胸大 肚子大 怎么胸大怎样穿衣服才好看

这样穿大胸大屁股大肚子都不见叻

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 减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯.
要有恒心:
饮食配上运动等于成功!
1、不可吃零食戒掉嘴馋的毛病
2、每天保证八小时的睡眠。
3、晚饭吃少点争取5份饱为宜。
4、適当运动,坚持早跑步晚散步。饭后4个小时睡觉!
至于运动呢:
1选择跑步匀称身形。
2选择瑜伽提高气质显型!
3建议游泳,消耗脂肪最赽
至于减肥药,一定是要没有副作用效果还可以的
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