请问这种情况具体多久了

我这人比较喜欢动一下肩膀骨头缝里痒

具体哪个位置痒？局部有肿胀发红情况吗

就像折一丅手指上的肩膀骨头缝里痒

现在一不折他一下就难受

我疼醒时候睡觉是正着的

特别想用力，比如做几个俯卧撑这样但是做完又难受了

每佽活动都能感觉到软骨之间碰撞

不算焦虑，我心态一向很好

我现在一直做跑步的摆臂

哦考虑是肌肉拉伤情况

我一放松就感觉不是很对劲

建议您口服布洛芬缓释胶囊

现在非常时期，等天亮了就去药店看

现在做什么能缓解一下吗

隔一段时间我就像动一下，碍事吗

就是不舒服時候忍一忍是吗