求助睡眠不好是什么问题问题

女,13岁,睡眠一直不好,一直三更半夜惊醒,容易出虚汗。近来更是如此,上半夜还好,下半夜一醒来就不行了,睡着就做噩梦,主要是两个。在父母房间【连着厕所】感觉厕所有个黑影,要... 女,13岁,睡眠一直不好,一直三更半夜惊醒,容易出虚汗。
近来更是如此,上半夜还好,下半夜一醒来就不行了,睡着就做噩梦,主要是两个。
在父母房间【连着厕所】感觉厕所有个黑影,要杀我,不能动和喊叫,只能看着。
在自己房间,感觉躺在床上有人看着我,不能动和喊叫。

从睡眠中醒过来是一种保护机制,也是健康和生存的必须。 对于人,睡眠占了人生的三分之一,可以说睡眠的好坏是生活质量一半的基础。

    嘴苦,应该是肝火旺盛引起的。肝脏可以提供我们人体所需要的营养物质,有消化和吸收的功能,在五行中,属木,肝脏正常疏泄和藏血时,则红光满面,心情舒畅,眼睛明亮,指甲红润,反之,则面色无华,暗淡无光泽,视物昏花,指甲薄软苍白,因胆藏于肝中,内存胆汁,肝胆互为表里,当肝火旺盛时,会影响胆囊的正常运转,出现口苦,睡眠不好的症状。

    口苦,是指自觉口中有苦味。口苦多见于急性炎症,以肝、胆炎症为主,这常与胆汁的代谢有关。口苦睡不着觉是相关联的,因为你思想负担很大才导致失眠。建议你还是到医院彻查,得出正确的结论,在对症治疗。??

    我08年胆囊切除了。口苦和这个有关系吗

    压力大,就影响睡眠,出去跑几圈就好了

    肝的问题,建议查询相关知识点。

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