原标题：轻松喂养︱家里有个“饭渣”娃，除了心累还能干点啥，每天10分钟，帮你给宝宝养成良好的用餐习惯！轻松喂养！

要说做公众号这两年，被问到最多的问题是啥？那必定是“宝宝不爱吃饭怎么办？”“宝宝挑食怎么办？”

隔着屏幕都能感觉到姐妹们的委屈和心塞。

耗费了大半个上午的时间，精心制作的饭菜端到宝宝面前，宝宝却一脸嫌弃，吃两口就不吃了。————心累

边玩玩具边吃饭，一顿饭能吃上一个小时。————心累

家里老人看不过去，一把拿过饭碗给孩子喂饭，辛辛苦苦培养起来的自主进食又泡汤了。————心累

长辈们偷偷在两餐之间给孩子嘴里塞东西，导致下一餐主餐吃不下饭，老人还要抱怨。————心累。

一次两次还能忍，要是天天如此，让我们情何以堪！

其实你有没有想过为什么娃会如此饭渣？

难道仅仅是因为饭菜不合口味吗？

虽然，我也曾分享过关于很多宝宝为何不爱吃饭的文章，但总觉得三言两语很难把这个事情说透讲透。

一次偶然的机会，我接触到《不吼不叫让宝宝爱上吃饭》的课程，它的主讲人是郑淑丽老师，作为两个孩子的妈妈和美国正面管教协会中国区董事顾问，她在育儿的观念上非常独到。

孩子吃饭出现的每一个问题，郑淑丽老师都会细细地分析原因，并且告诉我们解决的办法，甚至每一步应该怎么做都教得很详细，而且她的办法都非常简单。

比如在文章开头提到的挑食问题，郑淑丽老师就在课程中提出了一个原则和三个建议，并且给出了解决办法。

原则就是宝宝吃什么，比什么时候吃、吃多少更重要！

三个建议则是首先要和宝宝一起学习平衡膳食的知识，一起制定食谱；

其次，保证家里提供丰富健康的食物；

第三，允许孩子在吃了健康的食品之后在饭桌上少吃一点点。

目标法。只要能够让宝宝达到膳食的营养均衡，慢慢引导他以目标为导向，有创造力地解决问题。（具体的解决办法，老师会在课程中讲到）

《不吼不叫让宝宝爱上吃饭》的课程，是郑淑丽老师在无数次授课过程中接触到上万名宝妈总结出来的、能够有效纠正宝宝不良用餐习惯的一套系统的教程，帮你解决宝宝不爱吃饭的烦恼。

