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在这个充满压力的钢铁都市中,大部分人都处于亚健康状态,而咽喉炎的发病居高不下,如果要用一个词来形容慢性咽炎,那就是“如鲠在喉”。喉咙干痒,觉得有东西却咽不下去;早晨刷牙恶心,却吐不出来东西……下面,
的专家为大家做出解答!
临床数据显示,60%~70%的中国人都患有不同程度的咽炎,其中,慢性咽炎发病率已达30%~50%,且仍有上升趋势。
睡前一件事,易引发慢性咽炎
一些年轻人睡前会吃零食、夜宵,特别是烧烤类食物,而餐后又没有及时刷牙、漱口。
心中默念“睡前刷牙”,然而身体却诚实地倒头大睡,食物残渣残任性地留在牙齿和口腔……
这种口腔环境容易滋生细菌,当细菌生长到一定范围后,细菌转移到了咽喉部,会引发炎症。
口腔科医生提示,早晚要认真刷牙,每次刷牙时间在3分钟左右,使牙齿处在较高浓度的氟环境下,最好是每顿饭后刷一次,若没有条件,也应用清水漱口。
7类人易患上慢性咽炎
由于空气污染、不良生活习惯等因素的影响,咽炎早已不再是用嗓过度人群的“专属病”,有7种人也容易患上咽炎。
吸烟会使黏膜下腺体增生、肥大,黏液分泌增多。数据显示,约18%的咽炎是由烟酒过度所致。
长期受辛辣、过冷或过热食物刺激,咽部黏膜极易出现损伤,也会导致咽炎。
常待在空调房里的人也容易患上咽炎。原卫生部一项全国性调查表明,咽炎已占据我国白领五大“办公病”之首。
感冒时嗓子容易干、痒、痛,炎症蔓延至咽部,导致慢性咽炎。
慢性鼻炎引起的鼻通气困难而用口呼吸,或者炎性分泌物流入咽部,均会引起慢性咽炎。
喜欢K歌的“麦霸”、教师、销售人员等人群更容易患上慢性咽炎,这与职业习惯密切相关。
粉尘过敏是慢性咽炎的重要诱因,污染较重的环境下不戴口罩,就有可能引发咽炎。
6步摆脱慢性咽炎的折磨
慢性咽炎容易反复发作,不易治愈,且极易影响情绪和工作。要想摆脱咽炎困扰,应坚持做到以下6点。
常犯咽炎的人要尽量避免辛辣刺激食物、烈酒及浓茶,生姜、辣椒、花椒、胡椒都会加重咽部不适症状。多吃含维生素C的果蔬。
烟草刺激是是引发及加重咽炎的重要“帮凶”。建议坚决戒烟并远离二手烟,避免吸入粉尘及有害气体,雾霾天外出戴口罩。
感冒容易合并鼻窦炎、急性咽喉炎、中耳炎及扁桃体感染,加重咽炎症状。体质较弱的咽炎患者尤其要防感冒,还应避免老待在空调房。
常犯咽炎的人要严防鼻塞及咽喉、鼻、口腔等部位的炎症,改变张口呼吸的不良习惯,多用鼻子呼吸,避免加重咽炎发作。
咽炎患者应避免油烟刺激,厨房一定要经常通风。尽量选用橄榄油;多炖煮,多吃凉拌菜和沙拉,少煎炸,能最大程度减少油烟。
慢性咽炎常用的药物有溶菌酶片、薄荷含片、六神丸及咽喉口腔喷剂等。急性咽炎建议在医生指导下使用相应的抗生素治疗。
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您好,广州协佳医院耳鼻喉科的专家认为可以完善喉镜检查排除有无咽部异常新生物, 可以配合控制饮食休息,避免辛辣刺激性食物及忌烟酒!炎症如果控制不好,滤泡也会反复增生肥厚。按照广州协佳医院耳鼻喉科的医生医嘱来执行,必要是采取手术治疗
正规医院都可以,比如说人民医院,一医,二医,省中医院等等,不能去不正规医院查看收费很高,
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您好,慢性咽炎 症状反复主要和平常生活习惯有关,广州协佳医院耳鼻喉科的专家建议:注意休息 尽量避免熬夜,注意适量增加饮水,禁辛辣食物和烟酒刺激,症状加重时可以含化润喉消炎含片。必要时做一下雾化,建议到正规医院进行治疗