年底的工作越来越大,不知道是因为年龄大了还是什么原因,做报表的时候总是感觉心里特别慌张,焦虑不安的,还经常去厕所跑,应该怎么办... 年底的工作越来越大,不知道是因为年龄大了还是什么原因,做报表的时候总是感觉心里特别慌张,焦虑不安的,还经常去厕所跑,应该怎么办
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是可以的,心情烦闷,就到处走走,到处看看!也可以去探索探索这个世界的奇妙与精彩!是一件很不错的事儿!
<广 州 协 佳精神科>经常提醒自己不要陷于“敌对心理”的旋涡中。事先自我提醒和警告,处世待人时注意纠正,这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。
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广州协佳医院的精神科室挺好的,焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。