!
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