有的姐妹也会有这样的疑惑，关于这方面的文章和书籍都很多，为什么还要专门去听课呢？

因为随手看到的一篇文章，可能回头就忘记了。

而更多姐妹可能没有那么充裕的时间去看书。

但课程则不一样。一来它可以非常精确地提炼出我们想要得到的知识，讲给你听。二来，每堂只要十多分钟的课程，上班坐车的时候或者做家务的时候，就能听完学完了。

姐妹们不仅可以自己听，还可以让家里帮忙带孩子的长辈一起收听，全家人统一思想，来共同帮助宝宝养成良好的用餐习惯。

想让自家宝宝脱掉“饭渣”帽子的姐妹，可别错过这门课程喽，点击下面的小程序卡片即可去购买课程专栏。

很多姐妹可能会对这门课程心存疑问，小思妈妈针对大家可能会提出的疑问解答一下：

? 这个课程都会讲些什么？

我想下面的这个课程大纲，包括了你可能遇到的各种难题

孩子边玩玩具边吃饭，边看电视边吃饭！

嗯，是的，咱们这个课程就是来帮你解决这些问题哒~每一堂课解决宝宝在吃饭过程中出现的一个问题，每一堂课都会涉及到孩子吃饭的一个毛病，每一个毛病都有解决的办法。

课程将以音频的形式存在，共分为五个章节，19节课程，以及9堂答疑课（答疑会以问答或者讲述案例的形式呈现），付款成功后，即可随时听取这28堂课。

?想知道自己是否会喜欢课程内容，或者老师的授课方式？

这一点，小思妈妈已经很贴心地想到了，所以设置了一堂试听课，点击下面的音频即可试听这堂课程。

其实一开始，我也有这样的疑虑，担心课程会比较枯燥。但听过几堂课之后，我就被郑淑丽老师的授课方式吸引住了。

郑老师的讲课非常有趣，一堂课讲下来，听故事一样就把课程听完了。而且还能从中学到很多有用的管教娃的方法。

并且每堂课程音频的下方，都设计了萌趣可爱的漫画，可以一边听课，一边看漫画，会让我们对老师讲课的内容印象更加深刻。

?课程听起来不错，会不会有效果？万一宝宝不配合怎么办？

郑老师的课程细细听下来，我发现特别有条理，每堂课会分三个阶段，第一阶段是常见的宝宝吃饭中的问题，第二个阶段是分析宝宝为什么会有这样的问题，作为家长，如果强制性去纠正宝宝会有什么副作用，第三个阶段则会给予中肯的意见和建议。

这些意见和建议，都特别的简单易操作。

在最开始操作的时候，宝宝也许会不配合，在不违背原则的基础上，可以适当放宽条件，让宝宝慢慢习惯，但是千万不要因为宝宝的抗拒而放弃。

久而久之，宝宝的配合度自然就高了。

所有的事情都不是一蹴而就的，实际上，这堂课需要我们持之以恒地坚持下去，循序渐进地改正宝宝的吃饭问题。

?既要上班又要带孩子，没时间听课怎么办？

咱们这个课程，每节课只有10多分钟。

付费购买之后，就可以随时随地收听课程音频，没有固定的上课时间，你想什么时候听，就什么时候听。比如上班的路上、坐地铁的时候，甚至做家务的时候都可以听，而且可以反复听。

还可以播放出来，跟着家人一起听，全家总动员，统一思想，一起给宝宝养成良好的吃饭习惯。

? 下单成功后，如何能听到课程呢？

在店铺下单成功后，即可打开每一堂课的音频来听课。

在这个号，可以联系客服、领取会员卡、签到领积分、查积分、查订单等等。与平时分享辅食的公众号“宝宝营养辅食”和“小思妈妈营养餐”是不同的。

然后，点击菜单栏的“增值服务”，再进入“个人中心”，在“我购买的付费内容”里就可以找到您购买过的课程啦！

?如何购买课程？购买之后就可以直接听课了吗？

是的，亲，购买课程后，即可听取全部课程，任何时间听、听多少遍都可以的。亲们可以点击下面的小卡片直接进入购买界面。

经常逛店铺的姐妹也许会发现咱们店铺的主界面已经有这门课程了。

支付成功后，返回课程界面，就可以收听课程了。

咱们总共28节课，购买后就会全部开通。亲们可以选择每天听一节，也可以选择多听几节课。

已经了解这门课程的亲们，现在就可以点击小卡片进入店铺购买这门课程专栏啦。

1. 课程属于知识付费项目，一旦付款成功，就默认开通了收听权限，即可听取课程全部音频，所以不支持退款退货哦，请姐妹们考虑清楚再下单。

2. 音频不可以下载，只能在线听哦。

3. 付费后，所有已经更新的课程都会显示，亲们可以选择任何时段收听课程。

4. 郑老师在授课中讲述的内容，请坚持用在宝宝的身上，循序渐进，稳中求进才能有好效果。

5. 每个课程阶段的问答篇是郑老师在数次授课过程中收集的比较典型的问题的汇总解答，没有线上即时答疑。介意的姐妹慎拍。

6. 由于版权保护，所以每个账户购买后只能在自己的账户手机上收听课程内容哦。

7. 本课程内容禁止翻录。

这个服务号是小思妈妈为了更好地为会员们提供服务而搭建的。

在这个号，可以联系客服、领取会员卡、签到领积分、查积分、查订单等等。与平时分享辅食的公众号“宝宝营养辅食”和“小思妈妈营养餐”是不同的。